این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود !
روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید.
@tmsexologyman
روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید.
@tmsexologyman
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دیه بیضه چپ آقایون در سال ۱۴۰۳ و ماه حرام(مثل ماه محرم) شده ۱ میلیارد و ۶۰۰ میلیون
دیه کامل انسان در سال ۱۴۰۳ شده ۱ میلیارد و ۲۰۰ میلیون
تخمم هم نیستی رفیق
@tmsexologyman
دیه کامل انسان در سال ۱۴۰۳ شده ۱ میلیارد و ۲۰۰ میلیون
تخمم هم نیستی رفیق
@tmsexologyman
تنها جایی که برابری بین زن و مرد رعایت میشه پوزیشن ۶۹ هست
پس اگه دنبال برابری ای از همینجا شروع کن رفیق
@tmsexologyman
پس اگه دنبال برابری ای از همینجا شروع کن رفیق
@tmsexologyman
یک بوسه با تمام وجود، ضربان قلب رو از ۶۰ - ۸۰ بار در دقیقه به ۱۱۰ میرسونه و گردش خون رو سریعتر میکنه. در دقیقه سه برابر بیشتر هوا به ششها میرسونه، ۳۰ ماهیچه صورت رو به کار میندازه و ماهیچههای گردن و کمر را فعال میکنه، عزت نفس را تقویت می کنه، هورمون های شادی اکسیتوسین و همچنین دوپامین، آزاد میشن، کالری میسوزونه و به تسکین درد کمک میکنه. نمیخوام بیشتر از این برات چرتکه بندازم تازه این فقط "یک بوسه" س... حالا ببین اگه مثل سگ های بولداگ دو دست بی وقفه بکنمت چقدر سود میبری بیچاره :)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
چطور خانمها رو راضی کنیم که بهمون بدن !؟
تماشای این ویدیو برای هر مردی از نون شب واجب تره!
@tmsexologyman
تماشای این ویدیو برای هر مردی از نون شب واجب تره!
@tmsexologyman
این بهترین تجربه خرید من بود. چرا من رو زودتر با این دلبر آشنا نکردید؟ انقدر بخیل نباشید.
@tmsexologyman
@tmsexologyman
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM