在简中圈最常见的两种“独立思考”：

反对PRC并把现代PRC等同于'pure socialism'→它的一切都是“社会主义”→认定与其相反的一切都是“资本主义”都是好的（这步常常把美日当成PRC的绝对反题）→认为持枪、可口可乐、宗教保守主义就是“文明”或者“武德”，即使是枪击、肥胖和moral panic→被Trumpism吸入

反对PRC并把现代PRC等同于“背叛社会主义后走资本主义道路”→它目前的一切都是“资本主义”→但转头认定它之前的一切都是“社会主义”→unironically孤立、美化它的一切→变成tankie或者原教旨主义“毛左”→不是人拥有自己的意识形态，而是意识形态反过来吞噬掉人 source

大家好，我想公开一件事，就是我在一年前确诊了双相情感障碍，又称躁郁症，啊对，就是梵高同款。

想公开这件事主要有这么几个理由（即便承受可能遭受非议的风险），一是我想呈现一个更真实的自己，二是推特作为一个我使用最高频的社交平台，要是有人注意到我有什么苗头不对还可以提前预警提醒我或是我的朋友，三是我也想借这个机会科普一下双相，让大家对这个病有个更科学的认识。

什么是双相？

双相情感障碍（Bipolar Disorder），也称作躁郁症，是一种在临床上既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的心境障碍。
它之所以被称作「双相」，是因为患者的心境会在「躁狂的高峰」与「抑郁的低谷」这两极之间来回波动。

这不是简单的「情绪波动起伏」，患者也不存在「一个自由切换的情绪开关」。通常情况下，双相患者无法预期自己下一秒的状态。

当处于躁狂的高峰状态，双相患者可能会体验到一种「无所不能」的感觉：
◍ 心境高涨：极度快乐或欣喜若狂，极度愤怒或敏感；
◍ 思维奔逸：比平时更健谈，像放机关枪似的用言语表达一个又一个想法，某些患者会产生幻觉和错觉；
◍ 活动量和精力水平增加；
◍ 睡眠的需要降低；
◍ 注意力容易被不重要或无关的外界刺激所吸引；
◍ 自尊心膨胀或夸大，容易过度参与一些高风险活动（如无节制的购物、轻率的性行为等）。

而在抑郁的低谷状态，患者又可能感到自己「一无是处」：
◍ 心境低落：抑郁、难过或极度沮丧；
◍ 对所有或者几乎所有的活动丧失兴趣；
◍ 言语减少或精力不足；
◍ 体重明显减轻或增加；
◍ 睡眠明显减少或嗜睡；
◍ 思考能力减退，注意力不能集中或难以做出决定；
◍ 感到自己毫无价值，反复出现死亡的想法。

根据美国精神医学学会的 DSM-5，双相情感障碍有三种亚型：
1. 双相Ⅰ型障碍
至少一次躁狂发作
2. 双相Ⅱ型障碍（我是这种）
轻躁狂+至少一次重性抑郁
双相Ⅱ型障碍也被称作「软双相」，因为它涉及一种更为温和的躁狂症状，临床上称作「轻躁狂」，轻躁狂与躁狂的主要区别在于症状持续时间和严重程度：轻躁狂的症状持续至少 4 天（躁狂为 1 周），并且其症状不足以影响日常工作和生活。
3. 环形心境障碍
环形心境障碍可以理解成一种慢性心境障碍，个体频繁交替地表现出轻度的抑郁症状和轻度的躁狂症状，虽然严重程度不如重性抑郁和躁狂发作，但持续时间至少两年。

由于双相情感障碍患者的心境状态多种多样，有时患者自己也难以准确地描述它们；同时很多因素都可能导致心境的变化，例如个体的压力、人格障碍、物质滥用等等，因此双相情感障碍是一种误诊率较高的疾病，69% 的双相情感障碍患者最初被误诊，超过 1/3 的患者被误诊 10 年或更长时间。
与双相障碍最容易相混淆的精神障碍是抑郁症。双相障碍通常以抑郁症发作开始，有研究发现几乎 40% 的双相患者最初被诊断为单相抑郁障碍。例如在双相Ⅱ型障碍中，患者在轻躁狂时期体验到活动量的增加、精力的充沛、才思泉涌，可能不会被患者视为负面事件，而是「抑郁症好了」的表现。

对单相抑郁症的不正确诊断，这可能导致抗抑郁药引发躁狂并引发快速循环。
双相的自杀率是抑郁症的两倍。据估计，双相障碍患者自杀的危险程度是一般人群的 15 倍，双相患者一生中企图自杀的风险在 25% 至 50% 之间，相比而言这个数字在抑郁症患者中为 15%。
我就是先被诊断为抑郁，然后吃药转躁了再被确诊为双相的。

双相的首选治疗方案是药物治疗，需要长期服药，你可以将双相情感障碍视作一种需要定期服药的慢性内科疾病，药物治疗配合心理治疗，能够基本控制病情发作。由于情绪会在两极摇摆，双相的治疗难度也显著大于抑郁症，属于高了太兴奋不行低了太抑郁不行，所以要配合医生进行多种药物的组合治疗，慢慢试验出适合自己的药物和剂量。
让人忧伤的是，本人在一年内配合医生的治疗方案，已经换了五六种药物，七八次剂量调整，还没有找到最合适的治疗方案，所以还得继续尝试。 source

今天，4月26日，是看见女同性恋日，而今年的4月24日至30日则为看见女同性恋周。

看见女同性恋日起源于2008年，目的为庆祝和表彰女同性恋在各领域的贡献。

看见女同性恋日致力于强调女同性恋者所面临的独特经历与挑战，进而促进对女同性恋身份和经历的认识、理解与接纳，共同构建一个更加包容的社会。 source

整个审讯过程就是熬鹰，这样的办案方式什么口供拿不到？常玮平被抓的时候36岁，今年37岁，将近11个月的时间，他经历了什么？让一个一向身体健康的年轻人开始便血？

陕西省公安厅国保总队某政委，宝鸡市公安局副局长郭掌伟、宝鸡市高新分局副局长向贤宏是人间魔鬼！

changweipingwife.wordpress.com/2021/09/16/2019年9月13日，辩护律师会见到常玮平，他又遭刑讯逼 source

其实对于广大的中国老中青粉红而言，在俄乌战争中站队的底层逻辑是“祖国站哪儿我站哪儿”，所以“祖国如果换边站，那我也就换边站”。

今天可以是乌拉，明天也可以是荣耀属于乌克兰，无缝切换的。

真正的鹅孝子有多少，我不好说。 source

2000年以来，美国发生了30万桩童婚，其中一些只有十岁，86%的童婚都是不满十八岁的女孩嫁给了成年男人。

而共和党基督徒致力于在43个州保持童婚的合法性。 source

“清教徒逃避信仰迫害而来到北美建立了美国”是一个教会叙事，基督教会都愿意这样讲，但历史事实并非如此。

首先从逻辑上来说，在五月花载着一群从荷兰莱顿出发的清教徒去北美之前，北美就已经有英法西荷殖民地了，如果美国的建立从第一批登陆北美的欧洲殖民者开始算，那怎么能说是清教徒建立美国了呢。

最早登陆北美的是哥伦布，但哥伦布只是探险和发现，并没有建立殖民地。北美的第一个欧洲殖民者永久定居点是在佛罗里达的圣奥古斯丁，始于1540年，并延伸遍及西海岸，而魁北克的欧洲殖民者在1534年就开始定居了。英国在北美的第一个殖民地是弗吉尼亚的詹姆斯敦，始于1607年。之所以这些殖民地的历史总是避免被提及而是躺在角落里无人问津，是因为它们不符合教会的叙事。等到五月花运来的这102个欧洲人来到北美后，由于他们的特殊身份，这个故事就符合需要了。

五月花的目的地是哈德逊河，那是弗吉尼亚殖民地的范围，但迷失了航向，在普利茅斯靠了岸。周所周知的是，他们从英国逃到了荷兰，并在荷兰定居。据五月花船上清教徒Edward Winslow说，荷兰的宗教环境非常宽容，不迫害任何教派教徒，这些清教徒在荷兰安居乐业，已经获得了和平和自由，去北美根本就不是什么逃离迫害。

那这一百多个人为什么要离开自由的荷兰，冒着航海危险去北美？三个原因。

第一个原因是，这些人从英国逃到了荷兰，尽管荷兰是自由的但他们并不想成为荷兰人，因为荷兰太世俗了，他们的后代受到荷兰的自由化影响，已经开始逐渐世俗化，“多重诱惑”，根据清教徒朝圣者领袖William Bradford的记载。幸好历史都是被记录下来的，否则还真任由后面的人按照需要随便编了。

第二个原因是，经济原因。荷兰莱顿在当时以纺织业为主，但随着羊毛市场的崩盘，从业者的日子越来越不好过了。有些清教徒返回了英格兰，宁愿回去蹲监狱，也不愿意在荷兰过着流亡在外却又日渐拮据的生活。再加上欧洲的“三十年战争”爆发了，西班牙和荷兰的停战协议也即将到了期限，时局动荡了。

第三个原因，英国商业界在北美的贸易开拓需要大量契约劳工。这些清教徒一穷二白，船哪来的，路费哪来的…？全由一家商业公司支付，伦敦的大约70个投资者集资购买了该公司的股份，投资了一艘全帆船，招募了两百多个契约劳工去北美殖民地出劳务，劳务合同期限为七年。他们喜欢清教徒，因为清教徒好管。在这份劳务合同中规定，每个16岁以上的人都可以在殖民地获得一份已经可以耕种的农田和居所，所有产出和劳动收益除生活所需外均归公司所有，七年合同期满后连同土地都归个人。于是第一船劳务人员就起航了，其中有一半是清教徒。

因此，五月花清教徒去北美是因为逃离宗教迫害的说法是虚假的。

这批契约劳工在普利茅斯登陆之地就地建立了定居点，第一年就死了一半人。后来陆续又运来了几船，形成了普利茅斯殖民地，成立了一个神权教廷小政府，打工还钱，直到1648年才还清了欠公司的债务。再后来形成了马萨诸塞殖民地，以神权统治著称，极其排斥非清教徒。如果说这就是美国的起源，岂不荒谬？如果美国真的是清教徒建立的，那美国就会是一个政教合一的国家，国教就是清教徒所信仰的教派，禁止其他任何宗教或教派，没有世俗法律，在宗教教廷专制下，还谈什么自由人权？只有层出不穷的精神和思想禁锢，甚至是身体的禁锢。清教徒们在普利茅斯和马萨诸塞所干的和英国对他们所干的事没什么不同。 source

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#徐州铁链女案# 中国女权主义者在地上展开巨大的海报，要求中国政府公开再审，追责渎职官员，恢复小花梅自由 和释放乌衣。 source