👆👆👆👆👆👆👆
سلام به همه 💚.
🟣 تا حالا، چقدر درباره تخم شربتی و خاکشیر شنیدین؟
🔴 تخم شربتی، باعث جذب آرام آب توسط بدن میشه و تشنگی رو برطرف می کنه.
🔴 تخم شربتی، آهن زیادی داره و برای پاکسازی شریان‌ها، عالی عمل می کنه، همینطور، فشار خون رو کاهش می ده.
🔴 تخم شربتی، برای بیماری‌های گوارشی مثل درد معده، نفخ معده، یبوست، سوء هاضمه و ناراحتی در فعالیت روده‌ها مفیده و به دلیل داشتن فیبر بالا، تخم شربتی برای سلامتی و درمان بافت‌های گوارشی بسیار موثره.
🔴 تخم شربتی، باعث کاهش اشتها و کاهش وزن میشه و با تولید حالت ژله‌ای مانند، به تمیز کردن بدن کمک می‌کنه.
🔴 تخم شربتی برای آرامش اعصاب هم عالیه. برای تقویت و آرامش اعصاب، می‌تونید روزانه، یک یا دوبار، تخم شربتی رو با عرق بادرنجویه مخلوط کرده و مصرف کنید. همچنین، تخم شربتی در برطرف کردن خستگی مفرط ذهنی، تنش‌های عصبی، افسردگی، میگرن هم بسیار تاثیرگذاره.
🔴 معروف‌ترین خاصیت خاکشیر هم،رفع تشنگیه. خوردن شربت خاکشیر باعث جذب آب در دستگاه گوارش و تامین آب مورد نیاز بدن میشه.
🔴 خاکشیر، دمای بدن رو کاهش می ده و از گرمازدگی جلوگیری می کنه.
🔴 خاکشیر، هم برای یبوست و هم برای اسهال، درمانه. برای درمان یبوست، مصرف خاکشیر با آب گرم توصیه میشه، در حالی که برای درمان اسهال، مصرف اون با آب سرد مؤثره.
🔴 خاکشیر، از طریق خاصیت دیورتیک خودش، می‌تونه در درمان کبد چرب موثر باشه. خاکشیر، باعث سم زدایی از تمام قسمت‌های بدن، از جمله کبد میشه و به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کنه.
🔴 می‌تونید دو قاشق غذاخوری خاکشیر رو با عرق شاه تره، عرق کاسنی و عرق بیدمشک (هر کدام به میزان یک استکان) مخلوط کرده و مصرف کنید. این مخلوط، در درمان جوش‌های صورت، بسیار موثره و می‌تونه باعث شفافیت و درخشندگی پوست بشه.
🔴 همچنین، خاکشیر می‌تونه به افزایش وزن کمک کنه. اگه به دنبال افزایش وزن هستید و تمام راه‌ها رو امتحان کردید، اما نتیجه نگرفتید، توصیه میشه هر روز صبح ناشتا، یک لیوان شیر بادام درختی همراه با خاکشیر مصرف کنید.
🔴 مصرف تخم شربتی و خاکشیر در هوای گرم تابستان، به عنوان یه منبع طبیعی آب و الکترولیت‌ها، می‌تونه به حفظ هیدراتاسیون بدن کمک کنه.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#تخم_شربتی #خاکشیر #تشنگی #آهن #فشار_خون #بیماری_گوارشی #روده #فیبر #کاهش_اشتها #کاهش_وزن #آرامش_اعصاب #گرمازدگی #یبوست #اسهال #کبد_چرب #جوش_صورت #پوست #شیر_بادام_درختی #الکترولیت #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
سلام به همه 💚.
🟣 تا حالا، چقدر درباره تخم شربتی و خاکشیر شنیدین؟
🔴 تخم شربتی، باعث جذب آرام آب توسط بدن میشه و تشنگی رو برطرف می کنه.
🔴 تخم شربتی، آهن زیادی داره و برای پاکسازی شریان‌ها، عالی عمل می کنه، همینطور، فشار خون رو کاهش می ده.
🔴 تخم شربتی، برای بیماری‌های گوارشی مثل درد معده، نفخ معده، یبوست، سوء هاضمه و ناراحتی در فعالیت روده‌ها مفیده و به دلیل داشتن فیبر بالا، تخم شربتی برای سلامتی و درمان بافت‌های گوارشی بسیار موثره.
🔴 تخم شربتی، باعث کاهش اشتها و کاهش وزن میشه و با تولید حالت ژله‌ای مانند، به تمیز کردن بدن کمک می‌کنه.
🔴 تخم شربتی برای آرامش اعصاب هم عالیه. برای تقویت و آرامش اعصاب، می‌تونید روزانه، یک یا دوبار، تخم شربتی رو با عرق بادرنجویه مخلوط کرده و مصرف کنید. همچنین، تخم شربتی در برطرف کردن خستگی مفرط ذهنی، تنش‌های عصبی، افسردگی، میگرن هم بسیار تاثیرگذاره.
🔴 معروف‌ترین خاصیت خاکشیر هم،رفع تشنگیه. خوردن شربت خاکشیر باعث جذب آب در دستگاه گوارش و تامین آب مورد نیاز بدن میشه.
🔴 خاکشیر، دمای بدن رو کاهش می ده و از گرمازدگی جلوگیری می کنه.
🔴 خاکشیر، هم برای یبوست و هم برای اسهال، درمانه. برای درمان یبوست، مصرف خاکشیر با آب گرم توصیه میشه، در حالی که برای درمان اسهال، مصرف اون با آب سرد مؤثره.
🔴 خاکشیر، از طریق خاصیت دیورتیک خودش، می‌تونه در درمان کبد چرب موثر باشه. خاکشیر، باعث سم زدایی از تمام قسمت‌های بدن، از جمله کبد میشه و به بهبود عملکرد کبد کمک می‌کنه.
🔴 می‌تونید دو قاشق غذاخوری خاکشیر رو با عرق شاه تره، عرق کاسنی و عرق بیدمشک (هر کدام به میزان یک استکان) مخلوط کرده و مصرف کنید. این مخلوط، در درمان جوش‌های صورت، بسیار موثره و می‌تونه باعث شفافیت و درخشندگی پوست بشه.
🔴 همچنین، خاکشیر می‌تونه به افزایش وزن کمک کنه. اگه به دنبال افزایش وزن هستید و تمام راه‌ها رو امتحان کردید، اما نتیجه نگرفتید، توصیه میشه هر روز صبح ناشتا، یک لیوان شیر بادام درختی همراه با خاکشیر مصرف کنید.
🔴 مصرف تخم شربتی و خاکشیر در هوای گرم تابستان، به عنوان یه منبع طبیعی آب و الکترولیت‌ها، می‌تونه به حفظ هیدراتاسیون بدن کمک کنه.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#تخم_شربتی #خاکشیر #تشنگی #آهن #فشار_خون #بیماری_گوارشی #روده #فیبر #کاهش_اشتها #کاهش_وزن #آرامش_اعصاب #گرمازدگی #یبوست #اسهال #کبد_چرب #جوش_صورت #پوست #شیر_بادام_درختی #الکترولیت #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
🔴 صنعت فریب
🔴 پرورش و فروش حیوانات زینتی
👇👇👇👇👇👇👇
🔴 پرورش و فروش حیوانات زینتی
👇👇👇👇👇👇👇
👆👆👆👆👆👆👆
سلام به همه 💚.
🔴 برای خیلی ها که "وگن" میشن، این سوال پیش میاد که : ما که وگن می شیم، به سگ و گربه مون چی بدیم بخورن!؟
🔴 من، می خوام صرفا نظر خودمو بگم. این، فقط و فقط نظر خودمه و این، برای اولین باره که می خوام این قدر رک و واضح در این مورد، حرف بزنم، چون توی این همه سال، ندیدم کسی در این باره حرفی بزنه! برام، مهم هم نیست که چطور قضاوت بشم.
🔴 متاسفانه، علاوه بر بیزینس دامپروری که باعث کشتار و آزار بی رحمانه حیوانات میشه، بیزینس بی رحمانه دیگری هم در کنارش، راه افتاد که بیاد حیوانات رو دستکاری و زینتی کنه برای پرورش و فروش! این شد که نژادها و گونه های مختلف حیوانات، چه از طریق تلقیح مصنوعی، چه از طریق دستکاری ژنتیک و ... اضافه شدن.
🔴 بعدش هم، صنعت محترم مُد و تبلیغات!! که کار خودشو، خیلی خوب بلده، پولش رو گرفت و شروع به مخ زنی کرد و خب، سالیان سال، کارش همینه و به این کار، اساسا وارده! (کتاب قدرت عادت، نوشته چارلز داهیگ رو حتما بخونید). اون ها بلدن که چطور، یه محصول رو جا بندازن! که انصافا چقدر هم خوب، این محصول رو جا انداختن! و نتیجه ش، شده چیزی که الان می بینیم!
🔴 میلیاردها حیوان پرورشی زینتی، که در دست انسان اسیرن! از خزنده و پرنده گرفته، تا پستاندار و ماهی و ...! و واقعا، لازمه که اینها، خریداری بشن!؟ آیا واقعا لازمه که آزادی حیوان، ازش گرفته بشه!؟
🔴 یه اصل در بیزینس هست که میگه، تقاضا باعث عرضه میشه! و متاسفانه، همین تقاضای زیاد، باعث بیشتر رونق گرفتن این صنعت شده! جالب تر اینکه خیلی ها رو می بینم مخالف باغ وحش هستن! و ریشه این مخالف، چیه!؟ و از کجا میاد!؟
🔴 من همیشه، از کسانی که از من می پرسن چه غذایی به حیوان خونگی مون بدیم، می خوام که یه قدم برن پشت این سوال ... آیا نگهداری حیوان در خونه، الزامی داره!؟ (منظورم، اصلا اون حیواناتی نیستن که مورد جراحت و آسیب قرار گرفتن و نیاز به تیمار دارن!)؛ و آیا اساسا، محل زندگی حیوانات، توی خونه ست؟
🔴 مسلما که اگر کسی، وگن هست و حیوان خونگی نگه می داره، باید غذای وگن به حیوانش بده! البته، من، باز هم میرم پشت سوال و می پرسم که، آیا واقعا لازمه!؟
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#حیوان_خانگی #بیزینس #پرورش_حیوانات #فروش_حیوانات #دامپروری #کشتار #آزار #تلقیح_مصنوعی #دستکاری_ژنتیک #تبلیغات #قدرت_عادت #چارلز_داهیگ #آزادی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
سلام به همه 💚.
🔴 برای خیلی ها که "وگن" میشن، این سوال پیش میاد که : ما که وگن می شیم، به سگ و گربه مون چی بدیم بخورن!؟
🔴 من، می خوام صرفا نظر خودمو بگم. این، فقط و فقط نظر خودمه و این، برای اولین باره که می خوام این قدر رک و واضح در این مورد، حرف بزنم، چون توی این همه سال، ندیدم کسی در این باره حرفی بزنه! برام، مهم هم نیست که چطور قضاوت بشم.
🔴 متاسفانه، علاوه بر بیزینس دامپروری که باعث کشتار و آزار بی رحمانه حیوانات میشه، بیزینس بی رحمانه دیگری هم در کنارش، راه افتاد که بیاد حیوانات رو دستکاری و زینتی کنه برای پرورش و فروش! این شد که نژادها و گونه های مختلف حیوانات، چه از طریق تلقیح مصنوعی، چه از طریق دستکاری ژنتیک و ... اضافه شدن.
🔴 بعدش هم، صنعت محترم مُد و تبلیغات!! که کار خودشو، خیلی خوب بلده، پولش رو گرفت و شروع به مخ زنی کرد و خب، سالیان سال، کارش همینه و به این کار، اساسا وارده! (کتاب قدرت عادت، نوشته چارلز داهیگ رو حتما بخونید). اون ها بلدن که چطور، یه محصول رو جا بندازن! که انصافا چقدر هم خوب، این محصول رو جا انداختن! و نتیجه ش، شده چیزی که الان می بینیم!
🔴 میلیاردها حیوان پرورشی زینتی، که در دست انسان اسیرن! از خزنده و پرنده گرفته، تا پستاندار و ماهی و ...! و واقعا، لازمه که اینها، خریداری بشن!؟ آیا واقعا لازمه که آزادی حیوان، ازش گرفته بشه!؟
🔴 یه اصل در بیزینس هست که میگه، تقاضا باعث عرضه میشه! و متاسفانه، همین تقاضای زیاد، باعث بیشتر رونق گرفتن این صنعت شده! جالب تر اینکه خیلی ها رو می بینم مخالف باغ وحش هستن! و ریشه این مخالف، چیه!؟ و از کجا میاد!؟
🔴 من همیشه، از کسانی که از من می پرسن چه غذایی به حیوان خونگی مون بدیم، می خوام که یه قدم برن پشت این سوال ... آیا نگهداری حیوان در خونه، الزامی داره!؟ (منظورم، اصلا اون حیواناتی نیستن که مورد جراحت و آسیب قرار گرفتن و نیاز به تیمار دارن!)؛ و آیا اساسا، محل زندگی حیوانات، توی خونه ست؟
🔴 مسلما که اگر کسی، وگن هست و حیوان خونگی نگه می داره، باید غذای وگن به حیوانش بده! البته، من، باز هم میرم پشت سوال و می پرسم که، آیا واقعا لازمه!؟
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#حیوان_خانگی #بیزینس #پرورش_حیوانات #فروش_حیوانات #دامپروری #کشتار #آزار #تلقیح_مصنوعی #دستکاری_ژنتیک #تبلیغات #قدرت_عادت #چارلز_داهیگ #آزادی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
👆👆👆👆👆👆👆
سلام به همه 💚.
خب، باز هم پاییز اومد و فصل اربه دوشاب رسید. اونم این اربه دوشابی که کاملا طبیعیه و بسیار خوشمزه که نگم براتون.
🔴 اربه، همون خرمالوی جنگلیه که حدودا اندازه میوه زالزالک می مونه.
🔴 الان سه ساله من از دوست مون خرید می کنم و مثل این دوشاب، توی بازار ندیدم.
🔴 از اونجا که اربه دوشاب، بسیار خوشمزه و مقوّیه، متاسفانه، خیلی از فروشنده ها، شیره خرما یا شیره انگور با کیفیت پایین رو با اربه دوشاب قاطی می کنن و به اسم اربه دوشاب اصل می فروشن، اما شاید باور نکنید، من خیلی گشتم تا این اربه دوشاب رو پیدا کردم. اون قدر این دوشاب ها، خوشمزه و غلیظ هستن که فقط کافیه یه بار امتحانش کنید. تا الان، به هر کسی که اربه دوشاب دادم، دوباره ازم خواسته.
🔴 خوبی اربه دوشاب اینه که میوه اربه، کاملا ارگانیک و بدون سم رشد می کنه و هیچ سم و کودی بهش نمی زنن.
🔴 اربه دوشاب، هم فسفر و هم آهن داره که از قدیم الایام، برای رفع کم خونی ازش استفاده می شد. همینطور، برای رفع بیماری فاویسم بسیار مفیده. از اونجا که اربه دوشاب، طبع گرمی داره، برای دردهای روماتیسمی و بیماری های عروق خونی بسیار عالیه.
🔴 اربه دوشاب، همچنین، پیری زودرس سلولها رو به تاخیر می ندازه و از ریزش مو جلوگیری می کنه و به تنظیم فشار خون هم کمک می کنه.
🔵 پ.ن : اگه اربه دوشاب خواستین، به من پیام بدین.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#پاییز #اربه_دوشاب #خرمالوی_جنگلی #زالزالک #شیره_خرما #شیره_انگور #ارگانیک #فسفر #آهن #کم_خونی #کمخونی #فاویسم #طبع_گرم #روماتیسم #عروق_خونی #پیری #پیری_زودرس #ریزش_مو #فشار_خون #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
سلام به همه 💚.
خب، باز هم پاییز اومد و فصل اربه دوشاب رسید. اونم این اربه دوشابی که کاملا طبیعیه و بسیار خوشمزه که نگم براتون.
🔴 اربه، همون خرمالوی جنگلیه که حدودا اندازه میوه زالزالک می مونه.
🔴 الان سه ساله من از دوست مون خرید می کنم و مثل این دوشاب، توی بازار ندیدم.
🔴 از اونجا که اربه دوشاب، بسیار خوشمزه و مقوّیه، متاسفانه، خیلی از فروشنده ها، شیره خرما یا شیره انگور با کیفیت پایین رو با اربه دوشاب قاطی می کنن و به اسم اربه دوشاب اصل می فروشن، اما شاید باور نکنید، من خیلی گشتم تا این اربه دوشاب رو پیدا کردم. اون قدر این دوشاب ها، خوشمزه و غلیظ هستن که فقط کافیه یه بار امتحانش کنید. تا الان، به هر کسی که اربه دوشاب دادم، دوباره ازم خواسته.
🔴 خوبی اربه دوشاب اینه که میوه اربه، کاملا ارگانیک و بدون سم رشد می کنه و هیچ سم و کودی بهش نمی زنن.
🔴 اربه دوشاب، هم فسفر و هم آهن داره که از قدیم الایام، برای رفع کم خونی ازش استفاده می شد. همینطور، برای رفع بیماری فاویسم بسیار مفیده. از اونجا که اربه دوشاب، طبع گرمی داره، برای دردهای روماتیسمی و بیماری های عروق خونی بسیار عالیه.
🔴 اربه دوشاب، همچنین، پیری زودرس سلولها رو به تاخیر می ندازه و از ریزش مو جلوگیری می کنه و به تنظیم فشار خون هم کمک می کنه.
🔵 پ.ن : اگه اربه دوشاب خواستین، به من پیام بدین.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#پاییز #اربه_دوشاب #خرمالوی_جنگلی #زالزالک #شیره_خرما #شیره_انگور #ارگانیک #فسفر #آهن #کم_خونی #کمخونی #فاویسم #طبع_گرم #روماتیسم #عروق_خونی #پیری #پیری_زودرس #ریزش_مو #فشار_خون #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
🔴 و حالا، ارده کنجد
👇👇👇👇👇
👇👇👇👇👇
👆👆👆👆👆👆👆
سلام به همه 💚.
🔴 انصافاً روا نیست درباره اربه دوشاب و شیره خرما بنویسیم، اما از ارده کنجد ناب ننویسیم. 😄. خداییش، مثل این ارده، تا حالا ندیدم. ارده ای که از کنجد ایرانی، به روش سنگی سنتی درست میشه.
🔴 اکثرا، ارده (Tahini) از دونه های برشته‌شده و پوست‌کنده کنجد تهیه میشه، اما ما، ارده کنجد خام هم داریم، یعنی از کنجد ایرانی کاملا خام درست میشه و در دو نوع سفید (کنجد پوست کنده) و سبوس دار (کنجد با پوست) هم عرضه میشه. ارده کنجد ما، خالص و بدون هیچ افزودنی هست. بعضی افراد، ارده کنجد رو، همراه با شیره خرما (یا اربه دوشاب) یا شیره انگور، برای صبحانه میل می‌کنن و بعضی افراد هم ترجیح می‌دن از ارده، برای تهیه غذا و سس استفاده کنن.
🔴 ارده، سرشار از اسیدهای چرب ضروری برای بدن هست و ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی داره.
🔴 فسفر و منگنز، از جمله مواد مغذی در ترکیبات ارده هستن. ارده کنجد، علاوه بر کلسیم، حاوی مقدار زیادی منیزیم هست که به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کنه و می‌تونه یه گزینه بسیار عالی برای تقویت اسکلت استخوانی بدن باشه و حتی از بروز پوکی استخوان هم جلوگیری می کنه. ارده کنجد، برای آرتروز، آرتریت روماتوئید و روماتیسم، عالی عمل می کنه.
🔴 ارده کنجد، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام «لیگنان» هست که از آسیب رادیکال‌های آزاد در بدن جلوگیری می‌کنه و می‌تونه به تعادل هورمون‌های بدن و همچنین سلامت قلب کمک کنه.
🔴 ارده، چربی سالمی داره و چون فاقد کلسترول هست، کلسترول خون رو کاهش میده.
🔴 آنتی‌اکسیدان‌های موجود در ارده کنجد، از تشکیل پلاک‌های آمیلوئید در مغز جلوگیری می‌کنن و مانع ابتلا به آلزایمر میشن.
🔴 مصرف ارده-شیره، یک روش ساده برای جلوگیری از کم خونی و ریزش موی ناشی از کم خونیه.
🔴 مصرف ارده کنجد، به دلیل وجود ویتامین B6 برای افزایش انرژی، بسیار مفیده. ارده کنجد، یکی از مفیدترین خوراکی‌ها برای افزایش حجم عضلات در بدنسازیه. مصرف ارده کنجد، می‌تونه انرژی مورد نیاز برای بدن ورزشکاران رو فراهم کنه و به بهبود عملکرد استخوان‌ها و عضلات کمک کنه. بدنسازان و ورزشکاران، بهتره در کنار ارده کنجد، شیره خرما، یا انگور هم استفاده کنن.
🟤 اگر ارده کنجد درجه یک خواستین، به من پیام بدین.
🔵 پ.ن (۱) : خیلی مهمه ارده کنجدی که می گیرید، سالم، مطمئن و بدون افزودنی باشه.
🔵 پ.ن (۲) : درصد بسیار کمی از افراد، به کنجد و ارده کنجد آلرژی دارن و با مصرف اون، دچار مشکلاتی نظیر خارش دهان و مشکلات تنفسی میشن. این افراد، به هیچ عنوان از کنجد و مشتقاتش استفاده نکنن.
🔵 پ.ن (۳) : چون ارده کنجد، چربی سالمی داره، دلیل نمی شه زیاد ازش استفاده کنید!
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#ارده_کنجد #اربه_دوشاب #شیره_خرما #کنجد_ایرانی #سنگی_سنتی #ارده_سفید #ارده_سبوسدار #اسید_چرب #فسفر #منگنز #استخوان #منیزیم #آرتروز #آرتریت_روماتوئید #روماتیسم #لیگنان #رادیکال_آزاد #هورمون #قلب #کلسترول #پلاک #آمیلوئید #آلزایمر #کم_خونی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
سلام به همه 💚.
🔴 انصافاً روا نیست درباره اربه دوشاب و شیره خرما بنویسیم، اما از ارده کنجد ناب ننویسیم. 😄. خداییش، مثل این ارده، تا حالا ندیدم. ارده ای که از کنجد ایرانی، به روش سنگی سنتی درست میشه.
🔴 اکثرا، ارده (Tahini) از دونه های برشته‌شده و پوست‌کنده کنجد تهیه میشه، اما ما، ارده کنجد خام هم داریم، یعنی از کنجد ایرانی کاملا خام درست میشه و در دو نوع سفید (کنجد پوست کنده) و سبوس دار (کنجد با پوست) هم عرضه میشه. ارده کنجد ما، خالص و بدون هیچ افزودنی هست. بعضی افراد، ارده کنجد رو، همراه با شیره خرما (یا اربه دوشاب) یا شیره انگور، برای صبحانه میل می‌کنن و بعضی افراد هم ترجیح می‌دن از ارده، برای تهیه غذا و سس استفاده کنن.
🔴 ارده، سرشار از اسیدهای چرب ضروری برای بدن هست و ویتامین‌ها و مواد معدنی زیادی داره.
🔴 فسفر و منگنز، از جمله مواد مغذی در ترکیبات ارده هستن. ارده کنجد، علاوه بر کلسیم، حاوی مقدار زیادی منیزیم هست که به حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کنه و می‌تونه یه گزینه بسیار عالی برای تقویت اسکلت استخوانی بدن باشه و حتی از بروز پوکی استخوان هم جلوگیری می کنه. ارده کنجد، برای آرتروز، آرتریت روماتوئید و روماتیسم، عالی عمل می کنه.
🔴 ارده کنجد، سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام «لیگنان» هست که از آسیب رادیکال‌های آزاد در بدن جلوگیری می‌کنه و می‌تونه به تعادل هورمون‌های بدن و همچنین سلامت قلب کمک کنه.
🔴 ارده، چربی سالمی داره و چون فاقد کلسترول هست، کلسترول خون رو کاهش میده.
🔴 آنتی‌اکسیدان‌های موجود در ارده کنجد، از تشکیل پلاک‌های آمیلوئید در مغز جلوگیری می‌کنن و مانع ابتلا به آلزایمر میشن.
🔴 مصرف ارده-شیره، یک روش ساده برای جلوگیری از کم خونی و ریزش موی ناشی از کم خونیه.
🔴 مصرف ارده کنجد، به دلیل وجود ویتامین B6 برای افزایش انرژی، بسیار مفیده. ارده کنجد، یکی از مفیدترین خوراکی‌ها برای افزایش حجم عضلات در بدنسازیه. مصرف ارده کنجد، می‌تونه انرژی مورد نیاز برای بدن ورزشکاران رو فراهم کنه و به بهبود عملکرد استخوان‌ها و عضلات کمک کنه. بدنسازان و ورزشکاران، بهتره در کنار ارده کنجد، شیره خرما، یا انگور هم استفاده کنن.
🟤 اگر ارده کنجد درجه یک خواستین، به من پیام بدین.
🔵 پ.ن (۱) : خیلی مهمه ارده کنجدی که می گیرید، سالم، مطمئن و بدون افزودنی باشه.
🔵 پ.ن (۲) : درصد بسیار کمی از افراد، به کنجد و ارده کنجد آلرژی دارن و با مصرف اون، دچار مشکلاتی نظیر خارش دهان و مشکلات تنفسی میشن. این افراد، به هیچ عنوان از کنجد و مشتقاتش استفاده نکنن.
🔵 پ.ن (۳) : چون ارده کنجد، چربی سالمی داره، دلیل نمی شه زیاد ازش استفاده کنید!
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#ارده_کنجد #اربه_دوشاب #شیره_خرما #کنجد_ایرانی #سنگی_سنتی #ارده_سفید #ارده_سبوسدار #اسید_چرب #فسفر #منگنز #استخوان #منیزیم #آرتروز #آرتریت_روماتوئید #روماتیسم #لیگنان #رادیکال_آزاد #هورمون #قلب #کلسترول #پلاک #آمیلوئید #آلزایمر #کم_خونی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
Forwarded from فروشگاه سینامُن
🌹🌹🌹 عزیزان جان؛
نظرتون در مورد پودر سنجد چیه؟
شارژ کنیم؟
اینستاگرام :
https://instagram.com/Cinnamonvstore
🍎🍎🍎🍎🍎
✅ @Cinnamonvstore
تماس با من :
🆔 @MAKalantari
نظرتون در مورد پودر سنجد چیه؟
شارژ کنیم؟
اینستاگرام :
https://instagram.com/Cinnamonvstore
🍎🍎🍎🍎🍎
✅ @Cinnamonvstore
تماس با من :
🆔 @MAKalantari