两畸真的是国内职场堵嘴利器了。我入职和执业考核都因为人证不符被刁难过，最后的解决办法都是告诉对方我是两畸。有表面上的“体面”这种概念的行业从业者基本上还都是很忌惮暴露自己对“身体缺陷”的歧视的。 source

【一些关于女性外貌焦虑的小知识】

❶ 小腿骨有两根，胫骨和腓骨，所以视觉上一定会往外一些，太直才奇怪。大腿骨（股骨）上端，叫大转子的地方本来就是稍微靠外一些的，不是假胯宽，否则人均假胯宽。
❷ 因为肌肉力量失衡导致的腿不直是很少一部分人，这部分人应该直接去看医生，本来应该是提醒部分人群应该去矫正，却让很多女性把正常的生理结构当做体态不正确。体态内卷从特定群体卷到全部女性身上就是有问题。
❸ 脚小的话小腿粗一些是正常的。脚小的人脚底面积也小，需要腿部肌肉分担一部分压力。不过也要参考遗传、运动和体脂率这些因素，可以观察一下自家长辈的肌肉形状。
❹ 大腿根部脂肪稍微多一些是正常的，要保护盆底肌韧带，否则容易受伤。
❺ 肚子上和小腹有些脂肪是正常的，小腹里面是子宫，肚子里面有内脏，没有脂肪保护容易受伤，完全平坦已经是过分瘦了。坐下来的时候由于挤压肉会稍微明显一点，也是正常的。要是坐下来的时候完全平坦，站起来的时候估计得凹下去（也就是皮肤松弛）。

❻ 腰的形状是天生的，腰两侧凹下去（X型）吃了东西肚子会微微鼓起来，腰看起来没什么弧度（H型之类）反而不会，没有哪一种更好，都是正常的。
❼ 女性的胸部本来就是自然外扩的，天生聚拢有乳沟叫连胸。胸部上端靠近腋下那两团肉也不叫副乳，真的副乳是指人体除了正常的一对乳房之外出现的多余乳房。和肚子上的肉同理，手臂夹紧的时候肉明显一些是正常的。
❽ 蝴蝶骨其实是翼状肩胛，是体态不正确的表现。肌肉协同收缩的正常情况下肩胛骨是平整贴在后背的，但如果菱形肌、前锯肌、斜方肌中下束无力，或者是胸小肌过于紧张，后背两块骨头的内侧就会外翘，人就会出现圆肩的错误体态。这种体态是没有头前伸和驼背那么明显，但是严重的话会导致肩胛骨周围的肌肉疼痛、肩颈不适、肩关节灵活性下降。
❾ 直角肩是打肉毒素把斜方肌三角肌都打没了，凹姿势把锁骨凹平了的奇怪状态。但是现代人天天玩手机，三角肌（上臂上端外侧）紧张一些是正常的，斜方肌本来就是三角形的肌肉，太平才奇怪。锁骨本来就是s形的骨头，是外侧两端上扬的，每个人弧度不一样，弧度小的看起来比较平。
❿ 脖子长的人其实比较容易得颈椎病。以及不用追求所谓的芭蕾舞者体态，职业舞者中颈椎曲度变直、平背、膝超伸、骨盆前倾非常常见，离开舞台之后那是职业病，不是美。人体有自然的生理曲度，过于挺拔也很奇怪。军人中平背也很常见。

⓫ 背薄不薄除了驼背和背部脂肪分布之外是由天生的胸腔厚度决定的。
⓬ 面部和后脑勺相对扁平是种族特征，不是缺陷。
⓭ 汗毛腋毛和阴毛都有物理屏障和调节体温的作用，腋毛还能缓解皮肤摩擦，没必要剃。
⓮ 面部和身体有暗沉部分是正常的，不用整天想着提亮。
⓯ 用太多保湿护肤品（润唇膏、面霜、身体乳之类）会影响身体自我调节的功能，产生依赖。如果一直过度保湿，皮脂分泌就会减少，然后你就离不开保湿了。不干燥到有像肥皂洗手后的干涩感没必要惦记着抹护肤品。重要的是适度保湿。皮肤有问题就去看医生开药，真有女明星那种需求就去做医美，不要一有事就想着抹护肤品。

⓰ 不是每次洗脸都要用洗面奶，夏天出汗出油多可以早晚都用，其他季节以不完全洗掉皮脂膜为标准，甚至早上完全可以清水洗脸。
⓱ 硬防晒（打伞、长袖长裤、口罩墨镜）会比防晒霜防护功能更强。但是随着年龄增长皮肤老去其实是正常现象，也不用太焦虑。
⓲ 口红、眼影、粉底以及其他所有化妆品都不是人类本来的颜色，你完全可以不使用它们，化妆是中性行为。在焦虑的现代大环境下气色不好是正常的，硬装成气色好才奇怪。而且气色好不好脸长什么样你不照镜子又看不见。气色不好的时候你应该考虑调整自己的生活方式（早睡早起饮食清淡之类），而不是用护肤品和化妆品欲盖弥彰 source

Elon Musk 点赞并回复某极右翼账号胡编乱造的针对黑人的种族主义虚假信息毫不值得意外，他这个南非白人作为种族隔离制度的既得利益者而且从一座种族隔离时期的祖母绿矿继承财富，不种族主义才是奇怪的事。 source

Japan's process for buying a gun requires an interview with the police about why you need a gun, a psych evaluation, 3 different permits and a background check that includes interviews of family and neighbors. source

九米高巨幅六四纪念海报快闪时代广场，在曼哈顿熙熙攘攘的人流中众人瞩目，Free China, Free Hong Kong, Down with CCP, Remember Tiananmen, 声振夜空。现场的人们纷纷以各种方式加入，表示支持。

感谢各位临时通知就赶来的人们。

在香港警察以颠覆政府没收国殇之柱雕塑的时候，这就我们的最好回答。 source

俄罗斯入侵乌克兰战争爆发后，75岁的日本人土子文则卖掉了他在日本的房子，于2022年3月来到乌克兰哈尔科夫开了一家小餐馆，每天提供500份免费食物给当地居民。他在日本的亲友一直通过募捐支持他的义举。 source

看到一些在西方的中国人说羡慕“新疆少民”通过庇护拿绿卡快，说自己通过工作拿身份辛苦，怎么可以这么恶心。先不说现在有汉人假扮维吾尔人申请避难拿身份，其次你羡慕人家拿绿卡快，那人家至亲被送进集中营多少年杳无音讯生死未卜，“新疆少民”在海外不论有无身份都回不了故土一辈子见不到家人你咋不羡慕 source

Congratulations to the amazing, PULITZER PRIZE–WINNING Andrea Long Chu! Today is a perfect day to revisit her classic essays, beginning with the transformative “On Liking Women.” https://www.nplusonemag.com/issue-30/essays/on-liking-women/ source

我把到目前为止收集到的和跨性别相关的资料（包括各种指导手册以及医学、社会人文相关的）上传到了 Google Drive，大家可以下载共享。如果有需要成为编辑者或者管理员参加贡献的，请联系我。https://drive.google.com/drive/folders/1xGGewe7qsZxg9CHtakvYzH6LcZLZFi86 source

阮晓寰妻子贝女士：

阮晓寰写海外博客，发表客观、启智的博文，却因其中涉政的文章以涉嫌“煽动颠覆政权”被抓。他一个埋头钻研，珍惜时间的人，已在看守所被关押整整2年。

每次看他照片，眼眶就湿润……

我并不坚强，但是每当脑中浮现宣判后他的回望，就又会鼓起勇气和力量去坚持争取。要他自由，回家，恢复… source

1980年5月，通过政变上台的韩国陆军少将全斗焕在全境实施军管，取缔一切反对活动，韩国城市抗议浪潮此起彼伏，其中位于全罗南道的光州最为激烈。5月18日，连续散步未果的光州市民愤而起义，被韩军队残酷镇压，为此付出了极其惨重的代价。400余人死亡，5000多人负伤。这其中，有相当一部分是学生。史称光州事件。

但在当时，因为韩国军方严厉的信息封锁，国际上对这件事知之甚少。

常驻在日本东京的德国记者欣茨佩特听到风声后，连夜飞往韩国，搭乘一辆出租车，深入虎穴进行采访。陪同他的，只有出租车司机金士福。

作为唯一深入事发地的外国记者，欣茨佩特因为这次揭开黑幕的采访，震惊世界，获得多项荣誉，但他在领奖的时候，提的最多的还是那个带着他绕开层层封锁，勇敢完成任务的司机，金士福。

后来这个故事，2017年变成了韩国一部大卖的电影——《出租车司机》。电影中由影帝宋康昊饰演的金士福，大部分时候并不是一个英雄，而更像是一个小市民。

他为了生计茫然奔波，斤斤计较，不乏干点宰客抢单的活计。之所以敢冒天下之大不韪送德国记者深入光州去采访，仅仅是因为穷，需要等钱用。他在去的路途中，不断耍滑头耍小聪明，千方百计要把车费弄到手。在面对国家机器的威胁时，几次想调转车头逃跑。

甚至，在他的原始面貌里，是一个百分之百的岁月静好派。他面对反抗的大学生时很不解，你们好好读书不行吗，国家有什么不好，你们天天批评，天天散步有毛用？

等他真正的见到光州的惨况，见到市民抗争的真相和国家宣传之间的黑白颠倒的时候，逃跑了的他终于狠下心，要为良心反抗一次。

正是这一生一次的勇气，让这个平时司空见惯的对政治不感兴趣，只想过好自己日子，看不出任何英雄影子的小市民，最终竟然成了英雄。

所以小人物可不可成为英雄？可以。而英雄是不是需要一直勇敢？不需要。

其实很多中国人身上都有金士福的影子。大部分时候对于现实中的自己可能都难免失望——不管如何志存高远，最终都要为一日三餐茫然奔波；不管如何不忿黑暗，最终都只能在肃杀中忍气吞声；不管如何渴望正义，最终还是在无所作为中折节弯腰。

黑暗中我们一直想象从天而降的勇敢，活出一个自己渴望的人样，而事实上却只能是人模狗样——一忍再忍，苟且偷生。

这，不是污点或罪过。其实勇敢分很多种——比如高渐离刺秦知其不可为而为之，这是勇；如方孝孺被诛十族依然誓不低头，这是勇；如韩信忍胯下之辱而成大业，这也是勇。

勇敢并不常是一个漫长的过程，它更多的是某一瞬间不同于寻常的选择而迸发出来的人性光芒。所以大部分英雄并不是生而如是，也许在他成为英雄那一刻，之前，之后，他都只是一个司空见惯，带着口罩愤懑终日，还要为明天能否开工忧心忡忡的普通人。

正如我们不可能生而知之，生而勇敢，或者一直勇敢，这件事谁都做不到。人存于世，多多少少会有一些牵挂和负担，或为自己，或为父母或妻儿甚或友人。当我们面临现实迫在眉睫的威胁的时候，有所恐惧、有所退缩这是人之常情。如果有一份训诫书或者保证书某天摆在你的面前，需要签字画押，如无大碍，我觉得不要有任何道德上的负担，默默的签了。甚至要写个保证书都不是问题——力量过于悬殊的时候，卵没有必要击石，因为没有了当下，也就没有了未来。

某些历史境况中，暂时的低头并不是什么可耻的事情，在可以预见的将来，这是一个人良知的证明，不丢人。

但真正的底线是什么呢？就是可以苟活，但绝不作恶。可以就地跌倒，但不能从此下跪；可以缄口不语，但不能引吭高歌。或者当有人做出了跟自己不一样的勇敢的选择的时候，哪怕沉默失语，但绝不违心诅咒，哪怕失去口粮，也绝不助纣为虐。只要条件允许，伸一次手，鼓一次掌，足矣。

的士司机金士福从光州回来后，还是一如往常，隐姓埋名，最终没有等到云开雾散这一天。但是很多年后，人们不仅仅是怀念那段悲壮的抗争史，也是怀念那个小人物人性闪光的瞬间。

所以我们不必一直勇敢，只要守住良知的底线，若历史进程有需要我们参与的那一天，让我们唤醒良知，勇敢一次，也就足够。 source