يا عنايه الله المشددة التفي حول وطني بسم الله على بلادي حتى يطمئن فؤادها 🇸🇩💛.!
الصائمين رددو :
1. اللهم انك عفوٌّ تحب العفو فاعف عنا🦋💛.
2. اللهم اعتق رقابنا من النار🦋💛.
3. اللهم بلغنا ليلة القدر🦋💛.
4. اللهم صل وسلم على نبينا محمد🦋💛.
5. لا حول ولا قوة إلا بالله🦋💛.
6. استغفر الله وأتوب إليه🦋💛.
7. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🦋💛.
1. اللهم انك عفوٌّ تحب العفو فاعف عنا🦋💛.
2. اللهم اعتق رقابنا من النار🦋💛.
3. اللهم بلغنا ليلة القدر🦋💛.
4. اللهم صل وسلم على نبينا محمد🦋💛.
5. لا حول ولا قوة إلا بالله🦋💛.
6. استغفر الله وأتوب إليه🦋💛.
7. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🦋💛.
ناس زين ح يرجعو الميقابايتات ولا خلاص انجغمت!!?
اللهُم أغفر لنا حتى نبلُغ جنتك و ثبتنا حتى نلقاك و أصلح حالنا فإننا لا حول لنا ولا قوة إلا بك 😴💛.!
• عندما نعطي الغلط أكبر من حجمه ستأتي تأثيراته السلبية متمثلة بقلق و رهبة من تكرار المحاولة والخوف من المغامرة والتجربة.
• مهم جداً عندما تقوم بمتابعة شخص أن تسأل نفسك: هل أنا أتابع هذا الشخص لأني أشعر بإنه سينقذني؟
موجة الإنقاذ تعني وجود احتياج كبير للاستماع لأي أحد ومن الممكن أن يكون هذا الشخص غير المناسب لمساعدتك بالطريقة الصحيحة.
• يوجد محتوى كبير يجعلك تشعر بالعار من كونك تشعر بمشاعر سلبية، وهذا يؤدي إلى نزعة نفسية بتثبيط مشاعرك وعدم التحدث عمّا يؤلمك خجلاً من نفسك وهذا ما يفاقم المشكلة.
• أسأل نفسك: هل من الممكن العيش كل يوم بإيجابية ومثالية؟ وهل سيبقى شغفك بالعيش موجود عندها؟
• تحويل مشاعرك السلبية لفضول والسؤال عن كيف ولماذا حولها سوف يزيد من معلوماتك حول نفسك ويضاعف من قوتك عندما تحدث معك مشكلة أخرى.
• لا يتم تعافي النفس بالقسوة معها وإن انتفى التعاطف مع الذات كان انتفائه مع الآخرين أولى.
- رهف
♡ تلخيص صغير لبودكاست العبرة بالنزول مو بالطلوع لِ حنان الشهري.
#منقول.
• مهم جداً عندما تقوم بمتابعة شخص أن تسأل نفسك: هل أنا أتابع هذا الشخص لأني أشعر بإنه سينقذني؟
موجة الإنقاذ تعني وجود احتياج كبير للاستماع لأي أحد ومن الممكن أن يكون هذا الشخص غير المناسب لمساعدتك بالطريقة الصحيحة.
• يوجد محتوى كبير يجعلك تشعر بالعار من كونك تشعر بمشاعر سلبية، وهذا يؤدي إلى نزعة نفسية بتثبيط مشاعرك وعدم التحدث عمّا يؤلمك خجلاً من نفسك وهذا ما يفاقم المشكلة.
• أسأل نفسك: هل من الممكن العيش كل يوم بإيجابية ومثالية؟ وهل سيبقى شغفك بالعيش موجود عندها؟
• تحويل مشاعرك السلبية لفضول والسؤال عن كيف ولماذا حولها سوف يزيد من معلوماتك حول نفسك ويضاعف من قوتك عندما تحدث معك مشكلة أخرى.
• لا يتم تعافي النفس بالقسوة معها وإن انتفى التعاطف مع الذات كان انتفائه مع الآخرين أولى.
- رهف
♡ تلخيص صغير لبودكاست العبرة بالنزول مو بالطلوع لِ حنان الشهري.
#منقول.
▪️صارحني لتلقي النقد البناء بسرية تامة
▫️ هنا يمكنك ارسال اي رسالة لي , انا مستعد لمواجهة الصراحة 😅 .
-
▫️ هنا يمكنك ارسال اي رسالة لي , انا مستعد لمواجهة الصراحة 😅 .
-
Forwarded from My way🦋💛. (mafaz ♡.)
"شخۡصيۧة سۜودٱنۨـيۧة💜😴🌸"
▪️صارحني لتلقي النقد البناء بسرية تامة ▫️ هنا يمكنك ارسال اي رسالة لي , انا مستعد لمواجهة الصراحة 😅 . -
ح أقرأ بكل حب 🥹❤️.!
واجعل كل مخاوفي بردًا وسلامًا على روحي
أن يتبدل قلقي إلى طمأنينة وسكينة
لا أخاف بعدها ابدًا يارب 💛💛.!
أن يتبدل قلقي إلى طمأنينة وسكينة
لا أخاف بعدها ابدًا يارب 💛💛.!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فاقده اولاد حينا لمن اكون ماشه التراويح وهم بلعبو باللماع😔❤️❤️❤️
الصائمين رددو :
1. اللهم انك عفوٌّ تحب العفو فاعف عنا🦋💛.
2. اللهم اعتق رقابنا من النار🦋💛.
3. اللهم بلغنا ليلة القدر🦋💛.
4. اللهم صل وسلم على نبينا محمد🦋💛.
5. لا حول ولا قوة إلا بالله🦋💛.
6. استغفر الله وأتوب إليه🦋💛.
7. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🦋💛.
1. اللهم انك عفوٌّ تحب العفو فاعف عنا🦋💛.
2. اللهم اعتق رقابنا من النار🦋💛.
3. اللهم بلغنا ليلة القدر🦋💛.
4. اللهم صل وسلم على نبينا محمد🦋💛.
5. لا حول ولا قوة إلا بالله🦋💛.
6. استغفر الله وأتوب إليه🦋💛.
7. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم🦋💛.
مهما كنت مليان معاصي وذنوب وعارف انك مقصر مع ربك خلي كلمة اللهم حسن الخاتمة ما تطلع من لسانك 💛💛.!
💌 وصلت لك رسالة جديدة
✉️ المحتوى : ↓↓
https://www.facebook.com/share/p/Fgm4aPaYnZ8ukJgT/?mibextid=qi2Omg لايك ع تعليقي بتاع الام الله يكرمك ❤️❤️
ب اسم ونمارق مصفوفه
----
💡يمكنك الرد بعمل رد على هذه الرسالة .
✉️ المحتوى : ↓↓
https://www.facebook.com/share/p/Fgm4aPaYnZ8ukJgT/?mibextid=qi2Omg لايك ع تعليقي بتاع الام الله يكرمك ❤️❤️
ب اسم ونمارق مصفوفه
----
💡يمكنك الرد بعمل رد على هذه الرسالة .
Facebook
Log in or sign up to view
See posts, photos and more on Facebook.