غلط های املایی متنت رو تصحیح کن

🔹یکی از بهترین غلط‌یاب‌های فارسی که در روزهای اخیر نسخه تحت وب و رایگان آن رونمایی شده، «پاکنویس» است که در آدرس زیر قابل استفاده است:

🔗 editor.paknevis.ir


@tarfandsani

CITIZEN Calculator Pro
Version: 2.1.2(Paid)

🏆 نسخه خریداری شده برنامه ماشین حساب شبیه ساز سیتیزن برای اندروید 4.4 و بالاتر

@Tarfandsani

‌
چون که اسرارت نهان در دل شود
آن مرادت زودتر حاصل شود...

- مولوی
شبخوش💕

@Tarfandsani

⚠️ هشدار کبد چرب

شاید باور نکنید ولی کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و نمیدونن. سن خاصی هم نداره. اینطوری نیس که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاس. حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه. کبد چرب حتی میتونه کشنده باشه! علائمی هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب»:

👈زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم
👈کک‌ومک و لک صورت
👈ترش کردن و ریفلاکس گوارشی
👈طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی
👈جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
👈عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن
👈درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها
👈ریزش موی شدید
👈احساس مورچه‌روی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن
👈خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان
👈حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد)
👈پرش پلک راست در اکثر مواقع
👈زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق
👈احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها
👈درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد!

🚨اگه این علائم را مشاهده کردین حتما حتما یه آزمایش خون ساده بدین ...
خیلی هم هزینه نداره

@Tarfandsani

♦️۵ توصیه تغذیه‌ای برای زمان امتحانات

@Tarfandsani

شما هم تو ماشین حالت تهوع میگیرین؟

این تمرینارو انجام‌ بدین👌

@Tarfandsani

در فصل گرما اگر قصد دارید کفش جلو بسته بپوشید، حتما جوراب بپوشید❗️

نپوشیدن جوراب باعث میشود تا پاها بیش از حد طبیعی عرق کنند و پوست پاشنه پاها نیز به شدت زمخت و سخت خواهد شد. برای اینکه ظاهر کفش خراب نشود و در عین حال کف پاهایتان هم پینه نبندد، بهتر است از جوراب‌های مخصوص کفش‌های کالج استفاده کنید 👌


@Tarfandsani

خونریزی معده به روایت تصویر
‌
@Tarfandsani

🔺رسپی این دسر رو نه کسی بهت گفته نه جایی دیدی...

🔸مواد لازم:
- ۳۰۰گرم توت فرنگی
- ۲۰۰سی سی آب
- ۱فنجان شکر
- ۱بسته ژله توت فرنگی
- ۱ پاکت خامه صبحانه
- ۱۰۰گرم شیر عسلی
۳ق غ پودر ژلاتین با یک فنجان اب بن ماری کنید و مانند فیلم درست کرده و نوش جان کنید!
@Tarfandsani

بوتاکس صورت در منزل

@Tarfandsani

✔️ دانلود رایگان عکس‌های Shutterstock

💥 کسانی که در عرصه طراحی فعالیت دارند میدونند که برای دانلود عکس منبعی بزرگ از شاتر استاک وجود نداره و هر عکسی رو میشه داخلش پیدا کرد‌

💥اما مشکل اصلیشون اینه که تمامی عکس ها واتر مارک دارن و رایگان نیستن ؛ برای همین یک وب‌سایت به شدت کاربردی آوردم که اگه لینک عکس رو از شاتر استاک کپی کنی و داخل این سایت پیست کنی کل اینترنت رو میگرده و اون عکس رو با بهترین کیفیت و بدون واترمارک در اختیارت قرار میده.

🔗 nohat.cc

@Tarfandsani

برنامه فلش علامت
@Tarfandsani

🔺 این حرکت رو ۷ روز انجام بده تا سایز کم کنی و به وزن ایده آلت برسی👌
@Tarfandsani

علائم ام‌اس در خانم‌ها و آقایان

@Tarfandsani

۳ راز اتوکشی اصولی پیراهن که نمی‌دونستی !

مطمئنا برای داشتن یک استایل جذاب و قدرتمند باید همیشه لباسای اتوکشیده و مرتبی داشته باشیم. در این ویدیوی آموزشی سعی کردیم چند نکته‌ی اساسی در مورد اتوکشی پیراهن رو بهش اشاره کنیم تا اتوکشی حرفه‌ای تر و راحت‌تری رو داشته باشیم.
‌‌
@Tarfandsani

❌کولر ماشینی که زیر آفتاب بوده را هــــــرگز بلافاصله روشن نکنید!

🔹تصویر بالا رو حــــتما بخونید، تا بفهمید درصورت روشــــن کردن چه بلایی سرتون میاد

+ هنگام سوار شدن به ماشین قبل از روشن کردن کولر ماشین باید پنجره ها را پایین بکشید تا هوای گرم داخل از ماشین خارج شود.


@Tarfandsani

جدا کردن آدامس چسبیده به مو 👌

کافیست مقداری نوشابه در ظرفی ریخته و قسمتی از موها که آدامس به آن چسبیده را حداقل 2 دقیقه در نوشابه قرار دهید تا خیس بخورد ؛ پس از چند دقیقه میبینید که به راحتی و بی دردسر جدا خواهد شد !

@Tarfandsani

خانما خوب بخوابید 😴

طبق تحقیقات ؛ مردها خیلی بهتر میتونن بیخوابی و بی نظمی زمان خواب رو تحمل کنن. بیخوابی در خانمها باعث استرس، فشار خون و حمله قلبی میشه، ثابت شده بدن زنها به خواب بیشتری نیاز داره 👌


@Tarfandsani

این روش برای کشش دادن ماهیچه‌ها خیلی خوبه، هوا رو یکم "خوب" داخل لپاتون پر کنین که اون کشش خوبه رو بتونین تجربه کنین البته نه در حدی که اذیت بشین

@Tarfandsani