При сидении более 2-3 часов подряд за компьютером может развиться синдром «ягодичная амнезия», — NY Times

В результате такого синдром ослабевают мышцы нижней части спины, что может вызвать:

проблемы с поясницей;
проблемы коленями, включая разрыв связок;
артрит и постоянное ощущение тупой боли.

Чтобы избежать этих проблем, медики рекомендуют вставать каждые 30-50 минут и выполнять упражнения, такие как легкие похлопывания по ягодицам, приседания и круговые движения бедрами.

Убрать теорию Дарвина из российских учебников предложил помощник председателя правительства РФ Муслим Хучиев

Он считает, что она противоречит религиозному воспитанию и способствует «духовному разложению» детей.

Хучиев убежден, что теория Дарвина является ошибочной.

Берлин передал Киеву новое оружие

Германия передала Украине очередной крупный пакет военной помощи. В него вошли:

▪️22 танка Leopard 1A5 и запчасти к ним

▪️22 бронированных автомобиля MRAP

▪️12 самоходных гаубиц PZH2000

▪️3 ЗСУ Gepard

▪️68 разведывательных БПЛА

▪️61 тысяча 155-миллиметровых снарядов.

Враг продолжает наступление, пытаясь прорваться в тыл нашим войскам на Курском направлении

▪️Тяжёлые бои в Глушковском районе продолжаются уже неделю, сводка Минобороны за сутки подтверждает, что враг бросает в атаки немалые силы.
▪️Наши войска при поддержке армейской авиации и огня артиллерии отразили 3 попытки ВСУ прорваться в районах населенных пунктов Новый Путь, Малая Обуховка и Медвежье.
▪️Противник потерял до 30 боевиков убитыми и ранеными, 2 БМП, БТР, 4 боевые бронемашины и 2 автомобиля.
▪️Напомним, что сегодня противник начал новую волну атак, бои продолжаются.

Минобрнауки РФ профинансирует издание энциклопедического словаря "Ислам в Российской Федерации", в следующем году будет издана тысяча экземпляров.

Об этом сообщил первый заместитель председателя Духовного управления мусульман (ДУМ) РФ, ректор Московского исламского института (МИИ) Дамир Мухетдинов.

В Ивано-Франковске сформировали языковые патрули для борьбы с русскоязычными, недавно это анонсировал местный гауляйтер.

В этом году в ВС РФ будет поставлено порядка 1,4 млн беспилотников - Путин

Другие заявления президента на совещании по развитию БПЛА:

Выпуск особо востребованных вооружений в условиях СВО увеличен кратно, а их тактико-технические характеристики улучшены

Кто быстрее реагирует на эти требования, тот и побеждает — Путин подчеркнул, как важно своевременное развития оборонной промышленности

Работа по серийному выпуску беспилотников будет вестись на базе специальных центров, таких площадок будет 48

В один строй с мощными оборонными предприятиями сегодня встал так называемый "народный ОПК". Это представители малого, среднего бизнеса, талантливые молодые инженеры, специалисты

Европарламент принял резолюцию с призывом к странам ЕС немедленно разрешить Украине дальнобойные удары по территории России: «это ведёт к мировой войне с использованием ядерного оружия» - ответил Спикер Госдумы

▪️За резолюцию по ударам по РФ проголосовали 425 евродепутатов, против - 131, 63 воздержались.
Спикер Госдумы РФ Володин заявил, что «призыв Европарламента ведет к мировой войне с использованием ядерного оружия».
➖«Если подобное случится (разрешение на удары по РФ) то
Россия даст жёсткий ответ с использованием более мощного оружия. Ни у кого не должно быть иллюзий на этот счёт. Госдума настаивает на этом», - заявил Володин.
▪️Ранее руководители России и лично Путин заявили, что РФ «примет соответствующие решения» в случае, если Запад даст согласие на использование своих дальнобойных ракет для ударов по территории России.
▪️Сейчас дальнобойные ракеты поставляют Украине США, Франция и Британия. Ни одна из стран нока не дала согласия на удары по России.
▪️Заявляется, что решения, возможно, примут на следующей недели, где в кулуарах Генассамблеи ООН встретятся Байден, лидеры стран Запада и Зеленский.

В России хотят начать лишать гражданства мигрантов за любые преступления, законопроект уже внесен в Госдуму

Помимо преступников, депортировать будут и членов их семей, сообщает Ура.ру. Также планируется расширить список административных правонарушений, за которые может быть прекращено действие ВНЖ.

В пояснительной записке к законопроекту отмечается рост числа преступлений, совершенных мигрантами. В 2023 году оно увеличилось на 75%, достигнув 21,9 тыс. случаев.