📌ХВАТИТ С МЕНЯ ЭТОГО:

1. быть против себя
2. обесценивать свои результаты
3. подражать другим
4. забивать на себя
5. отдалять себя от успеха
6. ненавидеть свою личность
7. доводить себя до выгораний
#саморазвитие

📎ЦЕЛЬ НА 2024 ГОД:

больше никогда не терять себя ради одобрения одноклассников, родителей, общества, друзей, учителей. 
#мотивация

📌ЕСЛИ У ТЕБЯ ОБЕСЦЕНИВАЮЩИЕ РОДИТЕЛИ, ТО ТЕБЕ ВАЖНО ЭТО УСЛЫШАТЬ:

1. ты важна
2. твои оценки важны
3. твои маленькие/большие достижения важны
4. твои мысли важны
5. твои таланты важны
6. твои чувства важны
7. твои желания важны
#саморазвитие

— тебе не скучно быть одной

— мне в одиночестве своём так классно, как красной рыбе на булке с маслом
#саморазвитие

📌СТРАШНЫЙ СОН КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА, КОТОРЫЙ ЗАНИМАЕТСЯ САМОРАЗВИТИЕМ:

1. утопать в апатии
2. жить без желания что-либо менять
3. просто лежать и втыкать в потолок
4. спать целыми днями
5. быть в токсичном окружении
6. не чувствовать прогресс
#саморазвитие

📎ГОТОВИМСЯ К ЭКЗАМЕНАМ:

1. составляем расписание
2. расставляем приоритеты
3. находим каналы помощники/приложения
4. придумываем себе вознаграждение
5. постепенно увеличиваем нагрузку
6. дополнительно делаем упражнения на улучшение памяти
7. каждую неделю делаем проверку знаний
#учёба