Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹 لایو آموزشی کارگاه سوجوک تراپی مهندس غفاری در دانشکده بین‌المللی ابن سینا تفلیس - گرجستان
#سوجوک_تراپی
🪴
#سوجوک_تراپی
🪴
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹 لایو آموزشی کارگاه سوجوک تراپی مهندس غفاری در دانشکده بین‌المللی ابن سینا تفلیس - گرجستان
#سوجوک_تراپی
🪴
#سوجوک_تراپی
🪴
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹 لایو آموزشی کارگاه سوجوک تراپی مهندس غفاری در دانشکده بین‌المللی ابن سینا تفلیس - گرجستان
قسمت پایانی
#سوجوک_تراپی
🪴
قسمت پایانی
#سوجوک_تراپی
🪴
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بخیه های جدید اینطوری هستن
دیگه رد بخیه روی پوست نمیمونه :)
دیگه رد بخیه روی پوست نمیمونه :)
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
نسخه‌ای کاملا گیاهی جهت درد مفاصل که بعد از استفاده از این معجون از این درد خلاص خواهید شد
ترکیبات:
روغن زیتون
سیاه دانه
زنجبیل
پیاز
سیر
ترکیبات:
روغن زیتون
سیاه دانه
زنجبیل
پیاز
سیر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دندونت همیشه زرد میشه و جرم میگیره
سرکه جایگزین عالی واسه بهداشت دندان
حواست باشه سرکه باید یک سوم
کمتر از آب باشه، این ترکیب بهترین جرمگیر دندوناست
سرکه جایگزین عالی واسه بهداشت دندان
حواست باشه سرکه باید یک سوم
کمتر از آب باشه، این ترکیب بهترین جرمگیر دندوناست
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یک حقیقت تکان دهنده از یک روانکاو
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۶ حقیقت بی‌رحم و صادقانه در مورد زندگی ..
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با این سه روش حتما برنجتون دون دون و مجلسی میشه
تاثیر دوغ بنظرت چی میتونه باشه؟
تاثیر دوغ بنظرت چی میتونه باشه؟
یک وانت که درحال انتقال گوشت خر به مشهد برای استفاده چند رستوران بود دستگیر شد!
مشهد همه جا گوشت خر پز شدن، مراقب سلامتیتون باشید..😭😳
مشهد همه جا گوشت خر پز شدن، مراقب سلامتیتون باشید..😭😳
فایل_ضمیمه.pdf
3.3 MB
راهنمای کاربردی وزارت بهداشت برای بهبود تاب‌آوری جسمی‌روانی کادر درمان از منظر طب سنتی ایرانی
این راهنما برپایه طب ایرانی و با نگاهی فرارشته ای، راههایی را برای بهبود تاب آوری جسمی روانی کادر درمان در برابر استرس های گفته شد پیشنهاد میکند.
این راهنما در بخش ترتیب یافته است: هفت بخش نخست، به تدابیر و توصیه های گوناگون میپردازد و بخش هشتم پرهیزهای خوراکی را گوشزد میکند.
هفـت بخـش نخسـت، این امـور را در برمیگیـرد: ۱ .تنفـس
۲ .نوشـیدنیها
۳ .خوراکیهـا
۴ .مقویهای زوداثـر بـرای افزایـش کارآیـی جسـمی روانی
۵ .روغنهـای دارویـی موضعی
۶ . کاربرد رنگها در تعادل ذهنـی روانـی
۷ .تدبیر موسـیقی و اصوات
پایبندی به این تدابیر و توصیه ها میتواند به بهینه شدن اموری از جمله انرژی زیستی و روانی، عملکرد دستگاه گوارش، کیفیت خواب، وضعیت گردش خون و مایعات در بدن، و عملکردهای سیستم عصبی خودکار کمک کند و از راه تعدیل و تنظیم چرخه های امور متعامل و همگرا در شبکۀ زیستی روانی، به استواری و پایداری محورهای روانی عصبی ایمنی شناختی، روانی عصبی هورمونی، و روانی عصبی قلبی منجر گردد.
این راهنما برپایه طب ایرانی و با نگاهی فرارشته ای، راههایی را برای بهبود تاب آوری جسمی روانی کادر درمان در برابر استرس های گفته شد پیشنهاد میکند.
این راهنما در بخش ترتیب یافته است: هفت بخش نخست، به تدابیر و توصیه های گوناگون میپردازد و بخش هشتم پرهیزهای خوراکی را گوشزد میکند.
هفـت بخـش نخسـت، این امـور را در برمیگیـرد: ۱ .تنفـس
۲ .نوشـیدنیها
۳ .خوراکیهـا
۴ .مقویهای زوداثـر بـرای افزایـش کارآیـی جسـمی روانی
۵ .روغنهـای دارویـی موضعی
۶ . کاربرد رنگها در تعادل ذهنـی روانـی
۷ .تدبیر موسـیقی و اصوات
پایبندی به این تدابیر و توصیه ها میتواند به بهینه شدن اموری از جمله انرژی زیستی و روانی، عملکرد دستگاه گوارش، کیفیت خواب، وضعیت گردش خون و مایعات در بدن، و عملکردهای سیستم عصبی خودکار کمک کند و از راه تعدیل و تنظیم چرخه های امور متعامل و همگرا در شبکۀ زیستی روانی، به استواری و پایداری محورهای روانی عصبی ایمنی شناختی، روانی عصبی هورمونی، و روانی عصبی قلبی منجر گردد.
دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
رمان های جدید
کتب نجوم
کتب طب و.....
همه رایگان
👇👇
@yortci_bosjin_pdf
رمان های جدید
کتب نجوم
کتب طب و.....
همه رایگان
👇👇
@yortci_bosjin_pdf
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آیا می دانید نودل چه مزخرفی است؟
۱۳ دلیل مهم برای مضر بودن نودل
1. چربی زیاد نودل
یک بسته 85 گرمی نودل حاوی 14.5 چربی است و چربی اشباع شده ناسالم 6.5 گرم آن را تشکیل می‌دهد که یک سوم بیشتر از میزان مجاز مصرف روزانه است.
2. عدم برخورداری از پروتئین و مواد معدنی نودل
به سختی می‌توان ارزش غذایی در این ماده خوراکی مشاهده کرد. میزان ویتامین C ،A و کلسیم در آن صفر است. نودل تنها حاوی چهارم گرم پروتئین و 10 درصد آهن است که برای تامین نیاز بدن بسیار اندک است.
3. وجود انواع طعم دهنده‌ها در نودل
پودر‌های طعم دهنده به کار رفته در نودل از نمک، قند، ادویه و «مونوسدیم گلوتامات» ساخته شده که بیشتر آنها برای سلامتی ضرر دارند.
4. نودل دارای نمک زیاد است
نودل فوری حاوی مقدار بسیار بالایی سدیم است که با مصرف هر بسته آن 41 درصد از میزان نمک مجاز بدن در روز تامین می‌شود. بیشتر سدیم موجود در این ماده خوراکی از طعم‌دهنده‌های آن ناشی می‌شود.
5. وجود ماده شیمیایی بیسفنول A در نودل
این ماده شیمیایی در بسته بندی نودل استفاده می‌شود و بر مسیری که هورمون‌ها پیام‌ها را به سراسر بدن می‌فرستند تاثیر مختل‌کننده می‌گذارد.
۱۳ دلیل مهم برای مضر بودن نودل
1. چربی زیاد نودل
یک بسته 85 گرمی نودل حاوی 14.5 چربی است و چربی اشباع شده ناسالم 6.5 گرم آن را تشکیل می‌دهد که یک سوم بیشتر از میزان مجاز مصرف روزانه است.
2. عدم برخورداری از پروتئین و مواد معدنی نودل
به سختی می‌توان ارزش غذایی در این ماده خوراکی مشاهده کرد. میزان ویتامین C ،A و کلسیم در آن صفر است. نودل تنها حاوی چهارم گرم پروتئین و 10 درصد آهن است که برای تامین نیاز بدن بسیار اندک است.
3. وجود انواع طعم دهنده‌ها در نودل
پودر‌های طعم دهنده به کار رفته در نودل از نمک، قند، ادویه و «مونوسدیم گلوتامات» ساخته شده که بیشتر آنها برای سلامتی ضرر دارند.
4. نودل دارای نمک زیاد است
نودل فوری حاوی مقدار بسیار بالایی سدیم است که با مصرف هر بسته آن 41 درصد از میزان نمک مجاز بدن در روز تامین می‌شود. بیشتر سدیم موجود در این ماده خوراکی از طعم‌دهنده‌های آن ناشی می‌شود.
5. وجود ماده شیمیایی بیسفنول A در نودل
این ماده شیمیایی در بسته بندی نودل استفاده می‌شود و بر مسیری که هورمون‌ها پیام‌ها را به سراسر بدن می‌فرستند تاثیر مختل‌کننده می‌گذارد.
کانال " طب سینوی "
آیا می دانید نودل چه مزخرفی است؟ ۱۳ دلیل مهم برای مضر بودن نودل 1. چربی زیاد نودل یک بسته 85 گرمی نودل حاوی 14.5 چربی است و چربی اشباع شده ناسالم 6.5 گرم آن را تشکیل می‌دهد که یک سوم بیشتر از میزان مجاز مصرف روزانه است. 2. عدم برخورداری از پروتئین و مواد…
6. کالری زیاد نودل
یک بسته از نودل به عنوان دو وعده غذایی به لحاظ جذب کالری به حساب می‌آید. یک بسته کامل این خوراکی حاوی 400 کالری است.
7. شیوه ناسالم آماده‌سازی نودل
برای اینکه بتوان بسته‌های حاوی نودل را برای چند ماه نگهداری کرد تولیدکنندگان آن را در روغن سرخ می‌کنند که برای سلامتی مضر است.
8. ابتلا به سندرم متابولیک قلبی با مصرف نودل
بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف نودل فوری برای دو تا سه بار در طول هفته با ابتلا به این سندرم ارتباط دارد که میتواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیگر بیماری‌ها همچون دیابت و سکته مغزی را افزایش دهد.
9. بروز مشکلات هضم با خوردن نودل
این ماده بسیار مضرتر از آن است که به نظر می رسد.
محققان در بیمارستان عمومی ماساچوست با استفاده از یک دوربین کوچک، ریزمغذی های موجود در دستگاه گوارش را بیش از ۳۲ ساعت مشاهده کردند. این ویدیو نشان داد که معده برای هضم کردن نودل باید به سختی کار کند. رشته فرنگی مدتی طولانی در معده می ماند و دستگاه گوارش را شدیدا تحت فشار قرار می دهد.
علاوه بر این، ماندن ریز مغذی های نودل در دستگاه گوارش به مدت طولانی به این معنی است که شما بیش از حد در معرض مواد شیمیایی سمی و مواد نگهدارنده مانند TBHQ و BHA، که در رشته فرنگی یافت می شود و می تواند سرطان زا باشند، قرار دارید.
و اما به گفته‌‌ی کارمندانش آنها بسته های تاریخ مصرف گذشته را مجددا با تاریخ جدید بسته بندی می کنند و از بی کیفیت ترین روغن ها و برای چند ده بار استفاده می کنند!
در ضمن مدتی است که در ویدئوهایی در شبکه های اجتماعی مشاهده می کنیم صافکار نقاش ها و تعمیرکارهای سپر ماشین و افرادی که میز و صندلی ترمیم می کنند تکه‌ای از آن را در قسمت شکسته و سوراخ شده قرار میدهند و چسب فوری میریزند و بشدت سنگ می شود و سپس سنباده کاری و… می کنند که واقعا معلوم نیست این چه ماده‌ای است که تولید و به خورد مردم میدهند!
یک بسته از نودل به عنوان دو وعده غذایی به لحاظ جذب کالری به حساب می‌آید. یک بسته کامل این خوراکی حاوی 400 کالری است.
7. شیوه ناسالم آماده‌سازی نودل
برای اینکه بتوان بسته‌های حاوی نودل را برای چند ماه نگهداری کرد تولیدکنندگان آن را در روغن سرخ می‌کنند که برای سلامتی مضر است.
8. ابتلا به سندرم متابولیک قلبی با مصرف نودل
بررسی‌ها نشان می‌دهد مصرف نودل فوری برای دو تا سه بار در طول هفته با ابتلا به این سندرم ارتباط دارد که میتواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیگر بیماری‌ها همچون دیابت و سکته مغزی را افزایش دهد.
9. بروز مشکلات هضم با خوردن نودل
این ماده بسیار مضرتر از آن است که به نظر می رسد.
محققان در بیمارستان عمومی ماساچوست با استفاده از یک دوربین کوچک، ریزمغذی های موجود در دستگاه گوارش را بیش از ۳۲ ساعت مشاهده کردند. این ویدیو نشان داد که معده برای هضم کردن نودل باید به سختی کار کند. رشته فرنگی مدتی طولانی در معده می ماند و دستگاه گوارش را شدیدا تحت فشار قرار می دهد.
علاوه بر این، ماندن ریز مغذی های نودل در دستگاه گوارش به مدت طولانی به این معنی است که شما بیش از حد در معرض مواد شیمیایی سمی و مواد نگهدارنده مانند TBHQ و BHA، که در رشته فرنگی یافت می شود و می تواند سرطان زا باشند، قرار دارید.
و اما به گفته‌‌ی کارمندانش آنها بسته های تاریخ مصرف گذشته را مجددا با تاریخ جدید بسته بندی می کنند و از بی کیفیت ترین روغن ها و برای چند ده بار استفاده می کنند!
در ضمن مدتی است که در ویدئوهایی در شبکه های اجتماعی مشاهده می کنیم صافکار نقاش ها و تعمیرکارهای سپر ماشین و افرادی که میز و صندلی ترمیم می کنند تکه‌ای از آن را در قسمت شکسته و سوراخ شده قرار میدهند و چسب فوری میریزند و بشدت سنگ می شود و سپس سنباده کاری و… می کنند که واقعا معلوم نیست این چه ماده‌ای است که تولید و به خورد مردم میدهند!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینی ساده برای خون رسانی بهتر به مغز