🌙


‌همیشه به قلبت بگو كه ترس از رنج،
از خود رنج بدتر است.
تاریكترین لحظهٔ شب
لحظه پیش از برآمدن آفتاب است...!

شبخوش💕

خسته نشدی  هر روز صبحونه پنیر و کره خوردی؟ 😐 بیا اینجا چهارتا صبونه لاکچری یاد بگیر یکم باکلاس شو عزیز من😝😍
https://www.tg-me.com/ashpazi_madam
https://www.tg-me.com/ashpazi_madam

ژلوفن تو بدنم وقتی نمیدونه کدوم دردمو باید درمان کنه 🤔😂
‌
‌
‌
‌

آرتروز و آرتریت تفاوت در چیست؟

🔺آرتریت یک بیماری التهابی مفصل و بافت های اطراف آن است که با داروهای ضد التهاب درمان می شود. آرتریت روماتوئید یا روماتیسم به انگلیسی یک بیماری خود‌ایمنی است و زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی به اشتباه به بافت‌های خودی بدن حمله کند. روماتیسم به سینوویوم (غشایی که مفاصل را احاطه کرده) حمله می‌کند و باعث ایجاد تورم و درد در مفصل می‌شود
🔺آرتروز یک بیماری است که باعث تخریب مفصل می شود. به بافت های اطراف گسترش نمی یابد، اما نمی توان آن را به راحتی درمان کرد. فقط تعویض مفصل کمک خواهد کرد. آرتروز باعث التهاب و همچنین از بین رفتن تدریجی غضروف میان مفاصل می‌شود که فرد درنتیجه آن درد و دشواری در حرکت را تجربه می‌کند.

اگر شانه هاتون درد میکنه یا دچار "frozen shoulder" شدید
این ورزش براتون مفیده

@Tarfandsani

این داروها رو به هیچ عنوان هم زمان باهم مصرف نکن!

فرآیند هضم

بعد از دهان غذا وارد مری و سپس معده، روده کوچک و بزرگ می شود.

به طور متوسط این فرآیند 20 ساعت طول می کشد. اگر در رژیم غذایی فرد فیبر کافی وجود نداشته باشد، این زمان می تواند به میزان قابل توجهی افزایش یابد

کیک شیفون پایه با پف زیاد ، بدون فر

Stickers Bot 😍

🤖 ربات استیکر ساز
🔗 @sticbot

برچسبی را که می خواهید به یک بسته اضافه کنید ارسال کنید.

انواع رسانه های پشتیبانی شده:
• برچسب (ثابت، متحرک، ویدیویی)
• عکس
• ویدئو
• انیمیشن (GIF)
• صدا

Sticker Maker for WhatsApp
Version: VIP-1.01.50.05.14

🆕 نسخه وی آی پی برنامه استیکر ساز آسان و سریع « ساخت استیکر واتساپ » برای اندروید 6.0 و بالاتر

♦️روش های پیشگیری سرطان

🔹 روده بزرگ : پیشگیری با سیر
🔹 پروستات : پیشگیری با گوجه
🔹 معده : پیشگیری با زنجبیل
🔹 ریه : پیشگیری با کلم بروکلی
🔹 سینه : پیشگیری با چای سبز


@Tarfandsani

استفاده مناسب از آجیل‌ها

@Tarfandsani

⤵️چند حقیقت جالب که نمیدونستین ⤵️

⬅️جالبه بدونید سوار تِرن‌هوایی شدن باعث میشه سنگ کلیه دفع بشه!

⬅️جالبه بدونید یه نوع سیب‌زمینی تو فرانسه کشت میشه که کیلویی 4 میلیون تومنه!

⬅️جالبه بدونید نیم ساعت خوابیدن تو عصر، باعث کاهش احتمال ایست قلبی میشه!

⬅️جالبه بدونید تنهایی بیشتر از چاقی برای سلامتی ضرر داره! تنهایی احتمال مرگ زودرس رو 50% افزایش میدهد اما چاقی 30%!

⬅️جالبه بدونید سیر، روند پیری رو کند میکنه و کاملاََ ضد آلزایمر!

⬅️جالبه بدونید با آبکش کردن برنج، فقط یک بیستم از ویتامین b۱ باقی میمونه!

⬅️جالبه بدونید آب بارون ویتامین b۱۲ داره و خوردنش تو هوایی که آلوده نیست، باعث رفع کم خونی و قرمز شدن خون میشه!

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌@Tarfandsani

ریشه ی بعضی از بیماریها:

‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

@Tarfandsani

👩‍🍳#بقچه_مرغ
مواد لازم؛
_ سینه یا فیله مرغ
_یک عدد پیاز
_ قارچ خرد شده
_نمک و فلفل
_سه قاشق خامه به دلخواه

@Tarfandsani

✔️#سایت تبدیل #صوت به #متن + ترجمه

📌در این #ربات میتوانید به سادگی صرفا صحبت کنید و زبان #فارسی را هم قبول میکند و بعد از دریافت متن به زبان دیگر در جا ترجمه کنید.

🔗 huggingface.co/spaces/Xenova/whisper-webgpu