Forwarded from Военный отдел Московского Патриархата
Из книги: "На войне" протоиерея Димитрия Василенкова
О гневе на войне
"Православные воины всегда понимали опасность, которую несёт в себе ненависть. Поэтому верующий человек всегда стремится быть на страже своего сердца. Он хорошо осознаёт, что бесы могут довести до одержимости. Поэтому, зная свои слабости, верующий говорит себе: «Да, я человек страстный. Если я не буду со страстями бороться, то, сталкиваясь на войне с бесконечным множе ством беззаконий, я буду позволять страстям раз рывать себя изнутри. И бесы через мои страсти начнут разъедать мою душу, как ржавчина». Верующий человек понимает, что ненавидеть противника и мстить ему – это путь к погибели. Он знает, что страстный гнев, сходный с одер жимостью, несёт его в адскую пропасть... В отличие от верующих, люди неверующие этого не видят, и поэтому всё больше и больше погружаются в пучину злобы и ненависти. Поэтому для военного человека борьба со страстью гнева и самоконтроль имеют особое значение и являются очень важным делом. " С. 109
О гневе на войне
"Православные воины всегда понимали опасность, которую несёт в себе ненависть. Поэтому верующий человек всегда стремится быть на страже своего сердца. Он хорошо осознаёт, что бесы могут довести до одержимости. Поэтому, зная свои слабости, верующий говорит себе: «Да, я человек страстный. Если я не буду со страстями бороться, то, сталкиваясь на войне с бесконечным множе ством беззаконий, я буду позволять страстям раз рывать себя изнутри. И бесы через мои страсти начнут разъедать мою душу, как ржавчина». Верующий человек понимает, что ненавидеть противника и мстить ему – это путь к погибели. Он знает, что страстный гнев, сходный с одер жимостью, несёт его в адскую пропасть... В отличие от верующих, люди неверующие этого не видят, и поэтому всё больше и больше погружаются в пучину злобы и ненависти. Поэтому для военного человека борьба со страстью гнева и самоконтроль имеют особое значение и являются очень важным делом. " С. 109
Forwarded from Тарас Марченко
П'ята відкрита зустріч курсу підготовки православних психологів. Посилання для участі в ZOOM - https://us02web.zoom.us/j/5522837641; паралельно буде йти трансляція в ФБ на сторінці https://www.facebook.com/fr.tarasiy.
Шоста відкрита зустріч курсу підготовки православних психологів - діаналітиків. Посилання для участі в ZOOM - https://us02web.zoom.us/j/5522837641; паралельно буде йти трансляція в ФБ на сторінці https://www.facebook.com/fr.tarasiy.
Forwarded from Максим Реуцкий
Посилання на відеозапис семінару "Що таке контузія" знаходиться на сторінці:
www.biosuggest.eu/training/seminars
www.biosuggest.eu/training/seminars
www.biosuggest.eu
Biosuggestive Therapy - Seminars
Цікаві кейси в практиці психологів БСТ
Forwarded from Тарас Марченко
Восьма відкрита зустріч курсу підготовки православних психологів - діаналітиків. Посилання для участі в ZOOM - https://us02web.zoom.us/j/5522837641; паралельно буде йти трансляція в ФБ на сторінці https://www.facebook.com/fr.tarasiy
Forwarded from Тарас Марченко
Десята відкрита зустріч курсу підготовки православних психологів - діаналітиків. Посилання для участі в ZOOM - https://us02web.zoom.us/j/5522837641; паралельно буде йти трансляція в ФБ на сторінці https://www.facebook.com/fr.tarasiy
АПТЕЧКА ТЕХНІК КПТ: ФОРМУЄМО ПСИХОЛОГІЧНУ СТІЙКІСТЬ
Ефективна дія ➡️ сортування проблем
📌У ситуації зіткнення з життєвими викликами, як-от війни, часом руйнуються усі звичні процеси нашого життя, а відтак ми стикаємося одночасно з великою кількістю проблем та труднощів у сфері безпеки, сім’ї, житла, фінансів, роботи, здоров’я і т. д.
😔І часом просто руки опускаються від цієї гори проблем, яку, як здається, просто неможливо розібрати.
🙀Або ж ми беремося хаотично пробувати щось вирішувати чи робимо нереалістичні плани, а тоді вигораємо, чи беремося за другорядні речі, а тоді нас заповнює тривога від переживань, як з усім тим справитися. Тож тому нам так важливо перш ніж вирішувати, поділити цю «гору» на менші групи і розставити пріоритети.
🧾Вказівки:
1️⃣ Намагайтеся підійти до проблем із більшим ступенем усвідомлення, без автоматизму, адже в часі життєвих випробувань пріоритети можуть відрізнятися від звичних.
Налаштування «за замовчуванням» слід тимчасово перемкнути на «ручне керування». І не забувати про принцип енергоощадності!
2️⃣ Виділіть час на «інвентаризацію проблем» — запишіть їх для початку просто в суцільний перелік або на окремих картках.
3️⃣ Визначте кілька напрямів сортування — в які уявні «кошики» ви розкладатимете проблеми.
Приклади ідей для назв «кошиків»:
•невідкладні на сьогодні;
•дуже важливі, потребують основної уваги в найближчий час;
•важливі, але можуть без проблем почекати;
•ті, про які можна попросити допомоги в інших;
•ті, які можна викреслити або відкласти на необмежений час.
4️⃣ Впорядкуйте відповідні окремі списки (по «кошиках»), беручи по черзі пункти загального списку і оцінюючи їх за кількома критеріями — зокрема, такими як важливість та центральність цієї проблеми, її невідкладність, можливість її вирішити самостійно, наявність ресурсів допомоги, наслідки вирішення зараз чи відтермінування, скільки енергії та ресурсів вона потребує і т. д.
5️⃣ На основі впорядкування застосуйте планування на день, тиждень, місяць і т. д. — які проблеми є пріоритетними, скільки часу потрібно виділити на їхнє рішення, в якій послідовності до них братися, коли і в кого попросити допомоги.
6️⃣ Зробіть ваші списки наочними і зручними в користуванні (телефон, записник, стікери на стіні і т. п.) та усі нові надходження труднощів, проблем і життєвих завдань сортуйте одразу до наявних списків-«кошиків».
Примітки:
✅ Ця техніка допомагає економно і мудро використовувати час та енергію.
✅Вона теж дає відчуття контролю і фокусує увагу на тому, що в наших силах змінити.
✅ Дуже важливо використовувати записи: коли ми переносимо проблему на папір (чи записуємо в комп’ютері) — ми можемо бачити її ясніше зі сторони. І можемо тоді звільнити простір «у голові» — для зосередження лише над тим, над чим зараз працюватимемо.
❗️Пам’ятайте, одне з найважливіших рішень, яке може суттєво збільшити продуктивність — це рішення про те, які проблеми і завдання ви зараз можете зняти зі списку, викреслити.
Джерело: Український інститут когнітивно-поведінкової терапії.
Ефективна дія ➡️ сортування проблем
📌У ситуації зіткнення з життєвими викликами, як-от війни, часом руйнуються усі звичні процеси нашого життя, а відтак ми стикаємося одночасно з великою кількістю проблем та труднощів у сфері безпеки, сім’ї, житла, фінансів, роботи, здоров’я і т. д.
😔І часом просто руки опускаються від цієї гори проблем, яку, як здається, просто неможливо розібрати.
🙀Або ж ми беремося хаотично пробувати щось вирішувати чи робимо нереалістичні плани, а тоді вигораємо, чи беремося за другорядні речі, а тоді нас заповнює тривога від переживань, як з усім тим справитися. Тож тому нам так важливо перш ніж вирішувати, поділити цю «гору» на менші групи і розставити пріоритети.
🧾Вказівки:
1️⃣ Намагайтеся підійти до проблем із більшим ступенем усвідомлення, без автоматизму, адже в часі життєвих випробувань пріоритети можуть відрізнятися від звичних.
Налаштування «за замовчуванням» слід тимчасово перемкнути на «ручне керування». І не забувати про принцип енергоощадності!
2️⃣ Виділіть час на «інвентаризацію проблем» — запишіть їх для початку просто в суцільний перелік або на окремих картках.
3️⃣ Визначте кілька напрямів сортування — в які уявні «кошики» ви розкладатимете проблеми.
Приклади ідей для назв «кошиків»:
•невідкладні на сьогодні;
•дуже важливі, потребують основної уваги в найближчий час;
•важливі, але можуть без проблем почекати;
•ті, про які можна попросити допомоги в інших;
•ті, які можна викреслити або відкласти на необмежений час.
4️⃣ Впорядкуйте відповідні окремі списки (по «кошиках»), беручи по черзі пункти загального списку і оцінюючи їх за кількома критеріями — зокрема, такими як важливість та центральність цієї проблеми, її невідкладність, можливість її вирішити самостійно, наявність ресурсів допомоги, наслідки вирішення зараз чи відтермінування, скільки енергії та ресурсів вона потребує і т. д.
5️⃣ На основі впорядкування застосуйте планування на день, тиждень, місяць і т. д. — які проблеми є пріоритетними, скільки часу потрібно виділити на їхнє рішення, в якій послідовності до них братися, коли і в кого попросити допомоги.
6️⃣ Зробіть ваші списки наочними і зручними в користуванні (телефон, записник, стікери на стіні і т. п.) та усі нові надходження труднощів, проблем і життєвих завдань сортуйте одразу до наявних списків-«кошиків».
Примітки:
✅ Ця техніка допомагає економно і мудро використовувати час та енергію.
✅Вона теж дає відчуття контролю і фокусує увагу на тому, що в наших силах змінити.
✅ Дуже важливо використовувати записи: коли ми переносимо проблему на папір (чи записуємо в комп’ютері) — ми можемо бачити її ясніше зі сторони. І можемо тоді звільнити простір «у голові» — для зосередження лише над тим, над чим зараз працюватимемо.
❗️Пам’ятайте, одне з найважливіших рішень, яке може суттєво збільшити продуктивність — це рішення про те, які проблеми і завдання ви зараз можете зняти зі списку, викреслити.
Джерело: Український інститут когнітивно-поведінкової терапії.
Чотирнадцята відкрита зустріч курсу підготовки православних психологів - діаналітиків. Посилання для участі в ZOOM - https://us02web.zoom.us/j/5522837641; паралельно буде йти трансляція в ФБ на сторінці https://www.facebook.com/fr.tarasiy
УІППД is inviting you to a scheduled Zoom meeting.
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/5522837641?pwd=VnAyOEJMc1BDanc5c3ZRSERCZnV2dz09
Meeting ID: 552 283 7641
Passcode: 722413
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/5522837641?pwd=VnAyOEJMc1BDanc5c3ZRSERCZnV2dz09
Meeting ID: 552 283 7641
Passcode: 722413
Опорный_конспект_1_1_к_15_модульной_программе.docx
18.4 KB
Всем учащимся к сведению.
Forwarded from Тарас Марченко
Трянсляция в Фейсбук https://www.facebook.com/fr.tarasiy. Ссылка на вход в Zoom
https://us02web.zoom.us/j/5522837641?pwd=VnAyOEJMc1BDanc5c3ZRSERCZnV2dz09
Идентификатор конференции: 552 283 7641
Код доступа: 722413
https://us02web.zoom.us/j/5522837641?pwd=VnAyOEJMc1BDanc5c3ZRSERCZnV2dz09
Идентификатор конференции: 552 283 7641
Код доступа: 722413
Forwarded from Тарас Марченко
Посилання для входу https://www.facebook.com/fr.tarasiy
та
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/5522837641?pwd=VnAyOEJMc1BDanc5c3ZRSERCZnV2dz09
Meeting ID: 552 283 7641
Passcode: 722413
та
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/5522837641?pwd=VnAyOEJMc1BDanc5c3ZRSERCZnV2dz09
Meeting ID: 552 283 7641
Passcode: 722413
Forwarded from НаучПоп
Лосский. Дионисий Ареопагит. Парадокс апофатизма.
😍 ионисий Ареопагит пишет в сочинении "О мистическом богословии", что «по мере нашего восхождения вверх, речи вследствие сокращения умозрений сокращаются /…/ входя в сущий выше ума мрак, мы обретаем не малословие, но совершенную бессловесность и неразумение» и дальше:
🅿️ Итак, мы утверждаем, что Причина всего, будучи выше всего, и несущностна, и нeжизнeннa, не бессловесна, не лишена ума и не есть тело; не имеет ни образа, ни вида, ни качества, или количества, или величины; на каком–то месте не пребывает, невидима, чувственного осязания не имеет; не воспринимает и воспринимаемой не является; Ей не свойственны беспорядок, смута и беспокойство, возбуждаемые страстями материи; Она не бессильна как неподверженная чувственным болезням, не имеет недостатка в свете; ни изменения, ни тления, ни разделения, ни лишения, ни излияния не претерпевает; и ничего другого из чувственного Она не представляет Собой и не имеет🅿️
Бог не просто совершеннее всего, а, как пишет Лосский: «Бог не есть что-либо из этого; в самой природе Своей Он непознаваем. Он – «не-есть». Но (и в этом весь парадокс христианства) Он – тот Бог, Которому я говорю «Ты», Который зовет меня, Который открывает Себя, Личного, Живого».
Бог не просто совершеннее всего, а, как пишет Лосский: «Бог не есть что-либо из этого; в самой природе Своей Он непознаваем. Он – «не-есть». Но (и в этом весь парадокс христианства) Он – тот Бог, Которому я говорю «Ты», Который зовет меня, Который открывает Себя, Личного, Живого».
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Forwarded from Тарас Марченко
Посилання для входу https://www.facebook.com/fr.tarasiy
та
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/5522837641?pwd=VnAyOEJMc1BDanc5c3ZRSERCZnV2dz09
Meeting ID: 552 283 7641
Passcode: 722413
та
Join Zoom Meeting
https://us02web.zoom.us/j/5522837641?pwd=VnAyOEJMc1BDanc5c3ZRSERCZnV2dz09
Meeting ID: 552 283 7641
Passcode: 722413