📎МЕНЯ НИКОГДА НЕ ОБИДИТ И НЕ БРОСИТ:

— саморазвитие
— любимая книга
— чай
— одиночество
— музыка
— творчество
— мечта
#саморазвитие

📌ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ:

не будь пленником своего прошлого. это был всего лишь урок, а не пожизненный приговор.
#саморазвитие

📎ВЫ СЛИШКОМ КРУТЫЕ, ЧТОБЫ ТРАТИТЬ СВОЁ ЛЕТО НА:

— токсичные диалоги
— отказ от своих целей
— попытки быть кем-то другим
— страдания
— апатию
— сожаления о прошлых ошибках
#саморазвитие

7:00 — это утро
14:00 — это день
19:00 — это вечер
00:00 — это время, когда я хочу стать другим человеком, оставить свою обычную жизнь, поменять абсолютно все свои привычки за раз, начать готовиться к поступлению в заграничный вуз и вообще скупить все курсы по личностному росту
#мотивация

✨МЕЧТА 61 — ЭТО КАЙФОВАТЬ ОТ:

— своего пути
— своего ритма жизни
— своей внешности
— своих идей
— своих целей
— своего окружения
— своих увлечений
— своей рутины
#саморазвитие

📌ПЕРЕСТАТЬ СЕРЬЁЗНО ОТНОСИТЬСЯ К:

— неудачам
— комплексам
— чужому мнению
— тревожным мыслям
— идеальности
— прошлому
#саморазвитие

✨ПОЛЕЗНАЯ РУТИНА ПЕРЕД СНОМ:

1. отложить телефон за час до сна
2. устроить уютную атмосферу
3. приготовить стакан воды к пробуждению
4. сделать лёгкую растяжку
5. почитать любимую книгу
6. практиковать расслабляющую медитацию
7. заполнить дневник благодарности
#саморазвитие