پیشنهاد یه خانم‌ چادری سابق به زنان پلیس

سریع‌ و راحت نان صبحانه بپزین🥖🍞
با تمام نکات ریزش

با وازلین ۱۰سال جوونتربه نظربیاید!

قبل ازخواب صورتتان رابشویید ووازلین را به صورت و اطراف چشمتون بمالید.وازلین از چین و چروکها جلوگیری میکنه وحتی چروکهای عمیق رو از بین میبره

‌‌‎‌‎‌‎‌‌‎‌‎‌‎‌‎

چطوری تیرگی زیر بغل،  سر زانوها و آرنج رو رفع کنیم؟

هر روز یک برش از سیب زمینی را به مدت 10 دقیقه به قسمت تیره بدنتان بسابید و سپس با آب ولرم شستشو دهید

سیب زمینی با خاصیت اسیدی، یک سفید کننده طبیعی و عالی ست.

آیا این در مورد مسئولین و آقازاده ها هم صدق می کند؛
گزارش صدا و سیما:
در قرآن آمده مردم نباید طلا و دلار در خانه نگه‌دارند. باید انفاق کنند!!

هیچوقت با بچه هاتون اینکار رو انجام ندهید نه تنها خوشحالش نکردین بلکه آسیبی جبران ناپذیر بهش وارد کردین که تا آخر عمر خود این ترس ها رو فراموش نمی کنند.

راه‌های مقابله با آلرژی بهاره چیست؟🤧

- توصیه می‌شود با بستن پنجره اتاق به ویژه در هنگام خواب و استراحت یا با بستن شیشه خودرو تماس با گرده‌ها را کاهش دهند.

- در هنگام وزیدن باد و طوفان کمتر در فضای باز بروند یا ورزش کنند و با زدن ماسک در فضای باز از نفوذ گرده‌ها به بینی و راه‌های هوایی تا حدودی جلوگیری کنند.

- مبتلایان می‌توانند با تجویز پزشک معالج از دارو‌های ضدحساسیت مناسب نظیر آنتی‌هیستامین و یا دارو‌های ضد احتقان بینی و یا اسپری ضد آسم استفاده کنند.

فواید تخم مرغ آب پز🥚

🔹 عضله سازی
🔸 کاهش چربی خون
🔹 دریـافت کافی امگا 3
🔸 بهبود وضعیت پوست و مو
🔹 کم شدن خطر بیماری های قلبی