پیاز شیرین : مناسب سرخ کردن ( پیاز حلقهای، گراتن و سبزیجات پخته )
پیاز قرمز : مناسب خام خوردن ( سالادها، ساندویچها، ترشی مخلوط )
پیاز سفید : تردترین و تندترین نوع مناسب برای سالسا، چاتنی و پیاز داغ
پیاز زرد : مناسب پخت پز ( کبابها، شامی، سسها، خورشها و سوپها )
شلوت : ملایمترین مناسب برای ترکیب با ماست و یا به تنهایی برای ترشی
شناخت مواد غذائی باعث میشه غذاها ما طعم و مزه، بو و رنگ بهتری به غذاها ما بدهد.
@Tarfandsani
پیاز قرمز : مناسب خام خوردن ( سالادها، ساندویچها، ترشی مخلوط )
پیاز سفید : تردترین و تندترین نوع مناسب برای سالسا، چاتنی و پیاز داغ
پیاز زرد : مناسب پخت پز ( کبابها، شامی، سسها، خورشها و سوپها )
شلوت : ملایمترین مناسب برای ترکیب با ماست و یا به تنهایی برای ترشی
شناخت مواد غذائی باعث میشه غذاها ما طعم و مزه، بو و رنگ بهتری به غذاها ما بدهد.
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ماسک برای رفع تیرگی بیکینی
♦️یابنده موقعیت عکس با هوش مصنوعی
🔹سرویس Geospy.ai یک وب سایت مبتنی بر هوش مصنوعی است که به شما امکان می دهد موقعیت مکانی عکس رو تنها با آپلود اون یا وارد کردن URL در این وبسایت پیدا کنید.
🔹این وب سایت از الگوریتم های یادگیری ماشین برای تجزیه و تحلیل محتوای عکس و متادیتاهای آن، مانند داده های EXIF، برای تخمین محل عکاسی استفاده میکند.
نحوه استفاده از Geospy.ai:
🔹وارد سایت که شدید روی دکمه "انتخاب عکس" کلیک کنید و عکسی رو که میخواید موقعیت مکانی اون پیدا بشرو پیدا کنید آپلود کنید.
یا، URL عکسی که می خواهید موقعیت مکانیش رو پیدا کنید در کادر "URL تصویر" وارد کنید.
🔹در نهایت روی دکمه "جستجو" کلیک کنید.
@Tarfandsani
🔹سرویس Geospy.ai یک وب سایت مبتنی بر هوش مصنوعی است که به شما امکان می دهد موقعیت مکانی عکس رو تنها با آپلود اون یا وارد کردن URL در این وبسایت پیدا کنید.
🔹این وب سایت از الگوریتم های یادگیری ماشین برای تجزیه و تحلیل محتوای عکس و متادیتاهای آن، مانند داده های EXIF، برای تخمین محل عکاسی استفاده میکند.
نحوه استفاده از Geospy.ai:
🔹وارد سایت که شدید روی دکمه "انتخاب عکس" کلیک کنید و عکسی رو که میخواید موقعیت مکانی اون پیدا بشرو پیدا کنید آپلود کنید.
یا، URL عکسی که می خواهید موقعیت مکانیش رو پیدا کنید در کادر "URL تصویر" وارد کنید.
🔹در نهایت روی دکمه "جستجو" کلیک کنید.
@Tarfandsani
Samsung-Voice-Recorder-21.5.00.36(@Appz_Kamyab).apk
31.9 MB
Samsung Voice Recorder
Version: 21.5.00
🆕 نسخه اصلی، کامل و بدون تبلیغات برنامه " ضبط صوت سامسونگ " برای اندروید 9.0 و بالاتر
⭕️ توجه : این برنامه توسط کمپانی سامسونگ برای تبلت ها و گوشی های سامسونگ تولید شده و روی دستگاه های با برندهای غیرسامسونگ نصب نمی شود.
@Tarfandsani
Version: 21.5.00
🆕 نسخه اصلی، کامل و بدون تبلیغات برنامه " ضبط صوت سامسونگ " برای اندروید 9.0 و بالاتر
⭕️ توجه : این برنامه توسط کمپانی سامسونگ برای تبلت ها و گوشی های سامسونگ تولید شده و روی دستگاه های با برندهای غیرسامسونگ نصب نمی شود.
@Tarfandsani
Forwarded from تبادلات شاه بلوط
😍 آشپزی 30 دقیقه ای 😋
🎂🥧 فوت کوزه گری کیک و شیرینی 👇
https://www.tg-me.com/+Rhgbs_aTm4gyMGY0
🥘🍝 غذاهای کم هزینه و جدید 👇
https://www.tg-me.com/+Rhgbs_aTm4gyMGY0
امتحان کن هرچی درست کنی کاملا عین خودشه
🎂🥧 فوت کوزه گری کیک و شیرینی 👇
https://www.tg-me.com/+Rhgbs_aTm4gyMGY0
🥘🍝 غذاهای کم هزینه و جدید 👇
https://www.tg-me.com/+Rhgbs_aTm4gyMGY0
امتحان کن هرچی درست کنی کاملا عین خودشه
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نتیجه ی داشتن یک ذهن خلاق 👌
➣
➣
گیاه دارویی که باید همیشه درخانه داشته باشید:
1. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردیها، رفع اسهال.
2. پونه: ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.
3. خاکشیر:رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست.
4. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس.
5. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.
6. سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز.
7. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت.
8. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک.
9. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم
10. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون
1. نعناع: ضد نفخ، دل درد، ناراحتی معده، دلپیچه کودکان پس از خوردن سردیها، رفع اسهال.
2. پونه: ضد نفخ، گرم کننده کلیه ها، رفع شب ادراری کودکان، تقویت روده، رفع اسهالی.
3. خاکشیر:رفع گرمازدگی، رفع گرمی کردن( مصرف بیش از حد خوراکی های طبع گرم)، گر گرفتگی، کهیر و خارش پوست.
4. سنبل الطیب: آرامبخش، رفع کم خوابی، ضد استرس.
5. سیر: کاهش سریع فشار خون، کاهش چربی خون و کلتسرول مضر، آنتی بیوتیک گیاهی.
6. سنجد: آرد سنجد کامل( با پوست و دانه): رفع درد معده و سوزش مری، رفع و پیشگیری از پوکی استخوان و ارتروز.
7. گشنیز: کاهش سریع فشار خون، خوشبو کننده دهان، ضد نفخ برای افراد گرم مزاج به جای نعناع و پونه، ضد آفت.
8. گل گاوزبان: آرامبخش اعصاب، رفع تپش قلب و بهبود زکام و سرفه خشک.
9. زنجبیل: ضد تهوع و استفراغ، رفع درد عادت ماهانه، بهبود سرما خوردگی وسردی، ضد رماتیسم
10. گزنه: رفع سنگ و عفونت کلیه و مثانه، رفع کم خونی ، ضد عفونت لوزه ها، کاهش قند خون
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
قشنگترین خبری که امروز شنیدم😍
دیده شدن بز کوهی نر اروندان بعد از ۲ قرن در کوههای البرز میتونه قشنگترین خبر برای هموطنان باشه :)
دیده شدن بز کوهی نر اروندان بعد از ۲ قرن در کوههای البرز میتونه قشنگترین خبر برای هموطنان باشه :)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نحوه اتصال منظم دو چوب
|
|
💢مهمترین شماره هایی که تو سفر باید همراهت باشه! کاربردی
• فوریتهای پلیس 110
• پلیس راه 141
• هلال احمر 112
• آتش نشانی 125
• اعلام تصادفات 120
• دارو خانههای شبانه روزی 191
• هواشناسی 124
• حملونقل درون شهری 133
• اورژانس 115
🌀سیو کن بدردت میخوره!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
• فوریتهای پلیس 110
• پلیس راه 141
• هلال احمر 112
• آتش نشانی 125
• اعلام تصادفات 120
• دارو خانههای شبانه روزی 191
• هواشناسی 124
• حملونقل درون شهری 133
• اورژانس 115
🌀سیو کن بدردت میخوره!
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
VSCO-Cam-Unlocked-345(@Appz_Kamyab).apk
87.3 MB
VSCO Cam
Version: 345 Unlocked
🆕 نسخه آنلاک شده برنامه « افکت گذاری و ویرایش حرفه ای عکس و ویدئو » بدون نیاز به روت برای اندروید 6.0 و بالاتر
ℹ️ توجه : برای باز شدن امکانات پولی برنامه از داخل اپ ثبت نام و ورود کنید.
@Tarfandsani
Version: 345 Unlocked
🆕 نسخه آنلاک شده برنامه « افکت گذاری و ویرایش حرفه ای عکس و ویدئو » بدون نیاز به روت برای اندروید 6.0 و بالاتر
ℹ️ توجه : برای باز شدن امکانات پولی برنامه از داخل اپ ثبت نام و ورود کنید.
@Tarfandsani
Forwarded from تبادل بکر
✏️
فن بیان و شخصیت کاریزماتیک
🎟@goyande_radio
معجزهی سڪوت درونی! (خودشناسی)
🎟@OCEAN_OM
دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
🎟@Ketabnayyab
بانک کتاب و رمان ممنوعه
🎟@CaffeTakRoman
گزیدهاشعار حافظ مولانا سعدی خیام...
🎟@khodavandegareshgh
ڪتب صوتی فوق گرانبها //PDF
🎟@AsreBidaari
و خدایی که به شدت کافیست
🎟@rahe_aseman
هر شب یک کتاب خواندنی
🎟@noandishaan_book
شعر فاخر
🎟@Best_Poems
هیهات از جهل
🎟@Book_Life
داستانهای کوتاه
🎟@Best_Stories
هرآنچه باسوادها نیاز دارند
🎟@atelaateomom
جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد
🎟@ashar_nab53
کتابخانه PDF فارسی،صوتی
🎟@ketabkhaneh2015
قانونجذبو ارتعاشاتثروت(پیشرفتانگیزشی)
🎟@ganunejazb
سابلیمینالهای قدرتمند
🎟@subliminaltel
"پرانرژی باش و زندگی کن"
🎟@mouje_tahavolezendegi
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
🎟@family95
ذهن زیبا "خودشناسے"
🎟@SFREDAMHDARD4030
کافه کتاب صوتی
🎟@CafeBookAudio
PDF هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
🎟@ppdffff
شیرینترین کتابهای صوتی
🎟@avaye_shirine_ketab
دانستنیهایعلمیتخصصی پزشکی مزاجشناسی
🎟@infopezeshki
کتابخانه کودک و نوجوان
🎟@childrenbook
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
🎟@moovafaghiiat
کتاب کتاب کتاب کتاب
🎟@kettabiism
کانال ترفند (جورواجور)
🎟@Tarfandsani
کتاب و زندگی
🎟@ketaboozendegi
از حال بد به حال خوب
🎟@halekhobhalebad
تکبیت ناب
🎟@YekbeitY
کتابهای صوتی آرامش با داستان
🎟@arameshbadastan
افکار زنده_تمرین مثبتاندیشی
🎟@Afkarezendeh
زندگی با "عشق" چه زیباست
🎟@Zenndegiiii
مرجع فیلمهای انگیزشی
🎟@FilmAangizeshi
چگونه دیگران را شیفته خود کنیم
🎟@MOJZH_AGAHI
روانشناسی کودک و خانواده
🎟@cafepsychology
انگلیسی با داستان صوتی و کوییز
🎟@sweet_sound_of_book
تنهایی و " آرامش"
🎟@Tannhaaiii
مهندسی عمران و محاسبات
🎟@sazehcal
صفر تا 100 انگلیسیت با ما!
🎟@EN_Listenings
کانال اشعار "فروغ فرخزاد"
🎟@foroughFar0khzad
《ویدئوهای آموزشی انگلیسی|مهاجرت》
🎟@EN_Videos
سرای پایاننامه، مقاله و پرسشنامه
🎟@Arshevkhaneh
خودت را ببین، خودت را بشناس
🎟@mahfelekhodshenasi
(نکتههای قرآنی و روانشناسی)
🎟@Quran_women
کلاسهای آنلاین خصوصی انگلیسی
🎟@EN_Classes
روانشناسی خودآگاهی خودشناسی
🎟@advice_psychologist
بیکلامایی که ازشون لذت میبری!
🎟@instrusongs
عاشقانه و شاعرانههای ادبی
🎟@Adibaneeh
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
🎟@ganunejazb_raz
مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
🎟@drebusiness
منبع ویدئوهای انگلیسی اینستا
🎟@English_Video_EV
شاهبیتهای ناب
🎟@nimbeytchanel
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
🎟@Archiveketabkhan
حضرت شعر...!
🎟@SHaBaNeHaYe_Bi_To
انگلیسی ویژه مهاجرت|مقدماتی تا پیشرفته
🎟@BR_PODCAST
روانشناسی ثروت با عباسمنش
🎟@royaeitel
"تکنیکهای دفع انرژی منفی"
🎟@feng_shui_enerji
خدا خدا خدا خدا
🎟@niiroye_bartar
کافهشاپ تخصصی روانشناسان
🎟@Cafaravanshenasan
دختری مثل کتابخانه
🎟@Girlandbook
ذهن زیبا موفقیتساز
🎟@Zehn_ziiiba
کتابخانهی صوتی نایاب
🎟@audiiobo0ok
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
🎟@rraavvaann
دنیای کتابهای صوتی و pdf
🎟@bookpdftel
جملاتی که افکار شما را《تغییر میدهد》
🎟@ghalbeziba
عاشقان《کتاب》
🎟@B00kLifeMe
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشهای
🎟@Drelahigomsheii
رمانسرای مجازی
🎟@Salam_Roman
آموزش قانون جذب ((کائنات))
🎟@razjazbe
غزل" غزل" غزل" غزل" غزل"
🎟@ghaz2020
از جنس آگاهی و تفکر
🎟@kamitafacor
کتابهای صوتی نایاب
🎟@ArchiveAudio
روانشناسیکودک و مشاورهخانواده دکتر انوشه
🎟@dranushe
قدیمیترین کتابخانه تلگرام
🎟@bokhapdf
اعتمادبهنفس و عزت نفستو بازسازی کن
🎟@Etemadbenafse_fogholade
روانشناس خودت باش دختر
🎟@sedayepayeaaaab
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
🎟@AShaarMandgar
کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
🎟@morgbh
یادگیری آسان انگلیسی شبی۱۵دقیقه
🎟@zabankadelarestan
کتاب pdf
🎟@EBOOK_4U
از خودشناسی تا خداشناسی
🎟@VaraTamavara
درخواست کتاب و رمان
🎟@CaffeTakRoman2
هزار پند مولانا با معانی اشعار
🎟@Ashaarkotaa
کتابخانه صوتی من
🎟@ketabegooya_man
"ناگفتههای جذب" راز ڪائنات
🎟@JoelO_sten
تکنیکهای جادویی برای رهایی از خرافات
🎟@Kazbabae
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
🎟@ghol_done
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
🎟@audiopersianlibrary
کافه تنهایی
🎟@cafe_tanhaee
کتابهای ممنوعهای که چاپ مجدد نشدهاند
🎟@Archivesbooks
کتابهایی که باید بخوانی
🎟@mylibraries
جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام
🎟@arameshzehn44
مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
🎟@mowllana
♣️
فن بیان و شخصیت کاریزماتیک
🎟@goyande_radio
معجزهی سڪوت درونی! (خودشناسی)
🎟@OCEAN_OM
دانلود رایگان هر کتابی که بخوای
🎟@Ketabnayyab
بانک کتاب و رمان ممنوعه
🎟@CaffeTakRoman
گزیدهاشعار حافظ مولانا سعدی خیام...
🎟@khodavandegareshgh
ڪتب صوتی فوق گرانبها //PDF
🎟@AsreBidaari
و خدایی که به شدت کافیست
🎟@rahe_aseman
هر شب یک کتاب خواندنی
🎟@noandishaan_book
شعر فاخر
🎟@Best_Poems
هیهات از جهل
🎟@Book_Life
داستانهای کوتاه
🎟@Best_Stories
هرآنچه باسوادها نیاز دارند
🎟@atelaateomom
جملاتی که فهم و شعور را بالا میبرد
🎟@ashar_nab53
کتابخانه PDF فارسی،صوتی
🎟@ketabkhaneh2015
قانونجذبو ارتعاشاتثروت(پیشرفتانگیزشی)
🎟@ganunejazb
سابلیمینالهای قدرتمند
🎟@subliminaltel
"پرانرژی باش و زندگی کن"
🎟@mouje_tahavolezendegi
با کلاس و با سیاست رفتار کن (روانشناسی)
🎟@family95
ذهن زیبا "خودشناسے"
🎟@SFREDAMHDARD4030
کافه کتاب صوتی
🎟@CafeBookAudio
PDF هر کتابی خواستی اینجا دانلود کن
🎟@ppdffff
شیرینترین کتابهای صوتی
🎟@avaye_shirine_ketab
دانستنیهایعلمیتخصصی پزشکی مزاجشناسی
🎟@infopezeshki
کتابخانه کودک و نوجوان
🎟@childrenbook
چگونه از کائنات درخواست کنیم؟
🎟@moovafaghiiat
کتاب کتاب کتاب کتاب
🎟@kettabiism
کانال ترفند (جورواجور)
🎟@Tarfandsani
کتاب و زندگی
🎟@ketaboozendegi
از حال بد به حال خوب
🎟@halekhobhalebad
تکبیت ناب
🎟@YekbeitY
کتابهای صوتی آرامش با داستان
🎟@arameshbadastan
افکار زنده_تمرین مثبتاندیشی
🎟@Afkarezendeh
زندگی با "عشق" چه زیباست
🎟@Zenndegiiii
مرجع فیلمهای انگیزشی
🎟@FilmAangizeshi
چگونه دیگران را شیفته خود کنیم
🎟@MOJZH_AGAHI
روانشناسی کودک و خانواده
🎟@cafepsychology
انگلیسی با داستان صوتی و کوییز
🎟@sweet_sound_of_book
تنهایی و " آرامش"
🎟@Tannhaaiii
مهندسی عمران و محاسبات
🎟@sazehcal
صفر تا 100 انگلیسیت با ما!
🎟@EN_Listenings
کانال اشعار "فروغ فرخزاد"
🎟@foroughFar0khzad
《ویدئوهای آموزشی انگلیسی|مهاجرت》
🎟@EN_Videos
سرای پایاننامه، مقاله و پرسشنامه
🎟@Arshevkhaneh
خودت را ببین، خودت را بشناس
🎟@mahfelekhodshenasi
(نکتههای قرآنی و روانشناسی)
🎟@Quran_women
کلاسهای آنلاین خصوصی انگلیسی
🎟@EN_Classes
روانشناسی خودآگاهی خودشناسی
🎟@advice_psychologist
بیکلامایی که ازشون لذت میبری!
🎟@instrusongs
عاشقانه و شاعرانههای ادبی
🎟@Adibaneeh
پله پله تا اوج موفقیت انگیزشی
🎟@ganunejazb_raz
مدیریت و دیجیتال مارکتینگ
🎟@drebusiness
منبع ویدئوهای انگلیسی اینستا
🎟@English_Video_EV
شاهبیتهای ناب
🎟@nimbeytchanel
جزوه،کتاب،مقاله،فایل درخواستی
🎟@Archiveketabkhan
حضرت شعر...!
🎟@SHaBaNeHaYe_Bi_To
انگلیسی ویژه مهاجرت|مقدماتی تا پیشرفته
🎟@BR_PODCAST
روانشناسی ثروت با عباسمنش
🎟@royaeitel
"تکنیکهای دفع انرژی منفی"
🎟@feng_shui_enerji
خدا خدا خدا خدا
🎟@niiroye_bartar
کافهشاپ تخصصی روانشناسان
🎟@Cafaravanshenasan
دختری مثل کتابخانه
🎟@Girlandbook
ذهن زیبا موفقیتساز
🎟@Zehn_ziiiba
کتابخانهی صوتی نایاب
🎟@audiiobo0ok
تخصصی علوم تربیتی و روانشناسی
🎟@rraavvaann
دنیای کتابهای صوتی و pdf
🎟@bookpdftel
جملاتی که افکار شما را《تغییر میدهد》
🎟@ghalbeziba
عاشقان《کتاب》
🎟@B00kLifeMe
سخنان ماندگار دکتر الهی قمشهای
🎟@Drelahigomsheii
رمانسرای مجازی
🎟@Salam_Roman
آموزش قانون جذب ((کائنات))
🎟@razjazbe
غزل" غزل" غزل" غزل" غزل"
🎟@ghaz2020
از جنس آگاهی و تفکر
🎟@kamitafacor
کتابهای صوتی نایاب
🎟@ArchiveAudio
روانشناسیکودک و مشاورهخانواده دکتر انوشه
🎟@dranushe
قدیمیترین کتابخانه تلگرام
🎟@bokhapdf
اعتمادبهنفس و عزت نفستو بازسازی کن
🎟@Etemadbenafse_fogholade
روانشناس خودت باش دختر
🎟@sedayepayeaaaab
"حافظ" فروغ" مولانا" خیام"
🎟@AShaarMandgar
کتابهای صوتی موفقیت خودشناسی ثروت
🎟@morgbh
یادگیری آسان انگلیسی شبی۱۵دقیقه
🎟@zabankadelarestan
کتاب pdf
🎟@EBOOK_4U
از خودشناسی تا خداشناسی
🎟@VaraTamavara
درخواست کتاب و رمان
🎟@CaffeTakRoman2
هزار پند مولانا با معانی اشعار
🎟@Ashaarkotaa
کتابخانه صوتی من
🎟@ketabegooya_man
"ناگفتههای جذب" راز ڪائنات
🎟@JoelO_sten
تکنیکهای جادویی برای رهایی از خرافات
🎟@Kazbabae
پرورش گل و گیاه در منزل و درآمدزایی
🎟@ghol_done
۱۰۰۰ کتاب صوتی رایگان
🎟@audiopersianlibrary
کافه تنهایی
🎟@cafe_tanhaee
کتابهای ممنوعهای که چاپ مجدد نشدهاند
🎟@Archivesbooks
کتابهایی که باید بخوانی
🎟@mylibraries
جذب جنس مخالف با روانشناسی آرام
🎟@arameshzehn44
مولانا مولانا مولانا مولانا مولانا
🎟@mowllana
♣️
.
🟡 بهترین ویتامینها برای کبد چرب :
ویتامینها را میتوان بهترین قرص کبد چرب دانست:
خانواده ویتامین B: این خانواده از ضروریترین و موثرترین ویتامینها برای بهبود عملکرد کبد محسوب میشود.
ویتامین c: استرس اکسیداتیو میتواند سبب تخریب سلولها، از جمله سلولهای کبدی میشود. ویتامین C، نوعی آنتیاکسیدان است که از استرس اکسیداتیو به خوبی جلوگیری کرده و همچنین مانع بروز تجمع چربی در کبد میشود.
ویتامین D: این ویتامین در پیشگیری در بیماریهای متابولیک کبدی و التهابی نقش بسزایی دار.
ویتامین E: این ویتامین نوعی آنتی اکسیدان است که در بیماران کبد چرب غیرالکلی به خوبی کمک میکند. مطابق تحقیقی معتبر، مصرف 96 هفته این ویتامین، در کاهش سطح التهاب و چربی کبد کمک شایانی میکند.
🟡 بهترین ویتامینها برای کبد چرب :
ویتامینها را میتوان بهترین قرص کبد چرب دانست:
خانواده ویتامین B: این خانواده از ضروریترین و موثرترین ویتامینها برای بهبود عملکرد کبد محسوب میشود.
ویتامین c: استرس اکسیداتیو میتواند سبب تخریب سلولها، از جمله سلولهای کبدی میشود. ویتامین C، نوعی آنتیاکسیدان است که از استرس اکسیداتیو به خوبی جلوگیری کرده و همچنین مانع بروز تجمع چربی در کبد میشود.
ویتامین D: این ویتامین در پیشگیری در بیماریهای متابولیک کبدی و التهابی نقش بسزایی دار.
ویتامین E: این ویتامین نوعی آنتی اکسیدان است که در بیماران کبد چرب غیرالکلی به خوبی کمک میکند. مطابق تحقیقی معتبر، مصرف 96 هفته این ویتامین، در کاهش سطح التهاب و چربی کبد کمک شایانی میکند.