چرا نباید همراه غذا آب بنوشیم؟
با اینکار ممکن است شخص دچار👇
نفخ
ریفلاکس
سنگینی پس از غذا خوردن
سنگینی سر
🔹 دلپیچه
🔹اسهال
🔹دفع غذا از سیستم گوارش به صورت هضم نشده شود و در بلند مدت باعث کبد چرب میشود.
|
با اینکار ممکن است شخص دچار👇
نفخ
ریفلاکس
سنگینی پس از غذا خوردن
سنگینی سر
🔹 دلپیچه
🔹اسهال
🔹دفع غذا از سیستم گوارش به صورت هضم نشده شود و در بلند مدت باعث کبد چرب میشود.
|
معنی اعداد حک شده روی طلا و نقره که همه باید بلد باشن
• 916 طلای ۲۲ عیار
• 750 طلای ۱۸ عیار
• 585 طلای ۱۴ عیار
• 375 طلای ۹ عیار
• 925 نقره استرلینگ
• 958 نقره بریتانیا
• 916 طلای ۲۲ عیار
• 750 طلای ۱۸ عیار
• 585 طلای ۱۴ عیار
• 375 طلای ۹ عیار
• 925 نقره استرلینگ
• 958 نقره بریتانیا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اگه طلاهاتونو عوض کنید چقدر ضرر میکنید؟
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سلامت با نقره
‼️ قول میدم هیچ داروسازی اینو بهت نمیگه 👇🏻
نقره به عنوان یه ضدعفونی کننده موضعی استفاده میشه👌🏻
نقره همون باکتری ها رو از بین میبره بنابراین باکتری های مرده ممکنه منبع نقره برای از بین بردن باکتری های مزاحم باشن😎
‼️ قول میدم هیچ داروسازی اینو بهت نمیگه 👇🏻
نقره به عنوان یه ضدعفونی کننده موضعی استفاده میشه👌🏻
نقره همون باکتری ها رو از بین میبره بنابراین باکتری های مرده ممکنه منبع نقره برای از بین بردن باکتری های مزاحم باشن😎
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
درمان دریچه میترال
خواص برگ به
کاهش وزن
کنترل دیابت با برگ به
بهبود عملکرد گوارش
تقویت قلب و عروق
کاهش استرس و عصبانیت
تقویت موها با برگ به
ضدالتهاب و درمان زخمها
بهبود مشکلات چشمی
خواص برگ به
کاهش وزن
کنترل دیابت با برگ به
بهبود عملکرد گوارش
تقویت قلب و عروق
کاهش استرس و عصبانیت
تقویت موها با برگ به
ضدالتهاب و درمان زخمها
بهبود مشکلات چشمی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اقتصادیترین و خوشمزهترین بستنیِ معجون🍨
موادلازم👇
موز ۳ عدد
خامه صبحانه ۲۰۰ گرم
بیسکوییت پتی بور نصف بسته
شکلات تختهای یا سکهای ۱۰۰ گرم
طرزتهیه👇
🔴 اگه موادتون شیرین نبود میتونید بهش شکر یا عسل اضافه کنید
موادلازم👇
موز ۳ عدد
خامه صبحانه ۲۰۰ گرم
بیسکوییت پتی بور نصف بسته
شکلات تختهای یا سکهای ۱۰۰ گرم
طرزتهیه👇
🔴 اگه موادتون شیرین نبود میتونید بهش شکر یا عسل اضافه کنید
✔️استفاده از قابلیت #MathNote #اپل روی #گوشی های #اندرویدی
💥اگه آیفون یا آیپد ندارید و میخواید قابلیت MathNote اپل رو که با نوشتن معادلههای ریاضی بهتون با دستخط خودتون جواب میده رو امتحان کنید، میتونید از #tldraw استفاده کنید.
🖥ابزار tldraw جدا از این قابلیت، یه وایتبرد اپنسورس کامله.
🔗 tldraw.com
💥اگه آیفون یا آیپد ندارید و میخواید قابلیت MathNote اپل رو که با نوشتن معادلههای ریاضی بهتون با دستخط خودتون جواب میده رو امتحان کنید، میتونید از #tldraw استفاده کنید.
🖥ابزار tldraw جدا از این قابلیت، یه وایتبرد اپنسورس کامله.
🔗 tldraw.com
Pigments-Plus-3.43.apk
4.5 MB
Pigments – Color Scheme Generator
Version: 3.43 - Full
✨ نسخه پلاس و کامل برنامه پیگمنت: ژنراتور رنگ ساز - دسترسی به رنگ های زیبا و مدرن برای اندروید 5.0
Version: 3.43 - Full
✨ نسخه پلاس و کامل برنامه پیگمنت: ژنراتور رنگ ساز - دسترسی به رنگ های زیبا و مدرن برای اندروید 5.0
Forwarded from ♦️ربات چینش لیست (تبادل لیستی)♦️
⭐️همزاد چیست؟
⭐️⭐️همزادها چه کارهایی میکنند؟؟
https://www.tg-me.com/Shafayezendegiii2
https://www.tg-me.com/Shafayezendegiii2
چطور میشود از دست همزاد خلاص شد ؟
جزئیات بسیار خواندنی همزاد اینجا ببین 👆
_
فاااال فااااال فااااال قهوه 100٪دقیقق
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
قانون جذب کائنات
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
چگونه به فرشتگان نامه بنویسیم؟
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
قانون جذب پیشرفته
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
شکرگزاری 30 روزه راندابرن
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آرامش ذهن با روانشناسی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
" عبارات تاکیدی معجزه می کنند "
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
مولانا مولانا مولانا مولانا
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
《عرفان متافیزیک 》خوداگاهی درون
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
یوگا رفع چین و چروک صورت
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
اموزش قانون جذب ((کائنات))
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کانال ترفند (جورواجور)
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
قدرت ذهن
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
رفع چین،چروک،جای لک،جوش باماسک خانگی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
پی ام نده ..اما دلتنگش کن
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
چربیسوزی با ورزش درمنزل اروبیک
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آموزش لغات 504 انگلیسی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
پروفایل خاص و لاکچری
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
مثبت اندیشی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
متافیزیک ، حذف جادوی سیاه ، ذهن ثروت ساز
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
روانشناسی و تربیت کودکان
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کتابخانه صوتی متافیزیک
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
دستور اشپزی به روش ساده
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
اشپزی مدرن
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
حرف دل
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
دانلود رایگان فیلم 2023
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
فقط دعاها و سوره ها
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کانال آموزشی ترکی استانبولی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
شناخت چاکراها (مدیتیشن)
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
تکنیکهای دفع انرژی منفی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
حرف حساب
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
خنـده تا سر حد مررررگ...!!!
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
اشپزی انواع ژله و دسر و کیک
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
جدیدترین جوک های سال
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
متن های کوتاه مفهوم سنگین
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کلیپهای زیبای طبیعت،گیف،استیکر،موزیک
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آنچه یک زن باید بداند ....love issss
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
معدن کلیپ های طنز تلگرام،بمب خنده
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
رویاهاتو خودت بساز و زندگی کن.
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
دعاهای مشگل گشا
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
تو مَلکه شـهرِقَلبمی عشقم
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
لینکدونی نااب
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کانال آهنگهای محلی و کمیاب
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
انجام فال تخصصی تاروت قهوه
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
♡لآولی مـوزیک آآهنگ روز♡
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
پروفایل شیک های کلیپ تولد
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
اسرار نگهداری از گیاهان آپارتمانی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
تاپ ترین ڪانال ترفند و ایده ها
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
عشق است علیرضاآذر
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
دلنوشته دلنوشته
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
اهنگهای شااااد شاااد (ریمکس)
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ,متنهای زیبا
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
هر روز پروفایل تو بروز کن..
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کانال روانشناسی.متناش روحتو آروم میکنه
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
بهترین آهنگ های محسن لرستانی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آموزش رایگان ترکی استانبولی با تست زدن
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
ذکرهای مشگل گشاااا
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
دنیای موزیک
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
10000000ترفند برای زیبایی چهره
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
پروفـ𝐏𝐫𝐨𝐟ـــایل خاص و ناب
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
"متن های زیبای انگیزشی و موفقیت "
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
چاق و پر شدن صورت و اندام شما
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آموزش رقص فارسی باباکرم آذری کوردی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
ترانہ هاے 《 قدیمے 》
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کانال حرف دل عاشقانه و غمگین
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
" جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش "
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
دانلود رایگان برنامه تلفن همراه
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
مولانای جان،مولانای جان
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
ذکر سریع الاجابه
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
زناشویی را علمی و دینی بیاموزید
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
قشنگترین متنهای تلگرام
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کتابهای درخواستی pdf
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کلیپ های رقص و عروسی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
گلچینی از بهترینهاااااااا
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
استوری شیک برای اینستا و تلگرامت
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
قَلبمی 𝐋𝗼𝗩𝗲
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آموزش غذا دسر و شیرینی خوشمزه
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آموزش رایگان یوگا
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آهنگهای جدید قفلی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
انگلیسے با《 تصاویر طنز 》
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آهنگ آهنگهای شاااد شاااد ➌⓿➍➊
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آهنگهای شاد و ریمیکسای جدید ➌⓿➍➊
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
✔️✔️پاکسازی بدن از انرژیهای منفی ،ترس و بیماری
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
فیلترشکنقویبرای واتساپ واینستاگرام
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
🗓 1403/4/3
⭐️⭐️همزادها چه کارهایی میکنند؟؟
https://www.tg-me.com/Shafayezendegiii2
https://www.tg-me.com/Shafayezendegiii2
چطور میشود از دست همزاد خلاص شد ؟
جزئیات بسیار خواندنی همزاد اینجا ببین 👆
_
فاااال فااااال فااااال قهوه 100٪دقیقق
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
قانون جذب کائنات
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
چگونه به فرشتگان نامه بنویسیم؟
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
قانون جذب پیشرفته
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
شکرگزاری 30 روزه راندابرن
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آرامش ذهن با روانشناسی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
" عبارات تاکیدی معجزه می کنند "
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
مولانا مولانا مولانا مولانا
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
《عرفان متافیزیک 》خوداگاهی درون
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
یوگا رفع چین و چروک صورت
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
فال قهوه پاسور چای،شمع دقیق
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
اموزش قانون جذب ((کائنات))
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کانال ترفند (جورواجور)
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
قدرت ذهن
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
رفع چین،چروک،جای لک،جوش باماسک خانگی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
پی ام نده ..اما دلتنگش کن
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
چربیسوزی با ورزش درمنزل اروبیک
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آموزش لغات 504 انگلیسی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
پروفایل خاص و لاکچری
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
مثبت اندیشی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
قانون جذب { راز کائنات و معنی عدد 11:11 }
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
متافیزیک ، حذف جادوی سیاه ، ذهن ثروت ساز
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
روانشناسی و تربیت کودکان
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کتابخانه صوتی متافیزیک
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
دستور اشپزی به روش ساده
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کمر باریک شکم تخت باسماق+زرشک
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
اشپزی مدرن
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
حرف دل
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
دانلود رایگان فیلم 2023
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
فقط دعاها و سوره ها
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کانال آموزشی ترکی استانبولی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
شناخت چاکراها (مدیتیشن)
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
زیباترین کلیپهای طبیعت + گیف و استیکر
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
تکنیکهای دفع انرژی منفی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
حرف حساب
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
خنـده تا سر حد مررررگ...!!!
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
اشپزی انواع ژله و دسر و کیک
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
جدیدترین جوک های سال
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
متن های کوتاه مفهوم سنگین
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کلیپهای زیبای طبیعت،گیف،استیکر،موزیک
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آنچه یک زن باید بداند ....love issss
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
معدن کلیپ های طنز تلگرام،بمب خنده
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
رویاهاتو خودت بساز و زندگی کن.
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
دعاهای مشگل گشا
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
بهترین متنهای عاشقانه قشنگترین موزیکهای ناب
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
مادر باهوش+پدر دانا=کودک سالم
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
تو مَلکه شـهرِقَلبمی عشقم
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
لینکدونی نااب
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کانال آهنگهای محلی و کمیاب
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
انجام فال تخصصی تاروت قهوه
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
♡لآولی مـوزیک آآهنگ روز♡
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
طالع بینی ، بختگشایی،حلال مشکلات
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
پروفایل شیک های کلیپ تولد
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
اسرار نگهداری از گیاهان آپارتمانی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
تاپ ترین ڪانال ترفند و ایده ها
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
عشق است علیرضاآذر
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
دلنوشته دلنوشته
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
اهنگهای شااااد شاااد (ریمکس)
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
معدن خوشگلترین آهنگها, کلیپ,متنهای زیبا
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
هر روز پروفایل تو بروز کن..
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کانال روانشناسی.متناش روحتو آروم میکنه
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
بهترین آهنگ های محسن لرستانی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
چیکار کنیم گلهای آپارتمانیمون شاداب باشن؟
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آموزش رایگان ترکی استانبولی با تست زدن
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
ارتباط با خدا ((معجزه ذکر))
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
ذکرهای مشگل گشاااا
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
دنیای موزیک
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
10000000ترفند برای زیبایی چهره
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
پروفـ𝐏𝐫𝐨𝐟ـــایل خاص و ناب
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
"متن های زیبای انگیزشی و موفقیت "
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
چاق و پر شدن صورت و اندام شما
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آموزش رقص فارسی باباکرم آذری کوردی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
ترانہ هاے 《 قدیمے 》
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کانال حرف دل عاشقانه و غمگین
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
" جملاتی بسیار زیبا و آرامبخش "
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
دانلود رایگان برنامه تلفن همراه
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
گلچینی از بهترین و بروزترین اهنگها
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
مولانای جان،مولانای جان
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
ذکر سریع الاجابه
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
زناشویی را علمی و دینی بیاموزید
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
قشنگترین متنهای تلگرام
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کتابهای درخواستی pdf
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
کلیپ های رقص و عروسی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
گلچینی از بهترینهاااااااا
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
استوری شیک برای اینستا و تلگرامت
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
قَلبمی 𝐋𝗼𝗩𝗲
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آموزش غذا دسر و شیرینی خوشمزه
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آموزش رایگان یوگا
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آهنگهای جدید قفلی
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
انگلیسے با《 تصاویر طنز 》
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آهنگ آهنگهای شاااد شاااد ➌⓿➍➊
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
آهنگهای شاد و ریمیکسای جدید ➌⓿➍➊
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
✔️✔️پاکسازی بدن از انرژیهای منفی ،ترس و بیماری
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
فیلترشکنقویبرای واتساپ واینستاگرام
؛↬⚀◤≣OPEN≣◢⚀
🗓 1403/4/3
https://www.tg-me.com/geMzcoin_bot/start_gemz_now?startapp=J3Agl-UGVPbWgjHVRbGlHk
Play gemz with me and earn coins!
🏆+2.5K coins as a first-time bonus
💎+50K coins if you have Telegram Premium
Play gemz with me and earn coins!
🏆+2.5K coins as a first-time bonus
💎+50K coins if you have Telegram Premium
Telegram
Gemz
You’ve played clicker games before, but not one like this. Have fun while earning gemz coins and be among the first to prepare for the future of crypto.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خواستی عطر بخری این مفاهیم روی شیشه عطر رو بشناس
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺 5 سانت کمبود قدتو با این حرکت پس بگیر ...
زمان مناسب برای خوردن خوراکیها:
- موز
ناهار؛ تقویت سیستم ایمنی و مفید برای پوست
شام؛ تشکیل مخاط و اختلال در هضم
- سیب
صبحانه؛ کاهش قند خون و کلسترول
شام؛ دشواری در هضم و افزایش اسید معده
- پرتقال
عصرانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم
صبحانه؛ سوزش و تورم معده
- سیب زمینی
صبحانه؛ کاهش کلسترول و افزایش مواد معدنی
شام؛ افزایش وزن
- شکلات تلخ
صبحانه؛ تولید آنتی اکسیدان، کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی و جوان سازی
شام؛ افزایش وزن
- برنج
ناهار؛ افزایش متابولیسم
شام؛ افزایش وزن
- شیر
صبحانه؛ هضم سخت (در صورت فعالیت زیاد مشکلی ندارد)
شام؛ آرامش بدن و خواب راحت
- انجیر و زردآلو
صبحانه؛ افزایش متابولیسم و هضم غذا
شام؛ اختلال در هاضمه
- مغزها
ناهار؛ کاهش ریسک فشار خون
شام؛ افزایش وزن
- گوجه فرنگی
صبحانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم
شام؛ تورم معده
- موز
ناهار؛ تقویت سیستم ایمنی و مفید برای پوست
شام؛ تشکیل مخاط و اختلال در هضم
- سیب
صبحانه؛ کاهش قند خون و کلسترول
شام؛ دشواری در هضم و افزایش اسید معده
- پرتقال
عصرانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم
صبحانه؛ سوزش و تورم معده
- سیب زمینی
صبحانه؛ کاهش کلسترول و افزایش مواد معدنی
شام؛ افزایش وزن
- شکلات تلخ
صبحانه؛ تولید آنتی اکسیدان، کاهش ریسک ابتلا به بیماری قلبی و جوان سازی
شام؛ افزایش وزن
- برنج
ناهار؛ افزایش متابولیسم
شام؛ افزایش وزن
- شیر
صبحانه؛ هضم سخت (در صورت فعالیت زیاد مشکلی ندارد)
شام؛ آرامش بدن و خواب راحت
- انجیر و زردآلو
صبحانه؛ افزایش متابولیسم و هضم غذا
شام؛ اختلال در هاضمه
- مغزها
ناهار؛ کاهش ریسک فشار خون
شام؛ افزایش وزن
- گوجه فرنگی
صبحانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم
شام؛ تورم معده
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چند مدل خط چشم گرافیکی یاد بگیر😍
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ایده صبحانه ساده و متفاوت