💢انیمیشن جذاب قابلیت NameDropدر iOS 17

🔸 با قابلیت NameDrop در iOS 17، کاربران می‌توانند با نزدیک کردن دو دستگاه آیفون به هم، اطلاعات تماس مانند آدرس ایمیل‌ و شماره تلفن را به اشتراک بگذارند.

Chordbot

🌐 chordbot.com

Version : 3.1.11(Paid)

🏆 نسخه خریداری شده و کامل برنامه ساخت و اجرای آکورد های پیچیده موسیقی برای اندروید 5.0 و بالاتر


@Tarfandsani

حذف اشیاء و آدم‌ها با هوش مصنوعی

|

برای داغی کف پا و قند بالا

ماساژ با روغن گیاهی و حتی بدون روغن
ماساژ پاها موقع خواب از پایین به بالا
روغن زیتون یا سیاه دانه
@Tarfandsani

🔺 از بالا میگم:
2 تا 3 دقیقه، برای کمر درد
دومی برای کلیه ها
سومی برای بالانس تیروئید
چهارمی چشم ها

۷ حرکت پلانک که میتونی کل باهاش بسازی 😎

🔥این حرکات به هیچ وسیله ای احتیاج نداره و علاوه بر ساخت بقیه عضلاتت بدن ، عضلات هسته ای بدن رو به شدت محکم‌ و از ستون مهره ها محافظت میکنن

دوتا نکته :
🔺قبل از انجام حرکات بدنتون رو گرم کامل
🔺اگه براتون سخت هست روی زانو انجامش بدین
🔺یکروز در میان سه تا حرکت رو انتخاب کنید و انجام بدین

مژه هاتو فر کن•
@Tarfandsani

Device Care
Version: 13.7.03.0

🆕 نسخه اصلی، کامل و بدون تبلیغات برنامه پاکسازی و افزایش سرعت گوشی های گلکسی سامسونگ برای اندروید 11 و بالاتر

بررسی وضعیت کامل گوشی و ارائه نمره ای برای آن در مقیاس صفر تا ۱۰۰
بهینه سازی کامل گوشی تنها با فشردن یک دکمه
آنالیز مصرف باتری برای تمامی برنامه ها و شناسایی پر مصرف ترین برنامه ها
صرفه جویی در مصرف باتری با خارج کردن برنامه های پر مصرف از لیست پردازش
دارای حالت صرفه جویی انرژی برای کاهش مصرف گوشی از باتری و افزایش طول عمر آن
حذف خودکار فایل های غیر ضروری و زائد
آزاد سازی حافظه رم و افزایش سرعت دستگاه
ردیابی و حذف بد افزار ها مثل نرم افزار های جاسوسی، ویروس ها و ….

ℹ️ توجه : این برنامه توسط کمپانی سامسونگ برای تبلت ها و گوشی های سامسونگ تولید شده و روی دستگاه های با برندهای غیرسامسونگ نصب نمی شود.

@Tarfandsani

🌙


‌همیشه به قلبت بگو كه ترس از رنج،
از خود رنج بدتر است.
تاریكترین لحظهٔ شب
لحظه پیش از برآمدن آفتاب است...!

شبخوش💕

خسته نشدی  هر روز صبحونه پنیر و کره خوردی؟ 😐 بیا اینجا چهارتا صبونه لاکچری یاد بگیر یکم باکلاس شو عزیز من😝😍
https://www.tg-me.com/ashpazi_madam
https://www.tg-me.com/ashpazi_madam

ژلوفن تو بدنم وقتی نمیدونه کدوم دردمو باید درمان کنه 🤔😂
‌
‌
‌
‌

آرتروز و آرتریت تفاوت در چیست؟

🔺آرتریت یک بیماری التهابی مفصل و بافت های اطراف آن است که با داروهای ضد التهاب درمان می شود. آرتریت روماتوئید یا روماتیسم به انگلیسی یک بیماری خود‌ایمنی است و زمانی اتفاق می‌افتد که سیستم ایمنی به اشتباه به بافت‌های خودی بدن حمله کند. روماتیسم به سینوویوم (غشایی که مفاصل را احاطه کرده) حمله می‌کند و باعث ایجاد تورم و درد در مفصل می‌شود
🔺آرتروز یک بیماری است که باعث تخریب مفصل می شود. به بافت های اطراف گسترش نمی یابد، اما نمی توان آن را به راحتی درمان کرد. فقط تعویض مفصل کمک خواهد کرد. آرتروز باعث التهاب و همچنین از بین رفتن تدریجی غضروف میان مفاصل می‌شود که فرد درنتیجه آن درد و دشواری در حرکت را تجربه می‌کند.

اگر شانه هاتون درد میکنه یا دچار "frozen shoulder" شدید
این ورزش براتون مفیده

@Tarfandsani