چجوری بفهمیم سلامت روانمان کاهش پیدا کرده؟
۱- تغییر زیاد درمیزان خوابیدن.
۲- کاهش توانایی تمرکز روی مسائل مختلف.
۳- تمایل شدید به تنها بودن.
۴- انجام کارها و رفتارهای پرخطر.
۵- کاهش فعالیت های بدنی.
۶- داشتن احساس خستگی و کسل بودن درکل روز.
۷- فاصله گرفتن از اطرافیان و دوستانمون.
۸- تغییر زیاد در میزان اشتها و غذاخوردن(کاهش یا افزایش).
۹- احساس تعلق نداشتن به هیچ جایی
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
۱- تغییر زیاد درمیزان خوابیدن.
۲- کاهش توانایی تمرکز روی مسائل مختلف.
۳- تمایل شدید به تنها بودن.
۴- انجام کارها و رفتارهای پرخطر.
۵- کاهش فعالیت های بدنی.
۶- داشتن احساس خستگی و کسل بودن درکل روز.
۷- فاصله گرفتن از اطرافیان و دوستانمون.
۸- تغییر زیاد در میزان اشتها و غذاخوردن(کاهش یا افزایش).
۹- احساس تعلق نداشتن به هیچ جایی
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
❌ تشویق زیادی ممنوع❗️
برای اینکه تشویق برای کودک بی‌ارزش نشود و برای هر کاری تشویق نخواهد.
کودک را تشویق کنید؛ ولی نه آن قدر که مغرور و خودبین شود.
به کودک پاداش بدهید نه رشوه؛
رشوه، باج‌دهی است! بنابراین نگویید «اگه این کار رو کنی من فلان کار رو می‌کنم» پاداش، بدون قرار قبلی صورت می‌گیرد.
بین نوع تشویق و عمل کودک، تناسب برقرار کنید.
👇
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
برای اینکه تشویق برای کودک بی‌ارزش نشود و برای هر کاری تشویق نخواهد.
کودک را تشویق کنید؛ ولی نه آن قدر که مغرور و خودبین شود.
به کودک پاداش بدهید نه رشوه؛
رشوه، باج‌دهی است! بنابراین نگویید «اگه این کار رو کنی من فلان کار رو می‌کنم» پاداش، بدون قرار قبلی صورت می‌گیرد.
بین نوع تشویق و عمل کودک، تناسب برقرار کنید.
👇
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
چقدر این دعا قشنگه :
خدایا اجابت کن دعای کسی رو که از همه جا ناامید شده...🙏🙏🌷🌷
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
خدایا اجابت کن دعای کسی رو که از همه جا ناامید شده...🙏🙏🌷🌷
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
مستقل بودن کودکان به آنها شانس انتخاب چیزهایی را می کند که آنها را خوشحال می کند
کودکان لازم است انتخاب کردن را یاد بگیرند. برای رشد بلوغ احساسی خود، لازم است یاد بگیرند چگونه خودشان تصمیم بگیرند. در حال حاضر این انتخاب ها لازم نیست از نظر تنوع، در محدوده گسترده ای باشند.
بزرگسالان می توانند به آنها مجموعه ای از انتخاب ها را بدهند. از این مجموعه، کودکان این آزادی را خواهند داشت که یکی را انتخاب کنند. بنابراین، آنها این را نیز یاد می گیرند که در زندگی نمی توانند همه چیز را داشته باشند. آنها فقط آزادی انتخاب دارند.
با مستقل بودن کودکان آنها مهارت های خود را بهبود می دهند، درست و غلط را تشخیص میدهند، شخصیت خود را شکل می دهند و تصمیم گیری می کنند. برای یادگیری شیوه های زندگی، آنها باید زندگی را تجربه کنند.
با این روش، آنها قوی و آماده برای مقابله با چالش های زندگی رشد می کنند و از لحاظ عاطفی ایمن و خوشحال خواهند بود.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
کودکان لازم است انتخاب کردن را یاد بگیرند. برای رشد بلوغ احساسی خود، لازم است یاد بگیرند چگونه خودشان تصمیم بگیرند. در حال حاضر این انتخاب ها لازم نیست از نظر تنوع، در محدوده گسترده ای باشند.
بزرگسالان می توانند به آنها مجموعه ای از انتخاب ها را بدهند. از این مجموعه، کودکان این آزادی را خواهند داشت که یکی را انتخاب کنند. بنابراین، آنها این را نیز یاد می گیرند که در زندگی نمی توانند همه چیز را داشته باشند. آنها فقط آزادی انتخاب دارند.
با مستقل بودن کودکان آنها مهارت های خود را بهبود می دهند، درست و غلط را تشخیص میدهند، شخصیت خود را شکل می دهند و تصمیم گیری می کنند. برای یادگیری شیوه های زندگی، آنها باید زندگی را تجربه کنند.
با این روش، آنها قوی و آماده برای مقابله با چالش های زندگی رشد می کنند و از لحاظ عاطفی ایمن و خوشحال خواهند بود.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
#فرزندپروی
⚠️محروميت زمانمند
◀️ مدت زمان در محروميت زمان مند
#يک _دقيقه به ازای هر سال سن اوست.☝️
◀️ محرومیت زمانمند به معنای
محروم کردن کودک از:
🔻پاداش ها
🔻تقویت ها
🔻 توجه
و فعالیت های جالب
برای او است.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
⚠️محروميت زمانمند
◀️ مدت زمان در محروميت زمان مند
#يک _دقيقه به ازای هر سال سن اوست.☝️
◀️ محرومیت زمانمند به معنای
محروم کردن کودک از:
🔻پاداش ها
🔻تقویت ها
🔻 توجه
و فعالیت های جالب
برای او است.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
⭕️❌⭕️❌
در دوران کودکی با فرزندتون "صحبت کنید"
تا اونها هم در دوران نوجونی با شما "صحبت کنند".
اصولاً دوران نوجوانی، زمان صحبت کردن با فرزندان نیست بلکه زمان "گوش کردن" است.
بعضی از والدین اینکار را کاملا برعکس انجام میدهند؛ دوران کودکی را مورد غفلت قرار داده و حوصله صحبت کردن با بچه ها را ندارند، و در دوران نوجونی با نصیحت کردن قصد جبران دارند!!!
🟡هر چه در کودکی بکارید در نوجوانی برداشت می کنید
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
در دوران کودکی با فرزندتون "صحبت کنید"
تا اونها هم در دوران نوجونی با شما "صحبت کنند".
اصولاً دوران نوجوانی، زمان صحبت کردن با فرزندان نیست بلکه زمان "گوش کردن" است.
بعضی از والدین اینکار را کاملا برعکس انجام میدهند؛ دوران کودکی را مورد غفلت قرار داده و حوصله صحبت کردن با بچه ها را ندارند، و در دوران نوجونی با نصیحت کردن قصد جبران دارند!!!
🟡هر چه در کودکی بکارید در نوجوانی برداشت می کنید
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
#بهبود_تربیت_فرزند
کودکی که عزت‌نفس پایینی دارد:
🔸️مضطرب است.
🔸️ از انتقاد و مقایسه با دیگران می‌ترسد.
🔸️برای دوست‌یابی تلاش نمی‌کند.
🔸️ اعتمادبه‌نفس ندارد.
این عدم اعتمادبه‌نفس مستقیماً با روشی که
والدین آنها را در سالای اولیه تربیت کردند، مرتبط است.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
کودکی که عزت‌نفس پایینی دارد:
🔸️مضطرب است.
🔸️ از انتقاد و مقایسه با دیگران می‌ترسد.
🔸️برای دوست‌یابی تلاش نمی‌کند.
🔸️ اعتمادبه‌نفس ندارد.
این عدم اعتمادبه‌نفس مستقیماً با روشی که
والدین آنها را در سالای اولیه تربیت کردند، مرتبط است.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
وقتی کودک مرتکب خطایی شد باید با لحنی قاطعانه با او صحبت کنید:
🔸داد و فریاد نکنید ولی در قبال رفتار بد با لحنی محکم صحبت کنید.
🔸 خم شوید به اندازه ای که هم قد او شده و بلندی قامت شما، بچه را نترساند و مستقیم به چشم هایش نگاه کنید ، چرا که اگر از بالا به او دستور بدهید، حرفتان را نادیده می گیرد.
🔸اگر کودک خواست رویش را برگرداند و برود، دست های او را بگیرید تا مستقیم به شما نگاه کند. به او بگویید" لطفا به من نگاه کن"
🔸نباید در لحن صدا و حرکات شما اثری از خشونت و تهدید باشد. با لحنی آرام ، قاطع و محکم صحبت کنید. بهتر است این لحن را با عصبانیت ، تهدید ومعامله اشتباه نگیرید. وقتی با این لحن با فرزندتان صحبت کنید.
🔸به آرامی، روشنی و با لحنی آمرانه به او بگویید چه کار خطایی انجام داده است: "ازت می خوام که دیگه این کار رو تکرار نکنی"
🔸مودب باشید. اگر بچه در پاسخ به شما بر سرتان فریاد کشید، شما با صدای بلند جواب ندهید، وگرنه در این مسابقه هر دوی شما بازنده می شوید.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
🔸داد و فریاد نکنید ولی در قبال رفتار بد با لحنی محکم صحبت کنید.
🔸 خم شوید به اندازه ای که هم قد او شده و بلندی قامت شما، بچه را نترساند و مستقیم به چشم هایش نگاه کنید ، چرا که اگر از بالا به او دستور بدهید، حرفتان را نادیده می گیرد.
🔸اگر کودک خواست رویش را برگرداند و برود، دست های او را بگیرید تا مستقیم به شما نگاه کند. به او بگویید" لطفا به من نگاه کن"
🔸نباید در لحن صدا و حرکات شما اثری از خشونت و تهدید باشد. با لحنی آرام ، قاطع و محکم صحبت کنید. بهتر است این لحن را با عصبانیت ، تهدید ومعامله اشتباه نگیرید. وقتی با این لحن با فرزندتان صحبت کنید.
🔸به آرامی، روشنی و با لحنی آمرانه به او بگویید چه کار خطایی انجام داده است: "ازت می خوام که دیگه این کار رو تکرار نکنی"
🔸مودب باشید. اگر بچه در پاسخ به شما بر سرتان فریاد کشید، شما با صدای بلند جواب ندهید، وگرنه در این مسابقه هر دوی شما بازنده می شوید.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
افزايش حرمت نفس كودكان :
🔅اجازه دهيد فرزندتان ريسكهاي بي خطر كند. بگذاريد اشتباهات بي خطر انجام دهد.
🔺بگذاريد در مورد غذا، لباس، بازي و مسايل خصوصي زندگيش خودش تصميم بگيرد و در صورت نياز به كمك شما، به انها احساس گناه ندهيد.
🔅هرگز فرزندتان را مخصوصا در مقابل ديگران مسخره نكنيد. در جمع به او نخنديد مگر زماني كه او چنين انتظاري از شما دارد.
🔺فرزندان بايد بدانند پدر و مادرشان انها را بي قيد و شرط و در هر شرايطي دوست دارند.
🔅به همسرتان مقابل فرزندتان بي احترامي نكنيد.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
🔅اجازه دهيد فرزندتان ريسكهاي بي خطر كند. بگذاريد اشتباهات بي خطر انجام دهد.
🔺بگذاريد در مورد غذا، لباس، بازي و مسايل خصوصي زندگيش خودش تصميم بگيرد و در صورت نياز به كمك شما، به انها احساس گناه ندهيد.
🔅هرگز فرزندتان را مخصوصا در مقابل ديگران مسخره نكنيد. در جمع به او نخنديد مگر زماني كه او چنين انتظاري از شما دارد.
🔺فرزندان بايد بدانند پدر و مادرشان انها را بي قيد و شرط و در هر شرايطي دوست دارند.
🔅به همسرتان مقابل فرزندتان بي احترامي نكنيد.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎈به اولین شنبه تابستان خوش✨
🎏آمدید 🚩💡💐💖
🎈اول هفته تون زیبا و بینظیر🫴
🎏امروزتون پر از موفقیت
🎈لحظاتتون سرشاراز آرامش🍀
🎏دلتون از محبت لبریز
🎈تنتون از سلامتی سرشار🫴
🎏زندگیتون از برکت جاری
🎈وخدا پشت پناهتون باشه❤️
🌼🍃
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
🎏آمدید 🚩💡💐💖
🎈اول هفته تون زیبا و بینظیر🫴
🎏امروزتون پر از موفقیت
🎈لحظاتتون سرشاراز آرامش🍀
🎏دلتون از محبت لبریز
🎈تنتون از سلامتی سرشار🫴
🎏زندگیتون از برکت جاری
🎈وخدا پشت پناهتون باشه❤️
🌼🍃
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
والدین عزیز
با کودک حرف بزنید
به حرف‌هایش گوش بدهید
احساسات خود را بروز بدهید
❌اما مشکل را بزرگ نکنید.
✍گاهی اوقات، فقط صحبت کردن و گوش دادن به مشکلات
به رفع ترس و اضطراب کودک کمک میکند.👌
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
با کودک حرف بزنید
به حرف‌هایش گوش بدهید
احساسات خود را بروز بدهید
❌اما مشکل را بزرگ نکنید.
✍گاهی اوقات، فقط صحبت کردن و گوش دادن به مشکلات
به رفع ترس و اضطراب کودک کمک میکند.👌
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
كودک قرار است از والدينش روش درست حل مسئله و اختلاف را بياموزد.
قرار است ببيند؛ پدر و مادرش با دو عقيده مختلف با دو دیدگاه متفاوت چگونه بر سر يک مسئله به تفاهم می‌رسند. قرار است ببيند حتی با داشتن اختلاف عشق و محبت به پايان نمی‌رسد.
والدين قرار است به فرزندشان نشان دهند، انسانی که حتی با خودش هم به طور کامل توافق ندارد، چه برسد به ديگری، اما با احترام، با گوش دادن همدلانه به هم می‌توان جايی به تفاهم رسيد و مشكلات را حل كرد.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
قرار است ببيند؛ پدر و مادرش با دو عقيده مختلف با دو دیدگاه متفاوت چگونه بر سر يک مسئله به تفاهم می‌رسند. قرار است ببيند حتی با داشتن اختلاف عشق و محبت به پايان نمی‌رسد.
والدين قرار است به فرزندشان نشان دهند، انسانی که حتی با خودش هم به طور کامل توافق ندارد، چه برسد به ديگری، اما با احترام، با گوش دادن همدلانه به هم می‌توان جايی به تفاهم رسيد و مشكلات را حل كرد.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پرســـودترین
معــــامله زندگـــی
حال خــــوب را
جایگزين حــال بــد کردن است
همـین...
حال دلتون خوب وجودتون سبز و سلامت
زندگیتون غرق در خوشبختی❤
سلام روزتون زیبا چون گل🌺
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
پرســـودترین
معــــامله زندگـــی
حال خــــوب را
جایگزين حــال بــد کردن است
همـین...
حال دلتون خوب وجودتون سبز و سلامت
زندگیتون غرق در خوشبختی❤
سلام روزتون زیبا چون گل🌺
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
✍هيچگاه انسان سالم، دیگری را شکنجه نمی‌کند.
این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند.
زخم خورده ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند،
آنها که از عزت نفس پایینی برخوردارند
میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند.
تو هیچگاه کنار آنها بزرگ نمی شوی، فقط تحقیر می شوي.
چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را بیمار میکند.
کارل گوستاو يونگ
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
این انسان آزار دیده است که آزار می‌رساند.
زخم خورده ها علاقه عجیبی به زخم زدن به دیگران دارند،
آنها که از عزت نفس پایینی برخوردارند
میل عجیبی به تحقیر کردن و گرفتن اعتماد به نفس و عزت نفس دیگران دارند.
تو هیچگاه کنار آنها بزرگ نمی شوی، فقط تحقیر می شوي.
چون، یک فرد ناسالم، هرچیز در اطرافش را بیمار میکند.
کارل گوستاو يونگ
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
⭕️❤️⭕️❤️⭕️❤️⭕️❤️
⭕️نقش پدر در زندگی پسر :
روابط پدر و پسر باید به نحوی باشد که پسر احساس کند مورد تأیید او قرار گرفته و پدر او را برای زیستی بالغانه در جهان آماده می کند و می تواند توانمندی های او را به عرصه ظهور برساند.
رفتارهای خام و نابالغانه، احساس وابستگی، اضطراب، افسردگی، تشویش ذهنی، وسواس و ترس از شایع ترین نشانه های عقده منفی پدر در مردان است.
⭕️نقش پدر در زندگی دختر :
پدر بیشترین تأثیر را بر روابط عاطفی دختر با جنس مخالفش می گذارد. نوع رابطه پدر و دختر و نوع ارتباط پدر با مادر در شکل‌گیری معیارهای دختر در انتخاب همسر یا شریک عاطفی بسیار مؤثر است به شکلی دختر یا به دنبال تصویر پدرش در مردان می گردد و یا از تصویر پدرش می گریزد.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
⭕️نقش پدر در زندگی پسر :
روابط پدر و پسر باید به نحوی باشد که پسر احساس کند مورد تأیید او قرار گرفته و پدر او را برای زیستی بالغانه در جهان آماده می کند و می تواند توانمندی های او را به عرصه ظهور برساند.
رفتارهای خام و نابالغانه، احساس وابستگی، اضطراب، افسردگی، تشویش ذهنی، وسواس و ترس از شایع ترین نشانه های عقده منفی پدر در مردان است.
⭕️نقش پدر در زندگی دختر :
پدر بیشترین تأثیر را بر روابط عاطفی دختر با جنس مخالفش می گذارد. نوع رابطه پدر و دختر و نوع ارتباط پدر با مادر در شکل‌گیری معیارهای دختر در انتخاب همسر یا شریک عاطفی بسیار مؤثر است به شکلی دختر یا به دنبال تصویر پدرش در مردان می گردد و یا از تصویر پدرش می گریزد.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
#پيشرفت_شخصى
فراموش نكن كه…
١)نفر اول زندگيت بايد خودت باشى.
٢)در ٢٤ ساعت زندگيت بايد براى خودت هم وقت بگذارى.
٣)براى خودشناسيت بايد قدمى بردارى.
٤)خودت رو بايد هرطورى كه هستى دوست داشته باشى و براى بهتر شدنت تلاش بكنى نه سرزنش.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
فراموش نكن كه…
١)نفر اول زندگيت بايد خودت باشى.
٢)در ٢٤ ساعت زندگيت بايد براى خودت هم وقت بگذارى.
٣)براى خودشناسيت بايد قدمى بردارى.
٤)خودت رو بايد هرطورى كه هستى دوست داشته باشى و براى بهتر شدنت تلاش بكنى نه سرزنش.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
#کودکانه
برای تربیت فرزند خود از دروغهای ترسناک مانند اگر نخوابی لولو خواهد آمد استفاده نکنید:
در برخورد با فرزند خود همواره صداقت را رعایت کنید
و با کلمات ساده، دلایل و فواید یا ضررهای انجام کاری را که از او خواسته اید توضیح دهید.
والدين عزيز فراموش نكنيد والدين دروغگو ، فرزندان دروغگو خواهند داشت.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
برای تربیت فرزند خود از دروغهای ترسناک مانند اگر نخوابی لولو خواهد آمد استفاده نکنید:
در برخورد با فرزند خود همواره صداقت را رعایت کنید
و با کلمات ساده، دلایل و فواید یا ضررهای انجام کاری را که از او خواسته اید توضیح دهید.
والدين عزيز فراموش نكنيد والدين دروغگو ، فرزندان دروغگو خواهند داشت.
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤️حل شود
صد مشگلم با گفتن یک یا علی🌹
❤️قلب من
خورده گَره از روز اول با علی❤️
🌹محرم میقات
را گَفتم چه گَویی زیر لب ؟🌹
❤️عاشقانه یک
تبسم كرد و گَفتا یا علی❤️
🌹_عید_سعید_غدیر_خم_مبارک🌹
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
صد مشگلم با گفتن یک یا علی🌹
❤️قلب من
خورده گَره از روز اول با علی❤️
🌹محرم میقات
را گَفتم چه گَویی زیر لب ؟🌹
❤️عاشقانه یک
تبسم كرد و گَفتا یا علی❤️
🌹_عید_سعید_غدیر_خم_مبارک🌹
@tarbi
پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇
https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki