بچه ها چند تا ترفند ساده و تضمینی برای کنترل درد واستون آوردم که خیلی به کارتون میاد:
1. انگشت بزرگ پای خود را ماساژ دهید تا سر دردتان بهبود پیدا کند
2. انگشت شست خود را فوت کنید تا عصب ها آرام شود
3. یک عدد مداد را بین دندان ها قرار دهید تا روحیه بهتری داشته باشید
4. خارش گلو را با خاراندن گوش بهبود ببخشید
5. رفلاکس gag یا حالت تهوع در دندانپزشکی را با فشار دادن شست دست چپ از بین ببرید
6. خونریزی بینی را با فشار دادن لثه بالایی متوقف کنید
7. قرص های بزرگ را با جلو دادن سر بجوید
8. دستان خود را با چرخاندن سر از کوفتگی و خواب رفتگی رها کنید
9. سردرد را با قرار دادن دستتان زیر آب سرد از بین ببرید
10. یک قطعه یخ را در پشت دست بین انگشت اشاره و شست قرار دهید تا دندان درد از بین برود
11. ترس را با سرفه کردن از بین ببرید
12. دستان خود را بالای سر ببرید و آن ها را بکشید تا سکسکه از بین برود
@Tarfandsani
1. انگشت بزرگ پای خود را ماساژ دهید تا سر دردتان بهبود پیدا کند
2. انگشت شست خود را فوت کنید تا عصب ها آرام شود
3. یک عدد مداد را بین دندان ها قرار دهید تا روحیه بهتری داشته باشید
4. خارش گلو را با خاراندن گوش بهبود ببخشید
5. رفلاکس gag یا حالت تهوع در دندانپزشکی را با فشار دادن شست دست چپ از بین ببرید
6. خونریزی بینی را با فشار دادن لثه بالایی متوقف کنید
7. قرص های بزرگ را با جلو دادن سر بجوید
8. دستان خود را با چرخاندن سر از کوفتگی و خواب رفتگی رها کنید
9. سردرد را با قرار دادن دستتان زیر آب سرد از بین ببرید
10. یک قطعه یخ را در پشت دست بین انگشت اشاره و شست قرار دهید تا دندان درد از بین برود
11. ترس را با سرفه کردن از بین ببرید
12. دستان خود را بالای سر ببرید و آن ها را بکشید تا سکسکه از بین برود
@Tarfandsani
یقه لباسی که انتخاب میکنید باید متناسب فرم صورت شما باشد 🧐
از این به بعد موقع انتخاب بلوز یا پیراهن به طرح یقه اون حتما توجه کنید 👌
🔸 یقههای باریک برای افرادی مناسب است که صورت پهن دارند زیرا این فرم از یقه باعث میشود تا صورت این افراد کشیدهتر و لاغرتر به نظر برسد.
🔸 اشخاصی که صورت بیضی دارند، بهتر است سراغ یقههای کلاسیک بروند.
🔸 کسانی که صورت باریک و کشیده دارند نیز بهتر است سراغ یقههای گرد بروند.
@Tarfandsani
از این به بعد موقع انتخاب بلوز یا پیراهن به طرح یقه اون حتما توجه کنید 👌
🔸 یقههای باریک برای افرادی مناسب است که صورت پهن دارند زیرا این فرم از یقه باعث میشود تا صورت این افراد کشیدهتر و لاغرتر به نظر برسد.
🔸 اشخاصی که صورت بیضی دارند، بهتر است سراغ یقههای کلاسیک بروند.
🔸 کسانی که صورت باریک و کشیده دارند نیز بهتر است سراغ یقههای گرد بروند.
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کوکو رو اینجوری درست کن
خوشمزه تر از پیتزا 😋
خوشمزه تر از پیتزا 😋
Forwarded from محمد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرین مناسب آب کردن چربی شکم!
آب کردن پهلو و شکم یکی از بزرگترین معضلاتیست که مردم بسیاری با آن درگیرند. با انجام روزانه این حرکات چربیهای اضافی را از بین ببرید
✅ابتدا بدنتان را گرم کنید و با توجه به گیف حرکات را به درستی انجام دهید.
@Tarfandsani
آب کردن پهلو و شکم یکی از بزرگترین معضلاتیست که مردم بسیاری با آن درگیرند. با انجام روزانه این حرکات چربیهای اضافی را از بین ببرید
✅ابتدا بدنتان را گرم کنید و با توجه به گیف حرکات را به درستی انجام دهید.
@Tarfandsani
Forwarded from محمد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️آنچه که باید در مورد "تب دنگی" بدونید
|
|
✔️ بایدها نبایدهای دوران بارداری‼️
🌟 تند غذا خوردن
🗣️( موجب ايجاد لك هاي صورت در مادر و فرزند )
🌟غذا هاي مونده
🗣️(رنگ بچه را تيره مي كند)
🌟 به مقدار کافی بخورید
🗣️( زیاده روی نکنید )
🌟 مصرف زياد گوجه فرنگي
🗣️(سبب ناقص الخلقه شدن ميشود)
🌟مصرف زياد سيب زميني
🗣️(سبب پيدايش "اسپينا بيفيدا " ميشود )
🌟 مصرف زياد نمك
🗣️(بخصوص در سه ماه آخر )
🌟 مصرف زياد حبوبات
🗣️(بچه را كودن مي كند )
🌟مصرف زياد ويتامين A وK
🗣️(مضر است)
🌟 تند غذا خوردن
🗣️( موجب ايجاد لك هاي صورت در مادر و فرزند )
🌟غذا هاي مونده
🗣️(رنگ بچه را تيره مي كند)
🌟 به مقدار کافی بخورید
🗣️( زیاده روی نکنید )
🌟 مصرف زياد گوجه فرنگي
🗣️(سبب ناقص الخلقه شدن ميشود)
🌟مصرف زياد سيب زميني
🗣️(سبب پيدايش "اسپينا بيفيدا " ميشود )
🌟 مصرف زياد نمك
🗣️(بخصوص در سه ماه آخر )
🌟 مصرف زياد حبوبات
🗣️(بچه را كودن مي كند )
🌟مصرف زياد ويتامين A وK
🗣️(مضر است)
ترب کوهی تازه درمان گردن درد👇
یک درمان گیاهی دیگر برای گردن درد این گیاه میباشد. ترب کوهی تازه را تهیه کرده و آن را بر روی ناحیهی دردناک قرار دهید. اما نباید برای مدت زمان طولانی بر روی گردن گذاشته شود زیرا میتواند باعث بیحسی یا سوزش شود.
@Tarfandsani
یک درمان گیاهی دیگر برای گردن درد این گیاه میباشد. ترب کوهی تازه را تهیه کرده و آن را بر روی ناحیهی دردناک قرار دهید. اما نباید برای مدت زمان طولانی بر روی گردن گذاشته شود زیرا میتواند باعث بیحسی یا سوزش شود.
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺️ شیائومی سریعترین شارژر دنیا را معرفی کرد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پخت شله زرد و نکات مهم آن
@Tarfandsani
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینا رو تو باشگاه رعایت کن
🆒 8 #سایت جهت تست #سرعت #اینترنت و پینگ
⏯️. Fast
2️⃣. M-Lab
3️⃣. Speedtest
4️⃣. TestMy.net
5️⃣. SpeedSmart
6️⃣. SpeedOf.Me
7️⃣. Speedcheck
8️⃣. OpenSpeedTest
@Tarfandsani
⏯️. Fast
2️⃣. M-Lab
3️⃣. Speedtest
4️⃣. TestMy.net
5️⃣. SpeedSmart
6️⃣. SpeedOf.Me
7️⃣. Speedcheck
8️⃣. OpenSpeedTest
@Tarfandsani
Fast
Internet Speed Test
How fast is your download speed? In seconds, FAST.com's simple Internet speed test will estimate your ISP speed.