الفرق بين اعراض كسل و نشاط الغدة الدرقية

من الأغذية المهمة جدا للطفل #الفاصوليا✓ ..

تحتوي الفاصوليا البيضا على مادة molybdenum وهي غير موجوده بكميات كثيرة في الجسم.

وتدخل هذه المادة في تكوين أعصاب الدماغ والتخلص من المواد السامة في الجسم .

وتوجد بكمية كبيرة في الفاصوليا البيضاء ..

كل كاس واحد من الفاصوليا تحتوي على حاجة الطفل كاملة لهذه المادة في ذلك اليوم وأكثر .

تستطيع اعطاءها بعد عمر سته أشهر.

اخيرا

تعتبر وجبه هامه ومغذيه ومفيده للصغار والكبار....وبالنسبه لطريقه طبخها تعتمد على البلد ...

دمتم بخير

د.عبدالله الحبيشي
طبيب أطفال

..

#اطفال
#تغذيه
#صحه

.

.

#ارتفاع الحراره وتلف #الدماغ...!!
.

من المعتقدات الخاطئة التي تتراءى للكثير من الأمهات والآباء :

"" إن ارتفاع درجة الحرارة قد يؤدي إلى تلف الدماغ..!! وهذا غير صحيح، !!.""

- لأنه لا يوجد أي ضرر على أنسجة الدماغ من ارتفاع درجة الحرارة، ..وإنما تؤدي إلى إنهاك جسم الطفل وتعبه...

- كما أن درجة الحرارة قد تؤدي إلى التشنج الحراري، وهذا أيضاً غير صحيح،!!

* فليس جميع الأطفال الذين يعانون من ارتفاع درجة الحرارة يصابون بالتشنج الحراري، ولكن نسبة ضيئلة تتراوح بين 3%- 5%،

* وقد يصاب بالتشنج الحراري من يوجد لديه استعداد وراثي،

* كما أن التشنج الحراري البسيط من الأمراض والتي لا تتكرر بعد أن يبلغ الطفل السادسة من عمره ...

- اخيرا نصائح عامه :

#اهم شي لابد من فحص الطفل ومعرفه سبب الحراره وعلاج السبب بشكل جيد ...

#ما في داعي للخوف والهلع في التعامل مع ارتفاع الحراره...

#ما في داعي تلف على اربعه خمسه دكاترة و3 إلى 5 مستشفيات واستخدام أكثر من مضاد خلال يومين.....اكشف عند طبيب كويس وأعرف السبب والتزم بالعلاج...واصبر

#الأطفال خصوصا اقل من عمر -سنه لابد من فحصهم من قبل طبيب اطفال لمعرفه سبب الحراره ووصف الدواء المناسب..

#الكمادات وعلاج البارسيتامول تعتبر الأكثر فاعليه لخفض الحراره...

#استشاره طبيب أطفال عند وجود:
- خمول
- استفراغ متكرر
- تشنجات متكرره
- إسهال مع دم
- وجع بطن شديد
- ضيق تنفس او كحه شديده

#اخيرا:

أتمنى قراءة المنشور جيدا والاستفادة منه للحفاظ على أبنائنا من إجراءات وعلاجات غير ضرورية...لاني بعرف كثير حالات اول ما تحصل ارتفاع حراره ✓خوفا وحرصا على طفلهم..✓.... يروح الاهل ياخذوا مضادات حيويه وادويه اخرى بشكل عشوائي ومتكرر مما يضعف الطفل وجهازه المناعي المقاوم للامراض المعديه...

ونصيحه لاي طبيب اذا كان في صعوبه في التفريق بين العدوي الفيروسيه والبكتيريه ممكن تعمل فحص
CBC + diferential
يعطيك فكره...

دمتم بخير

.
د.عبدالله الحبيشي
طبيب أطفال

التهاب الدماغ الفيروسي🧠
التهاب الدماغ هو التهاب في أنسجة المخ. وتوجد له عدة أسباب، إلا أن أكثرها شيوعًا هو العَدوى الفيروسية.
يشعر معظم المصابين بالتهاب الدماغ الفيروسي بأعراض خفيفة تشبه أعراض الأنفلونزا، مثل:
الصداع والحُمّى وآلام في العضلات أو المفاصل والإرهاق أو الضعف.
وقد تكون مؤشرات المرض وأعراضه أحيانًا أكثر حدة، وقد تشمل:
التشوش أو الهياج أو الهلاوس
النوبات المرضية
فقدان الإحساس أو الشلل في مناطق معينة من الوجه أو الجسم
ضعف العضلات
مشكلات في الكلام أو السمع
فقدان الوعي (بما في ذلك الغيبوبة)
قد تشمل مؤشرات المرض والأعراض التي تظهر على الرضَّع والأطفال الصغار ما يلي:
انتفاخ في البقع اللينة (اليافوخ) في جمجمة الرضيع
الغثيان والقيء
تيبّس الجسم
سوء التغذية أو عدم الاستيقاظ من أجل الرضاعة
سهولة الاستثارة
في بعض الحالات، يمكن أن يشكل التهاب الدماغ خطرًا على حياة المصاب. ويُعد التشخيص والعلاج في الوقت المناسب مهمّين للغاية لأنه من الصعب التنبؤ بمدى تأثير التهاب الدماغ على كل فرد.

#معلومات_طبيه_وصحية

‏من يتناول دواء ( رواكوتان، كيوراكني، زيركتان) يجب عليه عدم التبرع بالدم أثناء العلاج ولمدة شهر بعد إيقافه.

مهم جدا:

ـ الدواء  (Isotretinoin) ... هو أحد اهم أدوية حب الشباب الفعاله .. ويستخدم للحالات الشديدة من حب الشباب (Cystic and Nodular Acne) ..
- ما يعرفه الكثيرون .. هو أن المرأة المتزوجة لا يجوز أن تستخدم هذا الدواء إلا بعد منع الحمل بـ (وسيلتين) من وسائل منع الحمل معاُ .. وذلك لأن هذا الدواء مشوّوووووه جداااااً للأجنة ... وهذا هو المعروف لدى الجميع :)

- أما ما لا يعرفه الكثيرون ..
فهو أن أي مريض يستخدم هذا الدواء (حتى لو كان رجلاً) .. فمن الممكن أن يتسبب في تشويه الجنين !!

وذلك اذا قام هذا (الرجل) بالتبرع بالدم الى (بنك الدم) ... ثم نُــقـِـل هذا الدم الى امرأة تحتاج إليه .. ثم حملت هذه المرأة :(

** لذلك يجب على الطبيب المعالج و الـــصـــيــدلـــي أن يــنــبّــه المرضى الذين يستخدمون هذا الدواء دااااااائماً (سواءً كانوا ذكوراً أو إناثاً) إلى أنهم مــمــنــوعــــوووون من التبرع بالدم طول فترة استخدامهم لهذا الدواء وإلى شهر من بعد آخر جرعة يستعملونها !!
(وذلك لأن الـ Isotretinoin يبقى متراكماً في الدم لمدة شهر من بعد آخر جرعة تدخل إلى الجسم) ..

معلومة مهمه -_-
علماً بأنه غالباً عند التبرع بالدم، لا يتم سؤال المتبرع عن الأدوية التي يستخدمها - للأسف - ما يجعل مسؤولية حماية الأجنة من هذا الدواء الخطير واقعة على عاتق الصيدلي  الذي يبيع هذا الدواء

تحذير 🚫🚫⛔

هناك نقطه مهمه جدا بالنسبه لاستخدام ابرة الوقايه من مايسمى الحمى الرثوي او الحمى اللي تؤثر على صمامات القلب

هذه الابره لاتستخدم لمدة ٣ او ٦ أشهر او حتى سنه في حالة تم صرفها
وقد وضحنا ذلك مرارا

لذلك اذا قال لك طبيب روح استخدمها فترة كذا وارجع
فلاتستخدمها ولاترجع عنده
شوف طبيب اخر ثقه ومختص يشيك عليك كويس

د ماجد الدوه
استشاري امراض القلب

#الفرق_بين #الفولتارين_وكتافلام

الفولتارين Voltaren (ديكلوفيناك الصوديوم)

الكتافلام Cataflam (ديكلوفيناك البوتاسيوم)
_______
*******
#الكاتفلام

👈🌹 يذوب أسرع من الكتافلام و تمتصه الخلايا أسرع

وبالتالي تأثير الكتافلام أسرع من تأثير الفولتارين rapid onset of action

👈🌹ولكن يظل الفولتارين في الجسم فترة أطول من الكتافلام long duration of action

وبالتالي: تأثير الفولتارين يظل فترة أطول من تأثير الكتافلام

🔴الفولتارين يستخدم لحالات chronic لانه بطيئ التاثير

🔴الكتافلام يستخدم لحالات Acut لانه سريع التاثير
_______
*******
👈🌹لما يجيلك مريض محتاج مسكن سريع يبقى ديكلوفيناك بوتاسيوم (الكتافلام)

👈🌹ولما يجيلك مريض محتاج مسكن لفترة طويلة يبقى ديكلوفيناك صوديوم (الفولتارين)

👈❤ديكلو فيناك الصوديوم لايعطى لمرضى الضغط والقلب

👈❤ديكلوفيناك البوتاسيوم يعطى لمرضى الضغط والقلب
_______
*******
👈الفولتارين يعطى IM
IV بس لازم تحلله

👈الكتافلام IM و للضرورة يمكن أن يعطى IV بس لااازم تحللله
____________

#معلومة
الكثير من المرضى خاصة النساء🫂 بعد تعرضهم الى #ابرة_الظهر اثناء التخدير💉 في عملية الولادة مثلا يعانون من #صداع headache لذلك سأوضح لكم الأسباب مع المعالجة بأبسط صورة ....
**
🍎 السبب الرئيسي هو خروج السائل الشوكي CSF لكن السؤال هنا واذا خرج ؟
#الجواب
****
اولا: الدماغ وزنه 1400 غم يعني تقريبا 1.4 كغم ولكن يوجود السائل الشوكي يصبح طافي ويصل وزنه الى 40 - 50 غم هواي فرق ... فمن يقل ال CSF 👈 يصير ثقل بالرأس بسبب زيادة وزن الدماغ .
2- من يقل ال CSF يصير نقصان بضغط الدماغ ICP ..
و من يقل ال CSF يحفز Adenosine receptor فيسبب توسع بالاوعية الدموية داخل ال Cerebral او الدماغ ونفس الوقت يحفز الالم فبالتالي صداع .
**
طيب شنو #العلاج :
1- النوم في وضع الاستلقاء supine position 😴 والنوم بلا مخدة او مخدة ناصية بحيث مستوى الجسم والظهر اعلى من الرأس
2- شرب السوائل للتعويض 🍹.
3- استعمال المسكنات مثل فولتارين او براستامول ويمكن استعمال مضادات التقيء .
4- اذا استمر الصداع 😣 اكثر من اسبوعين يعملون blood patch يعني رقعة دموية ( ياخذ 20 الى 30 مل دم من المريض ويحقنوا بظهرة عن طريق epidural needle ويبقى مستلقي 2 ساعة .
5- بالحالات الشديدة اعطاء Caffeine اما فموي او وريدي بمقدار 500 ملغم.

● تذكروا ان هذا الصداع شيء اعتيادي يحدث بعد حقن ابرة الظهر لذلك لا داعي للقلق .
***
🫀 الم الرأس Headache بعد التخدير النصفي Spinal anaesthesia يبدأ بعد 6-12 ساعة و ممكن ان يستمر حتى 2-7 ايام ...
**
- المنشور خاص بصفحة عالم التخدير

‏لمن يتناولون الاسبرين:
الأفضل الا يتعدّى استهلاكك من الزنجبيل 1 جرام يوميا..لأنه إنْ زاد عن ذلك قد يؤدي مع الاسبرين الى زيادة سيولة الدم...وبالتالي النزيف.

للتذكير

اذا قيل لك بأن مريضك يعاني من جلطة و احتشاء في عضلة القلب فلا تتردد في الموافقة على عمل القسطرة لفتح الشريان المسدود.

و احرص على أن تتم الاجراءات دون أي تأخير و اذا وجدت أي تأخير في إجراءات عمل القسطرة فلا تتردد في استعجال الكوادر الطبية.

فقد تكون الدقيقة الواحده نعم الدقيقة الواحدة هي الفارق بين الموت و الحياة لمريضك

‏معلومه تهمك👇
١- سبب ظهور الشيب عند الانسان هو نقص عنصر النحاس والزنك
٢- سبب تخشن جلد الانسان هو نقص عنصر الزنك وفيتامين A .
٣- سبب ظهور بقع زرقاء على الجسم هو نقص فيتامين C .
٤- سبب قشرة في شعر الرأس هو نقص الاحماض الدهنية واوميغا3 .
٥- سبب تشقق الشفتين هو نقص فيتامين B12

‏معلومه تهمك👇
٦- سبب التعب المستمر هو نقص فيتامين D .
٧- سبب رقة الشعر وهشاشته هو نقص حمض الفوليك .
٨- سبب تشنجات عظم الساق هو نقص المغنيسيوم والكالسيوم

📌فوائد الحليب مع الزنجبيل ما يلي:-
.  للاسترخاء والتخلّص من مشاعر التوتر والقلق والتعب.
· يمنح شعوراً استثنائياً بالدفء.
· يقلّل من اضطرابات النوم أو الأرق المزمن.
·  يساعد على تخليص الجسم من السموم المتراكمة فيه، كما ويعالج نزلات البرد الشعبية، والزكام، والإنفلونزا، والبرد خلال وقت قياسيّ، ويقلّل إلى حدّ كبير من حدّة الأعراض المرافقة لها.
·  يعدّ من أفضل المقويات الطبيعيّة للجهاز المناعي في الجسم، كما ويستخدم لتقوية القدرت الجنسية، وخاصة لدى الرجال، نظراً لدوره في تقوية البروستاتا والحيوانات المنويّة لديهم، فضلاً عن كونه يزيد الرغبة الجنسية لدى الطرفين.
· يساعد إلى حد كبير على خفض معدّل السكر في الدم، مّما يجعله مفيداً جداً للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.
·يمكن استخادمه لغرض التنحيف، وخاصة في حال إضافة الحليب منزوع الدسم إلى الخليط.
· يحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم، وبالتالي يقوي العظام والعضلات والأظافر والأسنان، ويقي من مرض الهشاشة، ويقلّل من أوجاع وتشنّجات المفاصل.
· في حال تمّ تناوله مع حليب منزوع الدسم، فإنّ له دوراً كبيراً في خفض معدّل ضغط الدم.
· يعد مضاداً للالتهابات المختلفة، ومقاوماً للأكسدة.
· يقلّل من مشاعر الغثيان والدوار.
·يعدّ مفيداً جداً لصّحة ونضارة البشرة والجلد، ويعطي مظهراً شبابيّاً.
· يقاوم الشقوق والشوارد الحرة، وبالتالي يقي من الإصابة بمرض السرطان بأنواعه المختلفة.
· يقلّل من الأوجاع المرافقة للدورة الشهريّة، ومن تشنّجات الرحم في هذه الفترة.
· يخفض معدل الكولسترول في الدم، ويقي بالتالي من أمراض القلب، والشرايين، والأوعية الدموية، والجلطات القاتلة.

📌أفضل حل لفراغات الذقن ما يلي :-
- عصير الليمون ومسحوق القرفة يساعد خليط عصير الليمون ومسحوق القرفة على تعزيز نمو شعر الذقن، وملء الفراغات، ويحضر من خلال:-
 المكوّنات: ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الطازج. ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة.
 طريقة التحضير: يُمزج عصير الليمون مع مسحوق القرفة جيداً. يوضع المزيج على بشرة الوجه. يترك المزيج على البشرة لمدّة من 25 إلى 30 دقيقة. يًغسل جلد الوجه بالماء البارد، ومنظف مناسب. يجفف الجلد، ويًرطب. يكرر العلاج مرتين في اليوم.
-  زيت الروزماري وزيت جوز الهند يعمل مزيج زيت الروزماري وزيت جوز الهند على تعزيز نمو شعر الذقن، ويُحضّر من خلال:
 المكوّنات: جزء واحد من زيت الروزماري. عشرة أجزاء من زيت جوز الهند الخام. بعض من القطن النظيف.
طريقة التحضير: يُمزج زيت الروزماري مع زيت جوز الهند بشكل جيد. يُوضع المزيج على البشرة باستخدام القطن. يُترك المزيج على البشرة لمدّة من 15 إلى 20 دقيقة. يُغسل الجلد بالماء البارد. يُكرر العلاج مرتين يومياً.
-زيت أملا وأوراق الخردل يساعد زيت أملا وورق الخردل على تعزيز نمو شعر الذقن، ويُحضّر من خلال:
 المكوّنات: ربع كوب من زيت أملا. ثلاث ملاعق كبيرة من أوراق الخردل.
طريقة التحضير: يُخلط زيت أملا مع أورق الخردل المطحونة بشكل جيد، للحصول على معجون. يُوضع المعجون على بشرة الوجه. يُترك المعجون على البشرة لمدّة 20 دقيقة. يُغسل جلد البشرة بالماء العادي. يُحفظ باقي العجين في البراد لمدّة يومين أو ثلاثة أيام.

📌أضرار السكر الابيض ما يلي :-
·زيادة الوزن: يمكن أن يؤدي تناول كمية كبيرة من السكر إلى زيادة الوزن الناتج عن فرط السعرات الحرارية المُستهلكة، وبالتالي ارتفاع خطر الإصابة ببعض المشاكل الصحية؛ مثل: أمراض القلب، والسكري من النوع الثاني، وبعض أنواع السرطان، ولذلك يجب اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن من خلال استهلاك مُعظم حاجة الجسم من السعرات الحرارية من الأطعمة النشوية ذات الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضراوات، والحدّ من تناول الاطعمة العالية بالسكريات الحُرة.
· زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب: بالرغم من عدم القدرة على فهم آلية تأثير السكر في صحة القلب، إلّا أنّ هناك العديد من الآليات غير المباشرة لذلك؛ حيث يُسبب تناول الكميات العالية من السكر زيادة الحِمل على الكبد الذي يساهم في عملية أيض السكر، ويُحوّل الكربوهيدرات إلى دهون، ممّا قد يؤدي إلى تراكم الدهون فيه بكميات أكبر مع مرور الوقت، وبالتالي خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني الذي يؤدي إلى خطر الإصابة بمرض السكري، وما يتبعه من زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
· زيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني: لا يؤدي تناول السكر إلى الإصابة بالسكري من النوع الثاني بشكلٍ مباشر، بينما تساهم الزيادة في الوزن الناتجة عن فرط استهلاك السعرات الحرارية مثل ما يتوفر في الأطعمة والمشروبات السكريّة مقارنة مع ما يحتاجه الجسم في ارتفاع خطر الإصابة بهذا المرض، ومن الجدير بالذكر أنّ السكري من النوع الثاني يُعدّ مرضاً مُعقّداً؛ أيّ أنّه لا يحدث بسبب زيادة تناول السكر فقط.
· التأثير في صحة الكبد، والكلى، والبنكرياس: يتحلّل سكر الفركتوز في الكبد، ويتحوّل إلى دهون، ويمكن للكميات الكبيرة منه أن يسبب ضرراً للكبد، فعند تناول الطعام يفرز البنكرياس هرمون الإنسولين، ولكنّ زيادة تناول السكريات يوقف استجابة الجسم للإنسولين بشكلٍ سليم، مما يؤدي إلى زيادة إفراز هذا الهرمون، وحدوث ضرر للبنكرياس، وبالتالي زيادة مستويات السكر في الدم، وارتفاع خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري من النوع الثاني.
· زيادة خطر الإصابة بالاكتئاب: يمكن أن يساعد النظام الغذائي الصحي على تحسين المزاج، ولكن يمكن للنظام الغذائي العالي بالسكريات المُضافة والأطعمة المُصنعة أن يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب.
. زيادة خطر الإصابة بتسوّس الأسنان: تؤدي جميع أنواع الكربوهيدرات إلى زيادة خطر حدوث تسوّس الأسنان، ولكن تساهم الكميات العالية من السكر الموجود في الحلويات والمشروبات الغازية في ذلك بشكلٍ أكبر.

تغذيه الرضيع

ضروري تقراي قبل ماتبدي باطعام طفلك👶🏻👶🏻

من الأسئله التي تتكرر بشكل دوري ،
#كيف أبدا مع طفلي الأكل ،،
#نوعيه الأكل ،،
#المسموح.. الممنوع ،،
#المقدار اللي لازم ابدا فيه ،،

#تابعي_معنا ..
#خُلق_ليفترس 👹🙈..

#المرحلة_الأولى ( ٤ شهور - ٦ شهور ) :
بهالمرحلة ، الرضاعة الها الأولوية الكاملة قبل الأكل ، بمعنى لو البِيبي جاع نرضعه بالأول وبعدين نجرب نعطيه أكل وحليب ..

🔸الكمية: ٠.٥ - ٢ معلقة صغيرة في الوجبة 🥄🥄..

🔸عدد الوجبات: نبدأ بوجبة واحدة و بنزيد بالتدريج مع الأيام ..

🔸نجرب نوع واحد لمده ٢ - ٤ أيّام وبعدين نِنْتقل إلى نوع ثاني ..
لو جربنا نوع والبِيبي تقبّله مسموح نخلطه مع نوع جديد بعدين ..

🔸طريقة تقديم الأكل : لازم يكون النوع اللي بنقدّمه مسلوق ومهروس ومتخفف مثل المي. .

🔸نوعية الأكل:
أوّل وجبة لِطفلِك يُفَضَّل إنها تكون رز مسلوق ومتخفف ب حليب الام أو الحليب الصناعي🍚🍚 .. بعد ذلك الإختيارات كثيره وممكن تختاري من القائمة الجايه ..

١-الحبوب: أرز (أسمر أو أبيض)، شوفان ..
٢-الفواكه: تفاح، موز، كمثرى، برقوق، خوخ 🍑🍎🍐🍏..
٣-الخضروات:بطاطا، بطاطس ،جزر، كوسا، قرع 🥔🍠🥕 ..
٤-ممنوع بروتين .. ⛔️⛔️
٥-ممنوع منتجات ألبان .. ⛔️⛔️

✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️

#المرحلة_التانية ( ٦شهور : ٨شهور):

بهالمرحلة كمان الرضاعة أهم من الأكل يعني نِعرِض الحليب بالأول سواء طبيعي أو صناعي و بعدين الأكل.. 🍼🍼

🔹الكمية : معلقتين كبار أو نص فنجان شاي حسب شهية الطفل .. 🥄🥄☕️

🔹عدد الوجبات : ٢ - ٣ فـي اليوم ..

🔹طريقة تقديم الأكل : بيكون مسلوق ومهروس في سماكه البودينج أو البيوريه و حاولي تعملي مزيج من الفواكه و الخضروات و جربي معه .🍵

🔹نوعية الأكل :
١-الحبوب: معكرونة 🍝🍜+حبوب المرحلة الأولى..

٢-الفواكه : عنب، بطيخ، مانجو، توت 🍇🍉🍓 +فواكه المرحلة الأولى ..

٣-الخضروات : البروكلي، القرنبيط، الباذنجان، ،الفول المدمس ،العدس +خضروات المرحلة الأولى ..

٤-البروتين (يقدم في آخر المرحلة): صفار البيض🍳 ،الدجاج.. 🍗🍗

٥-منتجات الألبان (تقدم في نهاية المرحلة) : منتجات الألبان يمكن نعمل فيها رز بحليب ومهلبيه ..

✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️

المرحلة_الثالثة (٨شهور : ١٢شهر):

بهالمرحلة الرضاعة مهمة بس بنقدِّمها كوجبة تكميلية بعد الأكل .. و لازم يوصل الطفل يومياً حوالي ٦٠٠مل حليب سواء من الرضاعة الطبيعية أو من الصناعي.🍼🍼

🔹الكمية : طبق صغير ..

🔹عدد الوجبات : ٣وجبات + ٢سناكس او اضافيه ..

🔹طريقة تقديم الأكل : مهروس أو مبشور أو متقطع و ممكن يتمسك بالأصابع( Finger Food) ..

🔹نوعية الاكل :

-الحبوب: بيزيد على المرحلتين السابقتين البسكويت بأنواعه،توست، خبز .. 🍪🍞🥖

-الفواكه: كل أنواع الفواكه 🍌🍍🥝🥑🍋..

-الخضروات:بنزود كل أنواع الخضار اللي يمكن تخطر على بالك 🍵🍵🥗🥗.

-البروتين : ممكن نعطي بياض البيض مع الصفار و بنزود الأسماك وال Sea Food واللحوم الحمراء في المرحلة هي.. 🍖🍤🍤🥚🍖🥓

-الألبان: في نهاية المرحلة هي ممكن نعطي الجِبَنه بأنواعها المختلفه .. 🧀🧀

✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️

#المرحلة_الرابعة (فوق السنة):

بهالمرحله الرضاعة عامةً بتكون بعد الأكل واحتياجات الطفل اليومية بتقل ل ٥٠٠ مل حليب في اليوم (فقط ، مو أكتر ) 🍼🍼🥛🥛..

-بهي المرحلة الطفل بينضم لِأفراد الأسْرة في وجبات الإفطار والغداء والعشاء وبياكل عادي من أكل البيت +٢ - ٣ وجبات سناكس طول اليوم مع الرضاعة اللي سبق وتم ذكرها ..

-ممكن بهالمرحلة نقدم العسل للطفل 🍯🍯..

منقول

دمتم بخير

#اطفال
#تغذيه
#صحه

.

.

مهم جدا

#أسباب لفقدان الشهية المفاجئ عند الرضع..!!

ـ فقدان الشهية حالة شائعة بين الرضع، وقد تكون عائدة لمشكلة صحية أو لأسباب أخرى تتعلق بطفرات نموهم، لذا فمن الممكن أن تتغير شهية الطفل الرضيع من فترة لأخرى، وهناك قاعدة عامة تقول إنه طالما الطفل يأكل وقت الجوع، ويمتنع عن الأكل عند الشبع، فهذا أمر طبيعي، لكن للآباء والأمهات ففقدان الشهية يثير قلقهم ومخاوفهم بشدة.

ـ لا داعي للخوف، وتعرفي علي أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الرضع وفقدان الشهية المؤقت عند الرضع المتمتعين بصحة جيدة، ومعدل نمو طبيعي، مع عدم وجود مشكلات عضوية أو تهيج أو بكاء، أمر طبيعي تمامًا، ويحدث في المراحل التطورية، وليس بسبب مشكلة صحية، أو تغيرات مزاجية، ومن #أسباب فقدان الشهية:

#معدل النمو:

يزداد نمو الطفل بسرعة حتى عمر الستة أشهر، ثم يبدأ في التباطؤ حتى عمر العام، ثم ينمو ببطء شديد حتى عمر عام ونصف العام، لذا من الطبيعي أن يرفض الطعام بعد بلوغه سنة من عمره، لأنه لا يحتاج في هذه الفترة إلى سعرات حرارية كبيرة.

#فرط الحرارة:

أو الحرارة الشديدة نتيجة لارتداء الطفل قطع ملابس متعددة، أو ارتفاع درجات الحرارة، ما يجعله متعرقًا ومتهيجًا وفاقدًا للشهية. لذا يفضل إلباس الطفل ملابس قطنية خفيفة، وتبريد المكان الجالس فيه، وتهويته جيدًا، أو تبريد الطفل بكمادات مبللة، وإطعامه أكلًا باردًا، وترطيبه بالسوائل والرضاعة.

#إدخال الطعام الصلب بعد الستة أشهر: ✓مهم✓

إذ تستغرق عملية الهضم في هذه المرحلة وقتًا أكبر، فيفقد الطفل شهيته لمدة طويلة، خاصة عند تناوله الحبوب الكاملة، لذا يفضل تقديم حصص صغيرة لطفلكِ على فترات متباعدة، مع مراعاة تنوع الطعام وتقديمه بشكل مغرٍ. ...

#العدوى الطفيلية:

الأطفال الصغار والرضع أكثر عرضة للعدوى بالطفيليات والديدان، ما قد يُظهر عليهم أعراضًا كالقيء والإسهال وفقدان الشهية.

#المرض:
عند العدوى الفيروسية أو البكتيرية، مثل: التهابات الحلق أو البرد أو الإنفلونزا أو ارتفاع الحرارة أو تورم اللوز أو السعال أو آلام المعدة أو آلام الأذن أو الالتهابات الشعبية، فوقتها يرفض الطعام لإحساسه بالألم وعدم الراحة. الإفراط في شرب السوائل: كملء معدته بالماء والعصائر، ما يفقده الشهية، ويشعره بالشبع والامتلاء.

#عدم تحمل الطعام أو التحسس منه:

وأشهر أنواع الأطعمة التي تتسبب في هذه الحالة، البيض✓ والحليب✓ والفول السوداني،✓ والقمح ✓ التي قد تسبب أعراضًا كالانتفاخ البطن والحكة والإسهال أو الإمساك والقيء مع فقدان الشهية .

#الأنيميا أو نقص الحديد:

فيشعر الرضيع بفقدان الشهية بجانب ظهوره مرهقًا وضعيفًا، وكذلك نقص الزنك الذي يدخل في تكوين حمض المعدة المسؤول عن الهضم، والداعم للشعور بالجوع، لذا عند نقصه قد يفقد الرضيع شهيته.

#الإجهاد الشديد:

فإن كان الرضيع متعبًا من قلة النوم أو اللعب، قد يؤثر هذا الأمر أيضًا في شهيته، فيمتنع عن تناول الطعام.

#فقدان الشهية عند الرضع في أثناء التسنين:

يبدأ التسنين عند شق الأسنان للثة بداية من عمر الستة أشهر، ومن أعراضه:
سيلان اللعاب. مضغ الأشياء الصلبة. التهيج والبكاء. احمرار اللثة واحتقانها. فقدان الشهية... لذا فإن آلام التسنين تفقد الرضيع شهيته، ولتخفيف آلام رضيعكِ، امسحي لثته الملتهبة برفق بقطعة قماش مبللة، أو بإصبع نظيف، أو بإعطائه "العضاضة" بعد تبريدها في الثلاجة، أو طعامًا باردًا كقطع الخضراوات والفاكهة، مع مراقبته جيدًا لتجنب اختناقه، وعادة يسترجع الرضيع شهيته خلال أسبوعين، وإن طالت المشكلة يجب استشارة الطبيب.

#فقدان الشهية عند الرضع بعد التطعيم...

بعد التطعيم قد تزداد حرارة الطفل ويشعر بالألم، ما يفقده شهيته، ويؤثر في حالته المزاجية، ويشيع فقدان الشهية بعد التطعيم لمدة 24-48 ساعة، ولا يحتاج إلى علاج.

دمتم بخير

#اطفال
#رضع
#تغذيه

.

جلد الوزة
هو مرض وراثي شائع يتسبب في بروز حبيبات رمادية أو حمراء اللون بمناطق متعددة بالجسم، كالذراعين والساقين والبطن

#صحة_الأم_والطفل