📎И В ГОРЕ И В РАДОСТИ:
— с музыкой
— с одиночеством
— с сериалами
— с творчеством
— с книгами
— со саморазвитием
— с желанием стать лучше
#мотивация
— с музыкой
— с одиночеством
— с сериалами
— с творчеством
— с книгами
— со саморазвитием
— с желанием стать лучше
#мотивация
как объяснить родителям, что ничто не выматывает так, как эмоциональные переживания. лучше десять тысяч раз физически устать, чем причиной усталости будет стресс, тревога или страх.
#саморазвитие
#саморазвитие
📌ЛАЙФХАК ГОДА:
когда просят убрать в комнате, цитируй Эйнштейна: «только дурак нуждается в порядке — гений господствует над хаосом».
#саморазвитие
когда просят убрать в комнате, цитируй Эйнштейна: «только дурак нуждается в порядке — гений господствует над хаосом».
#саморазвитие
как объяснить родителям, что моё ментальное здоровье важнее, чем оценки.
#саморазвитие
#саморазвитие
✨ВАЖНОЕ НАПОМИНАНИЕ:
тебя будут осуждать до конца жизни, поэтому читай то, что хочешь, слушай то, что хочешь, смотри то, что хочешь, достигай тех целей, которых хочешь, будь той, кем хочешь, изучай то, что хочешь, двигайся в том темпе, в котором хочешь.
#мотивация
тебя будут осуждать до конца жизни, поэтому читай то, что хочешь, слушай то, что хочешь, смотри то, что хочешь, достигай тех целей, которых хочешь, будь той, кем хочешь, изучай то, что хочешь, двигайся в том темпе, в котором хочешь.
#мотивация
📌УЧЁБА ДОМА НА КАНИКУЛАХ:
1. составить расписание
2. вычислить свои продуктивные часы
3. составить свой ту-ду лист
4. устанавливать ограничения по времени
5. выделить рабочую зону
#учёба
1. составить расписание
2. вычислить свои продуктивные часы
3. составить свой ту-ду лист
4. устанавливать ограничения по времени
5. выделить рабочую зону
#учёба
✨ВЗЯТЬ ЭТИМ ЛЕТОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА СЕБЯ:
— чем увлекаюсь
— с кем общаюсь
— какие цели ставлю
— о чём думаю
— как провожу свободное время
— какие привычки развиваю
#саморазвитие
— чем увлекаюсь
— с кем общаюсь
— какие цели ставлю
— о чём думаю
— как провожу свободное время
— какие привычки развиваю
#саморазвитие
— как выглядит депрессия, если ты не куришь, не пьёшь, не любишь сидеть без дела и есть сладкое?
— ты теряешься в саморазвитии.
#мотивация
— ты теряешься в саморазвитии.
#мотивация
📌УГОДИТЬ ДРУГИМ ВТОРОСТЕПЕННО, ПЕРВОСТЕПЕННО:
1. твой внутренний покой
2. твои цели
3. твои хобби
4. твой ритм жизни
5. твои привычки
6. твои увлечения
7. твоё мнение
#саморазвитие
1. твой внутренний покой
2. твои цели
3. твои хобби
4. твой ритм жизни
5. твои привычки
6. твои увлечения
7. твоё мнение
#саморазвитие