📸 Vogue Portugal
Июньский выпуск называется «Из Португалии с любовью». На обложках — шесть регионов страны (в том числе Азорским островам) 🥰
Какие места российские места вы бы выбрали для такой вот темы? Как будто вариантов слишком много... 😅
Июньский выпуск называется «Из Португалии с любовью». На обложках — шесть регионов страны (в том числе Азорским островам) 🥰
Какие места российские места вы бы выбрали для такой вот темы? Как будто вариантов слишком много... 😅
У Павла вышла премьера!
Павел Воля - Реки
Ощутила себя снова маленькой по уши влюбленной девчонкой!
….
Растрогал @pvolya ♥️
Послушать
Павел Воля - Реки
Ощутила себя снова маленькой по уши влюбленной девчонкой!
….
Растрогал @pvolya ♥️
Послушать
Telegram
Павел Воля
Как создавалась эта песня? Моя ненаглядная спала рядом со мной, а мне не спалось. Я взял в руки телефон и этот текст буквально «выпал» из меня в заметки телефона. Это мои эмоции, которые я испытал. Такое каждый влюблённый чувствует хотя бы раз в своей жизни.…
Forwarded from Павел Воля
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Готовил трек «Реки» втайне от Ляйсан. Хотел сделать сюрприз. Она не знала о песне до дня релиза.
P.S. в комментах во всех сетях очень просили реакцию Ляси. Делюсь с ее разрешения.
P.S. в комментах во всех сетях очень просили реакцию Ляси. Делюсь с ее разрешения.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Внимание! Специально ради «Дерзкой готовки» Люся Чеботина прервала свое «кулинарное голодание» 😱
Пока готовили мясо по-французски, обсудили секреты стройности и кого Люся считает величайшим артистом. Сердце Люси свободно, и я узнала, почему 🤓
Новый выпуск «Дерзкой готовки» уже на моем канале. Жду ваши 👍🏻
Пока готовили мясо по-французски, обсудили секреты стройности и кого Люся считает величайшим артистом. Сердце Люси свободно, и я узнала, почему 🤓
Новый выпуск «Дерзкой готовки» уже на моем канале. Жду ваши 👍🏻
Сегодня хочу поделиться парочкой лайфхаков для того, чтобы не сорваться с правильного питания и уберечь себя от переедания... А то знаю, как суетливые будни иногда могут подталкивать к решениям, о которых вы в будущем будете сожалеть... 😅
• Вымойте и нарежьте овощи для будущей недели 🥗
Вымойте всю салатную и другую зелень (шпинат, кейл, мангольд и т. д.), высушите, заверните в чистые полотенца для посуды и уберите в пластиковых или продуктовых пакетах в холодильник
Они пролежат не меньше недели, и вы сможете приготовить из них салаты с заправками, которые у вас есть под рукой (о них чуть позже)
Для приготовления простых блюд мойте, режьте и храните любые крепкие овощи (спаржу, морковь, сквош, цуккини, брокколи, цветную капусту, грибы, редис, репу)...
Только не нарезайте предварительно авокадо, картофель, баклажаны или помидоры — они не хранятся долго 🙏
• Запаситесь вареным рисом 🍚 (или любым другим гарниром!)
Независимо от того, используете ли вы рисоварку или кастрюлю на плите, хранение белого или коричневого риса в холодильнике — это секрет быстрого приготовления блюд
• Приготовьте кастрюлю фасоли 🙈
Фасоль, приготовленная с нуля, стоит дешевле и зачастую намного вкуснее консервированной, особенно если она приправлена чесноком, авокадо или лавровым листом и травами... Затем подайте их с рисом, который вы также приготовили. Или превратите их в кокосовый суп с черной фасолью 🔥
• Подготовьте разные соусы
Одно и то же блюдо с разными заправками или соусами будет совершенно разным по вкусу — так вас точно не надоест питаться тем, что вы приготовили заранее 🤗
© Ляйсан Утяшева
• Вымойте и нарежьте овощи для будущей недели 🥗
Вымойте всю салатную и другую зелень (шпинат, кейл, мангольд и т. д.), высушите, заверните в чистые полотенца для посуды и уберите в пластиковых или продуктовых пакетах в холодильник
Они пролежат не меньше недели, и вы сможете приготовить из них салаты с заправками, которые у вас есть под рукой (о них чуть позже)
Для приготовления простых блюд мойте, режьте и храните любые крепкие овощи (спаржу, морковь, сквош, цуккини, брокколи, цветную капусту, грибы, редис, репу)...
Только не нарезайте предварительно авокадо, картофель, баклажаны или помидоры — они не хранятся долго 🙏
• Запаситесь вареным рисом 🍚 (или любым другим гарниром!)
Независимо от того, используете ли вы рисоварку или кастрюлю на плите, хранение белого или коричневого риса в холодильнике — это секрет быстрого приготовления блюд
• Приготовьте кастрюлю фасоли 🙈
Фасоль, приготовленная с нуля, стоит дешевле и зачастую намного вкуснее консервированной, особенно если она приправлена чесноком, авокадо или лавровым листом и травами... Затем подайте их с рисом, который вы также приготовили. Или превратите их в кокосовый суп с черной фасолью 🔥
• Подготовьте разные соусы
Одно и то же блюдо с разными заправками или соусами будет совершенно разным по вкусу — так вас точно не надоест питаться тем, что вы приготовили заранее 🤗
© Ляйсан Утяшева
📸 Кайли Дженнер на отдыхе в Испании
Лето только наступило, а младшая Дженнер уже улетела на отдых
😁🏖️
Вот в таком образе – с минимальным макияжем и в повседневной одежде – она, на мой взгляд, выглядит намного привлекательнее!
© Ляйсан Утяшева
Лето только наступило, а младшая Дженнер уже улетела на отдых
😁🏖️
Вот в таком образе – с минимальным макияжем и в повседневной одежде – она, на мой взгляд, выглядит намного привлекательнее!
© Ляйсан Утяшева
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вы же знаете, как редко я бываю на светских мероприятиях, но в этот раз я просто не могла отказаться... 🤍
Ресторану «Кафе Пушкинъ» исполнилось 25 лет! Была рада прийти на их юбилей... Еще раз с праздником!🔥
P.S. Как вам мой образ?😇
Ресторану «Кафе Пушкинъ» исполнилось 25 лет! Была рада прийти на их юбилей... Еще раз с праздником!🔥
P.S. Как вам мой образ?😇
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«Я не убегаю от трудностей только потому, что боюсь. Вместо этого я бегу к ним, потому что единственный способ избавиться от страха — растоптать его ногами»
— Надя Коменеци
#цитатывеликих 🔥
— Надя Коменеци
#цитатывеликих 🔥