10 کاری که استرس را شدیدا کاهش میدهد و سطحانرژیتان را بالا میبرد !
هرچیزی که به قیمت از دست رفتن آرامش زندگیتان میشود، رهایش کنید.
@tarfandsani
هرچیزی که به قیمت از دست رفتن آرامش زندگیتان میشود، رهایش کنید.
@tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔺راهکار جلوگیری از ضعیفی بیشتر چشم👌
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دیگچه مشهدی😍😋
امتحانش کنی عاشقش میشی
مواد لازم :
برنج ۱ لیوان
آب ۲ لیوان
شیر ۳ لیوان
زعفران دم کرده
هل دم کرده
گلاب نصف لیوان
خامه صبحانه نصف پاکت
وانیل
امتحانش کنی عاشقش میشی
مواد لازم :
برنج ۱ لیوان
آب ۲ لیوان
شیر ۳ لیوان
زعفران دم کرده
هل دم کرده
گلاب نصف لیوان
خامه صبحانه نصف پاکت
وانیل
Vani Caller Theme, Call Screen, LED Name Announcer v7.4 [Premium]
🔴تم برای صفحه نمایش تماس🔴
@Tarfandsani
🔴تم برای صفحه نمایش تماس🔴
@Tarfandsani
♦️این ویتامین عمرتان را زیادتر میکند
🔹ویتامین D یکی از ویتامینهای لازم برای بدن و از ویتامینهای محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند و همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
🔹محققان انیستیتوی پزشکی در آمریکا معتقدند که کمبود ویتامین D در خون خطرناک است و نه تنها احتمال بروز بیماریهای استخوانی را افزایش میدهد، بلکه به مغز نیز آسیب میرساند.
🔹ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته میشود، یک ماده مغذی برای افرادی است که میخواهند عمر طولانی داشته باشند.
🔹ویتامین D یکی از ویتامینهای لازم برای بدن و از ویتامینهای محلول در چربی است که به رشد و استحکام استخوانها از طریق کنترل تعادل کلسیم و فسفر کمک میکند و همچنین موجب تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
🔹محققان انیستیتوی پزشکی در آمریکا معتقدند که کمبود ویتامین D در خون خطرناک است و نه تنها احتمال بروز بیماریهای استخوانی را افزایش میدهد، بلکه به مغز نیز آسیب میرساند.
🔹ویتامین D که به عنوان ویتامین آفتاب نیز شناخته میشود، یک ماده مغذی برای افرادی است که میخواهند عمر طولانی داشته باشند.
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🛑اگر سوپاپ پیک نیکی عمل نکرد
.
بهترین کار این که اجازه بدید شعله ور بمونه چون اگر شعله رو خاموش کنید نشت گاز ادامه پیدا می کنه و هر آن احتمال انفجار و بوجود آمدن شعله یکپارچه وجود خواهد داشت فقط باید مراقب باشید به جایی سرایت نداشته باشه ، چون در این گونه مواقع شیر فلکه کارایی نخواهد داشت🔥
.
@Tarfandsani
.
بهترین کار این که اجازه بدید شعله ور بمونه چون اگر شعله رو خاموش کنید نشت گاز ادامه پیدا می کنه و هر آن احتمال انفجار و بوجود آمدن شعله یکپارچه وجود خواهد داشت فقط باید مراقب باشید به جایی سرایت نداشته باشه ، چون در این گونه مواقع شیر فلکه کارایی نخواهد داشت🔥
.
@Tarfandsani
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
زنگ بزن شماره ات نیافته
@Tarfandsani
@Tarfandsani