👆👆👆👆👆👆👆

سلام به همه 💚.

🔴 این پستم، نسبت به همه پست هام متفاوته، چون فقط در مورد خودمه و می خوام فقط در مورد خودم بنویسم (به استثنای دو تا ویدیویی که دارم می ذارم، که آخر کار، در موردشون میگم).

🔴 امشب شب هالووینه و فردا، اول نوامبر، روز جهانی وگان. دقیقا، ده سال! می گذره از وقتی که با خامگیاهخواری آشنا شدم (لازمه این رو بگم که دهم اسفند 1391 بود که با مسیر وگانیسم و گیاهخواری آشنا شدم). اون موقع، فیسبوک، محل ترویج گیاهخواری و خامگیاهخواری بود و تلگرام و اینستاگرام و اینها، اینقدر روی دور نبودن. بعدشم که ۱۷ فروردین سال ۹۵، استارت جلسات حضوری رشت رو زدیم، تا الان که رسیدیم اینجا.

🔴 من هم، مثل خیلی ها، روزهایی، حقیقت رو نمی دونستم و گاهی هم، با اینکه حقیقت رو می دونستم، چشمم رو، روی حقیقت می بستم و عامدانه، خودم رو درگیر لذت کاذب می کردم تا بتونم عیش و نوش کنم تا وقتی مُردم، مثلا حسرت به دل نمیرم!!! قدرت نیروی تاریکی، خیلی زیاده و هر لحظه، می خواد باعث غفلت ما بشه!

🔴 تا اینکه یه جا، سرم به سنگ خورد و پی بردم باید انتخاب کنم. انتخاب که نه، باید زندگی (زنده گی) کنم، اون هم به معنای واقعی ش. واقعیتش اینه که من داشتم روزمرّگی می کردم نه زنده گی! نمی تونستم هم وقت تلف کنم، هر عیش و نوشی بکنم و زندگی رو هم به معنای واقعی داشته باشم. دوست داشتم هر نَفَس و هر دم رو زندگی کنم.

🔴 عاقبت، به یک تصمیم مهم رسیدم و اون هم اینکه به هیچ کسی، کاری نداشته باشم (کاملا به این معتقدم که جهان، دقیقا همونجایی هست که باید باشه) و روی خودم کار کنم و خودم رو، رشد و تعالی بدم، چون رشد و تعالی من، خودبخود باعث میشه من بتونم کار خودم رو به نحو احسن انجام بدم و اگر قرار باشه آدم تاثیرگذاری باشم، عمل، رفتار و گفتارم باعث میشه که همینطور بشه. به عبارتی، شوآف نباشم.

🔴 به لطف "او"، یک دهه از شروع مسیر سبزمون می گذره، و اینک، من، خیلی قاطع و محکم اعلام می کنم که به یاری "او"، تا همیشه، در مسیر وگانیسم خواهم بود و تا وقتی که نفس می کشم، روی ذهن، احساسات، جسم و ماوری اون ها کار خواهم کرد و اگر کسی رو ببینم که نیاز به کمک داره تا زندگیش رو تغییر بده، در حد توانم کمکش می کنم.

🔴 و در پایان، خوشحالم که دارم تون. 😍😍😍

🔵 پ.ن : اما در مورد ویدیو. دوستانی که مدتهاست همراه من هستن، می دونن که من، به ندرت از این ویدیوها می ذارم، و الان هم، تنها هدفم از گذاشتن این دو ویدیو، این بود که ببینید در برای اینکه گوشت تولید بشه، آدمی چه کارهایی می کنه! صرفا همین.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#وگان #روز_جهانی_وگان #وگانیسم #اخلاق #فرآورده_حیوانی #کشتار #آزار #سلامتی #حقوق_حیوانات #احترام #سلامتی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری

⭕️ سفارش ارده کنجد درجه یک :

https://www.tg-me.com/Cinnamonvstore/10

⭕️ سفارش پودر نارگیل پرچرب درجه یک :

https://www.tg-me.com/Cinnamonvstore/11

⭕️ سفارش کشمش پلویی :

https://www.tg-me.com/Cinnamonvstore/17

⭕️ سفارش شهد خرما چکه ای و شیره خرما :

https://www.tg-me.com/Cinnamonvstore/22

⭕️ سفارش فندق درجه یک :

https://www.tg-me.com/Cinnamonvstore/25

⭕️ سفارش اربه دوشاب خالص تضمینی :

https://www.tg-me.com/Cinnamonvstore/27

⭕️ سفارش انجیر درجه یک :

https://www.tg-me.com/Cinnamonvstore/34


اینستاگرام :
https://instagram.com/Cinnamonvstore
🍎🍎🍎🍎🍎
✅ @Cinnamonvstore

تماس با من :
🆔 @MAKalantari

سلام به همه 💚.

🔴 مدام بحث از پروتئین هست، اما افراد بسیار کمی هستن که در مورد پروتئین اطلاعات خوبی دارن!

🔴 پروفسور کالین کمپبل، در کتاب "پژوهش چین" در مورد پروتئین، بطور کامل نوشته و این همه اصرار بر مصرف پروتئین، واقعا بی مورده!

🔴 تنها راه نجات، آگاه شدنه! اینکه بدونیم چه پروتئینی و چقدر مصرف کنیم! تصورات بسیاری از افراد از مصرف پروتئین، واقعا باطله!

🔵 پ.ن : ویدیو برای چند ماه پیشه.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#پروتئین #کالین_کمپبل #پژوهش_چین #نجات #آگاهی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری

سلام به همه 💚.

🔴 تنها، یک فکر شما، می تونه روی فیزیولوژی و بیوشیمی بدن تون و ترشح هورمون های شما تاثیر بذاره!

🔴 قدرت فکر، از همه چیز بالاتره. شما، تنها، با فکر کردن به چیزی، می تونید چرخه ستیز و گریز رو در بدن تون فعال کنید. شما حتی اگر، خامگیاهخواری باشید که تمام اصول رو به صورت دقیق رعایت می کنه، اما تنها، افکار نادرست و استرسی و پر از حرص و جوش داشته باشید، به خودتون آسیب می زنید!

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#لیموترش #ترش #بزاق #فیزیولوژی #بیوشیمی #هورمون #ستیز_و_گریز #فکر #استرس #آسیب #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری

سلام به همه 💚.

🔴 علاوه بر اهمیت هوایی که در اون تنفس می کنیم، نحوه تنفس هم بسیار مهمه، که حتما در موردش با هم حرف می زنیم. اکثر اونهایی که یوگا کار می کنن، بر اهمیت تنفس درست واقفن.
🔴 درباره گوارش، این نکته لازمه که بگم، پرزهای روده هم می تونه در اثر خوراک نادرستی که می خوریم، از بین بره. از اونجا که پرز روده، کارش، جذب مواد مغذی هست، از بین رفتنش می تونه باعث عدم جذب خیلی از مواد مغذی و مشکلات جسمی و روحی بشه!

🔵 نظر شما چیه؟ برام کامنت کنین.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#تنفس #نحوه_تنفس #یوگا #گوارش #روده #پرز_روده #خوراک #جذب #مواد_مغذی  #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری

👆👆👆👆👆👆👆

سلام به همه 💚.

🔴 "من"! همه چیز از همین "من" شروع میشه! چون "من" گیاهخواری می کنم، پس، از "تو"، که گوشت و فرآورده حیوانی می خوری، برترم! "من" به این آگاهی رسیدم که گوشت مضر هست و "تو"، هنوز این رو نمی دونی! "من" دیگه باعث رنج، آزار و کشتار حیوانات نمی شم، اما "تو" هنوز در چرخه رنج هستی! "من" دارای شعور هستم و "تو"، بی شعوری!!! عجب ها!!!

🔴 تا همین دیروز، خودش، گوشت رو کباب می کرد و با لذت تمام می خورد، اما حالا که گیاهخوار کامل - وگان - شده، وکیل همه حیوانات شده و به همه ی گوشتخواران، فحش میده و بد و بیراه می گه!!! اینجوری می خواد صلح جهانی ایجاد کنه؛ هه! یادش رفته که خودش، تا همین دیروز، هیچ آگاهی نداشته و انواع لذت ها رو، پشت سر هم، ردیف می کرده! حالا که مثلا آگاه شده، تافته جدا بافته ست!

🔴 فکر می کنه حالا که "من"، مثلا، آگاه شدم، وظیفه دارم که هر جور و به هر قیمتی که شده، حتی به ضرب و زورِ فحش و بد و بیراه، بقیه رو، مثلا، آگاه کنم!

🔴 عقده حقارت، عقده خود برتر بینی، کمبود اعتماد بنفس و نداشتن عزت نفس، کمبودهای دوران کودکی و ...، همه و همه، از مهمترین عوامل این برخوردها هستن!

🔴 عزیز من، معنی وگنیسم این نیست!!! کلا گیرنده ت تنظیم نیست! شرط اول وگنیسم اینه که با خودت، در جنگ نباشی! این ره که تو می روی، به ترکستان است! تو، باید اونقدر آروم و قابل اطمینان باشی و حالت خوب باشه، که وقتی طرف، تو رو می بینه، بگه که چکار می کنی که اینقدر آرومی و حالت خوبه! وگنیسم، اول، اخلاق رو بهت یادآوری می کنه!

🔴 تو، هرگز نمی تونی برای ایجاد صلح، از درِ جنگ وارد بشی، و با خودت، پرچم "صلح" رو حمل کنی! تو، خودت زمانی به شرایط رنج و کشتار و آزار حیوانات، ناآگاه بودی؛ حالا، اونهایی که بهشون فحش می دی و بد و بیراه میگی، دقیقا، در شرایط قبلی تو هستن و با تو، دشمن خونی نیستن که می خوای باهاشون بجنگی! اون ها، فقط آگاه نیستن و نمی دونن!

🔴 وظیفه ی تویی که نسبت به این مسئله آگاه شدی، اینه که تا جایی که می تونی، به افراد ناآگاه، آگاهی بدی! اون هم در آرامش، تا بتونه تاثیر گذار باشه! هر گونه استرس و بد اخلاقی، تاثیرگذاری رو از بین می بره!

🔴 اگر ما، که گیاهخوار کامل هستیم، با داد و فریاد و فحش و بد و بیراه، قرار باشه که دیگران رو به این راه دعوت کنیم، طرف نمی گه که این با خودش دعوا داره، چطور به آرامش نرسیده، حالا من رو هم داره دعوت می کنه!؟

🔵 نظرت چیه؟ برام بنویس.

☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده

❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir

✅ @veganandraw

#من #منیت #گوشت #فرآورده_های_حیوانی #برتری #آگاهی #آزار #کشتار #رنج #شعور #بی_شعوری #کباب #صلح_جهانی #حقارت #خود_برتر_بینی #اعتماد_بنفس #عزت_نفس #وگنیسم #اخلاق #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری