This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
برای خرید طلا یه سری نکات رو باید بدونیم. هر چقدر آگاهی و اطلاعات ما کمتر باشه، بیشتر سرمون کلاه میره و خیلی راحت سرمایهمون رو از دست میدیم
@Tarfandsani
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هنگیشو کم کن خیلی وقتا گوشیمون هنگ میکنه یا اینکه کند میشه که با یه خاموش روشن کردن میتونیم حلش کنیم سامسونگ،شیائومی یا ایفونم نداره سامسونگ یه راه حل واسش گذاشته که پیشنهاد میکنم اونو فعال کنین به کارتون میاد😎
@tarfandsani
@tarfandsani
Barquode-Pro-6.3.0(@Appz_Kamyab).apk
4.4 MB
arquode | Matrix Manager
Version: 6.3.0(Unlocked)
🆕 نسخه آنلاک شده و کامل برنامه آسان و کاربردی برای ایجاد، ضبط و مدیریت کد ماتریس در گوشی برای اندروید 4.1 و بالاتر
Version: 6.3.0(Unlocked)
🆕 نسخه آنلاک شده و کامل برنامه آسان و کاربردی برای ایجاد، ضبط و مدیریت کد ماتریس در گوشی برای اندروید 4.1 و بالاتر
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️حرکت ورزشی برای پیشگیری از کمر درد
🔹️انجام چند حرکت ورزشی در محیط کار میتواند در پیشگیری از کمر درد و دردهای عضلانی و مفصلی مفید باشد.
@Tarfandsani
🔹️انجام چند حرکت ورزشی در محیط کار میتواند در پیشگیری از کمر درد و دردهای عضلانی و مفصلی مفید باشد.
@Tarfandsani
Heart Rate Monitor - Pulse App
"مانیتور ضربان قلب - نبض"
❤ نحوه استفاده از آن چگونه است؟
نوک یکی از انگشتان خود را به آرامی روی لنز دوربین عقب بگذارید و بیحرکت بمانید. بعد از چند ثانیه، ضربان قلب خود را به دست خواهید آورد. برای اندازهگیری دقیق، در یک مکان روشن بمانید یا چراغ قوه را روشن کنید.
❤ آیا دقیق است؟
برنامه ما از دوربین گوشی شما برای ثبت تصویر استفاده میکند و از الگوریتمها برای تشخیص ضربان قلب بهره میبرد. آزمایشهای جامع و حرفهای، دقت برنامه را تضمین میکنند.
❤ چقدر میتوان از آن استفاده کرد؟
برای اندازهگیری دقیق، چند بار در روز از ان استفاده کنید، به ویژه صبحها بعد از بیدار شدن از خواب، هنگام رفتن به رختخواب برای خواب و بعد از پایان یافتن ورزش.
❤ یک ضربان قلب طبیعی چقدر است؟
مطابق با انجمن قلب آمریکا و Mayo Clinic، یک ضربان قلب در حالت استراحت برای بزرگسالان از 60 تا 100 ضربان در دقیقه است. اما بسیاری از عوامل مانند استرس، سطح تناسب اندام، و موارد دیگر آن را تحت تاثیر قرار میدهد.
"مانیتور ضربان قلب - نبض"
❤ نحوه استفاده از آن چگونه است؟
نوک یکی از انگشتان خود را به آرامی روی لنز دوربین عقب بگذارید و بیحرکت بمانید. بعد از چند ثانیه، ضربان قلب خود را به دست خواهید آورد. برای اندازهگیری دقیق، در یک مکان روشن بمانید یا چراغ قوه را روشن کنید.
❤ آیا دقیق است؟
برنامه ما از دوربین گوشی شما برای ثبت تصویر استفاده میکند و از الگوریتمها برای تشخیص ضربان قلب بهره میبرد. آزمایشهای جامع و حرفهای، دقت برنامه را تضمین میکنند.
❤ چقدر میتوان از آن استفاده کرد؟
برای اندازهگیری دقیق، چند بار در روز از ان استفاده کنید، به ویژه صبحها بعد از بیدار شدن از خواب، هنگام رفتن به رختخواب برای خواب و بعد از پایان یافتن ورزش.
❤ یک ضربان قلب طبیعی چقدر است؟
مطابق با انجمن قلب آمریکا و Mayo Clinic، یک ضربان قلب در حالت استراحت برای بزرگسالان از 60 تا 100 ضربان در دقیقه است. اما بسیاری از عوامل مانند استرس، سطح تناسب اندام، و موارد دیگر آن را تحت تاثیر قرار میدهد.
نیمرو با فلفل سیاه معجزه میکند!
برخی از خواص این دو ترکیب:
عضله سازی
سلامت مغز
استخوان های سالم
کاهش مشکلات چشمی
افزایش گلبولهای قرمزخون
@Tarfandsani
برخی از خواص این دو ترکیب:
عضله سازی
سلامت مغز
استخوان های سالم
کاهش مشکلات چشمی
افزایش گلبولهای قرمزخون
@Tarfandsani
در مبتلایان به زخم معده ممکن است با خوردن غذاهای تند، ترش، میوههای ترش و نوشیدن چای به دلیل کافئین موجود در آن دردهای معده تشدید میشود!
@Tarfandsani
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👩🍳#سیخ_مرغ
مواد لازم:
سینه مرغ 2 عدد.
شیر 200 میلی لیتر.
روغن 30 میلی لیتر.
آویشن 1 قاشق چایخوری
فلفل سیاه
پاپریکا 1 قاشق چایخوری
کاری 1 قاشق چایخوری
سیر 2 حبه
آرد گندم 2 قاشق غذاخوری
آرد ذرت 2 قاشق غذاخوری
نمک 1 قاشق چایخوری
روغن برای سرخ کردن
@Tarfandsani
مواد لازم:
سینه مرغ 2 عدد.
شیر 200 میلی لیتر.
روغن 30 میلی لیتر.
آویشن 1 قاشق چایخوری
فلفل سیاه
پاپریکا 1 قاشق چایخوری
کاری 1 قاشق چایخوری
سیر 2 حبه
آرد گندم 2 قاشق غذاخوری
آرد ذرت 2 قاشق غذاخوری
نمک 1 قاشق چایخوری
روغن برای سرخ کردن
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این سایتو اگه داشته باشی دیگه نه پست معرفی منبع منو سیو میکنی، نه پست کسی دیگه! چون همه منابع رو یه جا جمع کرده.
🔹آدرس سایت: http://toools.design
@Tarfandsani
🔹آدرس سایت: http://toools.design
@Tarfandsani
com.mobiliha.badesaba.play.apk
19.4 MB
BadeSaba Calendar
Version: Dawat_ML 10.1(34)
🆕 نسخه اصلی برنامه « تقویم اذان گو باد صبا » برای اندروید 4.4 و بالاتر
اذان: اعلان های بصری و صوتی برای تماس های نماز
• یادآوری: اگر به دنبال یادآوری قرار ملاقات ها ، جشن های تولد یا یک مناسبت خاص هستید ، BadeSaba باعث می شود که سازماندهی آسان شود.
• قطب نما و نقشه Qibla متحرک برای نشان دادن جهت به مکه
• شمارنده رکعت برای حساب کردن رکعت نماز
@Tarfandsani
Version: Dawat_ML 10.1(34)
🆕 نسخه اصلی برنامه « تقویم اذان گو باد صبا » برای اندروید 4.4 و بالاتر
اذان: اعلان های بصری و صوتی برای تماس های نماز
• یادآوری: اگر به دنبال یادآوری قرار ملاقات ها ، جشن های تولد یا یک مناسبت خاص هستید ، BadeSaba باعث می شود که سازماندهی آسان شود.
• قطب نما و نقشه Qibla متحرک برای نشان دادن جهت به مکه
• شمارنده رکعت برای حساب کردن رکعت نماز
@Tarfandsani
Forwarded from محمد
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM