👆👆👆👆👆👆👆
🔴 اون روزهای اول که وگن شدیم، اصلا فکر نمی کردم وارد مسیری شده باشیم که کل زندگی مون رو تحت تاثیر قرار بده! وگن شدن برای من و خانواده م، فقط نخوردن گوشت و فرآورده های حیوانی نبوده و نیست! خیلی فراتر از اینه، طوری که نخوردن فرآورده های حیوانی، تنها یه قدم ساده ست، اما واقعا، همه چیز، تحت تاثیر وگن شدن مون قرار گرفته. مسیر وگنیسم، مثل یه اقیانوس بیکران، چشم اندازی جلوی ما ایجاد کرد که قرار بود و هست که اون رو طی کنیم.
🔴 خوشبختانه، از همون اول، عاشق فیزیولوژی و بیولوژی بودم. کتاب های زیادی خوندم. نوروآناتومی، نورولوژی، اورولوژی، ایمونولوژی، سایکولوژی، بیوشیمی و خیلی از کتاب های دیگه ... که هر کدوم یه دنیاییه برای خودش. الان و در این مرحله که اینجا هستم، بسیار راضی ام از اینکه این مسیر رو انتخاب کردم، اما این، به این معنا نیست که همه چیز، به راحتی فراهم شده و به راحتی به دست اومده! واقعا اینطور نیست!
🔴 من، برای اینکه اینجا باشم، هزینه های خیلی زیادی کردم. هم مالی، هم زمانی، هم فکری، هم ذهنی و ...! دوره های مختلف شرکت کردم، وقت گذاشتم، خوندم و یاد گرفتم و ... تا بتونم تغییر کنم و زندگیم رو تغییر بدم.
🔴 رفیقم! تو هم این رو بدون! تغییر درد داره، چون باید از عادت های قبلی خودت جدا بشی! باید بتونی عادت های جدیدی در اندیشه و افکار، رفتار و در خوردن ایجاد کنی! باید هوس ها و وسوسه هات رو بشناسی و روی اون ها پا بذاری! باید به صحرای جنگ بری!
🔴 قدم اول برای برای وگن شدن، این نیست که بگی چون حیوانات رو دوست دارم، گوشت و فرآورده های حیوانی رو نمی خورم، یا برای سلامتی خودم می خوام وگن بشم، یا چون طرفدار محیط زیست هستم و ...، می خوام وگن بشم!
خیلیا بودن که این هدف ها رو داشتن، ولی هیچ تغییری، توی زندگی شون ایجاد نشد؛ و دوباره برگشتن و با ولع بیشتری هم گوشت و ... خوردن؛ مهم اینه که افکار، عادت ها و رفتارهای خودت - بخصوص رفتارهای مربوط به خوردن - رو بشناسی و تغییر بدی و تبدیل به کسی بشی که تا قبل از وگن شدن، نبودی!
🔴 اگر قرار هست، تغییری رخ بده، اول در اندیشه باید رخ بده و هیچ تغییری در اندیشه رخ نمی ده، مگر با یاد گرفتن و وقت گذاشتن و هزینه کردن و ...! من این کار رو کردم، و همیشه و تا زمانی که نفس می کشم، ادامه ش می دم. از این به بعد هم، سعی می کنم بیشتر از احوالات خودم و دوستانی که توی این مسیر هستن بنویسم، چرا که تجربه شخصی ما، بسیار مهمتر از هر عدد و آزمایش و ... دیگه ست! و تمام.
دم همه تون گرم 💚❤️
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#فرآورده_های_حیوانی #چشم_انداز #علم #هزینه #وقت #زمان #افکار #عادت #تغییر #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
🔴 اون روزهای اول که وگن شدیم، اصلا فکر نمی کردم وارد مسیری شده باشیم که کل زندگی مون رو تحت تاثیر قرار بده! وگن شدن برای من و خانواده م، فقط نخوردن گوشت و فرآورده های حیوانی نبوده و نیست! خیلی فراتر از اینه، طوری که نخوردن فرآورده های حیوانی، تنها یه قدم ساده ست، اما واقعا، همه چیز، تحت تاثیر وگن شدن مون قرار گرفته. مسیر وگنیسم، مثل یه اقیانوس بیکران، چشم اندازی جلوی ما ایجاد کرد که قرار بود و هست که اون رو طی کنیم.
🔴 خوشبختانه، از همون اول، عاشق فیزیولوژی و بیولوژی بودم. کتاب های زیادی خوندم. نوروآناتومی، نورولوژی، اورولوژی، ایمونولوژی، سایکولوژی، بیوشیمی و خیلی از کتاب های دیگه ... که هر کدوم یه دنیاییه برای خودش. الان و در این مرحله که اینجا هستم، بسیار راضی ام از اینکه این مسیر رو انتخاب کردم، اما این، به این معنا نیست که همه چیز، به راحتی فراهم شده و به راحتی به دست اومده! واقعا اینطور نیست!
🔴 من، برای اینکه اینجا باشم، هزینه های خیلی زیادی کردم. هم مالی، هم زمانی، هم فکری، هم ذهنی و ...! دوره های مختلف شرکت کردم، وقت گذاشتم، خوندم و یاد گرفتم و ... تا بتونم تغییر کنم و زندگیم رو تغییر بدم.
🔴 رفیقم! تو هم این رو بدون! تغییر درد داره، چون باید از عادت های قبلی خودت جدا بشی! باید بتونی عادت های جدیدی در اندیشه و افکار، رفتار و در خوردن ایجاد کنی! باید هوس ها و وسوسه هات رو بشناسی و روی اون ها پا بذاری! باید به صحرای جنگ بری!
🔴 قدم اول برای برای وگن شدن، این نیست که بگی چون حیوانات رو دوست دارم، گوشت و فرآورده های حیوانی رو نمی خورم، یا برای سلامتی خودم می خوام وگن بشم، یا چون طرفدار محیط زیست هستم و ...، می خوام وگن بشم!
خیلیا بودن که این هدف ها رو داشتن، ولی هیچ تغییری، توی زندگی شون ایجاد نشد؛ و دوباره برگشتن و با ولع بیشتری هم گوشت و ... خوردن؛ مهم اینه که افکار، عادت ها و رفتارهای خودت - بخصوص رفتارهای مربوط به خوردن - رو بشناسی و تغییر بدی و تبدیل به کسی بشی که تا قبل از وگن شدن، نبودی!
🔴 اگر قرار هست، تغییری رخ بده، اول در اندیشه باید رخ بده و هیچ تغییری در اندیشه رخ نمی ده، مگر با یاد گرفتن و وقت گذاشتن و هزینه کردن و ...! من این کار رو کردم، و همیشه و تا زمانی که نفس می کشم، ادامه ش می دم. از این به بعد هم، سعی می کنم بیشتر از احوالات خودم و دوستانی که توی این مسیر هستن بنویسم، چرا که تجربه شخصی ما، بسیار مهمتر از هر عدد و آزمایش و ... دیگه ست! و تمام.
دم همه تون گرم 💚❤️
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#فرآورده_های_حیوانی #چشم_انداز #علم #هزینه #وقت #زمان #افکار #عادت #تغییر #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
🔴 امروز تولد هشت سالگی خوراک طبیعیِ خانم لاله دشتی - که ما ایشون رو، مادر لاله صدا می کنیم - بود. ایشون، با من تماس گرفتن و دعوت کردن که در جشن شون باشم و من، با افتخار قبول کردم.
🔴 ایشون با حدود ۱۳۰ و اندی کیلو وزن، وارد مسیر خامگیاهخواری شدن و از همون اوایل که جلسات خوراک طبیعی رشت رو شروع کرده بودیم، جزء اولین نفراتی بودن که همراهی مون می کردن. ایشون بیماری های زیادی داشتن، از جمله فشار خون، میگرن، آرتروز و ...، اما هم وزن شون کم شد و هم بیماری هاشون بهبود پیدا کرد.
🔴 اینجا هم، تولد هشت سالگی خوراک طبیعی رو بهشون تبریک می گم و از خدای بزرگ می خوام که همیشه شاد و سلامت باشن.
🔴 از این نمونه بهبودی ها، توی انجمن های خوراک طبیعی زیاده، و هر کسی شهامت و جرات حضور در انجمن ها رو داشته باشه، بهبودی ها رو می بینه.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
✅ @veganandraw
#تولد #جشن_تولد #اضافه_وزن #چاقی #فشار_خون #میگرن #آرتروز #بهبود_بیماری #شهامت #جرات #تغییر #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
🔴 ایشون با حدود ۱۳۰ و اندی کیلو وزن، وارد مسیر خامگیاهخواری شدن و از همون اوایل که جلسات خوراک طبیعی رشت رو شروع کرده بودیم، جزء اولین نفراتی بودن که همراهی مون می کردن. ایشون بیماری های زیادی داشتن، از جمله فشار خون، میگرن، آرتروز و ...، اما هم وزن شون کم شد و هم بیماری هاشون بهبود پیدا کرد.
🔴 اینجا هم، تولد هشت سالگی خوراک طبیعی رو بهشون تبریک می گم و از خدای بزرگ می خوام که همیشه شاد و سلامت باشن.
🔴 از این نمونه بهبودی ها، توی انجمن های خوراک طبیعی زیاده، و هر کسی شهامت و جرات حضور در انجمن ها رو داشته باشه، بهبودی ها رو می بینه.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
✅ @veganandraw
#تولد #جشن_تولد #اضافه_وزن #چاقی #فشار_خون #میگرن #آرتروز #بهبود_بیماری #شهامت #جرات #تغییر #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔴 ما خوراکی ها رو می خوریم که انرژی حیاتی مون رو حفظ کنیم. انرژی حیاتی، باعث زنده موندن و زندگی کردن مون میشه، ولی با دیدن این ویدیو، نرید فرت و فرت، نارگیل و گرده گل و آب سبزه گندم و روغن نارگیل و ... رو بخورید، بعد بگید فلانی گفته!!!😄
🔴 شرط اول سلامتی، درست و اصولی پیش رفتن و هول نشدن و جو نگرفتنه! 😄
🔵 پ.ن (۱) : این ویدیو، قسمت اوله از استاد عزیزم جناب مزدافر مومنی. نکته مهمتر ویدیو رو توی قسمت بعد که می ذارم، ببینید.
🔵 پ.ن (۲) : دوستان وگن، حواس شون باشه که نارگیل، شرایط خاصی داره، مثلا در تایلند، از میمون ها، تحت آزار و اذیت استفاده میشه تا نارگیل ها رو بچینن.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#خوراکی #انرژی_حیاتی #بویس #نارگیل #گرده_گل #آب_سبزه_گندم #روغن_نارگیل #کاکائو #سلامتی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
🔴 شرط اول سلامتی، درست و اصولی پیش رفتن و هول نشدن و جو نگرفتنه! 😄
🔵 پ.ن (۱) : این ویدیو، قسمت اوله از استاد عزیزم جناب مزدافر مومنی. نکته مهمتر ویدیو رو توی قسمت بعد که می ذارم، ببینید.
🔵 پ.ن (۲) : دوستان وگن، حواس شون باشه که نارگیل، شرایط خاصی داره، مثلا در تایلند، از میمون ها، تحت آزار و اذیت استفاده میشه تا نارگیل ها رو بچینن.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#خوراکی #انرژی_حیاتی #بویس #نارگیل #گرده_گل #آب_سبزه_گندم #روغن_نارگیل #کاکائو #سلامتی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری #گیاهخوار #خامگیاهخواری
Forwarded from وگن و خام وگن
🔴 سه شنبه؛ ۱۵ اسفند|ساعت ۱۵:۳۰ تا ۱۸
🔴 موضوع سخنرانی : تاثیر خوراک بر مغز، نوروترانسمیترها (ناقل های عصبی)، دوپامین، لذت و وسوسه
🔵 این جلسه، آزاد و رایگان است.
🔴 تهران، میدان نوبنیاد، انتهای خیابان لنگری، سرای محله آراج (فاصله از مترو اقدسیه، ۵۰ متر)
🔴 مدیر جلسه : سرکار خانم داورزنی
🆔️ @veganandraw.ir
🔴 موضوع سخنرانی : تاثیر خوراک بر مغز، نوروترانسمیترها (ناقل های عصبی)، دوپامین، لذت و وسوسه
🔵 این جلسه، آزاد و رایگان است.
🔴 تهران، میدان نوبنیاد، انتهای خیابان لنگری، سرای محله آراج (فاصله از مترو اقدسیه، ۵۰ متر)
🔴 مدیر جلسه : سرکار خانم داورزنی
🆔️ @veganandraw.ir
🔴 سه شنبه، پانزدهم اسفند، مهمون دوستان نازنینم در جلسه خوراک طبیعی سرای محله آراج بودم.
🔴 جلسه فوق العاده ای بود، در کنار دوستانی فوق العاده، با پذیرایی عالی ... توپک های پر انرژی، سیب های دارچینی و خیار.
🔴 در انتهای جلسه، پرسش و پاسخ برگزار شد و بعد از پایان جلسه، بابک نازنین، از رستورانِ کنار انجمن، جا گرفت تا خوراک طبیعی خودمون رو که مهربانو داورزنی تدارک دیده بودن، به بدن بزنیم. 😋. مقداری هم به صاحب رستوران دادیم و همون جا، صاحب رستوران، سوالاتی در مورد گیاهخواری پرسید که ایشون رو هم پرزنت کردیم. جاتون خالی ... عالی بود.💪
🔴 شرکت کردن در جلسات حضوری، بسیار تاثیرگذاره و متاسفانه، بسیاری از افراد، بخاطر تنبلی و اهمال کاری، در جلسات شرکت نمی کنن و بعد، مدام ناله می کنن که چرا ما هوس می کنیم و وسوسه می شیم!
🔵 پ.ن : سپاس ویژه دارم از مهربانو داورزنی مهربان، جناب حامد شه شناس نازنینم، جناب طبیب دوست داشتنی و بابک شادابی عزیزم که دوچرخه سوار رکورددار وگان هست.😍💚❤️
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
✅ @veganandraw
🔴 جلسه فوق العاده ای بود، در کنار دوستانی فوق العاده، با پذیرایی عالی ... توپک های پر انرژی، سیب های دارچینی و خیار.
🔴 در انتهای جلسه، پرسش و پاسخ برگزار شد و بعد از پایان جلسه، بابک نازنین، از رستورانِ کنار انجمن، جا گرفت تا خوراک طبیعی خودمون رو که مهربانو داورزنی تدارک دیده بودن، به بدن بزنیم. 😋. مقداری هم به صاحب رستوران دادیم و همون جا، صاحب رستوران، سوالاتی در مورد گیاهخواری پرسید که ایشون رو هم پرزنت کردیم. جاتون خالی ... عالی بود.💪
🔴 شرکت کردن در جلسات حضوری، بسیار تاثیرگذاره و متاسفانه، بسیاری از افراد، بخاطر تنبلی و اهمال کاری، در جلسات شرکت نمی کنن و بعد، مدام ناله می کنن که چرا ما هوس می کنیم و وسوسه می شیم!
🔵 پ.ن : سپاس ویژه دارم از مهربانو داورزنی مهربان، جناب حامد شه شناس نازنینم، جناب طبیب دوست داشتنی و بابک شادابی عزیزم که دوچرخه سوار رکورددار وگان هست.😍💚❤️
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
✅ @veganandraw