👆👆👆👆👆👆👆

سلام به همه 💚.

🔴 قبل از هر چیزی بگم که من، به شخصه، وگان کامل هستم و در حال حاضر، به این مسیر، ایمان کامل دارم.
🔴 شروع یادگیری من در مورد این مسیر سبز، دهم اسفند ۱۳۹۱ استارت خورد و بعد از اون، هشتم آذر ۱۳۹۲ (اول نوامبر ۲۰۱۳ مصادف با روز جهانی وگان) با مسیر خامگیاهخواری آشنا شدم.
🔴 بیشترین تمرکز وگانیسم، از نظر اخلاقی هست، به این معنا که از هیچ گونه فرآورده حیوانی، چه در خوراک، پوشاک، شوینده ها و آرایشی و بهداشتی، در سبک زندگی مون استفاده نشه و کار و شغلی رو هم انتخاب نکنیم که باعث کشتار یا آزار حیوانات باشه! ضمن اینکه با این کار، نقبی هم به حفظ محیط زیست و سلامتی می زنیم.
🔴 می خوام که رک بنویسم. مهمه که خون بی گناهی رو نریزیم. شما وقتی مرغ، ماهی یا گوشت گاو یا گوسفند رو می خرید و به خونه می برید، هر چقدر هم با آب شستشو بدید، مقداری خون در بافت ها باقی می مونه! این خون، حاوی هورمون های استرس اون حیوان موقع ذبح هست و تاثیرات سوئی روی بدن می ذاره! وقتی یه قصاب می خواد سفارش گوشت بده، میگه مثلا ده لاشه گاو یا گوسفند برام بیار! دقیقا از واژه "لاشه" استفاده می کنه!
🔴 برای اینکه به درک موضوع برسید، ازتون خواهش می کنم مستند " از غذا تا انقراض" رو، کامل ببینید.
🔴 این مسیر سبز، فوق العاده ارزشمنده، به شرطی که واقعا بهش توجه بشه و دقیق و درست انجام بشه.
🔴 در این بین، افرادی داریم که وگان هستن، به حیوانات و حقوق شون احترام می ذارن و متاسفانه، در مواجهه با دیگر افراد، به هیچ عنوان، اخلاق خوبی ندارن!
🔴 مسئله مهم دیگری که هست، وگان کامل، نمی تونه سلامت ما رو تضمین کنه. ما در وگان کامل، ماکارونی، انواع نوشابه های گازدار، نان، فست فود، سرخ کردنی ها و ... رو داریم که هر کدوم، به نوبه ی خودشون، مضرات زیادی دارن!
🔴 این صرفا یک پیشنهاده که علاوه بر رعایت وگان کامل، بتونیم خوراک سالم داشته باشیم و حواس مون به خوراکی های مضر هم باشه. اگر بتونیم که وگان سالم رو در زندگی خودمون نهادینه کنیم، می تونیم انرژی، سلامتی و حال خوب بیشتری رو تجربه کنیم.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#وگان #روز_جهانی_وگان #وگانیسم #اخلاق #فرآورده_حیوانی #کشتار #آزار #محیط_زیست #سلامتی #خون #هورمون #هورمونهای_استرس #لاشه #مستند #از_غذا_تا_انقراض #حقوق_حیوانات #احترام #سلامتی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری

پرورش دام ها

قسمت کوتاهی از کتاب "زمین، زمان، انسان"، نوشته مزدافر مومنی

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#زمین_زمان_انسان #مزدافر_مومنی #پرورش_دام #گازهای_گلخانه_ای #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری

👆👆👆👆👆👆👆

سلام به همه 💚.

🔴 این پستم، نسبت به همه پست هام متفاوته، چون فقط در مورد خودمه و می خوام فقط در مورد خودم بنویسم (به استثنای دو تا ویدیویی که دارم می ذارم، که آخر کار، در موردشون میگم).

🔴 امشب شب هالووینه و فردا، اول نوامبر، روز جهانی وگان. دقیقا، ده سال! می گذره از وقتی که با خامگیاهخواری آشنا شدم (لازمه این رو بگم که دهم اسفند 1391 بود که با مسیر وگانیسم و گیاهخواری آشنا شدم). اون موقع، فیسبوک، محل ترویج گیاهخواری و خامگیاهخواری بود و تلگرام و اینستاگرام و اینها، اینقدر روی دور نبودن. بعدشم که ۱۷ فروردین سال ۹۵، استارت جلسات حضوری رشت رو زدیم، تا الان که رسیدیم اینجا.

🔴 من هم، مثل خیلی ها، روزهایی، حقیقت رو نمی دونستم و گاهی هم، با اینکه حقیقت رو می دونستم، چشمم رو، روی حقیقت می بستم و عامدانه، خودم رو درگیر لذت کاذب می کردم تا بتونم عیش و نوش کنم تا وقتی مُردم، مثلا حسرت به دل نمیرم!!! قدرت نیروی تاریکی، خیلی زیاده و هر لحظه، می خواد باعث غفلت ما بشه!

🔴 تا اینکه یه جا، سرم به سنگ خورد و پی بردم باید انتخاب کنم. انتخاب که نه، باید زندگی (زنده گی) کنم، اون هم به معنای واقعی ش. واقعیتش اینه که من داشتم روزمرّگی می کردم نه زنده گی! نمی تونستم هم وقت تلف کنم، هر عیش و نوشی بکنم و زندگی رو هم به معنای واقعی داشته باشم. دوست داشتم هر نَفَس و هر دم رو زندگی کنم.

🔴 عاقبت، به یک تصمیم مهم رسیدم و اون هم اینکه به هیچ کسی، کاری نداشته باشم (کاملا به این معتقدم که جهان، دقیقا همونجایی هست که باید باشه) و روی خودم کار کنم و خودم رو، رشد و تعالی بدم، چون رشد و تعالی من، خودبخود باعث میشه من بتونم کار خودم رو به نحو احسن انجام بدم و اگر قرار باشه آدم تاثیرگذاری باشم، عمل، رفتار و گفتارم باعث میشه که همینطور بشه. به عبارتی، شوآف نباشم.

🔴 به لطف "او"، یک دهه از شروع مسیر سبزمون می گذره، و اینک، من، خیلی قاطع و محکم اعلام می کنم که به یاری "او"، تا همیشه، در مسیر وگانیسم خواهم بود و تا وقتی که نفس می کشم، روی ذهن، احساسات، جسم و ماوری اون ها کار خواهم کرد و اگر کسی رو ببینم که نیاز به کمک داره تا زندگیش رو تغییر بده، در حد توانم کمکش می کنم.

🔴 و در پایان، خوشحالم که دارم تون. 😍😍😍

🔵 پ.ن : اما در مورد ویدیو. دوستانی که مدتهاست همراه من هستن، می دونن که من، به ندرت از این ویدیوها می ذارم، و الان هم، تنها هدفم از گذاشتن این دو ویدیو، این بود که ببینید در برای اینکه گوشت تولید بشه، آدمی چه کارهایی می کنه! صرفا همین.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#وگان #روز_جهانی_وگان #وگانیسم #اخلاق #فرآورده_حیوانی #کشتار #آزار #سلامتی #حقوق_حیوانات #احترام #سلامتی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری

⭕️ سفارش ارده کنجد درجه یک :

https://www.tg-me.com/Cinnamonvstore/10

⭕️ سفارش پودر نارگیل پرچرب درجه یک :

https://www.tg-me.com/Cinnamonvstore/11

⭕️ سفارش کشمش پلویی :

https://www.tg-me.com/Cinnamonvstore/17

⭕️ سفارش شهد خرما چکه ای و شیره خرما :

https://www.tg-me.com/Cinnamonvstore/22

⭕️ سفارش فندق درجه یک :

https://www.tg-me.com/Cinnamonvstore/25

⭕️ سفارش اربه دوشاب خالص تضمینی :

https://www.tg-me.com/Cinnamonvstore/27

⭕️ سفارش انجیر درجه یک :

https://www.tg-me.com/Cinnamonvstore/34


اینستاگرام :
https://instagram.com/Cinnamonvstore
🍎🍎🍎🍎🍎
✅ @Cinnamonvstore

تماس با من :
🆔 @MAKalantari

سلام به همه 💚.

🔴 مدام بحث از پروتئین هست، اما افراد بسیار کمی هستن که در مورد پروتئین اطلاعات خوبی دارن!

🔴 پروفسور کالین کمپبل، در کتاب "پژوهش چین" در مورد پروتئین، بطور کامل نوشته و این همه اصرار بر مصرف پروتئین، واقعا بی مورده!

🔴 تنها راه نجات، آگاه شدنه! اینکه بدونیم چه پروتئینی و چقدر مصرف کنیم! تصورات بسیاری از افراد از مصرف پروتئین، واقعا باطله!

🔵 پ.ن : ویدیو برای چند ماه پیشه.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#پروتئین #کالین_کمپبل #پژوهش_چین #نجات #آگاهی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری

سلام به همه 💚.

🔴 تنها، یک فکر شما، می تونه روی فیزیولوژی و بیوشیمی بدن تون و ترشح هورمون های شما تاثیر بذاره!

🔴 قدرت فکر، از همه چیز بالاتره. شما، تنها، با فکر کردن به چیزی، می تونید چرخه ستیز و گریز رو در بدن تون فعال کنید. شما حتی اگر، خامگیاهخواری باشید که تمام اصول رو به صورت دقیق رعایت می کنه، اما تنها، افکار نادرست و استرسی و پر از حرص و جوش داشته باشید، به خودتون آسیب می زنید!

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#لیموترش #ترش #بزاق #فیزیولوژی #بیوشیمی #هورمون #ستیز_و_گریز #فکر #استرس #آسیب #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری

سلام به همه 💚.

🔴 علاوه بر اهمیت هوایی که در اون تنفس می کنیم، نحوه تنفس هم بسیار مهمه، که حتما در موردش با هم حرف می زنیم. اکثر اونهایی که یوگا کار می کنن، بر اهمیت تنفس درست واقفن.
🔴 درباره گوارش، این نکته لازمه که بگم، پرزهای روده هم می تونه در اثر خوراک نادرستی که می خوریم، از بین بره. از اونجا که پرز روده، کارش، جذب مواد مغذی هست، از بین رفتنش می تونه باعث عدم جذب خیلی از مواد مغذی و مشکلات جسمی و روحی بشه!

🔵 نظر شما چیه؟ برام کامنت کنین.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#تنفس #نحوه_تنفس #یوگا #گوارش #روده #پرز_روده #خوراک #جذب #مواد_مغذی  #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری