▪︎أعراض نقص الحديد في الدم :

1. شحوب في الجلد .

2. ضعف الشهيه .

3. هشاشة الاظافر .

4. برودة القدمين واليدين .

5. صداع ودوار .

6. خفقان القلب أو ضيق في التنفس .

7. ألم في الصدر .

8. الشعور بالتعب والإرهاق .

#الحساسية Allergie


#أعراض_الحساسية:

- تختلف اعراض الحساسية باختلاف الحساسية نفسها، من شخص الى اخر. فقد تظهر اعراض الحساسية في المسالك الهوائية التنفسية، في الجيوب والممرات الانفية ، في الجلد وفي الجهاز الهضمي. تشكل ردة فعل الحساسية، في معظم الحالات، مصدر ازعاج وضيق لكن اعراض الحساسية طفيفة.

- اما ردات الفعل في حالة الحساسية الحادة فقد تكون اكثر خطورة، لانها قد تؤثر على اعضاء واجهزة عديدة في الجسم. واما في حالات الحساسية الاكثر حدة، فمن الممكن ان تثير الحساسية ردة فعل قد تسبب الموت. وتعرف هذه الظاهرة بالتـاق (Anaphylaxis – وهي استجابة الحساسية الشديدة مع فرط الحساسية للبروتينات او للمواد الاخرى التي تؤدي الى اضطرابات حادة في الجهازين التنفسي والدوراني / الاوعية الدموية).

#حمى_الكلا (او: حمى القش - Hay Fever)، والتي تسمى ايضا التهاب الانف الارجي (Allergic rhinitis)، يمكن ان تسبب:
١- احتقان الانف، الحكة
٢- سيلان الانف
٣- الادماع او التورم في العينين (التهاب الملتحمة - Conjunctivitis).

#التهاب_الجلد_التاتبي (Atopic Dermatitis)، والمعروف ايضا باسم الاكزيمة (Eczema)، قد يسبب:
١- الحكة في الجلد
٢- احمرار الجلد
٣- تقشر الجلد

#الحساسية_الغذائية (Food Allergy) قد تسبب:
١- الشعور بالتقرص في الفم
٢- تورم الشفتين، اللسان، الوجه او الحلق
٣- الشرى (Urticaria)
٤- التاق.

#الحساسية_للسعات_الحشرات قد تسبب :
١- التورم في منطقة واسعة (وذمة – Edema) حول موقع اللسعة
الحكة او الشرى في جميع انحاء الجسم
٢- السعال، الانقباضات في الصدر، الكركرة والصفير وقت التنفس او ضيق النفـس (Shortness of breath)
٣- التاق.

#الحساسية_الدوائية (Drug Allergy) قد تسبب:
١- الشرى
٢- الحكة
٣- الطفح الجلدي
٤- التورم في الوجه
٥- الكركرة والصفير وقت التنفس
٦- التـاق (Anaphylaxis)

- بعض انواع الحساسية، بما فيها الحساسية الغذائية و الحساسية للسعات الحشرات، قد تسبب ظاهرة خطيرة تـعرف باسم التاق، قد تنتهي هذه الحساسية بالموت وتتطلب معالجة طبية فورية. فهذه الحساسية تؤثر على العديد من اعضاء الجسم واجهزته وقد تسبب صدمة (Shock).

#علامات_واعراض_التاق تشمل:
١- الغـشي (او: فـقـد الوعي – Syncope)
٢- الدوخة
٣- ضيق النفس الحاد
٤- الخفقان السريع والضعيف
٥- الطفح الجلدي
٦- الغثيان (Nausea) والقيء (Emesis / Vomiting)
٧- انتفاخ المسالك الهوائية التنفسية، الذي قد يوقف التنفس كليا.
في حالة ردة الفعل الحساسية الحادة (التاق)، يجب التوجه لتلقي المعالجة الطبية العاجلة، على الفور.

- اذا كانت في المتناول حقنة من الادرينالين (Adrenaline – الذي يسمى ايضا: ابينيفرين - Epinephrine) للحقن الذاتي، ينبغي استخدامها على الفور. وحتى لو تحسنت الاعراض بعد حقنة الادرينالين، الا انه ينبغي التوجه الى قسم الطوارئ للتاكد من ان الاعراض لن تعاود الظهور مرة اخرى،
#معلومات_عامة

يامُضيّع رمضان الى الان اقبِل
فما بقي خيرٌ مما مضى
ويامُستغل رمضان إثبت واجتهد
فما بقي خيرٌ مما مضى ،وتذكر "إنما الأعمال بخواتيمها" 🤍

-
#يوم_الجمعه

اللهم جبراً يعيد لقلوبنا الحياة والأمل
‏وراحة تنشر السكينة
‏والطمأنينة في صدورنا ♥️🕊..

#طابت_جمعتكم

#تنبيه
اهم ثلاثة تحذيرات للأطباء والصيادلة والمرضى والمجتمع هذا الايام

١- ممنوع صرف واستخدام حقن #يونيكتام هذا الايام لوجود انواع مزورة منها و "مغشوشه"

٢- ممنوع حقن #سيفترياكسون ceftriaxone الخاصة بشركة Novartis أيضا لوجود انواع منها مزورة "مغشوشه"

٣- اي طفل من سن ٣ شهور لحد ١٣ سنه تظهر عليه الصفراء والقئ المستمر والألم في البطن ، أهله يعرضو الطفل علي أي طبيب او مستشفي ويعمل إنزيمات كبد علشان في فيروس كبدي غير الأنواع المعروفه من الفيروسات الكبديه وفي حالات تم تسجيلها منه في اوروبا ..

#منقول

التهاب القولون



هوَ واحد من أمراض الالتهابات والذاتية المناعة، التي تؤثر على الأنسجة التي توصل الجهاز الهضمي (الأمعاء الغليظة والدقيقة). إنه يصنف كواحد من أمراض التهاب الأمعاء، وينبغي عدم الخلط مع أعراض القولون العصبي.

العلامات والأعراض

✅علامات وأعراض التهاب القولون العامة تشمل ألم بطني مزمن ، وتشنجات في المعدة والأمعاء والقولون، فقدان الوزن السريع والأوجاع والآلام في المفاصل، وفقدان الشهية، وتعب ووهن عام، الحمى ، ومن الأعراض الموجودة أحيانا الإمساك أو الإسهال أو تناوب إسهال وإمساك ومن صفات الإسهال في التهاب القولون إسهال زحيري مخاطي مصحوب بالدم .

وقد تتواجد أعراض أخرى : الغازات والنفخة ، عسر الهضم ، والحموضة، والقلس المعدي المريئي ، وتشنجات وأوجاع حادة وغير مريحة في الجهاز الهضمي.

من الوسائل التشخيصية المستخدمة لتحري وكشف هذه الأعراض والعلامات : الصورة الشعاعية البسيطة للقولون، التحاليل المخبرية للدم والبراز ، التنظير الهضمي السفلي كما توجد اختبارات إضافية تشمل تحليل البراز وفحص الدم ، بما في ذلك اختبارات كيمياء الدم . وارتفاع معدل سرعة تثفل الدم والذي هوَ نتيجة تقليدية للإلتهاب الحاد في القولون.
#معلومات_عامة

💎بعض النصائح للتخلص من رائحة الفم في رمضان:

-الإبتعاد عن التعرّض للشمس بشكلٍ مباشرٍ خلال النهار.
-الحرص على عدم بذل جهد زائد وقت الصوم.
-تجنب التدخين بعد الإفطار والسحور.
-المداومة على تنظيف الأسنان بالفرشاة والمعجون.
-الإبتعاد عن تناول الأطعمة التي تنشّط رائحة الفم، كالبصل والثوم، خاصّةً في السحور.

🩺المشاكل التي يسببها الإفراط في النوم في شهر رمضان 📝


📌 النوم الطويل يسبب السكري لأنه يعزز إنتاج هرمون الأنسولين.

📌 النوم يسبب تجمع الدهون بالجسم و بالتالي السمنة.

📌 النوم يؤثر على الناقلات العصبية في الدماغ و يسبب الصداع.

📌 كثرة النوم تسبب تشنجا في الظهر و بالتالي قلة النشاط و الخمول.

📌 تمضية الوقت بالنوم يسبب الشعور بالإكتئاب و تعكر المزاج.

📌 كثرة النوم يسبب زيادة نسبة الكولسترول و تصلب الشرايين.

📌 كثرة النوم يسبب اضطرابات في هرمونات الجسم.

📌 النوم أكثر من 9 ساعات يسبب خمول الغدة الدرقية.

📌 كثرة النوم يسبب خمول الدورة الدموية و هبوط ضغط الدم.

♻️بتمنى الكل يعمل Share حتى توصل لاكبر عدد ممكن

_


رمضان 🌙


حينما تدعو..
فكن حَسن الظنّ بربّك، واثقًا أنّ الله تعالى سيستجيب لك، فثقتك بالله مقياسٌ لإيمانك، ومقياسٌ لأدبك مع الله..
وليس من الاحترام ولا من التأدّب أن ترفع يديك وأنت تختبر إجابة الله لدعائك؛ (فالله سبحانه لا يُختبر) وهو الذي يجيب الدعاء..
ولو أنّك أحسنت ظنّك بالله؛ لوجدت الله عند ظنّك كيفما كان! فإذا خيرٌ فخير، وإذا شرٌ فشرّ..

فكن مؤمنًا بالله حقًا وأحسِن ظنّك به دائمًا، وحُسن الظنّ عبادة.. تؤجر عليها في الدنيا، وتلقى عند حُسن ظنّك -بإذن الله-
كما في الحديث القدسي:
(أنا عند ظنّ عبدي بي، فليظنّ بي ما شاء)

‏قال ابن مسعود:
(ما أُعطي عبد مؤمن شيئا خيرًا من حسن الظن بالله، ولا يحسن عبد بالله الظن إلا أعطاه الله عز وجل ظنه) 💛

#لماذا_يبدو_البعض_اصغر_سنا_واكثر_حيوية.

◀️هل تعلم أن البعض يبدو أصغر سناً من عمره الحقيقي #والسبب ؟...
🔻خلاياهم التي تتجدد كل أسبوع بسبب رحابة صدورهم وحسن نواياهم وبراءة اعتقاداتهم
افكارهم الإيجابية التي تنعش خلايا أجسادهم مما يدفع بتلك التالفة الى الموت ومن ثم الذوبان والخروج على شكل غبار يطرحه الجلد
أرواحهم المتسامحة والمرحة التي تضخ السعادة إلى ادمغتهم فتترجمها إلى ابتسامات دائمة مع العدو والصديق
نفوسهم الدائمة اللوم والعتاب على كل كبيرة وصغيرة ظنا منهم أنهم المقصرين دائماً في حق الاخرين والسعي وراء كسب مودتهم
علامات الرضا الظاهرة على وجوههم حتى مع ظلم العباد لهم متخذين شعارهم ( أن اكون مظلوما خير لي من أن اكون ظالما )
حسن الظن بربهم والتوكل عليه في كل أمورهم وإن حدث لهم مكروه فهم على يقين أن الموت والحياة بيد الله وحده سبحانه وتعالى.

#معلومات_عامة

أسمعت من قبل عن الخلايا التي لا تموت! 🤔

سيدة تسمى “هنريتا لاكس” أصيبت بورم سرطاني قتلها عام 1951م تم أخذ عينة من خلاياها السرطانية و أرسلت لعالم يدعى “جورج جاي” و الذي أكتشف أن خلاياها لا تموت على عكس العينات الأخرى التي كانت ترسل له و التي كانت تموت الخلايا فيها خلال أيام بل خلايا "هنريتا" أستمرت في النمو و أستمرت في الإنقسام إلى لانهاية!

(ما الغريب في الأمر؟ الخلية البشرية تنقسم بحد أقصى من 40 إلى 60 مرة ثم تبدأ في مرحلة الشيخوخة و يصبح مستحيل على أى من الخلايا الناتجة الإنقسام حتى تموت فيما يعرف بـ "حد هايفليك - Hayflick limit" )

خلايا هنريتا لا تزال موجودة حتى الآن و أطلق عليها HeLa Cells و “جورج جاي” أستطاع مضاعفتها و وصل وزن خلايا هيلا حتى الآن 20 طن يتم إجراء الأبحاث عليها في جميع أنحاء العالم.

خلايا هيلا أرتبطت بـ 11,000 براءة أختراع و 60,000 مقال طبي و ساهمت في أكتشافات طبية أنقذت ملايين البشر.

معلومات طبية

1.لماذا لا تخدر عضلة القلب عند التخدير العام؟
السبب ان القلب لايخضع لسيطرة الجهاز العصبي المركزي

2.متى يكون لون الدموع برتقالي؟
عندما يكون هناك جفاف في العين
E3.متى لا يمتص الانسولين من تحت الجلد
عندمايكون الانسولين في حاله بروده

4.متى يطلب RT ECG?
في حالة Inf MI

5.متى تكون نبضات القلب اكثر من200؟
في حاله خفقان القلب palpitation

6.متى يتم سحب دم من الوريد ويتم وارجاعة للشخص نفسة عن طريق العضل؟
في حالة التخدير الموضعي عندما يقوم المريض برفع راسه وحدوث صداع مستمر

❌❌❌ المعلومة الخاطئة: عند إجراء عملية زراعة الكلية (Kidney transplantation) في مرضى الفشل الكلوي (Kidney failure) يتم استبدال إحدى الكليتين بكلية فعالة من شخص متبرع 😥😥😥
☑️☑️☑️ المعلومة الصحيحة: عند إجراء عملية زراعة الكلية تتم الزراعة بدون إزالة إحدى الكلى الفاشلة 😁😁😁
الصورة توضح كيف تتم عملية الزراعة

في البشر ، تحتوي كل خلية من هذه الخلايا على نسختين من الحمض النووي ، ولكن في الفراولة تحتوي كل واحدة من هذه الخلايا على 8 نسخ من الحمض النووي (يطلق العلماء على هذا اسم الأخطبوط). هذا يعني أن الفراولة تحتوي على 4 أضعاف عدد نسخ الحمض النووي للبشر ، مما يجعل رؤيتها أسهل 4 مرات
السحابة البيضاء التي ترونها في الصورة يظهر DNA المستخلص من الفراولة

هل تعلم أنه لم يبقَ من #رمضان
إلا أسبوع ؟!
فمن قصّر فيما مضى
فليُحسن فيما بقى

جرعات بعض ادوية التخدير

الصداع وأنواعه

⭕ *تعرف معنا على أهم المشاكل الصحية الواجب أخذها بعين الاعتبار في شهر رمضان الفضيل:*


*1_المشاكل الهضمية:*
تكثر الشكوى في شهر رمضان من سوء الهضم، النفخة والحرقة الهضمية، والسبب غالباً هو تناول الطعام بسرعة وعدم مضغه جيداً، أو الإفراط في تناول الدسم، البهارات والمشروبات الغازية.

⭕ *نصائح للتخلص من مشاكل الهضم:*

✓_تناول الطعام ببطء، مضغه جيداً والتوقف عن الأكل عند الشعور بالشبع.

✓_الإقلال من تناول الأطعمة الدسمة أو المقلية.

✓_عدم شرب المشروبات الغازية مع وجبة الإفطار.

✓_عدم الاستلقاء أو النوم مباشرة بعد الطعام.


*2_الامساك:*

الإمساك مشكلة شائعة الحدوث، تكثر ملاحظتها أيضاً في شهر رمضان، وعدم معالجتها قد تؤدي إلى حصول أعراض ومضاعفات عديدة كالبواسير والشعور بسوء الهضم والنفخة والغازات.

والسبب يعود غالباً لقلّة شرب السوائل وكثرة تناول اللحوم والدسم وقلّة الخضار والفواكه والألياف الغذائية بالإضافة لقلّة الحركة والخمول.

⭕ *نصائح لعلاج الامساك:*

✓_شرب الماء بكمياتٍ كافية يومياً بالإضافة للسوائل كعصير الفواكه والحساء.

✓_تناول السلطة والخضار بكمياتٍ جيدة يومياً.

✓_زيادة تناول الفواكه الطازجة كالتفاح والإجاص التي يستحسن تناولها مع القشرة.

✓_تناول الفواكه المجففة كالتين، التمر والزبيب.

✓_زيادة تناول الألياف الغذائية الموجودة في منتجات الحبوب الكاملة، خبز النخالة والبرغل.

✓_اضافة الشوفان لنظامنا الغذائي اليومي.

✓_تناول ملعقة طعام زيت زيتون على الريق قبل السحور يومياً.

✓_تنظيم أوقات الوجبات الطعامية وأوقات الدخول للحمام.

✓_زيادة النشاط الحركي وممارسة الرياضة اليومية.

✓_الابتعاد عن التناول العشوائي للمليّنات والأعشاب المسهلة، فهي تسبب تعوداً عليها بالإضافة إلى أنها قد تسبب تقرحات والتهاب القولون.

*3_الخمول والنعاس:*

يعتبر الخمول والنعاس من المظاهر الشائعة في رمضان، خاصةً بعد تناول وجبة الإفطار، وتحدث بسبب إما نقص في تناول السوائل والأملاح، أو الإفراط والتخمة من تناول الطعام الدسم. للتغلب على قلة النشاط والحيوية ينصح بتناول المزيد من السوائل وتجنّب الإفراط في الأكل.

*4_الصداع:*

يكثر الصداع في رمضان خاصةً عند المعتادين على شرب كمياتٍ كبيرةٍ من القهوة والشاي، وعند المدخنين، وأحياناً يكون سببه قلة النوم.

لمكافحته ينصح بالتعوّد على التخفيف من شرب القهوة والشاي تدريجياً في الأسابيع القليلة السابقة لاستقبال شهر رمضان، واستبدالها بالمشروبات الخالية من الكافيين، إضافةً لضرورة تنظيم الوقت والنوم لساعاتٍ كافيةٍ يومياً.

*5_البدانة وزيادة الوزن:*

إنّ مفهوم شهر رمضان عند كثيرٍ من الناس، يرتبط بمائدة إفطار غنية بأطباق متنوعة وشهية، مما يجعل الصائم يقبل على الطعام بشراهة تعرّضه لزيادة الوزن. لذا يرغب كثيرٌ من الصائمين الذين يعانون من البدانة، باستغلال فرصة الصيام لإنقاص وزنهم أو منع زيادته، وذلك من خلال الاعتدال في تناول الطعام، والامتناع عن تناول الدسم والحلويات، بالإضافة لضرورة ممارسة رياضة المشي ثلاث مرات أسبوعياً على الأقل...

♻♻♻♻♻♻♻♻♻

*|