8:00 утра — всё нормально

14:00 дня — всё нормально

00:00 ночи — собираюсь злобно плакать, потому что не могу стать профессионалом в том, что делаю впервые в жизни за три секунды и с первого раза
#саморазвитие

📌ОПЛАТА У ПСИХОЛОГА ПРОШЛА:

и теперь ты действительно понимаешь, что у тебя много причин гордиться собой.
#мотивация

✍️ПРОКРАСТИНАЦИЯ НАУЧИЛА МЕНЯ:

1. делать 10 часов работы за 10 минут
2. делать 10 минут работы за 10 часов
#саморазвитие

✨МОИ ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ ДО КОНЦА 2024 ГОДА: 

— ранние подъёмы
— усердная учёба
— книги по психологии
— медитации
— творчество
— цели
— спорт
#саморазвитие

✨ЧТО МОЖЕТ ВДОХНОВИТЬ НА УЧЁБУ:

1. study влоги
2. музыка
3. успешные люди
4. фильмы про учёбу
5. красивая канцелярия
6. мотивационные видео
7. цитаты
#учёба

📎ВЕЩИ, КОТОРЫМ Я ХОЧУ, ЧТОБЫ НАС УЧИЛИ В ШКОЛЕ:

1. расставлять личные границы
2. замедляться
3. хвалить себя
4. отдыхать без чувства вины
5. отказывать
6. думать своей головой
7. меньше времени проводить в телефоне без цели
#саморазвитие