#کاری نخود
۱ فنجان نخود (یک شب خیس خورده و آب پز یا یک قوطی نخود پخته شده)
۲ فنجان گوجه فرنگی - خرد شده
۱ قاشق چایخوری زنجبیل رنده شده
۱ قاشق چایخوری دانه زیره
۴ عدد آسافوتیدا
پودر فلفل سیاه به مقدار دلخواه
پودر دارچین به مقدار لازم
• نمک به میران لازم
۲ فنجان آب
۱ قاشق چایخوری روغن بادام زمینی
• برگ گشنیز
• نارگیل تازه - رنده شده
۱.روغن را در تابه گرم کنید، زیره و زنجبیل را اضافه کنید. ۳۰ ثانیه تفت دهید و سپس گوجه فرنگی را اضافه کنید.
۲.فلفل سیاه، آسافوتیدا، دارچین و نمک را اضافه کنید. به مدت ۵ دقیقه بپزید.
۳.آب و نخود را اضافه کنید. بگذارید به مدت ۱۰ دقیقه بجوشد.
۴.کاری را برگ گشنیز و نارگیل تزئین کنید.
اختیاری: اگر می خواهید کاری را غلیظ کنید مقداری از نخود را له کنید.

#خواص کاری نخود
منبع عالی پروتئین و فیبر است. این مواد مغذی به شما کمک می کند تا برای مدت طولانی تری احساس سیری کنید. فیبر موجود در نخود به پیشگیری از یبوست کمک می کند. سرشار از فولات، آهن، منیزیم، روی و ویتامین B می باشد و همچنین از ابتلا به دیابت نوع ۲ جلوگیری میکند.

📹 درمان اساسی خار پاشنه و میخچه
و پوکی استخوان

#خار_پاشنه
#درمان_میخچه

🪴

📹 ادویه جات اعصابی غدی
درمان مجرب سنگ کلیه چپ در افراد صفراوی

#ادویه_جات

🪴

@teb_sinawi

📹 دسته بندی تمام مشکلات پوستی

#درمان_پوست

🪴

@teb_sinawi

📹 بررسی ساده بیماری ام اس:
ام اس یک بیمای گرم می باشد (غدی عضلاتی شدید)

#درمان_ام_اس

🪴

@teb_sinawi

📹 کنترل قند ساده (قند گرم یا غیر حقیقی)
باید فشار هضم از رو کبد برداشته بشه خصوصا در شب ها
قسمت آخر

#قند_خون
#دیابت
🪴

@teb_sinawi

مغز انسان 11 میلیون اطلاعات رو در هر ثانیه دریافت میکنه، اما فقط از 40% اونا آگاهه ! .

اسکیزوفرنی: مواجهه یک دختر با توهمات خود

‏#روانشناسی
#اسکیزوفرنی

🪴

کودکان اتیستیک دنیا را چگونه میبینند؟

‏
#روانشناسی
#اتیستیک

🪴

تفاوت هذیان و توهم

‏

#روانشناسی
#توهم

🪴

عکس معنادار ایلان ماسک از وی پی ان فروشان

بعد از فیلتر شبکه ایکس در برزیل با رای قاضی، ایلان ماسک این عکس را منتشر کرد که نشان می‌دهد فقط وی پی ان فروشان از فیلتر سود می‌برند.

اموزش ساخت يك مسكن خيلي قوي