برای تقویت بیضه ها چه بخوریم؟
آووکادو
آووکادو چه اثری بر بیضه دارد؟
این ماده غذایی، که معمولا با نون تست مصرف می شود، سرشار از روی و ویتامین E است.
این مواد مغذی، برای تقویت باروری و میل جنسی مفید هستند.
روی، سبب افزایش سطوح تستوسترون و ویتامین E، سبب افزایش کیفیت اسپرم می گردد.
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و از DNA موجود در اسپرم، در برابر آسیب دیدگی، محافظت می کند.
خوردن نصف یک آووکادو (68 گرم) مقدار مناسبی از فیبر، چربی های سالم و سایر مواد مغذی را برای بدن فراهم می نماید.
@Tarfandsani
آووکادو
آووکادو چه اثری بر بیضه دارد؟
این ماده غذایی، که معمولا با نون تست مصرف می شود، سرشار از روی و ویتامین E است.
این مواد مغذی، برای تقویت باروری و میل جنسی مفید هستند.
روی، سبب افزایش سطوح تستوسترون و ویتامین E، سبب افزایش کیفیت اسپرم می گردد.
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و از DNA موجود در اسپرم، در برابر آسیب دیدگی، محافظت می کند.
خوردن نصف یک آووکادو (68 گرم) مقدار مناسبی از فیبر، چربی های سالم و سایر مواد مغذی را برای بدن فراهم می نماید.
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🛑هشدار
کدهای کلاهبرداری در آگهی خودرو
کلاهبردارها چگونه خودرو‌های خود را آگهی میکنند؟
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
نشر دهید
@Tarfandsani
کدهای کلاهبرداری در آگهی خودرو
کلاهبردارها چگونه خودرو‌های خود را آگهی میکنند؟
🌸🌸🌸🌸🌸🌸
نشر دهید
@Tarfandsani
❌️باورت میشه اینقدر ساده باشه ❌️
ترفند اول یکی از بهترین ترفنداست
خمیردندون و آب و مخلوط کن بعد با اسکاچ روی خطو خطوط خودکار یا مدادشمعی روی دیوار بکش ، زود پاک میشه
با تافت مو و دستمال مرطوب میتونی لکه ی خودکار و لاک و از روی کابینت ، مبل پاک کنی
و اگه پد لاک پاک کن نداشتی ، بازم تافت مو اسپری کن بعد با دستمال مرطوب پاک کن
@Tarfandsani
ترفند اول یکی از بهترین ترفنداست
خمیردندون و آب و مخلوط کن بعد با اسکاچ روی خطو خطوط خودکار یا مدادشمعی روی دیوار بکش ، زود پاک میشه
با تافت مو و دستمال مرطوب میتونی لکه ی خودکار و لاک و از روی کابینت ، مبل پاک کنی
و اگه پد لاک پاک کن نداشتی ، بازم تافت مو اسپری کن بعد با دستمال مرطوب پاک کن
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
♦️یک نوشیدنی خنک و دلچسب
@Tarfandsani
@Tarfandsani
♦️ راه کار تلگرام برای استفاده از wallet تلگرام؛ و برداشت دارایی مسدود شده
🔹تلگرام یک قابلیت به اسم Ton Space به صورت آزمایشی راه اندازی کرده تا کیف پول wallet خطر بلوکه شدن دارایی نداشتن باشن(یا اگر بلوکه شد ازین روش دارایی رو برداشت کنید)
🔹برای فعال سازی این قابلیت وارد @wallet بشید و روی چرخ دنده گوشه سمت چپ بالا بزنید و تیک Ton Space رو فعال کنید.
🔹بعد با دو روش میتونید بکاپ کیف پول رو انتخاب کنید (ایمیل یا رمز عبور ۲۴ کلمه ای)
🔹بعد از ساخت حساب کیف پول، منوی اصلی wallet یک گزینه ton space ایجاد میشه ازین پس فقط از روش ton space برای واریز یا برداشت یا تبدیل دارایی استفاده کنید.
@Tarfandsani
🔹تلگرام یک قابلیت به اسم Ton Space به صورت آزمایشی راه اندازی کرده تا کیف پول wallet خطر بلوکه شدن دارایی نداشتن باشن(یا اگر بلوکه شد ازین روش دارایی رو برداشت کنید)
🔹برای فعال سازی این قابلیت وارد @wallet بشید و روی چرخ دنده گوشه سمت چپ بالا بزنید و تیک Ton Space رو فعال کنید.
🔹بعد با دو روش میتونید بکاپ کیف پول رو انتخاب کنید (ایمیل یا رمز عبور ۲۴ کلمه ای)
🔹بعد از ساخت حساب کیف پول، منوی اصلی wallet یک گزینه ton space ایجاد میشه ازین پس فقط از روش ton space برای واریز یا برداشت یا تبدیل دارایی استفاده کنید.
@Tarfandsani
Forwarded from ️تبادلات برتر️
اینم هدیه مدیر به اصرار شما عزیزان لیستی از بهترین چنل های پولی و ارزشمند تلگرام رو براتون تا امشب رایگان قرار دادیم تا امشب فرصت هست از دست ندید🙏👇:
https://www.tg-me.com/addlist/PC-nCr6YQuAwYjVh
https://www.tg-me.com/addlist/PC-nCr6YQuAwYjVh
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کدام قسمت‌های ماشین نباید آب گرفت؟
|
|
این دو نوشیدنی چربی‌های شکمتان را ذوب میکنند
نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
زنجبیل یک سم زدایی طبیعی است و به شروع متابولیسم کمک می کند.
همچنین رزماری به سم زدایی کبد کمک می‌کند که باعث بهبود هضم و افزایش جریان خون می‌شود.
نوشیدنی‌هایی که کالری کمی دارند، برای هضم و متابولیسم شما عالی هستند و در پاکسازی و سم زدایی بدن عالی هستند.
زنجبیل یک سم زدایی طبیعی است و به شروع متابولیسم کمک می کند.
همچنین رزماری به سم زدایی کبد کمک می‌کند که باعث بهبود هضم و افزایش جریان خون می‌شود.