This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نحوه واکنش اکسید گرافن به تماس تلفنی را تماشا کنید.
هر انسانی در جهان دارای مگنتیت (مواد معدنی مغناطیسی) در مغز ما است که یک ماده معدنی متشکل از اکسید آهن است که به طور طبیعی مغناطیسی است. حالا تصور کنید وقتی 5G به طور کامل فعال شود چه اتفاقی می افتد.
سیاه گو = اکسید گرافن
هر انسانی در جهان دارای مگنتیت (مواد معدنی مغناطیسی) در مغز ما است که یک ماده معدنی متشکل از اکسید آهن است که به طور طبیعی مغناطیسی است. حالا تصور کنید وقتی 5G به طور کامل فعال شود چه اتفاقی می افتد.
سیاه گو = اکسید گرافن
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چرا نباید کنار گوشی بخوابیم؟
خوابیدن کنار گوشی میتواند ساعت خواب شما را مختل کند و آثار جبران ناپذیری همچون ناباروری را برای شما به ارمغان بیاورد!
موبایلتان را زمان خواب حالت هواپیما بگذارید.
خوابیدن کنار گوشی میتواند ساعت خواب شما را مختل کند و آثار جبران ناپذیری همچون ناباروری را برای شما به ارمغان بیاورد!
موبایلتان را زمان خواب حالت هواپیما بگذارید.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آسیب مصرف بیش از حد قهوه!
در هیچ چیزی زیادهروی خوب نیست
در هیچ چیزی زیادهروی خوب نیست
زنجبیل آنتیهیستامین طبیعی
زنجبیل جایگزینی طبیعی برای انواع داروهای پزشکی جهت درمان حساسیت های شماست. ثابت شده است که چند فنجان چای زنجبیل در روز میتواند عطسهها و آبریزش بینی همراه با آلرژی را کاهش دهد.
#خواص_زنجبیل
🪴
زنجبیل جایگزینی طبیعی برای انواع داروهای پزشکی جهت درمان حساسیت های شماست. ثابت شده است که چند فنجان چای زنجبیل در روز میتواند عطسهها و آبریزش بینی همراه با آلرژی را کاهش دهد.
#خواص_زنجبیل
🪴
دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است
برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود
#خواص_دوغ
🪴
برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود
#خواص_دوغ
🪴
دیابتی ها میوه را همراه غذا یا بلافاصله بعد از غذا میل کنند👇
پس فرد دیابتی به جای اینکه میوه را جداگانه مصرف کند، میتواند آن را همراه غذا و یا به عنوان اسنک همراه با منبعی از پروتئین، فیبر یا چربی بخورد.
چون پروتئین، فیبر و چربی میتوانند باعث شوند معده، با سرعت کمتری غذا را وارد رودهی کوچک کند.
فایدهی این راهکار برای یک دیابتی این است که در یک زمان، مقدار قند کمتری جذب خونش میشود و در نتیجه به طور کلی، افزایش بسیار کمتری در قند خون او بوجود خواهد آمد. مثلا مطالعات نشان داده، تنها ۷.۵ گرم فیبر محلول، که در میوهها وجود دارد، میتواند افزایش قند خون بعد از غذا را تا ۲۵ درصد کاهش بده
پس فرد دیابتی به جای اینکه میوه را جداگانه مصرف کند، میتواند آن را همراه غذا و یا به عنوان اسنک همراه با منبعی از پروتئین، فیبر یا چربی بخورد.
چون پروتئین، فیبر و چربی میتوانند باعث شوند معده، با سرعت کمتری غذا را وارد رودهی کوچک کند.
فایدهی این راهکار برای یک دیابتی این است که در یک زمان، مقدار قند کمتری جذب خونش میشود و در نتیجه به طور کلی، افزایش بسیار کمتری در قند خون او بوجود خواهد آمد. مثلا مطالعات نشان داده، تنها ۷.۵ گرم فیبر محلول، که در میوهها وجود دارد، میتواند افزایش قند خون بعد از غذا را تا ۲۵ درصد کاهش بده
۳ مشکل خطرناکی که با غلط نشستن سراغتان میآید
▫️ایجاد دردهای عصبی
یکی از علل احساس سوزنسوزن شدن یا درد پا عبور دادن پاها از روی زانو است
▫️افزایش فشار خون
قرار دادن پاها به شکل چهارزانو باعث افزایش موقت فشار خون بالا میشود
▫️فشار بر رگهای واریسی و عنکبوتی
چنین روشی در نشستن، باعث بدتر شدن مشکل مبتلایان به واریس میشود
▫️ایجاد دردهای عصبی
یکی از علل احساس سوزنسوزن شدن یا درد پا عبور دادن پاها از روی زانو است
▫️افزایش فشار خون
قرار دادن پاها به شکل چهارزانو باعث افزایش موقت فشار خون بالا میشود
▫️فشار بر رگهای واریسی و عنکبوتی
چنین روشی در نشستن، باعث بدتر شدن مشکل مبتلایان به واریس میشود
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
📹 بیماری پارکینسون و راههای درمان آن
این بیماری در سالهای اخیر در ایران خیلی زیاد شیوع پیدا کرده و درمانی هم ندارد حتما این کلیپ رو ببینید و برای عزیزانتون هم بفرستید
#پارکینسون
🪴
این بیماری در سالهای اخیر در ایران خیلی زیاد شیوع پیدا کرده و درمانی هم ندارد حتما این کلیپ رو ببینید و برای عزیزانتون هم بفرستید
#پارکینسون
🪴
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
چگونه از مغز در برابر استرس محافظت کنیم؟ (زیرنویس فارسی)
⚠️ این یک ویدئو از TED هست توصیه میکنم حتماً ببینید.
⚠️ این یک ویدئو از TED هست توصیه میکنم حتماً ببینید.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ابزارهای مختلف برای رشد ذهن !
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سنگ های کلیه چگونه تشکیل می شوند؟
شایع ترین نوع سنگ کلیه، سنگ های کلسیمی است. آنها از اگزالات کلسیم تشکیل می شوند. این نمک است که همیشه توسط کلیه ها دفع می شود، اما زمانی که ما مقدار بیشتری از غذاهای خاص می خوریم، مقدار اگزالات افزایش می یابد و نمک ها شروع به رسوب می کنند
سپس این دانه ها به هم متصل می شوند. به این ترتیب سنگ تشکیل می شود.
شایع ترین نوع سنگ کلیه، سنگ های کلسیمی است. آنها از اگزالات کلسیم تشکیل می شوند. این نمک است که همیشه توسط کلیه ها دفع می شود، اما زمانی که ما مقدار بیشتری از غذاهای خاص می خوریم، مقدار اگزالات افزایش می یابد و نمک ها شروع به رسوب می کنند
سپس این دانه ها به هم متصل می شوند. به این ترتیب سنگ تشکیل می شود.
🔸نخود فرنگی برای استخوان و پوکی استخوان خوب است.
🍃نخود سبز منبع بسیار خوبی از ویتامین ها، مانند ویتامین K، منگنز، فیبر رژیمی، ویتامین B، مس، فسفر و اسید فولیک است.
همچنین منبع عالی ویتامین B6، نیاسین، ویتامین B21، مولیبدن، روی، پروتئین، منیزیم، آهن، پتاسیم و کلوئین است.
نخودفرنگی برای استخوان ها مفید است. نخود غنی از ویتامین K و D است که به جذب کلسیم و به جلوگیری از پوکی استخوان کمک می کند و استخوان ها را تقویت می کند. ویتامین K موجود در نخودفرنگی از بیماری هایی مثل ورم مفاصل و آلزایمر جلوگیری می کند.
🍃نخود سبز منبع بسیار خوبی از ویتامین ها، مانند ویتامین K، منگنز، فیبر رژیمی، ویتامین B، مس، فسفر و اسید فولیک است.
همچنین منبع عالی ویتامین B6، نیاسین، ویتامین B21، مولیبدن، روی، پروتئین، منیزیم، آهن، پتاسیم و کلوئین است.
نخودفرنگی برای استخوان ها مفید است. نخود غنی از ویتامین K و D است که به جذب کلسیم و به جلوگیری از پوکی استخوان کمک می کند و استخوان ها را تقویت می کند. ویتامین K موجود در نخودفرنگی از بیماری هایی مثل ورم مفاصل و آلزایمر جلوگیری می کند.
اثرات باورنکردنی کاکائو در زیبایی
◽ در دنیای زیبایی، کره کاکائو به دلیل میزان بالای اسیدهای چرب که باعث مراقبت و تغذیه پوست میشه، استفاده زیادی داره، این کره بسیار غنی و ایدهآل برای پوستها و موهای خشک هست.
◽ از پودر کاکائو هم استفاده زیادی میشه چون سرشار از آنتیاکسیدانها و فیتواسترولهاست که قدرت احیاکنندگی بالایی داره، این ترکیبات مفید برای مقابله با پیری پوست و حفظ احیای سلولی بسیار مؤثرند.
◽ در دنیای زیبایی، کره کاکائو به دلیل میزان بالای اسیدهای چرب که باعث مراقبت و تغذیه پوست میشه، استفاده زیادی داره، این کره بسیار غنی و ایدهآل برای پوستها و موهای خشک هست.
◽ از پودر کاکائو هم استفاده زیادی میشه چون سرشار از آنتیاکسیدانها و فیتواسترولهاست که قدرت احیاکنندگی بالایی داره، این ترکیبات مفید برای مقابله با پیری پوست و حفظ احیای سلولی بسیار مؤثرند.