جوانسازی صورت

همه ما دوست داریم صورتی داشته باشیم که چین و چروک و افتادگی پوست نداشته باشه

توی هر سنی که هستی با ماساژ صورت و روتین مناسب ماساژ
میتونی چین و چروک و افتادگی پوستت رو رفع کنی و از ایجاد چین و چروک و افتادگی پیشگیری کنی و تا سنین بالا پوست جوان و سالمی داشته باشی

احساسات با تکنیک S.T.U.C.K



🔹 توقف کرده و توجه تان را به یک مسئله دیگر مانند نفس کشیدن تان جلب کنید.
🔸به خود بگویید که چه احساسی دارید. مثلا با خود بگویید که خشمگین هستید.
🔹 مرحله سوم برملا کردن احساسات است که باید با خود بگویید آیا خشم، نفرت، ناراحتی و غم تان ۱۰۰ درصد است.
🔸 باید در نظر بگیرید تمام احساسات تان گذرا هستند
🔹 در این مرحله باید به خودتان بگویید می توانم از این احساس بگذرم و خود را ناراحت نکنم

خاکشیر قاتل کبد چرب !

طب سنتی مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌کند.
هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید

رفع درد
اگر ساق پای دردناک !❌
زانو درد مزمن دارید ❌
و یا کف پای دردناک !❌
این کار رو انجام بدید 🟢
یه عدد برگ بو شب بزارید کف پای دردناک تا صبح بمونه .
هرشب اینکارو انجام بدید .
امیدوارم که بهتر بشید .
تا یه هفته انجام بدید .
برگ بو 🌱🌱
به تنظیم قند خون کمک می‌کند🟢
فشار خون را کاهش می‌دهد💚
    با کاهش استرس مانع از پر خوری عصبی می‌شود🟢
نوشیدن چای برگ بو، سرفه را تسکین می‌دهد. اگر از سرفه‌های تحریک‌کننده رنج می‌برید، نوشیدن چای گرم برگ بو به دلیل خواص ضد سرفه یا سرکوب‌کننده آن می‌تواند تسکین‌دهنده باشد
با التهاب مبارزه می‌کند
سرشار از فیبر است💚

🛑اگه دزد بهتون زد با سلام و صلوات راهیش کنید بره، دنبالش کنید خدای نکرده تصادف کنه یه مو از سرش کم شه میشد قاتل😕
خوب واقعا این بنده خدا باید چکار میکرده🤕

واقعا این چه قانونیه😳

برای درمان کیست‌ها و میوم‌ها و خونریزی شدید در دوران قائدگی میتوانید از جوشانده ترکیبات زیر تحت نظر پزشک متخصص طب سنتی استفاده نمایید چون استفاده خودسرانه و بدون بررسی آزمایشات ممکن است مشکلات هورمونی ایجاد نماید

فشار خونتون بالاست ؟🤔

👈روزانه 5 دقیقه لیمو بو کنید❗️

👈به گفته محققان بوئیدن لیمو میتواند در کاهش فشار خون بالا تاثیر چشمگیری داشته باشد

👈یکی دیگر از معجزه های لیمو☝️

میدونید وقتی لاغر میشیم چربی‌ها کجا میرن و سرنوشتشون چی میشه ؟!!

نکات مهم پیشگیری از سرطان 👌

خلاصه خیلی مهمِ کنفرانس پیشگیری از سرطان در برلین آلمان را ببینید !

برای عزیزانتون ارسال کنید ..

🔺سه راه کاهش اضطراب

شبخوش

كيك زردآلو تابستونى🤤

از بین بردن چربی خط سوتین
با این تمرین‌ها

🔺سه راه کاهش اضطراب

شبخوش

♦️از بین بردن زنگ زدگی لوازم استیل

کیفیت دوربین سامسونگ رو بالا ببر

|

شاید اونی که وایساده داره یه سیگار میکشه بعد حرکت کنه یه دو دقیقه ای بهش وقت بدین لطفا😂

‌

وضعیت معده و روده مادر در دوران بارداری