Telegram Web Link
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینو قبل از چیدن سفره هفت سین حتما ببینید
☕️روزانه یک فنجان اسپرسو بخورید تا آلزایمر نگیرید!

▫️مصرف روزانه یک فنجان اسپرسو می‌تواند از مغز شما در برابر بیماری آلزایمر محافظت کند. اسپرسو پروتئین تائو را که در مغز جمع و موجب تخریب اعصاب می‌شود، از بین می‌برد.

▫️خوردن قهوه احتمال مرگ زودهنگام را کاهش داده و به محافظت از بدن در برابر دیابت نوع ٢، بیماری‌های قلبی، کبد و بخشی از انواع سرطان کمک می‌کند.
اشتباهات مرگبار بعد از غذا خوردن :

نوشیدن چای ⇠ یبوست
خـوردن میوه ⇠ نفخ معده
دوش گرفتن ⇠ دیر هضم شدن غذا
خوابـیدن ⇠ تورم، زخم معده و سـکته
سیگار کشیدن ⇠ اسیدی شدن‌ محیط معده
در سوپ‌ها ذرت بریزید !

▫️مقوی معده است
▫️موجب لاغری شکم و پهلو می‌شود
▫️کلسترول و چربی‌خون را کاهش می‌دهد

+ افراد کم‌خون، به ویژه دختران جوانی که دچار کم‌خونی ناشی از کمبود ویتامین B۱۲ هستند، با خوردن ذرت می‌توانند به بهبود این نوع از کم‌خونی کمک کنند.
بهترین سبزی که میتوان آب بدن را در زمستان تامین کند کاهو است !

▫️کاهو در مقایسه با سایر سبزی ها دارای آب بسیار بالایی ست و از کم آبی بدن در زمستان که یکی از علائم آن خشک شدن یا ترک خوردن لب ها است جلوگیری میکند.

+ و فیبر بالای آن مانع بروز یبوست میشود.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اول دفع دخل مقدر بکنیم و استثنایی بزنیم که البته نه همه جا اما..

باور کنید که خیلی از مراکز درمانی
بیشتر از اینکه به فکر سلامت شما باشند
به فکر سور مرکز هستند..

بمحض اینکه فین تون قین شد و
نوک دماغتون خارش گرفت و یکی دو تا سرفه کردید؛ زودی پا نشین برین به این بیمارستان و آن مطب و ..

تازه
مرکز میکروب ها و ویروس هایی که شاید تاکنون سلولهای بدنتان با آن آشنا نبودند؛ همونجایی است که اکثر مریض هایی مثل شما به آنجا مراجعه میکنند..

ای بسا یک جای تان را درست کنند در عوض چند جایتان را خراب..
از ما گفتن بود و تذکر
باقی خود دانید ..
چند توصیه برای افطار در ماه رمضان
طبایع در طب اسلامی (3).pdf
1.8 MB
کتاب طبایع در طب اسلامی نوشته دکتر علی آراسته

#طب_اسلامی
درمان طبیعی یائسگی.pdf
4.8 MB
کتاب درمان طبیعی یائسگی
نویسنده: دکتر کارولین دین

مترجم: مریم میرزا آقا
دفع سموم در دوران یائسگی

گُر گرفتگی یا افزایش نیرو

پیشگیری از استئوپروز

پیشگیری از بیماری قلبی
در ۷۲صفحه
#یائسگی
#گرگرفتگی
🪴
Audio
🎙مبحث کبد چرب استاد ناظم
استاد_ناظم

#کبد_چرب
🪴
Audio
🎙مبحث کبد چرب استاد ناظم
استاد_ناظم

#کبد_چرب
🪴
Audio
🎙مبحث کبد چرب استاد ناظم
استاد_ناظم

#کبد_چرب
🪴
Audio
🎙مبحث کبد چرب استاد ناظم
استاد_ناظم

#کبد_چرب
🪴
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
انسان‌هایی که در طول تاریخ بیشترین عمر رو داشتن!

نفر اول از لهستان به نام "لگنسی لِوسکی" با ۶۷۳ سال و نفر دوم از مصر "عبدالعزیز بین موتایب الرشید" با ۶۷۲ سال بیشترین عمر داشتن!
زندگی سالم عمر بیشتر
راهکارهایی برای مراقبت از چشم!

۱- استفاده از عینک آفتابی
۲- کاهش قرار گرفتن در معرض نمایشگر
۳- استراحت در حین خواندن کتاب
۴- ورزش
۵- وقت‌گذرانی در خارج منزل
۶- ترک سیگار
۷- تغذیه مناسب
۸- خودداری از مالیدن چشم‌ها
۹- شستشوی دست‌ها
۱۰- پاک کردن آرایش
برای این که بین روز ناگهان انرژی‌تان ته نکشد، آلوخشک، زردآلوی خشک یا کشمش میل کنید.

این میوه‌های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ماده‌ی ضدخستگی عمل می‌کنند.
طبایع در طب اسلامی (3).pdf
1.8 MB
کتاب طبایع در طب اسلامی نوشته دکتر علی آراسته

#طبایع

🪴
نسخه_های_تندرستی_از_طب_طبیعی_سنتی_نوشته_مهدی_نراقی.pdf
11.7 MB
کتاب نسخه های تندرستی
نویسنده: مهدی نراقی

تعداد صفحات: ۳۶۷

1⃣-ایمنی و تندرستی
2⃣-نسخه هایی از طب سنتی
3⃣-دمکرده برای سینه درد
4⃣-درمان سرماخوردگی
5⃣-بهداشت دندان
6⃣-دوای ضد نفخ
7⃣-درمان تشنج
8⃣-چای و خواص آن
9⃣-سردردها
🔟-عسل و طول عمر و... می باشد.

#دارو_و_درمان
#طب_سنتی

🪴
فواید نوشیدن چای و قهوه برای میانسالی

روزنامه انگلیسی تلگراف: یک
مطالعه نشان داد که نوشیدن روزانه یک فنجان چای یا قهوه در دوران میانسالی می‌تواند شما را در دوران پیری قوی‌تر نگه دارد، زیرا این عمل با افزایش سن با احتمال کمتری برای ایجاد ضعف جسمانی مرتبط است.

نتایج نشان داد که نوشیدن قهوه یا چای در میانسالی با احتمال کمتری برای ایجاد ضعف جسمانی در اواخر زندگی مرتبط است.

محققان خاطرنشان کردند که هر چه میزان کافئین مصرفی بیشتر باشد، خطر ضعف جسمانی در سنین بالا کاهش می یابد.

مطالعه ای که در سال گذشته منتشر شد تأیید کرد که نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز می تواند به طور قابل توجهی طول عمر را افزایش دهد، نوشیدن دو تا سه فنجان قهوه در روز می تواند به طور قابل توجهی طول عمر را افزایش دهد./
2024/09/29 18:11:42
Back to Top
HTML Embed Code: