أظن أن خريف العلاقات.. يبدأ في نهاية المواقف!🍂

لربما يعد النسيـان ٲمنية البعض.. لكنه يبقى من الٲمانـي الغير قابلة للتحقـق❗️

ما أضيق حالُنـا.. وما أشد ضعفنا..لولا فضـل الله علينا ولطفه بنـا..💙
فيـارب كن معنا دائما كي نُقـاوم الحيـاة ونحيـا بخير وأمان..🌿

أن تُقاوم الحيـاه أي:

أن تنهض بعد سقوطك..🍂
وتتقدم بعد رجوعك.. 🌸
وتنجح بعد فشلك..💜

فالعظمة ليست بأن لا يحدث معك شيء مما ذُكر.. ❗️
وإنما بـ أن تجتازها وتتغلب عليها.💕

السـ؏ـادة هي تفـاصيل صغيـرة تحدث مـ؏ـناا بـ ٳستمرار❗️
وليس مالم نحظى به ونعتقـده أمراً مُحـال..🍁

حينما نتعمد التجاهُل فهنالكَ أمران:

إمـا لأشخاص قريبين لا نريد أن نجرحهم..❗️
أو لأعداء لا نرغب بالإنصات لهم.💔

أن تُحاول إقناع نفسُكَ بالتخلـص من شـيء تعلقـتَ به..
أشبه بـ أن تستوعب فكرة أن العيـش دون أكسجيـن ممكنه أو تستمر.❗️

ثمة نهايـات تنقضي بـ كلمـات فقط!
ولم تكن واقع...
نعم يرحلون،
لكن طيفهم دائمـاً باقِ🍂🔕

✍

هنـآك "موآقف آيقظتنـي وصنعتنـي من جديد وهنآك علآقآت توقعت منهآ آلكـثير ووجدت منهآ آلقليل وهنآك دروس لم تكن بآلحسبآن لكنهآ علمتني الانتبآهه💌

✍

✍

مااجمــل الحيــاة عندمــــا ننظر لهـا
بــ ج ــانب مشـــرق
ومــــاااجمـــــل شعاع الشمس عندمـاا تشررق
اشعته الذهبيه " بالتفاؤل"💌

✍

✍

الوفاء عملة نادرة والقلوب هي المصارف وقليلة هي المصارفالتي تتعامل بهذا النوع من العملات 💌

✍

✍

صندووق صدري فيہ مليون حاجہ
و اللي خلقني . . ماحد شاف وشفيـہ

اشعل علـى كيفـي فتيلـة سراجـہ
و اقرأ لوحـدي . . و اتأمـل خوافيـہ📧

✍

✍

هناك احاسيس ليست لنا القدرة عن التعبير عنها
بالكلمات ...وهناك كلمات ...لاتعبر عن احاسيسنا ابدا!💌

✍

✍

علمتني الحياة أن لا أبكي على ماض لن يعود ..💌

✍

✍

وأنْ أخـبّـروگ يـّومـآ إنـّي سَ أنـسّـاگ وأرْحـّل،أخـبّـرهُـم أنّ فـكّـرة فـّراقـگ فِـي عـيّـنـيڪ سـكّـرة ''مـّوت'' أو أڪًـثـر ..💌

✍

أن تُقاوم الحيـاه أي:

أن تنهض بعد سقوطك..🍂
وتتقدم بعد رجوعك.. 🌸
وتنجح بعد فشلك..💜

فالعظمة ليست بأن لا يحدث معك شيء مما ذُكر.. ❗️
وإنما بـ أن تجتازها وتتغلب عليها.💕

ثمة نهايـات تنقضي بـ كلمـات فقط!
ولم تكن واقع...
نعم يرحلون،
لكن طيفهم دائمـاً باقِ🍂🔕

اهتمي بنفسك وطوري ذاتك 👇

عزيزتي المرأة

تعاني بعض السيدات من انعطافات حادة في صحتهن النفسيه ،
وغالبا ً ما يُفسر ذلك بخلل في الهرمونات او بوصول المرأه لسن معين.
والحقيقه ان الصحه النفسيه لادخل لها بسن معين فالكثير من المسنات والجدات يتمتعن بانشراح الصدر ورحابه النفس والهدوء والاتزان والسعاده، وكذلك صغيرات السن ،
والمسألة ليست مرتبطه اطلاقاً بالمال
او بالترف او بالطبقه الاجتماعيه.

المسألة كلها :
أنتِ وأنتِ فقط

تحركي ابذلي مجهودا فرغي طاقتك ..

افضل حل لذلك الشعور هو الانشغال وعدم الفراغ وقتل الوقت بالعمل والانجاز .

اهتمي بنظافة منزلك ،
اعملي بيدك احرقي سعرات حراريه ، اطبخي بعض الاصناف ،
امشي في الهواء الطلق ،
تناولي طعاما صحيا قدر الامكان.

تصالحي مع نفسك ومع منهم حولك من اهل ,اصدقاء ، اقارب ،امسحي من قلبك الحقد والحسد والكراهيه القاتله لك قبل ان تقتل الاخرين !

امسحي من قاموس حياتك
الانتقام والرغبه في
تدمير الاخرين او التضييق
عليهم او التقليل
من شأنهم لاي سبب كان

هناك من سيُحاسِب ومن
سيُجازي غيرك وهو اعلم بالنوايا .

اهتمي بعقلك اقرأي :

احفظي القران ولو اية
كل يوم وراجعي حفظك ،

افرغي طاقتك بالصلاة
واكثري من النوافل والذكر والاستغفار .

حافظي على الصلاة
بوقتها والاذكار والدعاء ،
وتوكلي على الله فكل شيء مكتوب .

فكري حاولي حل المسائل الرياضية
وبعض الالغاز ،
تابعي تطور التكنلوجيا
لاتجعلي التطور يتجاوزك ،

ولا تذهبي لفراشك
الا وأنت مفرغه كل تلك الطاقه السلبيه،، فتلك هي الخطوة الصحيحه لحياة صحيه نفسيه سليمه.
افرغيها باي طريقه :

الاستحمام

محادثة من ترتاح لها نفسك

مشاهدة برنامج تفضلينه

حضور ندوه دينيه تحثك على حسن الخلق والتعامل بما يرضي الله ودع الخلق للخالق

اختاري حياتك ولا تجعليهم يختارون لك حياتك ،
من يؤذيك ابتعدي عنه ، البيئه التي تزعجك وتخنقك غيريها ،

لاتشاركي في الحوارات السلبيه والنقاشات الحاده ، لاتفكري بالماضي،
خططي بايجابيه للغد ،

من يجرحك اجعلي
بينك وبينه مسافه كافية
ولا تكثري الاحتكاك به

من يغمز ويلمز في الكلام تجنبي الحوار معه ،
وبذلك تغلقي باب الشر ،
من يكيد لك ويستغلك فوضي امرك لله ، وتاكدي الله خير وكيل لك

عليك بنفسك واتركي الاخرين كل سينال جزاءه من الله العادل
اصلحي نفسك ولاتلقي
بكل الاخطاء على غيرك
اجعلي نفسك قدوه
ولا تكثري من التنظير وانت بنفسك لست اهلاً له

من أجمل ماقيل عن الأنثى .. للدكتور عايض القرني 🌹👍🏻 ✴ الأنثى : كالقهوة ، إذا أهملتها أصبحت باردة ، حتى في مشاعرها .
✴ عندما تصمتُ الأنثى أمامَ من تُحب ، تأتي الكلمات على هيئةِ دموع !! .
✴ الأنثى : في البداية تخاف أن تقترب منك ، وفي النهاية تبكي حين تبتعد عنها . قليل من يفهمها .
✴ الأنثى : لا تريد منكَ المستحيل ، هي فقط تريدك أن تكون مثل الرجل الذي تتمناه أنت لَشقيقتك ..
✴ الأنثى : إما كيد عظيم ، أو حب عظيم ! . وأنت من يحدد أيها الرجل ، فإن مكرت بها مكرت بك ، وإن أحببتها عشقتك ✴ الأنثى : تداوي وهي محمومة ، وتواسي وهي مهمومة ، وتسهر وهي متعبة ، وتحزن مع من لا تعرف ، .
✴ الأنثى : تُحِب أن تُعامل كطفلة دائماً مهما كَبُرت .
✴ لا 'تطرق' باب قلب الأنثى ، وأنت لا تحمل معك حقائب 'الإهتمام' .
✴ عندما تغار الأنثى : ارسم قُبلةً عَلى يديها ، دعها تشْعُر بأنها نعمةٌ من الله لديك .
✴ الأنثى : وإن قست ؛ فإنها لا تخلو من مشاعر العطف ، والرأفة . .
✴ لا يحتمِلُ جُنون الأنثى وغِيرتُها ، إِلا رجُلٌ أحبّها بِصدْق .
✴ ليس عيِباً ان يتعلم الرجَل من قلب الأنثى شيئا يجعله أكَثر إنسانية ، ورقة .
✴ الأنثىْ : تَخشىْ الخيانْة ، وَالفقدانْ ، وَالغيابْ ، ولا تسَتطيع بسهولة نسيانْ غائبْ أحَبته ، تظل تراقِبه منْ بعد .
✴ للأنثى : أن تربي طفلاً بلا أب ، لكن لا يمكن للرجل أن يربي طفلاً بلا أم .
✴ هنا روعه الأنثى .

كلاااااام اعجبني👍🏻👍🏻👍🏻
✴ مَتى مآ كُنت 'رجُل' تكُن لك «امرأة» .
✴ مَتى مآ كُنت 'ذكَر' تكُن لك «أنثى» .
✴ مَتى مآ كُنت 'ملِك' تكُن لك «أميرة» .
✴ مَتى مآ كُنت 'عاشِق' تكُن لك «متيمة» .
✴ فلا تكُن 'لاشيء' وتُريدهآ أن تكون «كل شيء» !!
✴ عندمآ تُنفخ فيك الروح .
ج/ تكون في بطِن اِمرأه .
✴ عندمآ تبكِي .
ج/ تكون في حُضن اِمرأه .
✴ وعندمآ تعشَق .
ج/ تكون في قلْب اِمرأه . ✴ رفقاً بهآ .. فالاُنثى أمانة ،، مآ خُلِقَت لﻹهانة .
✴ فلتحيا كل أنثي ... متزوجة ، أو عازبة ، أو مطلقة ، أو كانتّ أرملة .
✴ ستظلين امرأة لم يزدها الزوااج كرامة .. ولن ينقصها الطلاق أنوثة .. 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻