رفقا، عجول نباشیم و زود قضاوت نکنیم!
اول کپشن پست رو بخونیم و بعد، سوال بپرسیم.
👆👆👆👆👆
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
اول کپشن پست رو بخونیم و بعد، سوال بپرسیم.
👆👆👆👆👆
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
سلام به همه. 💚
🔴 دمنوش شکوفه ی بهارنارنج، ضمن اینکه یک آرامبخش کاملا طبیعیه، از بی نظمی ضربان قلب (آریتمی) جلوگیری می کنه.
🔴 شکوفه بهارنارنج، همچنین سرشار از آنتی اکسیدانه که باعث تقویت سیستم ایمنی میشه.
🔴 اونقدر توی این باغ، عطر بهار نارنج پیچیده بود که آدم مست میشد.
🔵 پ.ن (۱) : باغ چای و پرتقال مون و عطر شکوفه های بهارنارنج.
🔵 پ.ن (۲) : افرادی که مشکل قلبی یا افسردگی دارن و بابتش، دارو مصرف می کنن، باید در خوردن این دمنوش احتیاط کنن و با پزشک خودشون مشورت کنن.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#دمنوش #بهارنارنج #آرامبخش #آریتمی #قلب #افسردگی #آنتی_اکسیدان #سیستم_ایمنی #سیستم_دفاعی #باغ_چای #باغ_پرتقال #دمنوش
🔴 دمنوش شکوفه ی بهارنارنج، ضمن اینکه یک آرامبخش کاملا طبیعیه، از بی نظمی ضربان قلب (آریتمی) جلوگیری می کنه.
🔴 شکوفه بهارنارنج، همچنین سرشار از آنتی اکسیدانه که باعث تقویت سیستم ایمنی میشه.
🔴 اونقدر توی این باغ، عطر بهار نارنج پیچیده بود که آدم مست میشد.
🔵 پ.ن (۱) : باغ چای و پرتقال مون و عطر شکوفه های بهارنارنج.
🔵 پ.ن (۲) : افرادی که مشکل قلبی یا افسردگی دارن و بابتش، دارو مصرف می کنن، باید در خوردن این دمنوش احتیاط کنن و با پزشک خودشون مشورت کنن.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#دمنوش #بهارنارنج #آرامبخش #آریتمی #قلب #افسردگی #آنتی_اکسیدان #سیستم_ایمنی #سیستم_دفاعی #باغ_چای #باغ_پرتقال #دمنوش
📣📣📣📣📣 توجه :
👇👇👇
🔴 خیلی از محصولات گیاهی و طبیعی هست که می تونیم بصورت کلی خرید کنیم، که حتی با احتساب کرایه بار، برامون ارزون تر بیفته. برای همین، گروه "خرید مشارکتی وگن و خام وگن" رو راه اندازی کردیم. قابل توجه همه ی دوستان که همه ی محصولاتی که اینجا عرضه میشه، کاملا و صددرصد وگانه.
🔴 اگه دوست دارین در گروه عضو بشین و خریدهای ارزون تر و به صرفه تری داشته باشین، روی لینک زیر کلیک کنین :
https://www.tg-me.com/veganandrawstore
👆👆👆👆👆
👇👇👇
🔴 خیلی از محصولات گیاهی و طبیعی هست که می تونیم بصورت کلی خرید کنیم، که حتی با احتساب کرایه بار، برامون ارزون تر بیفته. برای همین، گروه "خرید مشارکتی وگن و خام وگن" رو راه اندازی کردیم. قابل توجه همه ی دوستان که همه ی محصولاتی که اینجا عرضه میشه، کاملا و صددرصد وگانه.
🔴 اگه دوست دارین در گروه عضو بشین و خریدهای ارزون تر و به صرفه تری داشته باشین، روی لینک زیر کلیک کنین :
https://www.tg-me.com/veganandrawstore
👆👆👆👆👆
👆👆👆👆👆👆👆
سلام به همه. 💚
🔵 جاتون خالی چه ملونی و چه اسموتی ای بود. 😍😍😍
🔴 معمولا ملون رو بدون افزودنی و به صورت تازه میل می‌کنن، البته میشه با ملون، بستنی و شیرینی هم درست کرد. همچنین میشه از ملون در تهیه انواع سالاد‌های میوه و دسر میوه‌ای هم استفاده کرد.
🔴 بیشتر از ۹۰ درصد ملون رو آب تشکیل میده. ملون، هم آبدار و هم کم کالری هست که می تونه آب بدن رو تامین کنه و باعث کاهش وزن بشه.
🔴 ملون حاوی ویتامین C، پتاسیم، منیزیم، ویتامین B۶، فیبر و بسیاری دیگه از ترکیبات و مواد ضروری و مغذی برای سلامتیه.
🔴 محتوای کم سدیم و پتاسیم بالای ملون، تاثیرات مثبتی روی فشار خون می‌ذاره.
🔴 ملون، حاوی ویتامین‌های گروه B هست که این مواد مغذی به کاهش التهابات کمک می‌کنن.
🔴 تمام میوه های طبیعی، باعث کنترل قند خون می شن، به شرط اینکه فقط از آب اون ها استفاده نشه و خود فیبر میوه هم با میوه همراه باشه.
🔴 مصرف ملون، باعث طراوت و درخشندگی پوست تون میشه.
🔴 ملون، به دلیل خاصیت ضد انعقادی، از اسپاسم های دوره قاعدگی جلوگیری می‌کنه
🔴 خوردن ملون می تونه بعضی از مشکلات جنسی آقایون رو رفع کنه.
🔴 میوه ملون مانند انواع خربزه‌ها خاصیت آلرژی‌زایی دارد. بهتر است افرادی که مبتلا به آلرژی هستن، با دقت مصرف کنن.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#ملون #بستنی #شیرینی #سالاد #دسر #کالری #کاهش_وزن #ویتامین #قند_خون #پوست #قاعدگی #اسپاسم #آلرژی #تغییر #ذهن_آگاهی #تغییر_سبک_زندگی #سبک_زندگی_سالم #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #خوردن_آگاهانه #آگاهانه_خوردن #گیاهخواری #خامگیاهخواری
سلام به همه. 💚
🔵 جاتون خالی چه ملونی و چه اسموتی ای بود. 😍😍😍
🔴 معمولا ملون رو بدون افزودنی و به صورت تازه میل می‌کنن، البته میشه با ملون، بستنی و شیرینی هم درست کرد. همچنین میشه از ملون در تهیه انواع سالاد‌های میوه و دسر میوه‌ای هم استفاده کرد.
🔴 بیشتر از ۹۰ درصد ملون رو آب تشکیل میده. ملون، هم آبدار و هم کم کالری هست که می تونه آب بدن رو تامین کنه و باعث کاهش وزن بشه.
🔴 ملون حاوی ویتامین C، پتاسیم، منیزیم، ویتامین B۶، فیبر و بسیاری دیگه از ترکیبات و مواد ضروری و مغذی برای سلامتیه.
🔴 محتوای کم سدیم و پتاسیم بالای ملون، تاثیرات مثبتی روی فشار خون می‌ذاره.
🔴 ملون، حاوی ویتامین‌های گروه B هست که این مواد مغذی به کاهش التهابات کمک می‌کنن.
🔴 تمام میوه های طبیعی، باعث کنترل قند خون می شن، به شرط اینکه فقط از آب اون ها استفاده نشه و خود فیبر میوه هم با میوه همراه باشه.
🔴 مصرف ملون، باعث طراوت و درخشندگی پوست تون میشه.
🔴 ملون، به دلیل خاصیت ضد انعقادی، از اسپاسم های دوره قاعدگی جلوگیری می‌کنه
🔴 خوردن ملون می تونه بعضی از مشکلات جنسی آقایون رو رفع کنه.
🔴 میوه ملون مانند انواع خربزه‌ها خاصیت آلرژی‌زایی دارد. بهتر است افرادی که مبتلا به آلرژی هستن، با دقت مصرف کنن.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#ملون #بستنی #شیرینی #سالاد #دسر #کالری #کاهش_وزن #ویتامین #قند_خون #پوست #قاعدگی #اسپاسم #آلرژی #تغییر #ذهن_آگاهی #تغییر_سبک_زندگی #سبک_زندگی_سالم #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #خوردن_آگاهانه #آگاهانه_خوردن #گیاهخواری #خامگیاهخواری
خیلی از محصولات طبیعی هست که می تونیم بصورت کلی خرید کنیم که حتی با احتساب کرایه بار، برامون ارزون تر بیفته.
اگه چنین خریدهایی رو دوست دارین، به گروه تلگرام "خرید مشارکتی ثنا" دعوت تون می کنم.
اگه دوست دارین، حتما عضو بشین.
برای عضویت، روی آی دی زیر کلیک کنید :
👇👇👇👇👇
🆔 @sananaturalstore
اگه چنین خریدهایی رو دوست دارین، به گروه تلگرام "خرید مشارکتی ثنا" دعوت تون می کنم.
اگه دوست دارین، حتما عضو بشین.
برای عضویت، روی آی دی زیر کلیک کنید :
👇👇👇👇👇
🆔 @sananaturalstore
👆👆👆👆👆👆👆
سلام به همه. 💚
🟣 سالاد سبزیجات با نخود تفت داده شده
🔴 مواد لازم :
⭕️ خیار متوسط سه عدد
⭕️ گوجه متوسط سه عدد
⭕️ فلفل دلمه زرد و نارنجی هر کدام یک عدد
⭕️ پیازچه پنج ساقه
⭕️ تربچه قرمز چهار عدد
⭕️ شوید، جعفری و نعناع (یا هر سبزی معطری که دوست دارید یک پیمانه
⭕️ کینوا پخته یک پیمانه
⭕️ نخود پخته یک پیمانه
⭕️ بادام درختی خیس خورده نصف پیمانه)
🟢 طرز تهیه :
⭕️ تمامی سبزیجات رو خرد و مخلوط کنید.
⭕️ کینوا رو بپزید (مثل برنج، ۱۰ دقیقه دم بدین).بعدش، به سالاد اضافه کنید.
⭕️ بادام ها رو - که هشت تا ده ساعت خیس دادید - پوست کنده و اضافه کنید.
⭕️ نخود پخته رو با دو قاشق روغن زیتون، کمی نمک، فلفل، پاپریکا، آویشن و پودر سیر، پنج دقیقه تفت بدید تا رنگ عوض کنه و بعد، به سالاد اضافه کنید.
⭕️ سالاد رو می تونید با لیمو ترش، با سس مایونز وگن یا هر نوع سسی که خودتون دوست دارید، میل کنید.
🟤 بدن انسان چی لازم داره؟
آهن، پروتئین، کلسیم، ویتامین های گروه ب، ویتامین سی، ویتامین آ، زینک، منیزیم، امگا۳، این بشقاب، هر چی لازمه، همه شون رو با هم داره، اضافه ترم داره، خیالت راحت!
🔵 پ.ن : از پیج اینستاگرام دوست گرامی و ارجمندم : مهربانو نازنین
@naz_sh73
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
سلام به همه. 💚
🟣 سالاد سبزیجات با نخود تفت داده شده
🔴 مواد لازم :
⭕️ خیار متوسط سه عدد
⭕️ گوجه متوسط سه عدد
⭕️ فلفل دلمه زرد و نارنجی هر کدام یک عدد
⭕️ پیازچه پنج ساقه
⭕️ تربچه قرمز چهار عدد
⭕️ شوید، جعفری و نعناع (یا هر سبزی معطری که دوست دارید یک پیمانه
⭕️ کینوا پخته یک پیمانه
⭕️ نخود پخته یک پیمانه
⭕️ بادام درختی خیس خورده نصف پیمانه)
🟢 طرز تهیه :
⭕️ تمامی سبزیجات رو خرد و مخلوط کنید.
⭕️ کینوا رو بپزید (مثل برنج، ۱۰ دقیقه دم بدین).بعدش، به سالاد اضافه کنید.
⭕️ بادام ها رو - که هشت تا ده ساعت خیس دادید - پوست کنده و اضافه کنید.
⭕️ نخود پخته رو با دو قاشق روغن زیتون، کمی نمک، فلفل، پاپریکا، آویشن و پودر سیر، پنج دقیقه تفت بدید تا رنگ عوض کنه و بعد، به سالاد اضافه کنید.
⭕️ سالاد رو می تونید با لیمو ترش، با سس مایونز وگن یا هر نوع سسی که خودتون دوست دارید، میل کنید.
🟤 بدن انسان چی لازم داره؟
آهن، پروتئین، کلسیم، ویتامین های گروه ب، ویتامین سی، ویتامین آ، زینک، منیزیم، امگا۳، این بشقاب، هر چی لازمه، همه شون رو با هم داره، اضافه ترم داره، خیالت راحت!
🔵 پ.ن : از پیج اینستاگرام دوست گرامی و ارجمندم : مهربانو نازنین
@naz_sh73
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw