تاريخ انتهاء صلاحية الادوية بعد فتحها

صلاحية الدواء المدونة على العلبة تشير إلى المدة الممكن خلالها استخدام الدواء بشكل آمن قبل فتحه ، ولكن عقب استخدام العقار هناك مدة معينة يكون فيها هذا الدواء ذو مفعول جيد، وعند انقضاء مدة معينة يصبح منتهي الصلاحية.. تعرف على مدة صلاحية الأدوية وفقًا لهيئة الخدمات الصحية الوطنية "NHS" البريطانية وذلك إن لم تنوه الشركة عن مدة معينة يكون فيها الدواء صالح بعد فتحه.
☆ الاقراص والكبسولات (التى تاتي بشريط معدني)
حتى انتهاء مدة الصلاحية المدونة على الشريط المعدني
☆ الاقراص والكبسولات (التى تاتي بعلبة صرف الصيدلة )
6 اشهر من تاريخ صرفها الا اذا ابلغك الصيدلي بغير ذلك
☆ الاقراص والكبسولات (التى تخزن حسب نظام الجرعة اليومية )
8 اسابيع من تاريخ صرفها
☆ الكريم (على شكل انبوب-ضغاط )
3 اشهر من الفتح او حسب توصيات الشركة المصنعة اذا كانت الفترة اقصر
☆ الكريم (على شكل علبة )
شهر من الفتح
☆ الاسبرين الفوار (الذي تاتي بعلبة صرف الصيدلية)
شهر واحد من تاريخ صرفها
☆،السوائل الخارجية (مثل الوشن والزيوت والشامبوا)
6اشهر من الفتح-او حسب توصيات الشركة المصنعة اذا كانت المدة اقصر
☆،الانسولين
- غير مفتوح تاريخ الصلاحية المكتوب على العبوة اذا حفظ في دراجة حرارة من 2-8 درجات مئوية
- بعد الفتح من المرة الاولى 4 اسابيع للقلم او للنبولة اذا حفظ في درجة 2-8 درجات مئوية
☆ بخاخ الربو
تاريخ الصلاحية المكتوب على العبوة
☆ مرهم (على شكل انبوب ضغاط)
6 اشهر من الفتح او حسب الشركات المصنعة اذا كانت المدة اقصر
☆ المرهم (على شكل علبة)
3 اشهر من الفتح او حسب الشركات المصنعة اذا كانت المدة اقصر
☆ قطرات او مرهم (العين والاذن والانف المعقمة)
28 يوم من الفتح
☆ السوائل الفموية (وهي السوائل التى يتم تناولها عن طريق الفم)
6 اشهر من الفتح -المضادات الحيوية اسئل الصيدلاني
☆ الحقن الشرجية (التحاميل)
الفردية المغطاه تاريخ الصلاحية المكتوب على العبوة

‏عندما يصلني خبر إصابة كبير سن بكورونا من الأقارب أو الأصدقاء، أول سؤال أطرحه:
هل هو مطعم والا لا؟
لأن التطعيم يقي من المضاعفات الخطيرة والوفيات بنسبة تصل إلى 100%

حافظوا على أرواح من تحبون من كبار السن بإعطائهم حقهم من الوقاية

فوائد اللوز للمرأة الحامل :

يوصى الأطباء بأن تتناول الحامل خلال فترة الحمل المكسرات خاصة اللوز والبندق والكاجو، لما تحتويه من معادن وفيتامينات وأحماض دهنية مهمة لصحة الأم والجنين وسلامة الحمل، فالمكسرات بشكل عام من الأطعمة المفيدة والغنية بالدهون الجيدة،
واللوز:
• يحتوي على الأحماض الدهنية مثل حمض الفوليك وأوميجا 6 وأوميجا 9 ونسبة عالية من الكالسيوم والفسفور، وهي أحماض مهمة جدًا للحامل في الشهور الثلاثة الأولى لنمو الجنين بشكل صحي.
• يحتوي على الكالسيوم الذي يساعد على نمو عظام الجنين بشكل صحي، ويساعد على تقوية عظام الأم لتتحمل ثقل فترة الحمل في الشهور الأخيرة.
• يحتوي على حمض الفوليك المهم للحامل في الشهور الأولى للحفاظ على سلامة الحمل واستمراريته.
• من الأطعمة اللذيذة التي تمد الحامل بالطاقة والنشاط وتساعدها في التغلب على حالات الغثيان وفقدان الشهية في الشهور الأولى، ولا يتسبب في زيادة وزن الحامل لأنه يحتوي على دهون مشبعة جيدة.
• يحتوي على نسبة عالية من الألياف ومن ثم يعمل كملين طبيعي لحالات الإمساك وعسر الهضم في أثناء الحمل، وهي حالات شائعة جدًا في الثلث الأول والأخير من الحمل.
• يحتوي على فيتامين "ب9" لذا هو مفيد في نمو دماغ الجنين والجهاز العصبي له بشكل سليم.
• يُصنف ضمن الأطعمة الصديقة للقلب، إذ يحمي من انسداد الشرايين وتكون الجلطات ويقي من أمراض القلب بشكل عام.
• تناوله بجرعات ثابتة خلال الحمل يحمي الحامل من التسمم الغذائي وانخفاض ضغط الدم.
• يقي من الإصابة بسكري الحمل إذ يساعد في الحفاظ على نسبة السكر والإنسولين في الدم بشكل طبيعي.
• تقوية الذاكرة وتنشيط الدماغ، لأنه يحتوي على الريبوفلافين.
• يساعد على النوم والاسترخاء، ومن المعروف أن من الأعراض المصاحبة للثلث الثاني والثالث من الحمل الأرق وصعوبة النوم.
• يساعد على نضارة بشرة الحامل ويقي من حبوب الشباب المصاحبة لفترة الحمل بالإضافة للوقاية من زيادة الوزن وانتفاخات أسفل العينين والهالات السوداء لاحتوائه على فيتامين "هـ".

الكمية الموصى بها من قبل الاطباء للحوامل مقدار كف اليد اي مايعادل ١٥ حبة يوميا.

#معلومة_طبية
🌑🌑🌑


🟢 #موانع التبرع بالدم تقسم الئ نوعين

👈هناك #موانع تبرع نهائية :لايجوز التبرع👇
♻️امراض المزمنة مثل السكري
♻️امراض السرطان
♻️ الملاريا
♻️اليرقان
♻️الثلاسيميا وامراض الدم الحساسية الشديدة
♻️مدمنين الكحول
♻️مرضى الايدز والتهاب الكبد الفايروسي والزهري
♻️ مرضى الصرع والنقرس والسل
♻️مرضى القلب
♻️مرضى الكلى والرئة

🟢هناك #موانع تبرع #مؤقتة:👇

🔻ارتفاع درجة حرارة الجسم
🔻ارتفاع النبض
🔻خلل في ضغط الدم
🔻انخفاض وارتفاع مستوى الهيموغلوبين عن الحد الطبيعي
🔻التهاب الانف والاذن والحنجرة
🔻العمليات الجراحية

🌑🌑🌑

كبرو ليبلغ تكبيركم عنان السماء
كبرو فهناك رب يستحق الثناء

الكولسترول :

أنواع الكولسترول:
1. الكولسترول الجيد (High density lipoprotein - HDL)
هو الذي يجمّع كميات الكولسترول الزائدة عن الحاجة ويعيدها إلى الكبد.
أسباب وعوامل خطر ارتفاع الكولسترول
يتحرك الكولسترول في الأوعية الدموية عن طريق ارتباطه ببروتينات معينة في الدم، هذا الاندماج بين البروتينات والكولسترول يسمى باللغة الطبية البروتينات الدهنية.
@tatwerelthate

2. الكولسترول الضار (Low density lipoprotein - LDL)
هو الذي ينقل جزيئات الكولسترول في الجسم، كما يتراكم على جدران الشرايين فيجعلها أكثر صلابة وأضيَق.
3. بروتين دهني منخفض الكثافة جدًا (Very low density lipoprotein - VLDL)
هذا النوع من البروتين يحتوي على أكبر كمية من ثلاثي الغليسيريد (Triglycerides) وهو نوع من الدهون يرتبط بالبروتينات في الدم، تتراكم جزيئات الكولسترول فيجعلها أكبر مما يؤدي إلى تضييق الأوعية الدموية.
@tatwerelthate

عوامل تحت السيطرة تؤثر على الكولسترول
هنالك عوامل كثيرة تحت سيطرتك تسهم في رفع نسبة الكولسترول الضار من جهة وفي خفض نسبة الكولسترول الجيد من جهة أخرى، ومن أهمها:
قلة النشاط البدني.
الوزن الزائد.
تغذية غير السليمة وغير المتوازنة.
@tatwerelthate

عوامل ليست تحت السيطرة
أسباب وعوامل خطر ارتفاع الكولسترول
يتحرك الكولسترول في الأوعية الدموية عن طريق ارتباطه ببروتينات معينة في الدم، هذا الاندماج بين البروتينات والكولسترول يسمى باللغة الطبية البروتينات الدهنية
التدخين
الوزن الزائد
العوامل الوراثية: يمكن أن تمنع خلايا الجسم من التخلص بصورة فعالة من الكولسترول الضار الفائض الموجود في الدم أو أن يجعل الكبد ينتج كميات فائضة من الكولسترول.
عدم القيام بنشاط بدني
ضغط الدم المرتفع
سوء التغذية
مرض السكري
مرضى في العائلة
@tatwerelthate

مضاعفات ارتفاع الكولسترول
المستويات المرتفعة من الكولسترول يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بمرض التصلب العصيدي ، وهو تراكم خطير من الكولسترول والترسبات الأخرى على جدران الشرايين، هذه الترسبات المسماة لويحات قد تقلل كمية الدمالمتدفق في الشرايين.
إذا كانت الشرايين المصابة هي التي توصل الدم إلى القلب فيحتمل أن تظهر أوجاعًا في الصدر وأعراض أخرى تميز التصلب العصيدي، كما من الممكن أن تنتج جلطة دموية في مكان المُزق، مما قد يعيق تدفق الدم أو قد تنفصل الجلطة فتسدّ شريانًا آخر، حيث أن توقف تزويد القلب بالدم يؤدي إلى الإصابة بنوبة قلبية، أما توقف تزويد الدماغ بالدم فيؤدي إلى الإصابة بسكتة دماغية.
@tatwerelthate

تشخيص ارتفاع الكولسترول
فحص الدم الذي يقيس مستوى الكولسترول في الدم يُظهر عادةً:
المستوى الإجمالي للكولسترول.
 مستوى الكولسترول الضار.
مستوى الكولسترول الجيد.
مستوى ثلاثي الغليسيريد.
@tatwerelthate

شراب بروفين للاطفال👦🏻👶🏻 دواعي استعمال شراب بروفين Brufen :
1-يستخدم شراب بروفين كمسكن لآلم الأسنان الناتجة عن الإصابة بالالتهابات .
2-يستخدم شراب بروفين كمسكن لآلام العظام والمفاصل .
3-يستخدم شراب بروفين خافض للحرارة للأطفال.
4-يستخدم شراب بروفين لمعالجة الصداع. الجرعة :-💊💊💊💊💊💊💊💊💊💊للأطفال من 1-2 عام: 50 مجم تؤخد على 3-4 مرات يوميا ❤️.
الجرعة للأطفال من 3-7 سنوات: 100 مجم تؤخذ على 3-4 مرات يوميا ❤️.
الجرعة للأطفال من 8-12 سنة: 200 مجم تؤخذ على 3-4 مرات يوميا.❤️

أفضل وضعية نوم لالام أسفل الظهر
هناك عدد من الوضعيات المناسبة للنوم لالام أسفل الظهر، وتشمل الاتي:النوم على الظهر
النوم على الظهر والرأس باتجاه السقف دون تحريكه جانبًا.
استخدام وسادة تحت الرأس لدعم الرأس والرقبة.
وضع وسادة تحت الركب.
إضافة المزيد من الوسائد في أي منطقة فراغ بين الجسم والفراش، مثل منطقة أسفل الظهر.
@tatwerelthate

النوم جانبًا مع وضع وسادة بين الركبتين
يمكن أن يكون النوم جانبًا أحد أفضل وضعيات النوم لالام الظهر في حال تم وضع وسادة بين الركبتين، ذلك لأن هذه الوضعية دون وسادة قد تكون مريحة إلا أنها لا تضع كل من الحوض والأرداف والعمود الفقري على استقامة واحدة مما قد يزيد من الام الظهر، وتتمثل هذه الوضعية بالاتي:
الاستلقاء بشكل جانبي.
استخدام وسادة واحدة تحت الرأس.وضع وسادة بين الركبتين.
وضع وسادة في أي مكان فارغ بين الجسم والفراش مثل منطقة الخصر. 
@tatwerelthate

النوم على الوجه
تعد هذه الوضعية الأقل تفضيلًا، إلا أن هناك أشخاصًا يصعب عليهم النوم في وضعيات أخرى، ومن أجل تحصيل الفائدة منها يمكن أن يضاف وسادة تحت منطقة الحوض مع وسادة تحت الرأس، أما في حال زادت وسادة الرأس الوضع سوء يمكن الاستغناء عنها. 
النوم بوضعية الجنين
يعد النوم بوضعية الجنين أحد أفضل وضعيات النوم لالام أسفل الظهر، حيث يساعد ثني الركب وتقريبها من منطقة الصدر على استقامة العمود الفقري واسترخاء المفاصل، يمكن وضع وسادة تحت الرأس لدعم كل من الرأس والرقبة.
@tatwerelthate

كيف تختار الوسادة الأفضل؟
يعتمد اختيار الوسادة الأفضل على وضعية النوم، وتشمل ما يأتي:يفضل استخدام الوسائد الرفيعة لمن ينامون على الظهر مع حشوة إضافية أسفل الوسادة لتوفير الدعم اللازم للرأس والرقبة، كما أن استخدام وسائد أكثر خملًا مع هذه الوضعية قد يرفع الرأس مما يسبب شد في منطقة الرقبة والظهر.يفضل استخدام الوسائد الرفيعة للأشخاص الذين ينامون على وجوههم خصوصًا تحت منطقة الحوض، أما في حال زيادة الألم فيمكن الاستغناء عن الوسادة تحت الرأس.
تعد الوسائد الصلبة والخميلة هي الأفضل للأشخاص الذين ينامون بشكل جانبي.
@tatwerelthate

كيف تختار الفراش المناسب؟

بعد الانتهاء من الحديث حول أفضل وضعية نوم لالام أسفل الظهر والوسائد المناسبة لها، لا بد أن ننتقل للحديث حول الفراش الأفضل، وهو الفراش متوسط الصلابة.
حيث قد يؤدي الفراش الصلب إلى زيادة الضغط على الظهر والرقبة والمفاصل في الأكتاف، أما الفراش الطري فيساعد على نزول منطقة الحوض فيه إلى الأسفل مما يزيد الضغط على الجزء العلوي من الجسم ويزيد من الام الظهر.
@tatwerelthate