👆👆👆👆👆👆👆
سلام به همه💚.
🔴 مواد لازم :
⭕️ مغز بادام درختی : ۸۰ گرم
⭕️ پودر نارگیل : یک پیمانه (۵۰ گرم)
⭕️ آب : یک پیمانه
⭕️ نعنا و پونه : به مقدار لازم
⭕️ لیموترش : یک عدد
⭕️ خیار : یک عدد (به دلخواه)
🟢 طرز تهیّه:
⭕️ بادام رو بعد از هشت تا ده ساعت خیسوندن در آب، پوست گرفته و در مولینکس، آسیاب می کنیم تا حالت خامه ای و یک دستی پیدا کنه و اون رو در مخلوط کن ریخته و نگه می داریم.
⭕️ پودر نارگیل رو هم مولینکس می کنیم تا نرم بشه و حالت یکدستی پبدا کنه. این رو هم در مخلوط کن اضافه می کنیم.
⭕️ آب، نعنا و پونه رو به محتویات مخلوط کن اضافه می کنیم و می زنیم تا مواد، به اندازه کافی، با هم ترکیب بشن تا شیر نسبتاً غلیظی به دست بیاد و سپس در ظرفی ریخته، چند ساعتی بذارید تا به طور طبیعی، غلیظ تر شده و تبدیل به ماست بشه (این ماست گیاهی رو می تونید با خیار - مثل ماست و خیار-، سبزی خشک و یا نعنا و پونه، مصرف کنین).
🔵 پ.ن : لطفا مصرف هر روزه و هر وعده نباشه. باید بصورت تفریحی مصرف بشه.
🟤 این ماست رو تا حالا درست کردین؟ برام کامنت کنین.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#ماست_خام_گیاهی #ماست_خامگیاهخواری #مغز_بادام_درختی #پودر_نارگیل #نعنا #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
سلام به همه💚.
🔴 مواد لازم :
⭕️ مغز بادام درختی : ۸۰ گرم
⭕️ پودر نارگیل : یک پیمانه (۵۰ گرم)
⭕️ آب : یک پیمانه
⭕️ نعنا و پونه : به مقدار لازم
⭕️ لیموترش : یک عدد
⭕️ خیار : یک عدد (به دلخواه)
🟢 طرز تهیّه:
⭕️ بادام رو بعد از هشت تا ده ساعت خیسوندن در آب، پوست گرفته و در مولینکس، آسیاب می کنیم تا حالت خامه ای و یک دستی پیدا کنه و اون رو در مخلوط کن ریخته و نگه می داریم.
⭕️ پودر نارگیل رو هم مولینکس می کنیم تا نرم بشه و حالت یکدستی پبدا کنه. این رو هم در مخلوط کن اضافه می کنیم.
⭕️ آب، نعنا و پونه رو به محتویات مخلوط کن اضافه می کنیم و می زنیم تا مواد، به اندازه کافی، با هم ترکیب بشن تا شیر نسبتاً غلیظی به دست بیاد و سپس در ظرفی ریخته، چند ساعتی بذارید تا به طور طبیعی، غلیظ تر شده و تبدیل به ماست بشه (این ماست گیاهی رو می تونید با خیار - مثل ماست و خیار-، سبزی خشک و یا نعنا و پونه، مصرف کنین).
🔵 پ.ن : لطفا مصرف هر روزه و هر وعده نباشه. باید بصورت تفریحی مصرف بشه.
🟤 این ماست رو تا حالا درست کردین؟ برام کامنت کنین.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#ماست_خام_گیاهی #ماست_خامگیاهخواری #مغز_بادام_درختی #پودر_نارگیل #نعنا #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
🔴 ژن ها به خودی خود، تعیین نمی کنند که فرد بیماری شود یا نه!
🔴 غذایی که می خوریم، یکی از عوامل محیطی است که روی ژن ها تاثیر می گذارد.
🟢 قسمت کوتاهی از کتاب پژوهش چین -فصل یازدهم- اصل چهارم
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#ژن #بیماری #تنظیم_تجلی_ژن #تغذیه #خوراک #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
🔴 غذایی که می خوریم، یکی از عوامل محیطی است که روی ژن ها تاثیر می گذارد.
🟢 قسمت کوتاهی از کتاب پژوهش چین -فصل یازدهم- اصل چهارم
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#ژن #بیماری #تنظیم_تجلی_ژن #تغذیه #خوراک #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
📣📣📣 افشاگری جنجالی
🔴 معرفی محصولات شرکت های دارویی در کتاب طب داخلی هاریسون
👇👇👇👇👇👇👇
🔴 معرفی محصولات شرکت های دارویی در کتاب طب داخلی هاریسون
👇👇👇👇👇👇👇
👆👆👆👆👆👆👆
سلام به همه 💚.
🔴 چشم مون روشن! دیگه چی می خواین!
🔴 همه، دست به دست هم دادن تا شما بیمار بشین، تا بتونن به شما دارو بفروشن!
🔴 نمی خواین بیدار بشین!
👇👇👇👇👇
📣📣📣 🏨افشاگری جنجالی که در (March 2018) منتشر شده است :
نویسندگان طب داخلی هاریسون در طی سال های ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۳، بیشتر از ۱۱ میلیون دلار از شرکت های دارویی برای معرفی محصولاتشان در کتاب هاریسون دریافت کرده اند.
در یک مورد، فقط یکی از نویسندگان کتاب هاریسون حدود ۸۷۰هزار دلار از یک شرکت دارویی دریافت کرده است.
در این مقاله ذکر شده است که متاسفانه در کتاب هاریسون و بسیاری از کتاب های پزشکی conflicts of interest رعایت نمی شود و نویسندگان این کتاب ها با دریافت مبالغ زیادی از شرکت های دارویی و تجهیزات پزشکی، محصولات آن ها را در کتاب های پزشکی معرفی می کنند...
#پزشکی
این مقاله را مطالعه کنید👇
Authors of premier medical textbook didn't disclose millions from industry
لینک این مقاله رو هم اینجا می ذارم که داشته باشین و هم استوری می کنم که دسترسی داشته باشین (توی هایلایت نکات طلایی 4) :
https://www.statnews.com/2018/03/06/conflict-of-interest-medical-textbook
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#بیمار #بیماری #افشاگری #دارو #طب_داخلی_هاریسون #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
سلام به همه 💚.
🔴 چشم مون روشن! دیگه چی می خواین!
🔴 همه، دست به دست هم دادن تا شما بیمار بشین، تا بتونن به شما دارو بفروشن!
🔴 نمی خواین بیدار بشین!
👇👇👇👇👇
📣📣📣 🏨افشاگری جنجالی که در (March 2018) منتشر شده است :
نویسندگان طب داخلی هاریسون در طی سال های ۲۰۰۹ تا ۲۰۱۳، بیشتر از ۱۱ میلیون دلار از شرکت های دارویی برای معرفی محصولاتشان در کتاب هاریسون دریافت کرده اند.
در یک مورد، فقط یکی از نویسندگان کتاب هاریسون حدود ۸۷۰هزار دلار از یک شرکت دارویی دریافت کرده است.
در این مقاله ذکر شده است که متاسفانه در کتاب هاریسون و بسیاری از کتاب های پزشکی conflicts of interest رعایت نمی شود و نویسندگان این کتاب ها با دریافت مبالغ زیادی از شرکت های دارویی و تجهیزات پزشکی، محصولات آن ها را در کتاب های پزشکی معرفی می کنند...
#پزشکی
این مقاله را مطالعه کنید👇
Authors of premier medical textbook didn't disclose millions from industry
لینک این مقاله رو هم اینجا می ذارم که داشته باشین و هم استوری می کنم که دسترسی داشته باشین (توی هایلایت نکات طلایی 4) :
https://www.statnews.com/2018/03/06/conflict-of-interest-medical-textbook
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#بیمار #بیماری #افشاگری #دارو #طب_داخلی_هاریسون #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
STAT
Authors of premier medical textbook didn’t disclose $11 million in industry payments
Authors for Harrison’s Principles of Internal Medicine received more than $11 million between 2009 and 2013 from makers of drugs and medical devices — not a penny of which was disclosed to readers.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سلام به همه 💚.
هرگز منتظر این نبودم که کسی، هر سال، برای تولد من جشن بگیره، چون اصولا معتقدم ما هر لحظه، و با هر نفس، دوباره زاده می شیم تا بتونیم توی زندگی مون، تغییر ایجاد کنیم و رسالت و مسئولیت خودمون رو درست انجام بدیم.
از همسرم، دخترم، پدر و مادرم، پدر و مادر همسرم و همه دوستانی که ازشون آموختم، متشکرم که منی که الان اینجا هستم، ماحصل تجربه کردن اتفاقات بسیاری هستم.
در سالروز زمینی شدنم، می خوام از صمیم قلبم دعایی بکنم. هیچ چیزی بالاتر از صلح و عشق وجود نداره و من، در این روز و در این لحظه، از صمیم قلبم می خوام که برای تمام دنیا، این اتفاق بیفته. آمین.
بهترین ها رو برای شما عزیزانم خواهانم.
❤️😍💚
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
✅ @veganandraw
#صلح #عشق #دوست_داشتن #تولد #زادروز #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
هرگز منتظر این نبودم که کسی، هر سال، برای تولد من جشن بگیره، چون اصولا معتقدم ما هر لحظه، و با هر نفس، دوباره زاده می شیم تا بتونیم توی زندگی مون، تغییر ایجاد کنیم و رسالت و مسئولیت خودمون رو درست انجام بدیم.
از همسرم، دخترم، پدر و مادرم، پدر و مادر همسرم و همه دوستانی که ازشون آموختم، متشکرم که منی که الان اینجا هستم، ماحصل تجربه کردن اتفاقات بسیاری هستم.
در سالروز زمینی شدنم، می خوام از صمیم قلبم دعایی بکنم. هیچ چیزی بالاتر از صلح و عشق وجود نداره و من، در این روز و در این لحظه، از صمیم قلبم می خوام که برای تمام دنیا، این اتفاق بیفته. آمین.
بهترین ها رو برای شما عزیزانم خواهانم.
❤️😍💚
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
✅ @veganandraw
#صلح #عشق #دوست_داشتن #تولد #زادروز #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
سلام به همه 💚.
🟣 اسپاگتی خام وگان ساده با رشته کدو سبز :
🔴 مواد لازم :
⭕️ گوجه فرنگی بزرگ؛ چهار عدد
⭕️ فلفل دلمه ای قرمز؛ یک عدد
⭕️ سیر؛ دو حبه
⭕️ چغندر؛ یک چهارم
⭕️ روغن زیتون؛ یک قاشق غذاخوری
⭕️ نمک هیمالیا، یک قاشق چایخوری
⭕️ ادویه دلخواه، جمعا یک قاشق غذاخوری
⭕️ ریحان خشک؛ یک قاشق غذاخوری
⭕️ ریحان تازه؛ یک دسته کوچک
🟢 طرز تهیه :
⭕️ تمام مواد رو با مخلوط کن پر سرعت خود بزنید تا به اندازه دلخواه شما در بیاد و روی نودل رشته سبز کدو بریزید و ازش لذت ببرید! خیلی ساده 😋
⭕️ اگه سس خودتون رو کمی رقیق تر می خواین، می تونین کمی آب هم به این دستور اضافه کنید.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#اسپاگتی #خام_وگان #رشته_کدو_سبز #نودل #غذای_خام_گیاهی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
🟣 اسپاگتی خام وگان ساده با رشته کدو سبز :
🔴 مواد لازم :
⭕️ گوجه فرنگی بزرگ؛ چهار عدد
⭕️ فلفل دلمه ای قرمز؛ یک عدد
⭕️ سیر؛ دو حبه
⭕️ چغندر؛ یک چهارم
⭕️ روغن زیتون؛ یک قاشق غذاخوری
⭕️ نمک هیمالیا، یک قاشق چایخوری
⭕️ ادویه دلخواه، جمعا یک قاشق غذاخوری
⭕️ ریحان خشک؛ یک قاشق غذاخوری
⭕️ ریحان تازه؛ یک دسته کوچک
🟢 طرز تهیه :
⭕️ تمام مواد رو با مخلوط کن پر سرعت خود بزنید تا به اندازه دلخواه شما در بیاد و روی نودل رشته سبز کدو بریزید و ازش لذت ببرید! خیلی ساده 😋
⭕️ اگه سس خودتون رو کمی رقیق تر می خواین، می تونین کمی آب هم به این دستور اضافه کنید.
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#اسپاگتی #خام_وگان #رشته_کدو_سبز #نودل #غذای_خام_گیاهی #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
سلام به همه 💚.
🔴 تحقیقات زیادی توسط محققان مختلف، روی لبنیات و مضراتش انجام شده. از جمله این افراد، دکتر نیل بارنارد، مدیر "کمیته پزشکان برای پزشکی مسئولانه"، پروفسور کالین کمپبل، بیوشیمیست و نویسنده کتاب "پژوهش چین"، دکتر کالدول اسلستین و دکتر دین اورنیش، متخصین قلب و عروق هستن.
🔴 کافیه کتاب ها، سایت و مقالات این افراد رو بخونید و ویدیوهای مرتبط رو ببینید.
🔴 در نُه تحقیق مجزا، قوی ترین و پایدارترین رژیم غذایی مرتبط با سرطان پروستات، مصرف زیاد شیر و فرآورده های لبنی بوده است.
* دکتر والتر ویلت، مدیر گروه تغذیه دانشکده بهداشت عمومی هاروارد
“In nine separate studies, the strongest and most consistent dietary factor linked with prostate cancer was high consumption of milk or dairy products."
* Dr Walter Willett, Director, Dept of Nutrition, Harvard School of Public Health
🟤 براتون مقاله و ویدیوی مرتبط بذاریم؟
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
✅ @veganandraw
#لبنیات #رژیم_غذایی #سرطان #سرطان_پروستات #شیر #والتر_ویلت
🔴 تحقیقات زیادی توسط محققان مختلف، روی لبنیات و مضراتش انجام شده. از جمله این افراد، دکتر نیل بارنارد، مدیر "کمیته پزشکان برای پزشکی مسئولانه"، پروفسور کالین کمپبل، بیوشیمیست و نویسنده کتاب "پژوهش چین"، دکتر کالدول اسلستین و دکتر دین اورنیش، متخصین قلب و عروق هستن.
🔴 کافیه کتاب ها، سایت و مقالات این افراد رو بخونید و ویدیوهای مرتبط رو ببینید.
🔴 در نُه تحقیق مجزا، قوی ترین و پایدارترین رژیم غذایی مرتبط با سرطان پروستات، مصرف زیاد شیر و فرآورده های لبنی بوده است.
* دکتر والتر ویلت، مدیر گروه تغذیه دانشکده بهداشت عمومی هاروارد
“In nine separate studies, the strongest and most consistent dietary factor linked with prostate cancer was high consumption of milk or dairy products."
* Dr Walter Willett, Director, Dept of Nutrition, Harvard School of Public Health
🟤 براتون مقاله و ویدیوی مرتبط بذاریم؟
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
✅ @veganandraw
#لبنیات #رژیم_غذایی #سرطان #سرطان_پروستات #شیر #والتر_ویلت
سلام به همه 💚.
یه روز عالی توی طبیعت املش.
همه چیز هم کاملا وگن. بدون آزار و بدون کشتار و خونریزی.
حتی آتیشی هم که روشن کردیم، روی جای قبلی بود که سنگ شده بود. البته که بهتره در حد امکان آتیش روشن نشه و اگر روشن میشه، حتما، قبل از رفتن، خاموش بشه.
باقلی پلو با گوجه فرنگی کبابی، بلال کبابی و البته یه اعتراف هم بکنم ... من معمولا چای استفاده نمی کنم، اما هر وقت میرم املش، میرم کارخونه چایی و یه استکان چای اعلاش رو می نوشم.🙈😁
طبیعت، خیلی خوبه و ما می تونیم حلقه اتصال گمشده خودمون رو، اونجا، پیدا کنیم.
خلاصه اینکه، جای همگی خالی.
🔵 ثبت شد به تاریخ ۱۵ شهریور ۱۴۰۲
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#طبیعت #املش #_بدون_آزار #بدون_خونریزی #آتش #باقلی_پلو #گوجه_کبابی #ذرت #بلال #غذای_گیاهی #غذای_وگان #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری
یه روز عالی توی طبیعت املش.
همه چیز هم کاملا وگن. بدون آزار و بدون کشتار و خونریزی.
حتی آتیشی هم که روشن کردیم، روی جای قبلی بود که سنگ شده بود. البته که بهتره در حد امکان آتیش روشن نشه و اگر روشن میشه، حتما، قبل از رفتن، خاموش بشه.
باقلی پلو با گوجه فرنگی کبابی، بلال کبابی و البته یه اعتراف هم بکنم ... من معمولا چای استفاده نمی کنم، اما هر وقت میرم املش، میرم کارخونه چایی و یه استکان چای اعلاش رو می نوشم.🙈😁
طبیعت، خیلی خوبه و ما می تونیم حلقه اتصال گمشده خودمون رو، اونجا، پیدا کنیم.
خلاصه اینکه، جای همگی خالی.
🔵 ثبت شد به تاریخ ۱۵ شهریور ۱۴۰۲
☀️☀️☀️☀️☀️
❤️ عاشق باش ... 💚 وگن شو ... 🌱 سیاره را نجات بده
❤️ Be in love ... 💚 Go Vegan 🌱 Save the Planet
اینستاگرام :
✅ https://instagram.com/veganandraw.ir
✅ @veganandraw
#طبیعت #املش #_بدون_آزار #بدون_خونریزی #آتش #باقلی_پلو #گوجه_کبابی #ذرت #بلال #غذای_گیاهی #غذای_وگان #تغییر_سبک_زندگی #وگن #خام_وگن #خوراک_طبیعی #گیاهخواری #خامگیاهخواری