В Телеграме завелся мошенник, который не только представляется моим менеджером, но и преднамеренно сделал ник, максимально похожий на рабочий аккаунт моего представителя по рекламе http://www.tg-me.com/advIiasan!
Будьте бдительны и не заключайте с ним никакие контракты! Ни под каким предлогом не переводите ему денежные средства и ни в коем случае не оплачивайте ему рекламные интеграции, которые он вам обещает разместить от моего имени.
В Телеграме и Вотсапе найти аккаунт моего менеджера можно ТОЛЬКО по телефону: +7 968 360 3030. Либо же написать на почту: [email protected].
Будьте осторожны, не попадайтесь на мошенников и проверяйте информацию, как можно тщательнее!
P.S. Если кому-то из вас писал этот мошеннический аккаунт или же вы имеете какую-либо информацию, то большая просьба присылать скрины переписки нам на почту [email protected]. Мы сейчас вместе с моей командой собираем всю имеющуюся информацию для её передачи в правоохранительные органы.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
24 июля — день заботы о себе.
Спорт, правильное питание, медитации – не забывайте, что всё это мы делаем только для себя. Мы у себя одни... 🤍
Не просто так этот праздник отмечают именно 24/7... Любите себя круглосуточно. Получается такое вот простое послание... 💌
© Ляйсан Утяшева
Спорт, правильное питание, медитации – не забывайте, что всё это мы делаем только для себя. Мы у себя одни... 🤍
Не просто так этот праздник отмечают именно 24/7... Любите себя круглосуточно. Получается такое вот простое послание... 💌
© Ляйсан Утяшева
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Когда ну очень короткая юбка и ты пытаешься красиво усесться☺️
Попадали в такую ситуацию?😁
© Ляйсан Утяшева
Попадали в такую ситуацию?
© Ляйсан Утяшева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📸 Кайли Дженнер для собственного бренда Khy
У кого что, а у Кайли очередной дроп одежды — в этот раз пляжный (когда, если не сейчас?) 🏝️👙
На мой взгляд, получилось довольно откровенно... А вам как, надели бы такие комплекты на пляж?😅
© Ляйсан Утяшева
У кого что, а у Кайли очередной дроп одежды — в этот раз пляжный (когда, если не сейчас?) 🏝️👙
На мой взгляд, получилось довольно откровенно... А вам как, надели бы такие комплекты на пляж?
© Ляйсан Утяшева
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
📸 Наоми Кэмпбелл в одной из своих социальных сетей.
Поза ширшасаны — одна из самых сложных в йоге... 🧘♂️ Наоми (в 54!) поражает своей физической подготовкой... Нереальная мотивация 🔥
© Ляйсан Утяшева
Поза ширшасаны — одна из самых сложных в йоге... 🧘♂️ Наоми (в 54!) поражает своей физической подготовкой... Нереальная мотивация 🔥
© Ляйсан Утяшева
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Тоже показываю, что умею 😂 #тренировкасляйсан
Стойка на голове (или ширшасана) — это одна из важнейших поз в йоге, ее даже называют королевой асан 🔥
➡️ Во-первых, перевернутое положение тела способствует улучшению кровообращения. Улучшенное кровоснабжение головного мозга, как следствие, помогает улучшить концентрацию, память и умственные способности
➡️ Совсем очевидное, но ширшасана помогает укрепить мышцы плеч, рук, спины и корпуса — кто там говорил, что заниматься йогой бесполезно?! 😁
А еще, если вы будете делать это упражнение регулярно, то вы точно улучшите осанку 🤗
❗Конечно, тут не могу не добавить, что в домашних условиях без тренера такое лучше не повторять: неправильная техника может привести к травмам!
© Ляйсан Утяшева
Стойка на голове (или ширшасана) — это одна из важнейших поз в йоге, ее даже называют королевой асан 🔥
➡️ Во-первых, перевернутое положение тела способствует улучшению кровообращения. Улучшенное кровоснабжение головного мозга, как следствие, помогает улучшить концентрацию, память и умственные способности
➡️ Совсем очевидное, но ширшасана помогает укрепить мышцы плеч, рук, спины и корпуса — кто там говорил, что заниматься йогой бесполезно?! 😁
А еще, если вы будете делать это упражнение регулярно, то вы точно улучшите осанку 🤗
❗Конечно, тут не могу не добавить, что в домашних условиях без тренера такое лучше не повторять: неправильная техника может привести к травмам!
© Ляйсан Утяшева