♦️ رفع گرفتگی صدا با انجیر

🔹️برای نرم شدن سینه و رفع خشونت صدا، انجیر خشک را با آب پخته تا ژله مانند شود. سپس آن را صاف کرده با کمی عسل به قوام آورید و آرام آرام بمکید.

هر گوشت مناسب چه غذاییه؟


|

خوراکی های مفید برای پاکسازی رگ های بدن!

🔹جو دو سر: جو دو سر باعث کاهش چربی خون می‌شود.
🔹اسفناج‌: اسفناج سرشار از ویتامینهای A و C است که از تصلب شرایین جلوگیری می‌کند.
🔹میوه ‌های خشک: میوه ‌های خشک جزء بهترین انتخاب برای پیشگیری از انسداد رگ ها و تمیزی اونها محسوب می‌شن مثل مغز گردو بادام فندق
🔹روغن زیتون: روغن زیتون مانع از رسوب رگها می‌شود.
|

بیا الگوهای ساده خیاطی بردار

@Tarfandsani

ترفندنقاط اصلی در طب فشاری

_فشار دادن این نقطه در بازو
گرسنگی رو برطرف می کنه

_فشار دادن نقطه ای که روی لب هست برای کاهش استرس
_افزایش متابولیسم با مالش بناگوش و کاهش وزن
_تحریک متابولیسم و سوء هاضمه با مالیدن روی بازو
_مالیدن پهلو ها برای کاهش خورد و خوراک و کم اشتها شدن
@Tarfandsani

با این مدل بستن به موهات حجم بده

🔺 با شورت‌کات های ویندوز ، میتونی خیلی سریع تر و راحت تر کارهات رو انجام بدی

🟢 فیلترشکن Windscribe 🟢


Google Play

تنظیمات و اموزش گرفتن حجم ۳۰‌ گیگ

@Tarfandsani

با این ترفند لوازم خانگی که رنگش زرد شده عین روز اول سفیدش کن💛
مواد مورد نیاز
اکسیدان از لوازم آرایشی بخر
سلفون از لوازم یکبارمصرف فروشی بخر
پودر دکلره از لوازم آرایشی بخر

@Tarfandsani

هرگز لبه صندلی ننشینید! ⚠️

🔻نشستن در این پوزیشن موجب افزایش فشار به دیسک‌ها خصوصا در انتهای کمر و عضلات پشت و گردن شده و کمردرد، گردن درد حتی سردرد را بهمراه خواهد آورد.
همیشه انتهای صندلی بنشینید، تا کتف به پشتی صندلی تکیه دهید و سر خود را صاف نگهدارید.
@Tarfandsani

برای رفع گرمازدگی




اگر دچار گرمازدگی شدید یا اطرافیان شما پاها را بلند کرده ۳۰سانتی متر در زیر آن بالش قرار دهید و حوله مرطوب روی پیشانی قرار داده و بدن را آبرسانی کنید



همچنین کمپرس یخ هم در زیر بغل و روی شکم بگذارید


@Tarfandsani

خیاطی برای گشاد کردن پشت لباس مجلسی

@Tarfandsani

در زمان جوش آوردن خودرو


هنگام جوش آوردن ماشین آن را خاموش نکنید👌


🔧 چرا میگن وقتی ماشین جوش آورد خاموش نکنید چه آسیبی می‌بینه!؟

🔹وقتی ماشین جوش میاره ،چون رینگهاخیلی داغ هستن اگرخاموش کنید رینگها دریک قسمت از سیلندر ثابت قرارمیگیرن ونمیتونن حرارتشون رو به جداره سیلندر انتقال بدهند درنتیجه رینگها به شیار داخل پیستون چسبیده ودراصطلاح میگن موتور جام کرده.


@Tarfandsani

•شام فوری😍•
یه خوراک خوشمزه و همه پسند که با مرغ و سیب زمینی درست میشه 😋

هنوز نمیدونی کدوم رو به پوستت بزنی🤔!

⭕️اطلاعات عمومی⭕️



Neon LED Keyboard: RGB & Emoji
Version: 3.2.1(Full)

🏆 نسخه کامل برنامه صفحه کلید | کیبورد نئونی و RGB برای اندروید 4.4 و بالاتر


@Tarfandsani

پوست پرتقال می‌تواند فواید فوق‌العاده‌ای برای قلب داشته باشد

🔹پوست تلخ پرتقال که برای حفاظت از داخل میوه است می‌تواند از داخل بدن ما نیز محافظت کند. دانشمندان دانشگاه فلوریدا دریافته‌اند که پوست پرتقال حاوی یک ترکیب زیست‌فعال به‌نام فرولویل پوترسین (feruloylputrescine) یا FP است که می‌تواند فوایدی برای سلامت قلب داشته باشد.
|

🔺 اگه اهل قهوه ای حتما امتحان کن

🔸 این شیک هم خیلی زیاد خوشمزست، هم بهت کلی انرژی میده هم طعم متفاوتی داره 😋