ام‌اس مغز و نخاع را هدف قرار می‌دهد /۶ روش برای کنترل علائم🧠

مولتیپل اسکلروزیس (MS) یک بیماری ناتوان‌کننده است که مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) را هدف قرار می‌‎دهد و با آسیب دائمی به رشته‌های عصبی، منجر به اختلال در توانایی‌های حرکتی و شناختی می‌شود.
۶ روش برای کنترل علائم بیماری ام‎اس:
تحرکات سبک
پیش‌بینی خطرات احتمالی
ورزش منظم
رژیم غذایی غنی از مواد مغذی
آموزش مغز
متعادل کردن دمای بدن/خبرآنلاین

| @Tarfandsani

♦️اگر می‌خواهید گیاه‌تون رو برای همیشه در آب شاداب نگهدارید این کارها رو براش انجام بدین

@Tarfandsani

اولین نشانه های بیماری آلزایمر

🔹در این پست اولین نشانه های بیماری آلزایمر که چندین دهه قبل از بروز علائم در مغز شروع میشن گفته شده

@Tarfandsani

چرا نباید آب یخ بخوریم؟ 🤔

@Tarfandsani

میکاپ کیوت

👩‍🍳#پیتزا
میدونم هممون عاشق پیتزاییم،حالا ببین با سیب زمینی تنوری ترکیب بشه دیگه چه ترکیبی میشه
@Tarfandsani

✔️بشنویم از تحقیقات جالبی درباره آیفونی ها و اندرویدی ها


@Tarfandsani

🔹آیا «فستینگ» بر ابتلا یا پیشگیری از سرطان تاثیر دارد؟

▫️فستینگ یا روزه متناوب به معنای جابه‌جایی بین زمان خوردن و نخوردن است.

▫️فستینگ می‌تواند با افزایش خطر ابتلا به سرطان به ویژه اگر چرخه‌های فستینگ و تغذیه مجدد در طول زمان تکرار شوند، ارتباط داشته باشد.

▫️رژیم فستینگ می تواند به کاهش وزن، بهبود فشار خون و سطح قند خون و متعاقبا کاهش خطر ابتلا به دیابت و بیماری قلبی کمک کند.

🔹فستینگ طولانی مدت در برخی از بیماران مبتلا به سرطان بی خطر است و ممکن است به طور بالقوه بتواند رشد تومور را کاهش دهد.

@Tarfandsani

راز خربزه خفن رو براتون فاش کردم! دیگه هیچ‌کس اینو نمی‌دونه! 😎🍈

@Tarfandsani

فوبیای گیر کردن در آسانسور الان که قطعی برق زیاده گریبانگیر خیلی ها شده.
این آموزش رو با دقت ببینید و برای دوستانتون هم بفرستین

‌
@Tarfandsani

میدونستید هر ترکیب خاکشیر برای درمان کدوم مشکل بکار میره؟ 🍹(☝🏻)

قبل از استارت زدن ماشین، ده ثانیه سوئیچ رو باز کنید


@Tarfandsani

با این تکنیک دندونات برات میمونه❤️

البته مهمه که نوشابه ها‌ی گاز دار و مواد قندی رو هم تا حدی کنترل کنی که اثرش بیشتر بشه 💝

ماساژ لیفیتینگ صورت
نتیجش جالب بود😻


@Tarfandsani