-

لا تسمح لأحد أن يقلّل من شيء يخصّك، حتى في أصغر تفاصيلك، اجعل كل ما يخصّك عظيم.👌🌹☕️

‏علاج الامساك للحامل/المرضع

🔸 شرب ماء دافي على الريق+ملعقه زيت زيتون

🔸 فواكه مجفف ٥ حبات (تين،مشمش/ قراصيا)+كوب ماء ساخن تأكلها وشرب الماء

🔸 تحاميل جلسرين (شرجيه)

🔸 الياف ميتاميوسيل/بيني فايپر/موڤيكول

🔸 شراب دوفلاك مرتين يومياً

👍🏻 الرياضه/المشي/شرب الماء تقلل من الإمساك

#دراسة:

النوم المتأخر (السهر) يضعف القدرات الذهنية للأطفال.

.

.

دودة العلق
.
هل تعلم ان هذه الحشرة التي لا يعرفها كثير من الناس في بلادنا هي (( علقة الماء )) او ((دودة العلق الطبي )) وغيرها من الاسماء كثير، كما أننا نجهل فوائدها، فهي تباع في المانيا بالعمله الصعبه
وتسمى بالدوده الحكيمه وتكاد تكون شبه نادرة الوجود في بلادهم
وفي بلادنا يقتلها الناس، وهي توجد على الماء، فسبحان الله العظيم،
سميت بالدوده الحكيمه لانها عالجت حالات مرضيه قد قرر الاطباء فيها بتر اعضاء من جسم الانسان ثم بفضل الله تم الشفاء بها.
كيف تعمل هذه الدودة؟
يضعونها فوق جسم المريض فتتحرك حتى اذا وصلت الى مكان المرض تشق الجلد وتدخل الى المكان المصاب وتمتص القيح والصديد والخلايا التألفه فقط، ثم تفرز مادة لقتل البكتيريا الضاره في ذلك المكان حسب نوع البكتيريا ثم تغادر المكان مع العلم انها حين تدخل المكان المصاب تفرز مادة بلازما لمنع النزيف ومادة مخدرة ايضاً.
فسبحان الله، كم من حشرة صغيره تزدريها اعيننا ولا يعلم فائدتها الا الله خالقها
فسبحانه ما اعظم شأنه.

آخر جمعة في 2021 اسألُ الله لكم راحة من كل همٍ وفرج ومن كل ضيقٍ ، وانشراح صدر وسعادة لاتنتهي وأن تكون نهايةُ هذة السنةُ نهايةُ أحزاننا وأحزانكم ياارب ...

جمعتكم مباركة 💛

*مهم مهم مهم مهم مهم مهم مهم ❕❗*

المشي له فوائد عديدة أهمها تقليله من افراز الجسم للكورتيزول مما يساهم في تقليل القلق والاكتئاب وهناك فوائد أخرى مثاله:

- يقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام مع تقدم السن بمعنى آخر، يثبط تقلص كثافة العظام المسببة لهشاشة العظام!
- يرفع معدلات حصول الدماغ على الأوكسجين
- يزيد من ثبات واتزان الأرداف والظهر والرقبة
- يخفف من الإلتهابات التي تصيب الجسم
- يعزز من السائل الزلالي في المفاصل
- يخفف الوزن ويقلل مخاطر السمنة
- يعزز عملية إزالة النفايات الخلوية
- يعزز الدورة اللمفاوية في الجسم
- يعزز من أداء الفقرات القطنية
- يقلل من/يثبط الكورتيزول
- يقوي عضلات القدمين
- يقلل من ضغط الدم
- يحسن النوم
- يقلل من التوتر
- يخفف من الآلام عموماً
- وهذا بالتالي يخفف من مخاطر الخوف، القلق والإكتئاب
- يعتبر الاعتياد لفترة على المشي مصدر للمواد "الأفيونية" بمعنى أنه قاتل/مخفف "طبيعي" لعموم الأوجاع في الجسم عوضاً عن الحبوب الكيميائية مثال البانادول، الايبوبروفين، المورفين وحتى تلك الأقوى من ذلك!

شفاكم اللّٰه وعافاكم ومنَّ عليكم بالصحة والسلامة..

[🚑] كيف تسعف نفسك عند ٳصابتك بالغصة (الشرغة) وأنت لوحدك !؟
👤| إذا أصيبت بغصة ولا يوجد من يساعدك فانك تستطيع إجراء الضغوطات الباطنية لنفسك كما يلي:

✋🏼| ⑴ ضع قبضه يدك من جهة الإبهام على اعلى البطن فوق السرةبقليل وتحت الطرف السفلي لعظمة الصدر (عظمة القص) .

🙅🏻‍♂| امسك قبضه يدك بيدك الاخرئ واضغظ من 6 إلۍ 10 ضغوطات قوية وسريعة متتالية ليخرج الهواء من الرئتين دافعا معه الجسم المسبب الانسداد .

🙇🏻| وقد تستطيع كذلك الانحناء للامام وضغط بطنك على حافة جسم ثابت مثل ظهر كرس او غيره عدة مرات متتالية مستخدماً هذا الكرسي بدلا عن قبضتي يدك

#مبادرة_أنا_طبيب_أنا_معك

‌‎#فيروس_B_الخامل
‎#الدكتور_القويز
لن أناقش المصطلحات
الخامل أن يكون الفيروس موجودا وتعداده قليل ولم يؤثر على الكبد
والأنزيمات طبيعية
ولايوجد ألياف
أولا:
من يحمل الخامل لايحتاج علاج ولا يوجد علاج لاطبي ولاعشبي
ثانيا:
يحتاج مراجعة منتظمة كل ٦ أشهر أنزيمات الكبد، AFP وأشعة صوتية

‏في الغالب من معه B خامل سيعيش حياته طبيعية من دون أن يكون للفيروس أثر وهناك احتمال أن يتخلص الجسم من الفيروس
عليه تجنب زيادة الوزن والكحول والأعشاب
إن كان لديه سكر لابد من التحكم بالسكر
أن يحرص على غذاء صحي وحياة نشطة

‏هناك حالات سنضطر معها لاستخدام مضاد فيروسي TAF أو entecavir أو Tenofovir لمنع نشاط الفيروس وهذه الحالات تلخص في استخدام مثلطات المناعة بما فيها الكورتيزون
مغيرات المناعة مثل هيوميرا
وزراعة الأعضاء والعلاج الكيماوي يبدأ قبل أو مع تلك الأدوية ويستمر بعد إيقافها حسب نوع المثبط

‏لو كان تعداد الفيروس عاليا لكن الكبد وأنزيماتها طبيعية لانحتاج علاج حتى لو كان التعداد مليارا
لكن قد نعطي مضادا فيروسيا في الطور الثالث من الحمل لتقليص احتمالات انتقاله للمولود

‏مرت علي حالات نسميها الإيجابية الكاذبة
وهذه تعني أن من تكون لديه لايحمل الفيروس لكن بعض البروتينات في دمه تعطي إيجابية كاذبة

‏ايجابية الفيروس لدى أحد الخاطبين لاتمنع من الزواج لأن الطرف الآخر أخذ التطعيم ويعطيه حماية ولا خوف عليه من انتقال الفيروس
ولا تمنع من العمل

‏الفازلين هو صديق قديم
ماهي استخداماته ؟
*ترطيب الشفايف و حول العين
*منع احتكاك الجلد في اماكن احتكاكه
*التهاب الحفاضه
*ترطيب الاظافر
*عند استخدام الفازلين بهدف الترطيب من الافضل وضعه على بشره رطبة.
*لا تضع الفازلين على الحبوب او الوجه الدهني ابدا
#فازلين #الوجه #ترطيب #ترطيب_البشرة #معلومات_طبية_صحية #طبي
https://www.instagram.com/p/CVBbm8-N6wz/?utm_medium=share_sheet

✅أهم الإسعافات عند حدوث لدغة أفعى:
🏃🏻‍♂إبعاد المريض عن المنطقة التي توجد فيها الأفعى
💆🏻‍♂تهدئة المريض وإراحته
💍إزالة المجوهرات أو الأحذية عن الطرف المصاب
💁🏻‍♂تثبيت الجزء المصاب وعدم تحريكه لتقليل امتصاص السم

❌من الممارسات الخاطئة التي يجب تجنبها:
🔪جرح مكان اللدغة ومحاولة مص السم: قد تسبب قطع الأوتار العضلية أو الأعصاب أو الأوعية الدموية، كما تزيد خطورة الإنتان
🤕الأربطة العاصبة: وهي من أشيع الممارسات #الخاطئة حيث أنها قد تضغط على الأوعية الدموية فتسبب انقطاع التروية وبالتالي تموت الطرف المصاب وخاصة عند تطبيقها لفترات طويلة

#مبادرة_أنا_طبيب_أنا_معك

-
لسـت مضطراً لأن تسيـر وفق وتيرة من حـولك .. أو أن تعيش على مواقيت غيرك ..

. أنت ابن تجربتك الذاتية وبطل قصتك الخاصة ☕️🥐✨


. #صـباحُ_الخير ..

رائحه الفم السيئه عند الأطفال (halitosis)...
وده بيبقي طبيعي أول الطفل ما يصحي من النوم لقله إفراز اللعاب أثناء الليل....لكن لو الريحه دي مستمره طول اليوم ممكن يكون سببها واحد من الآتي:
1_ أهم وأشهر سبب هو عدم الإهتمام بنضافه الأسنان والإهمال في استعمال الفرشاه والمعجون وبالتالي تراكم الجير والبكتريا وحدوث التسوس والتهابات اللثه.
2_لو الطفل مناخيره مسدوده وبيتنفس من بقه بسبب وجود لحميه متضخمه أو حساسيه أنف أو حتي نزله برد مؤقته.
3_ وجود فطريات في الفم وعلي اللسان.
4_ التهابات اللوز والبلعوم.
5_التهابات الجيوب الأنفيه.
6_ وجود جسم غريب في الأنف.
7_ الإصابه ببيعض الطفيليات زي الجيارديا.
8_ استعمال التيتينا أو مص الأصابع.
9_بعض الأكلات زي الكرنب والتوم والبصل والتوابل والجبن وعصير البرتقال والصودا. وكمان ممكن بعض الأدويه تسبب الريحه دي.
10_ارتجاع المريء والإصابه بجرثومه المعده.
12_ الاصابه بحمي التيفويد.
13_ تدخين المراهقين.
14_بعض أمراض الكبد والكلي.
15_ استعمال أجهزه تقويم الاسنان بسبب عدم القدره علي غسيل الاسنان بشكل صحيح.
16_وضع أشياء غريبه في الأنف مثل قطعه منديل او لبان او لب مما يؤدي الي تعفنها وحدوث رائحه كريهه من الفم والأنف.
طب ازاي نتجنب هذه الرائحه السيئه؟؟؟؟
1_ الإهتمام بغسيل الأسنان من أول ظهورها وتعويد أطفالنا علي استعمال الفرشاه والمعجون بعد كل وجبه ( ولازم طبعا نكون احنا قدوه ليهم في ده).
2_ تغيير فرشاه الأسنان كل كام شهر مهم جدا.
3_ الاهتمام كمان بتنضيف اللسان.
4_ شرب الماء بكثره لتجنب جفاف الفم.
5_ استعمال المضمضه للاطفال الكبار بدون بلع طبعا...وممكن استعمال اللبان خالي من السكر كمان. وممكن اضافه القرنفل لغسول الفم والغرغره.
6_ التفاح يعتبر صديق الأسنان كذلك الفراوله.
7_ استشاره طبيب الأسنان او الأطفال لاستبعاد الأسباب المرضيه وعلاجها.

#د_عمر_الفقيه
طبيب اسنان
مسؤل المبادرة
#مبادرة_أنا_طبيب_أنا_معك

الجو هالايام بارد..

😨لو حسيتي ان طفلك ساخن .. ايش نعمل ؟!!

🌸 اولا مانقلق الا لو الحرارة زادت عن .٣٨.٥درجة

⚠ بتقيسي الحرارة من تحت الابط ونزود نص درجة.
للرضع من الشرج أفضل....

* نشيل الملابس الثقيلة اللي علي طفلك و بس الملابس القطن والغيارات الداخليه تضل.

🎳 حطي طفلك تحت الحنفية الجزء السفلي
اماكن الكمادات هي :
🔲جوانب الرقبة
🔲تحت الابط
🔲بين الرجلين

💠بلاش مياه مثلجة..نستعمل مياه الحنفية مياه فاترة 💠

🌐 نعطي باراسيتامول خافض حرارة لحد ما تعرضيه علي طبيبك .

اللبوس او التحاميل بياخد عشر دقائق لحدما يشتغل والشراب ٤٠ دقيقة في المتوسط

بعد عمر سته أشهر....نقدر نعطيه شراب بروفين كل ثمان ساعات
بعد عمر سنه.....نقدر نضيف تحاميل ديكلوجيسك كل 12ساعه عند ارتفاع الحراره .

🔻حطيه ثاني تحت الحنفيه

🏄 نعطي سوائل كتيره ولو بيرضع رضعيه كويس للحفاظ علي ترطيب درجة الجسم

🍯 خلي الغرفة تكون هواها متجدد .. نفتح شباك ونعمل تيار هوا وابعديه عن الشباك مباشرة ..

🎯 اوعي تستخدمي الخل او الكحول علي جسم الطفل...ممنوع التخليل

ممكن ابنك بسببها يدخل في التهاب رئوي لاقدر الله
المياه افضل وسيلة كمادات أو شراب

متى نراجع طبيب اطفال وجود أي من هذه الأعراض:

#طفل رضيع
#خمول
#استفراغ متكرر
#ضيق تنفس
#تشنجات

.

🎲 دمتم بخير 👍

.
د.عبدالله الحبيشي
طبيب اطفال

#اطفال
#توعيه
#حراره

‏ثلاث معلومات عن حصوات الكلى :

١) ليس كل " نغزه في الجنب " حصى في الكلى قد يكون الم عضلي او غازات او حصى !

٢) البقدونس لا يذيب الحصوات ( فقط يقوم بادرار البول) (( الماء افضل منه))

٣) لا يوجد شيء اسمه " عندك املاح" في الاشعة ( اما حصوات او لا يوجد حصوات)