This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ویروس خطرناک جدید تیر ماه ۱۴٠۳
علائم این بیماری 👇
بدن درد ،تب ،استخوان درد شدید و تهوع از علایم مهم این بیماری هستش
خیلی دردناک است ما بارها در این مورد اطلاع رسانی کردیم.
علائم این بیماری 👇
بدن درد ،تب ،استخوان درد شدید و تهوع از علایم مهم این بیماری هستش
خیلی دردناک است ما بارها در این مورد اطلاع رسانی کردیم.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر روز یک فوبیای جدید ....
+ مسواکتون رو هیچوقت تو دستشویی نذارین
+ مسواکتون رو هیچوقت تو دستشویی نذارین
به حافظه کوتاه مدت خیلی مطمئن نباشید !
مثلا شما تجربه داشتی که یک نفر چند بار با لحن بدی باهات حرف زده. یکبار با لحن معمولی باهات حرف میزنه و شما ممکنه در چند ثانیه بعد بهش بگی با لحن بد باهام حرف زدی و اون متعجب بگه نه بخدا! و شما قبول نمیکنی! یا ممکنه یکی یه حرفی بزنه و چند ثانیه بعد بزنه زیر حرفش و قبول نکنه!
اگر فرض کنیم که رفتارش عمدی نباشه باید بدونیم طرف واقعا یادش نیس و ممکنه این اتفاق بیوفته! چند درصد هست حالا این احتمال؟ حدودا از ۱۰ درصد تا ۴۰ درصد این امکان وجود داره!
اخیرا هم در پژوهشی چند آزمایش انجام شده و گفتن حافظه کوتاه مدت ما خیلی قابل اعتماد نیست. کیا بیشتر دچارن؟
کسایی که خیلی به خودشون اعتماد دارن بیشتر دچار این پدیده‌اند :)
در واقع آدما بر اساس جهان بینی شون از حافظه شون استفاده میکنند و ممکنه یک چیز رو قبول نداشته باشند. نهایتا اون رو از حافظه حذف میکنند و چیزی که دوست دارند رو بطور غیر عمد جایگزین میکنن. چه کنیم که اینجوری نباشیم؟
دست خودمون نیست ولی لااقل خیلی مطمئن نباشیم به خودمون. شاید در کوتاه مدت هم اشتباه کنیم. بیشتر فکر کنیم. شاید حق با طرف مقابل ما باشه
مثلا شما تجربه داشتی که یک نفر چند بار با لحن بدی باهات حرف زده. یکبار با لحن معمولی باهات حرف میزنه و شما ممکنه در چند ثانیه بعد بهش بگی با لحن بد باهام حرف زدی و اون متعجب بگه نه بخدا! و شما قبول نمیکنی! یا ممکنه یکی یه حرفی بزنه و چند ثانیه بعد بزنه زیر حرفش و قبول نکنه!
اگر فرض کنیم که رفتارش عمدی نباشه باید بدونیم طرف واقعا یادش نیس و ممکنه این اتفاق بیوفته! چند درصد هست حالا این احتمال؟ حدودا از ۱۰ درصد تا ۴۰ درصد این امکان وجود داره!
اخیرا هم در پژوهشی چند آزمایش انجام شده و گفتن حافظه کوتاه مدت ما خیلی قابل اعتماد نیست. کیا بیشتر دچارن؟
کسایی که خیلی به خودشون اعتماد دارن بیشتر دچار این پدیده‌اند :)
در واقع آدما بر اساس جهان بینی شون از حافظه شون استفاده میکنند و ممکنه یک چیز رو قبول نداشته باشند. نهایتا اون رو از حافظه حذف میکنند و چیزی که دوست دارند رو بطور غیر عمد جایگزین میکنن. چه کنیم که اینجوری نباشیم؟
دست خودمون نیست ولی لااقل خیلی مطمئن نباشیم به خودمون. شاید در کوتاه مدت هم اشتباه کنیم. بیشتر فکر کنیم. شاید حق با طرف مقابل ما باشه
چرا نباید زیر دوش ادرار کنید؟
وقتی در حمام با صدای آب جاری ادرار می کنیم، به طور تصادفی به خودمان یاد می دهیم که با ظاهر شدن فرمان، که صدای پاشیدن آب است، ادرار کنیم. اگر زیر دوش ادرار می کنید یا شیر آب را باز می کنید یا دوش را باز می کنید و سپس روی توالت می نشینید تا ادرار کنید، در حالی که دوش باز است، در مغز ارتباطی بین صدای جاری شدن آب و نیاز به ادرار ایجاد می کنید.
این اثر به عنوان یک اثر پاولوی (Pavlovian effect) شناخته می شود؛ یک واکنش رفلکس به برخی صداها یا محرک های بیرونی است.
غیر از اینها ادار کردن در حمام مکروه است و باعث تولید انرژی منفی و کم شدن رزق و روزی میشود.
وقتی در حمام با صدای آب جاری ادرار می کنیم، به طور تصادفی به خودمان یاد می دهیم که با ظاهر شدن فرمان، که صدای پاشیدن آب است، ادرار کنیم. اگر زیر دوش ادرار می کنید یا شیر آب را باز می کنید یا دوش را باز می کنید و سپس روی توالت می نشینید تا ادرار کنید، در حالی که دوش باز است، در مغز ارتباطی بین صدای جاری شدن آب و نیاز به ادرار ایجاد می کنید.
این اثر به عنوان یک اثر پاولوی (Pavlovian effect) شناخته می شود؛ یک واکنش رفلکس به برخی صداها یا محرک های بیرونی است.
غیر از اینها ادار کردن در حمام مکروه است و باعث تولید انرژی منفی و کم شدن رزق و روزی میشود.
پدری به پسرش میگه: این ساعتی هست که پدر بزرگم به من داده وبیش از ۲۰۰ سال عمر داره!
قبل از اینکه بدمش به تو،برو جواهر فروشی و ببین چقدر بابت ساعت پرداخت میکنند!
پسر میره و برمیگرده وبه پدر میگه:گفتند این ساعت زیادی کهنه و قدیمیه و فقط ۱۵ میلیون بابت طلاش میتونند پرداخت کنند
پدر دوباره یه پسرش میگه:ببر یک دست دوم فروشی ببین اونا چقدر میخرند!
پسر برمیگرده و میگه :فقط ۱ میلیون بابت ساعت پول میدند چون خیلی کهنست!
پدر از پسرش درخواست میکنه به موزه هم بره و ساعت رو به اون ها هم نشون بده!
پسر به موزه میره و برمیگرده و میگه :کارشناس موزه عاشق این ساعت شده و موزه حاضر هست ۱۰ میلیارد بابت یه همچین ساعت قدیمی و باارزشی پرداخت کنه چون یک نمونه خیلی کمیاب از یک سازنده معروف به حساب میاد!
اون موقع پدر به پسرش میگه:
فقط میخواستم بهت نشون بدم،فقط جای درست میتونه ارزش واقعی تورو بهت نشون بده
اگه تو جای اشتباه کسی بهت اهمیت نداد اصلا ناراحت نشو، چون ارزش تو کم نشده فقط جای درستی قرار نداری!
کسانی که ارزش واقعی شمارو میدونند همیشه وجود دارند، بنابر این سعی کنید جایی قرار بگیرید که ارزش واقعی شمارو بدونند!
قبل از اینکه بدمش به تو،برو جواهر فروشی و ببین چقدر بابت ساعت پرداخت میکنند!
پسر میره و برمیگرده وبه پدر میگه:گفتند این ساعت زیادی کهنه و قدیمیه و فقط ۱۵ میلیون بابت طلاش میتونند پرداخت کنند
پدر دوباره یه پسرش میگه:ببر یک دست دوم فروشی ببین اونا چقدر میخرند!
پسر برمیگرده و میگه :فقط ۱ میلیون بابت ساعت پول میدند چون خیلی کهنست!
پدر از پسرش درخواست میکنه به موزه هم بره و ساعت رو به اون ها هم نشون بده!
پسر به موزه میره و برمیگرده و میگه :کارشناس موزه عاشق این ساعت شده و موزه حاضر هست ۱۰ میلیارد بابت یه همچین ساعت قدیمی و باارزشی پرداخت کنه چون یک نمونه خیلی کمیاب از یک سازنده معروف به حساب میاد!
اون موقع پدر به پسرش میگه:
فقط میخواستم بهت نشون بدم،فقط جای درست میتونه ارزش واقعی تورو بهت نشون بده
اگه تو جای اشتباه کسی بهت اهمیت نداد اصلا ناراحت نشو، چون ارزش تو کم نشده فقط جای درستی قرار نداری!
کسانی که ارزش واقعی شمارو میدونند همیشه وجود دارند، بنابر این سعی کنید جایی قرار بگیرید که ارزش واقعی شمارو بدونند!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این تمرین یکی از هشت حرکت چیگونگ ورزش چینی با هزار سال قدمته و در چربی سوزی، تقویت شکم، پهلو و پاها، سلامت عمومی بدن، افزایش انعطاف پذیری مفاصل خیلی موثره...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در این روش با فشار دادن نقاط مشخصی از دست ها مسیرهای حرکت انرژی "چی" یا "مریدین" ها را که مسدود شدن آنها سبب ایجاد بیماری یا درد شده را باز میکند.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مشکلات زانو.
1. تثبیت ساختار زانو و کاهش سایش مفصل.
2. برای تسکین درد رباط های اطراف زانو را بکشید.
1-2 دقیقه یک ست، 2-3 ست در روز
زانوهای سفت بسیار مستعد آسیب هستند، زیرا رباط ضعیف است، وقتی رباط زانو و ماهیچه را تقویت می کنیم، به راحتی صدمه نمی بینند.
به یاد داشته باشید، هدف این است که زانو هم قدرت و انعطاف پذیری و هم دامنه حرکتی داشته باشد تا بتواند بدن ما را حمل کند و ما را به هر کجا که می خواهیم ببرد.
1. تثبیت ساختار زانو و کاهش سایش مفصل.
2. برای تسکین درد رباط های اطراف زانو را بکشید.
1-2 دقیقه یک ست، 2-3 ست در روز
زانوهای سفت بسیار مستعد آسیب هستند، زیرا رباط ضعیف است، وقتی رباط زانو و ماهیچه را تقویت می کنیم، به راحتی صدمه نمی بینند.
به یاد داشته باشید، هدف این است که زانو هم قدرت و انعطاف پذیری و هم دامنه حرکتی داشته باشد تا بتواند بدن ما را حمل کند و ما را به هر کجا که می خواهیم ببرد.
🔺دومین داروی بیماری آلزایمر در آمریکا تأیید شد
مقامات آمریکا یک داروی دیگر را برای آلزایمر تأیید کردند که میتواند به‌‌طور متوسط روند بیماری را کند کرده و گزینه جدیدی به کسانی که در مراحل اولیه این بیماری قرار دارند ارائه کند.
سازمان نظارت بر غذا و دارو آمریکا، روز سه‌شنبه ۱۲ تیر، داروی «کیسونلا» تولید شرکت «ایلای لی‌لی» را برای موارد خفیف یا اولیه دمانس (زوال عقل) ناشی از آلزایمر تأیید کرد.
مقامات آمریکا یک داروی دیگر را برای آلزایمر تأیید کردند که میتواند به‌‌طور متوسط روند بیماری را کند کرده و گزینه جدیدی به کسانی که در مراحل اولیه این بیماری قرار دارند ارائه کند.
سازمان نظارت بر غذا و دارو آمریکا، روز سه‌شنبه ۱۲ تیر، داروی «کیسونلا» تولید شرکت «ایلای لی‌لی» را برای موارد خفیف یا اولیه دمانس (زوال عقل) ناشی از آلزایمر تأیید کرد.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
کنسرت داملا خواننده مطرح باکویی در اردبیل و تهران! 😂😳
همه چی فقط واس ایرانیا بده از کشور های دیگه بیان مشکلی نداره
درست مثل جنس چینی
همه چی فقط واس ایرانیا بده از کشور های دیگه بیان مشکلی نداره
درست مثل جنس چینی
این ویتامین عمرتان را زیادتر میکند!
- ویتامین D یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند و هم‌چنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
- محققان انیستیتوی پزشکی در آمریکا معتقدند که کمبود ویتامین D در خون خطرناک است و نه تنها احتمال بروز بیماری‌های استخوانی را افزایش می‌دهد، بلکه به مغز نیز آسیب می‌رساند.
- ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته میشود، یک ماده مغذی برای افرادی است که می‌خواهند عمر طولانی داشته باشند.
- ویتامین D یکی از ویتامین‌های لازم برای بدن و از ویتامین‌های محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوان‌ها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند و هم‌چنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
- محققان انیستیتوی پزشکی در آمریکا معتقدند که کمبود ویتامین D در خون خطرناک است و نه تنها احتمال بروز بیماری‌های استخوانی را افزایش می‌دهد، بلکه به مغز نیز آسیب می‌رساند.
- ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته میشود، یک ماده مغذی برای افرادی است که می‌خواهند عمر طولانی داشته باشند.
۷ ماده غذایی مفید برای چربی‌سوزی شکم
• غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
۱)گوشت گاو بدون چربی
۲) جو دوسر
۳) لیمو
۴) ماهی تن
۵) لوبیا سیاه
۶) چای سبز
۷) تخم مرغ
• غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.
۱)گوشت گاو بدون چربی
۲) جو دوسر
۳) لیمو
۴) ماهی تن
۵) لوبیا سیاه
۶) چای سبز
۷) تخم مرغ
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
چرا پیر شویم؟ آیا ایده خوبیست که پیری را برای همیشه متوقف کنیم؟
ترجمه حمید رضا بیدار
ترجمه حمید رضا بیدار
دانلود کتابهای نایاب ممنوعه وتاریخی
رمان های جدید
کتب سیاسی
کتب حوزوی از پایه تا پیشرفته
صوت اساتید برجسته
کتب نجوم
کتب طب و.....
همه رایگان
👇👇
@yortci_bosjin_pdf
رمان های جدید
کتب سیاسی
کتب حوزوی از پایه تا پیشرفته
صوت اساتید برجسته
کتب نجوم
کتب طب و.....
همه رایگان
👇👇
@yortci_bosjin_pdf
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فواید روغن مالی کف پا