فواید مصرف ماهی سالمون برای سلامتی

➖ ماهی سالمون منبعی غنی از اسیدهای چرب امگا-3، پروتئین با کیفیت بالا و ویتامین D است که به تقویت سلامت قلب، بهبود عملکرد مغز و حمایت از سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند. مصرف منظم ماهی سالمون می‌تواند به کاهش التهاب و بهبود سلامت کلی بدن کمک کند. افزودن این ماهی به رژیم غذایی هفتگی به حفظ تندرستی کمک می‌کند.

#️⃣ #ماهی #پروتئین #سلامتی

😎 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖

هنگام ریختن قهوه و چای در فنجان یا قوری آن را خیلی کم خم کنید

🔹جالب است بدانید وقتی قوری را کم خم می‌کنید و قهوه یا چای می‌ریزید، لابه‌لای این نوشیدنی اکسیژن نفوذ می‌کند و طعم و بافت بهتری به آن می‌بخشد 👌

#️⃣ #قهوه

👑 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖

🐶 روسیه: مدیرعامل تلگرام قربانی استقلال خودش شده است

▪️سرگئی لاوروف، وزیر امورخارجه‌ی روسیه، درباره‌ی ماجرای بازداشت دوروف اعلام کرد که مدیرعامل تلگرام درنهایت قربانی استقلال‌طلبی خودش شده است.

#️⃣ #تلگرام #پاول_دورف

🌱 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖

🤝 دریافت نمایندگی مرزشکن 💵

خرید #VPN به قیمت نمایندگی برای فروشندگان و موبایل فروش ها …

👈 مشاهده کامل شرایط 👉

… 🛜 - 🛜 - 🛜 - 🛜 - 🛜 …

هر نقطه ی نورانی در این تصویر یک کهکشان است و هرکدام از این کهکشان‌ها حداقل 100 میلیارد ستاره‌ دارد و هر ستاره حداقل یک سیاره و این قسمتی کوچک از جهان است.

#️⃣ #کهکشان #ستاره #سیاره

🤓 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖

ماهیگیری خطرناک

#️⃣ #خرس #طبیعت #ماهی

🥱 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖

فواید مصرف نعناع برای سلامتی

➖ نعناع به دلیل خواص ضد التهابی و آرام‌بخشش، به بهبود هضم، تسکین سردرد و کاهش استرس کمک می‌کند. این گیاه می‌تواند به تازه‌سازی نفس، تسکین مشکلات گوارشی و بهبود تمرکز ذهنی نیز کمک کند. افزودن نعناع به چای، غذاها یا استفاده از آن به صورت موضعی، می‌تواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند.

#️⃣ #نعنا #چای #سلامتی #پزشکی

👌 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖

دانشمندان چینی یک ربات لجن مغناطیسی ساخته اند که می تواند در داخل بدن انسان کار کند. ایده این است که این ربات با گرفتن اشیایی که به طور تصادفی بلعیده شده اند، کمک می کند.

#️⃣ #لجن #تکنولوژی

🥺 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖

چرا در تابستان چاق می‌شویم؟

مطالعه جدید نشان می‌دهد موج گرما باعث چاقی در مردان و نه زنان می‌شود.
به گفته محققان اشعه UVB اشتها در مردان را افزایش داده و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث تحریک مصرف غذا و افزایش وزن در مردان می‌شود.

طبق مطالعه منتشر شده در مجله نیچر قرار گرفتن در معرض نور خورشید ترشح هورمون گرسنگی را از طریق پوست تحریک می‌کند اما اثر آن فقط در مردان شایع است.
به همین خاطر است که مردان در تابستان به دلیل ترشح این هورمون اضافه وزن پیدا می‌کنند

#️⃣ #تابستان #چاق #پزشکی

😬 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖

تصویری که می‌بینید مربوط به گوسفند دریایی که در واقع یک نوع حلزون دریایی هست !😍☝️

گوسفند دریایی،  تنها جانور تاکنون شناخته‌شده دارای توانایی فتوسنتز است.


#️⃣ #دریا #گوسفند

👑 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖

صبح بخیر

#️⃣ #روباه #طبیعت

🤤 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖

سرعت نور در محیط های مختلف

#️⃣ #نور #سرعت

😲 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖

فواید مصرف خرما

➖ خرما منبع غنی از فیبر، پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به بهبود سلامت گوارش، تقویت انرژی و حفظ سلامت قلب کمک می‌کند. این میوه همچنین به تنظیم فشار خون و کاهش التهاب کمک می‌کند. مصرف خرما به عنوان میان‌وعده یا افزودن آن به غذاها می‌تواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند.

#️⃣ #خرما #سلامتی #پزشکی

👍 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖

🔺دانشمندان در یک یخچال طبیعی ویروس‌های باستانی منجمد یافته‌اند

🔻دانشمندان هنگام آنالیز نمونه‌های هسته یک یخچال تبتی بقایای منجمد ویروس‌های باستانی فراوانی را کشف کرده‌اند. تعداد این ویروس‌ها از ۱۷۰۰ بیشتر است از و اکثر آن‌ها پیش از این مشاهده نشده بودند.

🔻پژوهشگران می‌گویند که پیش از این، ویروس‌هایی که با تغییرات مقیاس بزرگ در اقلیم زمین ارتباط داشته‌اند مورد بررسی قرار نگرفته بودند. یخ‌های یخچالی بسیار ارزشمند هستند و دانشمندان اغلب مقادیر کمی از آن‌ها را در اختیار دارند که برای پژوهش‌های ویروسی و میکروبی کافی نیست.

🔻از ۱۷۰۰ گونه ویروسی که در نمونه هسته یخچال گولیا کشف شده‌اند، حدود سه-چهارم آن‌ها گونه‌هایی کاملاً جدید هستند. ربع دیگر ویروس‌ها امضاهایی زیستی داشتند که با ارگانیسم‌های شناخته‌شده در بخش‌های دیگر دنیا هم‌پوشانی داشتند.

🔻این یعنی احتمالاً برخی از این ویروس‌ها از مسیرهایی مانند خاورمیانه یا حتی قطب شمال در زمین پخش شده‌اند.

#️⃣ #ویروس #یخچال #علمی

🫨 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖

علت خواب رفتن دست و پا چیست؟🤔

➖ این وضعیت به این دلیل رخ می دهد که فشار مداومی بر روی یک عصب وارد می شود، مثلاً وقتی که پا روی پا انداخته ایم یا روی بازویمان خوابیده ایم.

➖ گرچه می تواند نتیجه ی یک آسیب یا دیگر مشکلات پزشکی هم باشد که به دستگاه عصبی صدمه وارد می کنند، مانند آسیب دیدگی یک عصب، بیرون زدن دیسک، تومور و ...

#️⃣ #دست #پزشکی #علمی

😎 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖

🔴احتمال حضور ایلان ماسک در دولت ترامپ قوت گرفت

🔸چند روز قبل در جریان پخش زنده گفتگوی ایلان ماسک و دونالد ترامپ، پیشنهاد تشکیل «کمیسیون کارآمدی دولت» توسط مدیرعامل ایکس مطرح شد. حالا وال استریت ژورنال می‌گوید ترامپ این طرح را پذیرفته و می‌خواهد آن را در قالب مجموعه‌ای از پیشنهادات اقتصادی ارائه کند. این موضوع، احتمال حضور ایلان ماسک در دولت آمریکا را تقویت می‌کند، البته درصورتی‌که نامزد جمهوری‌خواهان برنده انتخابات باشد.

🔸ایلان ماسک در واکنش به این موضوع در شبکه اجتماعی ایکس نوشت:

«از هر فرصتی برای خدمت به آمریکا استقبال می‌کنم [و برای این کار] دستمزد، مقام یا شهرت نمی‌خواهم.»

#️⃣ #ترامپ #ایلان_ماسک #آمریکا

🤘 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖

🟡 تاثیر سلامت دهان بر سلامت عمومی

#️⃣ #سلامتی #دهان #پزشکی

😳 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖

فواید مصرف آلو برای سلامتی

➖ آلو سرشار از فیبر، ویتامین C و آنتی‌اکسیدان‌هاست که به بهبود هضم، تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهاب کمک می‌کند. این میوه همچنین به حفظ سلامت استخوان‌ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی کمک می‌کند. مصرف آلو به صورت تازه یا خشک می‌تواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند.

#️⃣ #آلو #سلامتی #پزشکی

👏 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖

هکرها ۲۰ بانک ایرانی را هک کردند و برای منتشر نکردن اطلاعات مشتریان بانک‌ها، سه میلیون دلار باج گرفتند!

🔻پولتیکو به نقل از منابع مطلع گزارش داده که حمله سایبری ماه گذشته که تهدیدی برای ثبات سیستم بانکداری ایران بود موجب شد که شرکت تامین کننده خدمات الکترونیکی برای بانک‌های ایران (شرکت توسن) به هکرها میلیون‌ها دلار باج پرداخت کند.

🔻براساس این گزارش، این شرکت ایرانی تحت فشار دولت دست‌کم سه میلیون دلار به عنوان باج پرداخت کرد تا از انتشار داده‌های ۲۰ بانک ایران و اطلاعات حساب میلیون‌ها ایرانی جلوگیری کند.

🔻به گزارش پولتیکو، این بدترین حمله سایبری به بانک‌های ایران به‌شمار می‌رود و گروهی تحت عنوان «آی‌آر‌لیکس» (IRLeaks) که سابقه هک بانک‌های ایران را دارد، احتمالا پشت این حمله قرار دارد. این گروه هکری در ماه دسامبر نیز اطلاعات بیش از ۲۰ شرکت بیمه و اسنپ فوود را هک کرده بود.

#️⃣ #هک #بانک #ایران

👑 پیدا کردن افراد نزدیک :
🤖@GapoGramBot 🤖

اضطراب، استرس باعث گرفتگی عضلات بدن از جمله کمر می شوند.

🔹در اثر استرس، باگرفتگی ماهیچه های نواحی شانه و پشت و در نتیجه فشار به عضلات کمر، دچار کمردردهای مزمن خواهید شد.

#️⃣ #اضطراب #استرس #پزشکی

😪 چت ناشناس :
🤖@GapoGramBot 🤖