✨МЕЧТА 89 — ЭТО НАЙТИ ДРУЗЕЙ, КОТОРЫЕ ОБСУЖДАЮТ:

— саморазвитие
— открытие бизнеса
— творчество
— литературу
— осознанность
— фитнес и здоровье
— учёбу
#саморазвитие

— наверное, тебе как и всем остальным в новом учебном году хочется стать отличницей?

— мне так хочется, чтобы моя социальная батарейка не успевала разряжаться ещё до того, как я прихожу в школу.
#учёба

📌МЕЧТА 90:

чтобы мой внутренний голос не говорил «потом» примерно 100 раз в сутки.
#саморазвитие

📌так хочется простого человеческого: перестать проживать 6 признаков депрессии:

1. постоянная усталость
2. низкая самооценка
3. бессонница
4. раздражительность
5. беспокойство
6. потеря концентрации
#саморазвитие

✨МАНТРА НА УСПЕШНЫЙ УЧЕБНЫЙ ГОД:

я всё смогу и со всем справлюсь. у меня есть все шансы стать that girl. я не тварь дрожащая, а право имею на душевный покой и на достижение целей. я буду соблюдать work-life баланс и радоваться, даже самым маленьким своим достижениям. аминь.
#учёба

📌В НОВОМ УЧЕБНОМ ГОДУ, ЕСЛИ НЕ ХОЧЕШЬ, ТО:

— не отвечай
— не объясняй
— не общайся
— не соглашайся
— не помогай
— не меняй
#саморазвитие

✨ДО КОНЦА 2024 ГОДА ХОЧУ УСПЕТЬ ПРОРАБОТАТЬ:

1. проблемы с концентрацией
2. неприятные флешбэки
3. эмоциональную нестабильность
4. тревожность и стыд
5. плохое отношение к себе
6. вредные привычки
#саморазвитие