ترفند فوق العاده برای #چاقی_شدید
#دیابت

هرروز صبح ناشتا درهرنوبت شش مثقال آب غوره تازه مخلوط با پودر زیره سیاه را بنوشید

،مرض قندرا درمان می کند و از چاقی شدید جلوگیری می نماید

@Tarfandsani

♦️اجبار برای غذا خوردن کودک اکیدا ممنوع!

ساندویچ فوری و خوشمزه

اینجوری صورتتو بدون جراحی لیفت کن

@Tarfandsani

🟢 آپدیت V2rayNG 🟢

نسخه: 1.8.17
آپدیت: Feb 25, 20243

✅ GitHub Link


@Tarfandsani

ترفند برای رفع خشکی دستها با خیار پخته



حتما ببین


@Tarfandsani

ترفند دکتر داوود در درمان تومور سینه


نشر دهید

@Tarfandsani

🔺 با این حرکت وزنت رو کم کن
@Tarfandsani

♦️قابلیت‌های جدید و جذاب استوری اینستاگرام

🔹اینستاگرام چند قابلیت تعاملی جدید برای استوری معرفی کرده است که روش‌های اشتراک‌گذاری موسیقی، عکس و ویدیو را متحول می‌کنند.
🔹جذاب‌ترین قابلیت جدید، Reveal نام دارد. با استفاده از این قابلیت، محتوای استوری تار می‌شود و حالتی رازآلود پیدا می‌کند و مخاطبان تنها با ارسال پیام خصوصی (DM) به شخصی که استوری را منتشر کرده است می‌توانند آن را ببینند.
|

راستی این تخم مرغ آلوده‌ به مدفوع رو توی ظرف جداگانه بزارین که توی یخچال باکتری‌ها رو به بقیه مواد منتقل نکنه

برای آگاهی وقت بزار تا رنج بیماری سراغت نیاد

@Tarfandsani

۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید

وقتی تا دیروقت بیدار می‌مانید، به مغز، قلب، روده‌ها، کلیه‌ها و کبدتان آسیب می‌رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان ۷ تا ۹ ساعت است. کم‌خوابی می‌تواند به عملکردهای داخلی و حتی اندام‌های بدن آسیب برساند و منجر به ایجاد انواع بیماری‌ها شود:
۱. مشکلات مغزی
۲. افزایش فشار خون
۳. چاقی
۴. دیابت
۵. سرطان/خبرآنلاین

@Tarfandsani

ویتامین های مختلف را در چه زمانی از روز مصرف کنیم؟

@Tarfandsani

🔺 شیر کیک یخچالی درست کنین و حالشو ببرین:

🔸زرده تخم‌مرغ : ۲ عدد
🔸شکر : ۳۰ گرم
🔸نشاسته ذرت‌ : ۵۰ گرم
🔸شیر پرچرب : نیم لیتر
@Tarfandsani