گراتن مرغ و پاستا پنیری و خوشمزه

چیزکیک ژاپنی خفن با بافت نرمولکی 🇯🇵

🧑🏻‍🍳شاورما لبنانی با سس سیر

اینجوری مزه دار کن:

۲ ق.غ ماست
۱ ق.چ پوره سیر
۵۰ گرم ( ۲ ق.غ )طعم دهنده لبنای لانزا
به جای لانزا میتونی از ترکیب ادویه های( فلفل سیاه و قرمز،زیره سیاه،پودر سیر،دارچین، پاپریکا، زردچوبه، پودر پیاز) استفاده کنی)
۱ ق.غ روغن زیتون
اب یه دونه لیمو ترش
۱ کیلو رون یا سینه مرغ بدون استخوان

برای سس هم ۱ پیمونه ماست چکیده رو با ۱ ق.چ پوره سیر و اب نصف لیمو ترش و‌نمک و‌فلفل مخلوط کنید.

دمای فر ۱۸۰ درجه به مدت ۴۵ دقیقه.

🧑🏻‍🍳سبزی‌پلو با ماهی کیلکا

مواد لازم:
برای ۲ نفر
ماهی کیلکا – ۳۰۰ گرم
آرد سفید – ۱/۲ پیمانه
فلفل سیاه – ۱ ق چ
فلفل قرمز – ۱ ق چ
ادویه کاری – ۱/۲ ق چ
پودرسیر ۱ق‌چ
نمک – ۱ ق غ
روغن – به مقدار لازم

سبزی‌پلو (برای ۲ پیمانه برنج)
شنبلیله – ۲ ق غ
گشنیز، جعفری، شوید، ریحان – هرکدام ۱ ق غ
سیر – ۳ حبه (له شده)
زیره – ۱ ق چ
زعفران – ۱/۲ ق چ (دم‌کرده)

۱-ماهی‌ها را تمیز کرده و خشک کنید.ادویه‌ها (فلفل سیاه، فلفل قرمز، ادویه کاری و نمک) را با هم مخلوط کنید و روی ماهی‌ها بمالید.
۳۰ دقیقه در یخچال استراحت دهید.
۲-ماهی‌ها را روی یک صافی قرار دهید تا آب اضافی آن‌ها برود.آن‌ها را در آرد سفید بغلتانید و اضافی آرد را بتکانید.
۳-در ماهیتابه با روغن داغ، هر طرف را ۵ دقیقه سرخ کنید.
روش سالم‌تر: روی ماهی‌ها کمی روغن بزنید و در سرخ‌کن بدون روغن ۱۰ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد قرار دهید.
برای سبزی‌پلو؛
برنج را آبکش کنیدسبزی‌های خرد شده را با هم ترکیب کنید.
در حین دم گذاشتن برنج، سبزی‌ها را لایه‌لایه با برنج مخلوط کنید.در هر لایه، کمی سیر له شده، زیره و زعفران دم‌کرده بریزید.

🔮طلسم دفع بیماری🪄
💒بازگشت معشوق و بخت گشایی و رضایت خانواده💍
💵طلسم مفتاح النقود جذب ثروت و مشتری 💎
🧿باطل السحر اعظم و دفع همزاد و چشم زخم
❤️‍🔥زبانبند و شهوت بند در برابر خیانت❤️‍🔥

✅تمامی کارها با ضمانت نامه کتبی و مهر فروشگاه
🔴 لینک کانال و ارتباط با استاد❤️12
https://www.tg-me.com/telesmohajat
💫گره گشایی،حاجت روایی و درمان ناباروری زوجین در سریعترین زمان
👤مشاوره رایگان با استاد سید حسینی👇
🆔 @ostad_seyed_hoseyni
☎️  09213313730
☯ @telesmohajat

میخوام ببرمتون زیباترین #کانال تلگرامی
کانالی برای تمام سلیقه ها👌♥️
کلیپهای عاشقانه ♥️😍
#آهنگااای جدید و #قدیمی 🎶
پر از متنهای عارفانه و عاشقانه ❣

واقعا بی نظیره این کانال👌👇👇

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADz4ehGECXam0k2QEA
https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAADz4ehGECXam0k2QEA

#جدیدترین_کلیپهای_جذاب_و_خاص_
📲اینستا گرام 🔥🥰😍👆

،•آیس بابِل لاته😋•
یه نوشیدنی جدید و متفاوت مخصوص این روزا🥰

🧑🏻‍🍳اين غذا انقدر فورى و راحته كه همين الان مي‌تونید درستش كنيد

مواد لازم:
سيب زميني دو عدد متوسط
كدو سبز سه عدد
تخم مرغ دو عدد
نمك و فلفل سياه
سير يك حبه
پنير پيتزا يا هر پنيري كه دوست داشتيد يك پيمانه
روغن يك ق غ

نكته:
حلقه اي نازك برش بزنيد و اول لايه ى سيب زمينى و بعد كدو سبز، همينطور لايه لايه بچينيد.

داخل فر دماي ١٨٠ يا داخل تابه هم ميتونيد.
داخل فر اول طبقه ي پايين و ده دقيقه طبقه ي وسط.

🧑🏻‍🍳سبزی‌پلو با ماهی کیلکا

مواد لازم:
برای ۲ نفر
ماهی کیلکا – ۳۰۰ گرم
آرد سفید – ۱/۲ پیمانه
فلفل سیاه – ۱ ق چ
فلفل قرمز – ۱ ق چ
ادویه کاری – ۱/۲ ق چ
پودرسیر ۱ق‌چ
نمک – ۱ ق غ
روغن – به مقدار لازم

سبزی‌پلو (برای ۲ پیمانه برنج)
شنبلیله – ۲ ق غ
گشنیز، جعفری، شوید، ریحان – هرکدام ۱ ق غ
سیر – ۳ حبه (له شده)
زیره – ۱ ق چ
زعفران – ۱/۲ ق چ (دم‌کرده)

۱-ماهی‌ها را تمیز کرده و خشک کنید.ادویه‌ها (فلفل سیاه، فلفل قرمز، ادویه کاری و نمک) را با هم مخلوط کنید و روی ماهی‌ها بمالید.
۳۰ دقیقه در یخچال استراحت دهید.
۲-ماهی‌ها را روی یک صافی قرار دهید تا آب اضافی آن‌ها برود.آن‌ها را در آرد سفید بغلتانید و اضافی آرد را بتکانید.
۳-در ماهیتابه با روغن داغ، هر طرف را ۵ دقیقه سرخ کنید.
روش سالم‌تر: روی ماهی‌ها کمی روغن بزنید و در سرخ‌کن بدون روغن ۱۰ دقیقه در دمای ۱۸۰ درجه سانتی‌گراد قرار دهید.
برای سبزی‌پلو؛
برنج را آبکش کنیدسبزی‌های خرد شده را با هم ترکیب کنید.
در حین دم گذاشتن برنج، سبزی‌ها را لایه‌لایه با برنج مخلوط کنید.در هر لایه، کمی سیر له شده، زیره و زعفران دم‌کرده بریزید.

🧑🏻‍🍳اين صبحانه ديگه واقعا مواد اوليه‌ش در دسترس هست و حتما درست كنيد، بسيار راحت، خوش عطر و بو و تازه، مي‌تونید به عنوان وعده اصلي هم ميل كنيد

سه تا تخم مرغ
يك عدد سيب زميني بزرگ
فلفل دلمه رنگي

به گاز فر هم احتاج نداريد و روي گاز سه سوته آماده ميشه.

🧑🏻‍🍳صبحانه راحت و خوشمزه، تو قابلمه هم درست شد و نيازي به فر نداره

مواد لازم:

تخم مرغ يك عدد
نشاسته ذرت سه ق غ سر صاف
پنير خامه اي يك ق غ
يك ق غ شير
روغن زيتون دو ق

اگر خواستيد شيرين باشه شكر اگر خواستيد با مثلا كره و مربا بخوريد يا خواستيد به عنوان نون غذايي برداريد با نمك ديگه شورينيي يا شيرينيش با خودتون.

كف قابلمه كوچيك چرب كنيد و مواد بريزيد و روش تخم كدو يا گردو بريزيد و درشو بذارید و بذارید روی گاز،
روش حباب زد آماده‌س.

زنی که نتونه با سیاستش مردو تشنه خودش کنه زن نیست که شلغمه😁

آموزش لوندی های خانومانه جوری که نفس براش نزاری😍😁💋

جوری دیوونش کن تا بیشتر از قبل عاشقت بشه و دلش برات ضعف بره😍😄👇

https://www.tg-me.com/joinchat-AAAAAEeoEm9Fpty8yTs5Gg
❤️💋❤️💋❤️💋❤️💋❤️💋❤️

🥘🥘🥘🥘🥘🥘🥘

آموزش پخت کیــــکــــــهای تــــــــابه ای بـدون فـــروهمــزن 🍰🎂

خانــــمــایی که دنبــال آشپزی آسون هســــتیــــد دســـتور کــلـی غـذاهـــای مختلف و آسون براتون گذاشتم👇

https://www.tg-me.com/+TqZbFzqm0w7mCx1V

🟠آموزش کلــــــی غـــــذای نــــونــــی ۲۰ دقیقه
🥘