Детский сад, школа... Это, наверное, первые ассоциации с кислородными коктейлями. О них обычно говорят, посмеиваясь, — и очень зря! Процедура довольно полезная, пусть и с легким ностальгическим флером... 🙏😂
Не думаю, что тут нужны долгие объяснения: кислородный коктейль — это пенистый напиток, примерно на 80% состоящий из кислорода... Его пьют, чтобы предотвратить кислородное голодание в организме, насытить его 🫧
Как результат, работа сердечно-сосудистой системы (и самочувствие в целом) улучшается, телу в разы легче получается справляться со стрессами. Считается, что одно из наиболее известных и эффективных методов по борьбе с гипоксией 🤭
А вы знали, кстати, что кислородные коктейли придумали советские ученые в 60-х? Нам очень повезло... Коктейли, насыщенные кислородом, даже пару лет назад вирусились на Западе! 🔥
© Ляйсан Утяшева
Не думаю, что тут нужны долгие объяснения: кислородный коктейль — это пенистый напиток, примерно на 80% состоящий из кислорода... Его пьют, чтобы предотвратить кислородное голодание в организме, насытить его 🫧
Как результат, работа сердечно-сосудистой системы (и самочувствие в целом) улучшается, телу в разы легче получается справляться со стрессами. Считается, что одно из наиболее известных и эффективных методов по борьбе с гипоксией 🤭
А вы знали, кстати, что кислородные коктейли придумали советские ученые в 60-х? Нам очень повезло... Коктейли, насыщенные кислородом, даже пару лет назад вирусились на Западе! 🔥
© Ляйсан Утяшева
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Девочки, я знаю, что вы у меня сильные и всемогущие. Но даже самой сильной иногда хочется на ручки 🥲
Не бойтесь показаться слабой. От этого вы не перестанете быть идеальной, любимой и той, на ком все держится. Совет — просите о помощи, но главное — умейте эту помощь принять❤️
© Ляйсан Утяшева
Не бойтесь показаться слабой. От этого вы не перестанете быть идеальной, любимой и той, на ком все держится. Совет — просите о помощи, но главное — умейте эту помощь принять❤️
© Ляйсан Утяшева
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня речь пойдет о «флоатинге». Название, кстати, красноречивое! («float» = плавать на поверхности, парить) Это процедура, во время которой буквально ощущаешь себя как в утробе матери ... 🌌
Рекомендую её всем тем, кто ищет способ снять физическое и эмоциональное напряжение... Кайф максимальный! Вас полностью изолируют от любых раздражителей, в процессе вы ничего не видите и не слышите — в общем, как в космосе 🤭
Лично я пробовала бесконтактную версию флоатинга — это когда не в соленой ванной плаваешь, а ложишься в специальную «кровать» (а точнее аппарат нового поколения 😂)
Релакс наступает уже на пятой минуте: ты просто засыпаешь и будто проваливается куда-то... 🙈 А если вы пройдете целый курс подобных сеансов, то получится ощутимо облегчить мышечную боль и нормализовать артериальное давление! В общем, в следующий раз не обходите стороной эту процедуру! 😇
© Ляйсан Утяшева
Рекомендую её всем тем, кто ищет способ снять физическое и эмоциональное напряжение... Кайф максимальный! Вас полностью изолируют от любых раздражителей, в процессе вы ничего не видите и не слышите — в общем, как в космосе 🤭
Лично я пробовала бесконтактную версию флоатинга — это когда не в соленой ванной плаваешь, а ложишься в специальную «кровать» (а точнее аппарат нового поколения 😂)
Релакс наступает уже на пятой минуте: ты просто засыпаешь и будто проваливается куда-то... 🙈 А если вы пройдете целый курс подобных сеансов, то получится ощутимо облегчить мышечную боль и нормализовать артериальное давление! В общем, в следующий раз не обходите стороной эту процедуру! 😇
© Ляйсан Утяшева
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
❗Новый выпуск «Выжить в Дубае: Возвращение» уже сегодня в 18:30 на ТНТ. Мы официально движемся к финишной прямой!
Несмотря на обостренную обстановку, ждите, что награды, которые мы предложим за прохождение испытаний, временно сделают из ребят неплохих союзников... как это скажется на игре, смотрите сегодня в выпуске!
© Ляйсан Утяшева
Несмотря на обостренную обстановку, ждите, что награды, которые мы предложим за прохождение испытаний, временно сделают из ребят неплохих союзников... как это скажется на игре, смотрите сегодня в выпуске!
© Ляйсан Утяшева
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
А еще сегодня в 21:00 на ТНТ выходит третий выпуск «Игр без границ»! 👏
Когда борются атлеты важной становится не только сила, но и тактика: в этот раз некоторые спортсмены найдут оригинальный способ помешать соперникам пройти испытания 👀
В этом выпуске станет ясно, насколько важна командная работа. От испытаний, которые мы подготовили, будет захватывать дух... Обязательно смотрите! 😍
© Ляйсан Утяшева
Когда борются атлеты важной становится не только сила, но и тактика: в этот раз некоторые спортсмены найдут оригинальный способ помешать соперникам пройти испытания 👀
В этом выпуске станет ясно, насколько важна командная работа. От испытаний, которые мы подготовили, будет захватывать дух... Обязательно смотрите! 😍
© Ляйсан Утяшева
Вот и традиционный пост про образы из последнего выпуска «Выжить в Дубае: Возвращение» — это значит, что опять незаметно пролетела целая неделя... 😅
Первый — это результат импровизации прямо на площадке... Когда шли съемки, самым горячим трендом был барби-кор, вот мы и взяли его за основу! Вышло минималистично, но очаровательно 💕
На каждую Барби должен быть Оппенгеймер... Выбери мы любой другой комплект — дуэт вышел бы неполным! 😂 Хотя в нашем случае, конечно, вдохновение скорее пришло еще и благодаря другой роли Киллиана Мерфи (в «Острых козырьках»). Оно и видно: английская классика во всей красе 🔥
А вы на чьей стороне: 🖤 или 💖?
© Ляйсан Утяшева
Первый — это результат импровизации прямо на площадке... Когда шли съемки, самым горячим трендом был барби-кор, вот мы и взяли его за основу! Вышло минималистично, но очаровательно 💕
На каждую Барби должен быть Оппенгеймер... Выбери мы любой другой комплект — дуэт вышел бы неполным! 😂 Хотя в нашем случае, конечно, вдохновение скорее пришло еще и благодаря другой роли Киллиана Мерфи (в «Острых козырьках»). Оно и видно: английская классика во всей красе 🔥
А вы на чьей стороне: 🖤 или 💖?
© Ляйсан Утяшева
Ну что, новый учебный год? Праздник и для маленьких, и для взрослых… По такому поводу делюсь фотографией 👀
Всех поздравляю! Деткам желаю успехов, дружного класса, интересных заданий, азарта и чтоб глазки светились счастьем и вам нравился ваш путь!
Ну а взрослым терпения, терпения и ещё раз терпения ❤️😂 и чтоб глазки светились тоже … 😂
Уверена, всё сложится лучшим образом! 🔥
P.S. Я любила школу, честно!
Уроки делать — нет, а саму школу очень! Атмосферу, подружек, учителей… Все вспоминаю с теплотой! 💕
© Ляйсан Утяшева
Всех поздравляю! Деткам желаю успехов, дружного класса, интересных заданий, азарта и чтоб глазки светились счастьем и вам нравился ваш путь!
Ну а взрослым терпения, терпения и ещё раз терпения ❤️😂 и чтоб глазки светились тоже … 😂
Уверена, всё сложится лучшим образом! 🔥
P.S. Я любила школу, честно!
Уроки делать — нет, а саму школу очень! Атмосферу, подружек, учителей… Все вспоминаю с теплотой! 💕
© Ляйсан Утяшева
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Главной героиней нового выпуска «Дерзкой готовки» стала неповторимая Надежда Сысоева! 💥
Конечно же, мы не могли не обсудить ее роль в проекте «Выжить в Дубае: Возвращение»! Разговор получился глубоким и трогательным. Надя поделилась, что период участия в шоу стал для нее одним из самых сложных: примерно в одно время случились и утрата мамы, и расставание с Сашей Стоуном...
Закулисные интриги, проплаченная волна хейта, отношения с Анной Седаковой и Викторией Боней после проекта — обо всем этом тоже выпуске! Будет горячо, обязательно включайте! 🔥
© Ляйсан Утяшева
Конечно же, мы не могли не обсудить ее роль в проекте «Выжить в Дубае: Возвращение»! Разговор получился глубоким и трогательным. Надя поделилась, что период участия в шоу стал для нее одним из самых сложных: примерно в одно время случились и утрата мамы, и расставание с Сашей Стоуном...
Закулисные интриги, проплаченная волна хейта, отношения с Анной Седаковой и Викторией Боней после проекта — обо всем этом тоже выпуске! Будет горячо, обязательно включайте! 🔥
© Ляйсан Утяшева