📎ТЫ НЕ ОБЯЗАНА:
1. оправдывать чужие ожидания
2. исполнять детские мечты родителей
3. всё знать и всё уметь
4. быть идеальной
5. иметь большие цели
6. следовать трендам
7. читать книги, если не любишь
#саморазвитие
1. оправдывать чужие ожидания
2. исполнять детские мечты родителей
3. всё знать и всё уметь
4. быть идеальной
5. иметь большие цели
6. следовать трендам
7. читать книги, если не любишь
#саморазвитие
✨ЗАБОТЛИВОЕ НАПОМИНАНИЕ:
любите себя. серьёзно. прекратите искать причины, по которым вы недостаточно хороши. с вами всё в порядке.
#мотивация
любите себя. серьёзно. прекратите искать причины, по которым вы недостаточно хороши. с вами всё в порядке.
#мотивация
📎ЭТО ПРОИСХОДИТ СО ВСЕМИ:
1. ошибки и проблемы
2. отсутствие мотивации
3. чувство одиночества
4. самокритика
5. стеснение и робость
6. завал на учёбе
7. неидеальность
#саморазвитие
1. ошибки и проблемы
2. отсутствие мотивации
3. чувство одиночества
4. самокритика
5. стеснение и робость
6. завал на учёбе
7. неидеальность
#саморазвитие
📌ОБЕЩАЮ СЕБЕ, ЧТО БУДУ:
1. радоваться своим маленьким победам
2. любить себя и находить время на себя
3. расти и развиваться
4. следить за своим режимом сна
5. думать своей головой
6. не только правильно питаться, но и баловать себя
7. раскрывать свои таланты/искать их
#саморазвитие
1. радоваться своим маленьким победам
2. любить себя и находить время на себя
3. расти и развиваться
4. следить за своим режимом сна
5. думать своей головой
6. не только правильно питаться, но и баловать себя
7. раскрывать свои таланты/искать их
#саморазвитие
📎ПОКА КТО-ТО ХОЧЕТ ОСТЫТЬ К КОМУ-ТО, Я ТЕМ ВРЕМЕНЕМ ХОЧУ ОСТЫТЬ К:
1. лени
2. прокрастинации
3. токсичному общению
4. обесцениваю себя
5. нездоровому перфекционизму
6. желанию спасти кого-то
7. синдрому хорошей девочки
#саморазвитие
1. лени
2. прокрастинации
3. токсичному общению
4. обесцениваю себя
5. нездоровому перфекционизму
6. желанию спасти кого-то
7. синдрому хорошей девочки
#саморазвитие
📌В КОНЦЕ КОНЦОВ:
1. ты не лифт, чтобы всех поднимать
2. ты не подушка, чтобы быть удобной
3. ты не грузовик, чтобы всё вывозить
4. ты не квартира, чтобы сдаваться
5. ты не интернет, чтобы всё знать
#саморазвитие
1. ты не лифт, чтобы всех поднимать
2. ты не подушка, чтобы быть удобной
3. ты не грузовик, чтобы всё вывозить
4. ты не квартира, чтобы сдаваться
5. ты не интернет, чтобы всё знать
#саморазвитие