Новогоднее кино
Мы подготовили для вас наши любимые новогодние фильмы. Рекомендуем к просмотру!
А какой фильм дарит вам ощущение праздника?
Мы подготовили для вас наши любимые новогодние фильмы. Рекомендуем к просмотру!
А какой фильм дарит вам ощущение праздника?
Рождественские ярмарки в Санкт-Петербурге
Где можно покататься на карусели или горках в новогодние выходные, купить подарки и сувениры, а где просто отдохнуть - смотрите в нашей подборке.
Где можно покататься на карусели или горках в новогодние выходные, купить подарки и сувениры, а где просто отдохнуть - смотрите в нашей подборке.
Лайфхаки для подготовки к экзаменам
Сессия все ближе и чтобы подготовка к экзаменам была проще - мы подготовили для вас 5 лайфхаков.
Сессия все ближе и чтобы подготовка к экзаменам была проще - мы подготовили для вас 5 лайфхаков.
Сессия с психологом
Совсем скоро начнется сессия, и нам не понаслышке известно, какое это напряженное время.
Волнуетесь? Чтобы немного поддержать вас, мы совместно с директором Центра социально-психологической поддержки СПбГЭУ Ириной Марневской записали серию подкастов о том, как не поддаваться стрессу и в целом осознать, что экзамены это совсем не страшно.
Вы узнаете:
– как правильно планировать свое время в период сессии;
– как справиться с чувством тревоги и стресса;
– как поддерживать высокую мотивацию во время экзаменов, и как бороться с прокрастинацией?;
– как поддерживать социальные связи и коммуникации с близкими и семьей во время сессии?
Совсем скоро начнется сессия, и нам не понаслышке известно, какое это напряженное время.
Волнуетесь? Чтобы немного поддержать вас, мы совместно с директором Центра социально-психологической поддержки СПбГЭУ Ириной Марневской записали серию подкастов о том, как не поддаваться стрессу и в целом осознать, что экзамены это совсем не страшно.
Вы узнаете:
– как правильно планировать свое время в период сессии;
– как справиться с чувством тревоги и стресса;
– как поддерживать высокую мотивацию во время экзаменов, и как бороться с прокрастинацией?;
– как поддерживать социальные связи и коммуникации с близкими и семьей во время сессии?
