Telegram Web Link
Forwarded from تربیت فرزند
با فرزندم در دوران بلوغ چگونه رفتار کنم؟

عبدالملکی _روانشناس تربیتی

@tarbi
پنج شنبه تـون زیبـا و شــاد🍃🌺

ان شاءالله امروزبهترین🍃🌸

روز زندگی تـون باشـه 🍃🌺

سرشارازشادی وآرامش🍃🌸

لبریزاز موفـقیت و لبخند 🍃🌺

و دعـای خـیـر بـدرقـه راهتـون
🍃🌸

آخر هفته خـوبـی بـراتـون آرزو دارم🍃🌺

@tarbi
هرگز تحت تاثير كنايه‌ها گلايه‌ها طعنه‌ها يا دخالت ديگران قرار نگيريد و بر پایه آن عمل نكنيد.

به عنوان مثال فرزندتان خسته، گرسنه و يا كلافه است و بسيار طبيعی است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد.
كم كم زمزمه اطرافيان بلند می‌شود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر فرزندتان فرياد می‌زنيد يا پشت دستش می‌زنيد و به طور عجيبی بقيه ساكت می‌شوند.

فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه می‌گويند، زمانى كه اقدام به كارى كرديم تنها ما مسئوليم.

کانال تخصصی تربیت کودک و نوجوان

@tarbi

پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇

https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
❄️⛄️❄️⛄️❄️⛄️❄️

مرا نمی‌فهمید!
«شما درك نمی‌كنید»!

حق با اوست. دختر نوجوان همه چیز را از نگاه خود می‌بیند و مادر با پافشاری و سماجت می‌خواهد بفهمد افكار دخترش از كجا سرچشمه گرفته است.

نوجوانان تصور می‌كنند در مركز هستی قرار گرفته‌اند و دنیا به تماشای آنها ایستاده است.
به نظر نوجوان‌ها، نمی‌شود به بزرگ‌ترها اعتماد كرد چون آنها اصلا از دنیای نوجوان‌ها سر در نمی‌آورند.

اگر مادری به فرزندش اعتماد دارد و این اعتماد و باور خود را با عشق و محبت به گوش نوجوان خود برساند و به او بگوید كه توافق نداشتنشان به دشمنی و دوری از همدیگر منجر نمی‌شود؛
در این صورت مادران و فرزندان به فكر حل اختلافشان می‌افتند، گفتگو قطع نمی‌شود و صدای هیچ كدام بالا نمی‌رود.

آنها با آرامش به حرف‌های همدیگر گوش می‌دهند و مادر هم از دیدگاه‌های متضاد نوجوانش دچار ترس نخواهد شد.

@tarbi

پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇

https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خانواده گسسته
آیا به تازگی متوجه شده اید که خانواده شما دیگر با یکدیگر صحبت نمی کنند؟ آیا نوجوانان شما به جای اینکه در مورد روزشان به شما بگویند ، دور میز ناهار در حال استفاده از توییتر و Tik-Tok اند ؟ آیا خودتان متوجه این موضوع شده اید که شما حتی قبل از بیرون آمدن از رختخواب در صبح دنبال تلفن خود می گردید که پیام هایتان را چک کنید؟ آیا می دانید شوهرتان قبل از چک کردن صفحه اینستاگرام و تگ (tag) کردن شما ، با چه کسی برای صرف ناهار رفته است؟
هرچه ارتباط ما با تلفن و دنیای مجازی بیشتر باشد ، احتمالا ارتباط کمتری با افرادی که بیشترین اهمیت را برای ما دارند داریم.

@tarbi

پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇

https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
#تربیت_کودک

⁉️ آیا می دانید که مطمئن ترین راه برای سرکوب فرزندتان چیست؟

این است که او را عادت دهید هر چه می خواهد به زور بگیرد.

زیرا هر قدر آرزوهایش آسان تر انجام گیرد خواسته هایش زیادتر خواهد شد، دیر یا زود به علت عدم قدرت مجبور خواهید شد برخلاف میل خود خواهش های او را نادیده بگیرید.
صدمه حاصل از این امتناع که طفل به آن عادت نکرده است، در قیاس با محرومیت از آنچه میل به دست آوردنش را دارد، به مراتب بیشتر است.

@tarbi

پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇

https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
‍ ‍ 🔰 مهارت‌های های زندگی:


🍀 مهارت خودآگاهی:

توانایی شناخت نقاط ضعف و قوت و یافتن تصویری واقع‌بینانه از خود. شناخت نیازها و تمایلات فردی برای آشنایی با حقوق و مسئولیت های فردی و اجتماعی


🍀 مهارت همدلی:

درک کردن دیگران و مشکلاتشان در هر شرایطی. این مهارت به دوست داشتن و دوست داشته شدن و در نتیجه روابط اجتماعی بهترِ افراد با یکدیگر می‌انجامد.


🍀 مهارت روابط بین فردی:

مشارکت و همکاری با دیگران، همراه با اعتماد واقع بینانه، که در کنار تقویت دوستی‌ها، دوستی‌های ناسالم را خاتمه می‌دهد تا کسی از چنین روابطی آسیب نبیند.


🍀 مهارت ارتباط موثر:

درک بهتر نیازها و احساسات دیگران، به شیوه‌ای که فرد بتواند نیازها و احساسات خودش را نیز در میان بگذارد. تا ارتباطی رضایت بخش شکل گیرد.


🍀 مهارت مدیریت استرس:

با آموختن این مهارت افراد هیجان‌های مثبت و منفی را در خود و دیگران می‌شناسند و سعی می‌کنند واکنشی نشان دهند که این عوامل مشکلی برای آنها ایجاد نکنند.


🍀 مهارت مدیریت هیجان:

هر انسانی که در زندگی خود با هیجانات گوناگونی از جمله غم، خشم، ترس، خوشحالی، لذت و موارد دیگر مواجه است که همه این هیجانات بر زندگی او تاثیر می‌گذارد. شناخت و مهار این هیجانات، همان مدیریت هیجان است. برای کسب این مهارت فرد به طور کامل باید بتواند احساسات و هیجانات دیگران را نیز درک و به نوعی این هیجانات را مهار کند.


🍀مهارت حل مسئله:

زندگی سرشار از مسائل ساده و پیچیده است. با کسب این مهارت بهتر می‌توانیم مشکلات و مسائلی را که هر روز در زندگی برایمان رخ می‌دهند، از سر راه زندگی‌مان برداریم.


🍀مهارت تصمیم‌گیری:

برای برداشتن هر قدمی در زندگی باید تصمیم‌گیری کنیم، مسیر زندگی انسان را تصمیم‌گیری‌های او مشخص می‌کند. با آموختن این مهارت اهداف خود را واقع بینانه تعیین و از میان راه‌حل‌های موجود بهترین را انتخاب می‌کنیم و مسئولیت عواقب آن را نیز به عهده می‌گیریم.


🍀 مهارت تفکر خلاق:

تفکر یکی از مهمترین مهارت‌های زندگی است. مهارت تفکر خلاق، همان قدرت کشف، نوآوری و خلق ایده‌ای جدید است تا در موارد گوناگون بتوانیم راهی جدید و موثر بیابیم. با آموختن تفکر خلاق، هنگام مواجهه با مشکلات و دشواری‌ها احساسات منفی را به احساسات مثبت تبدیل می‌کنیم. هنگامی که تفکر خلاق را می‌آموزیم دیگر مشکلات زندگی مزاحم ما نیستند، بلکه هر کدام فرصتی هستند تا راه‌حل‌های جدید بیابیم و مشکلات را به گونه‌ای حل کنیم که کسی تاکنون این کار را نکرده باشد.


🍀 مهارت تفکر نقادانه:

این مهارت موجب می‌شود هر چیزی را به سادگی قبول یا رد نکنیم و پیش از آن، موضوع مورد نظر را به خوبی مورد بررسی قرار دهیم و پس از آن، در مورد رد یا پذیرش آن تصمیم گیری کنیم.

با آموختن تفکر نقادانه فریب دیگران را نمی‌خوریم و به عاقبت امور به خوبی فکر می‌کنیم و دقیق و درست تصمیم می‌گیریم و ارتباطات درستی برقرار می کنیم .

#مهارتهای_زندگی

@tarbi

پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇

https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
به دو منظور والدین باید به کودکان حق انتخاب بدهند:

۱- جلوگیری از نه گفتن های اضافی و قشقرق
۲- افزایش اعتماد به نفس

اگر به کودک بیش از ظرفیتش، حق انتخاب بدهید، انگار که به آن ها اعلام جنگ داده اید.

کودک توانایی انتخاب بین تعداد زیادی اشیاء را ندارد و قادر به انتخاب از بین تعداد زیادی وسیله نیست.

به دلیل گیجی حاصل از عدم توانایی در انتخاب، به رفتارهایی رو می آورد که ما آن ها را به اشتباه لجبازی تعبیر می کنیم.

@tarbi

پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇

https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
#کودکانه

داد زدن، فرزندتان را منظم، خوش خوراک، حرف گوش كن يا درس خوان نميكند، اما قابل تضمين است كه فرزندتان را لجباز، مضطرب و خشمگين يا دچار احساس بيچارگی خواهد كرد.

👈 در نتيجه هر بار مجبوريد بلندتر داد بزنيد، هر بار از شدت خشم و عصبانيت به خود و فرزندتان آسيب ميزنيد، هر شب عذاب وجدان ميگيريد، و روز بعد مجبوريد بلندتر فرياد بزنيد.

مراقب باشيد در اين چرخه بی انتها نيفتيد. اعتياد به داد زدن مانند زلزله، فقط ويران كننده خوبی هاست.

@tarbi

پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇

https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
همه فکر می‌کنند تحسین زیادی بچه را به هیولایی حق‌ به‌ جانب تبدیل می‌کند، اما ماجرا اصلاً به این سادگی نیست.

پژوهشی در سال ۲۰۰۷ در دانشگاه کالیفرنیا نشان داد والدینی که فرزندان پیش‌ دبستانی اشان را به‌ خاطر رفتار و آداب خوبشان تحسین می‌کنند، بچه‌هایی با مهارت‌های اجتماعی بالاتر دارند.

همچنین دوساله‌هایی که مادرانشان آن‌ها را تشویق می‌کردند تا به تنهایی به کاوش بپردازند، یک سال بعد مستقل‌تر از کودکانی بودند که مادرانشان آنها را تحسین نمی‌کرد.

توجه داشته باشید که تحسین بیش از حد فرزندان (تو فوق‌العاده‌ای!) ممکن است این احساس را در بچه ها به‌ وجود آورد که استانداردهای شما خیلی بلند و بالا هستند، به‌ طوری که بترسند نتوانند همیشه آن‌ها را برآورده کنند یا بالعکس.

@tarbi

پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇

https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
#بهبود_تربیت_فرزند

بچه ها دوست دارند یک قصه را بارها بشنوند تا تمام جزییات آن را بشناسند و احساس کنند که با آن آشنا هستند. هنگام خواندن قصه گه گاه کلام خود را قطع کنید و از فرزندانتان درباره قصه چیزهایی بپرسید؛ برای مثال سوال کنید:
فکر می کنی حالا چه اتفاقی بیفتد؟ یا تو کدام یک از حیوانات این قصه را دوست داری؟اگر کودک نتوانست پاسخ درستی بدهد اشکالی نداردمهم این است که با این پرسش او را به فکر کردن و یافتن راه حل تشویق کنیم.

@tarbi

پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇

https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
روزتون قشنگ و پر از الطاف الهی

@tarbi
🍀 براي كودك زير #سه سال بهترين بازي شن بازي، خونه سازي با لگو، اسباب بازي هايي كه همراه با موسيقي است و بازي با پله ميباشد. كودك در اين سن نياز به اسباب بازي هاي گران قيمت ندارن

@tarbi
💬 یکی از دلایل پرتوقع شدن کودکان پرتوقع بودن والدینه

زمانی که فرزندان شاهد رفتار‌های والدینشون هستن، پرتوقع بودن رو یاد میگیرن و اونها رو الگوی خودشون قرار میدن. 👀

به عنوان مثال هنگامی که پدر خانواده از غذای تدارک دیده همسرش ایراد می‌گیره و دائم غر میزنه و تشکر و قدردانی نمی‌کنه...

یا مادر خانواده از لوازم و میوه‌های خرید کرده همسرش ایراد می‌گیره...

🔚 همه این مسائل به صورت غیر مستقیم بر روی فرزند تأثیر گذاشته و پر توقع بودن و ناسپاسی رو در اون پرورش میده.

@tarbi

پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇

https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
نسل هتل نشین!

پرویز عبدالملکی _ روانشناس تربیتی



@tarbi

پیج اینستاگرام کانال تربیت فرزند 👇👇

https://instagram.com/Parviz_abdolmaleki
🌸سه شنبه تون زیبـا
💗در اولیـن روز ماه
🌸رمضان از خدا میخوام
💗یک ماه حال خوب
🌸یک ماه خیر و برکت
💗یک ماه دلدادگی
🌸یک ماه عبادت مورد قبول  و
💗یک ماه بارش رحمت الهی
🌸به زندگی تک تک تون بباره

@tarbi
2024/11/05 19:02:24
Back to Top
HTML Embed Code: